想记住一本书读了多少、某项练习完成了几次，或者一项任务距离目标还差多少，可以用进度追踪器（Progress Tracker）把进展变成数字。它是免费开源的安卓应用，主界面把当前数值、目标值和进度条放在一起，并提供图表详情。当前版本主要使用英文界面，核心功能可离线使用。

先看当前数值，再看目标

“Your Progress”是主界面。每条记录显示名称、当前数值与最大值，例如6/10表示当前值为6、最大值为10，彩色进度条同步表达完成比例。下方的 Details、Edit、Delete 分别对应详情、编辑和删除。

页面中的“Days without smoking”是应用自带的示例名称，用于说明记录结构；示例数值不代表任何人的真实情况。使用时应根据自己的记录对象填写名称和目标，不把进度数字当成效果保证。

▲ 主界面显示应用自带示例名称数值6比10及详情编辑删除入口

有了新进展，用加减更新

右侧加号让数值增加，减号让数值减少。数值从6增加到7、再到8时，进度条也随之增长；需要纠正记录时，再用减号回退。这个交互适合手动记录次数、数量或其他可以计数的进展。

记录的单位由你的目标决定：读书可以记本数，练习可以记次数。它不会自行判断任务是否已经完成，更新数字时仍要依据实际情况。

▲ 数值更新为8比10彩色进度条随之变长

详情页把记录放进图表

点击 Details，详情页提供 Values by days 和 Trends by hour 两个区域，分别用于查看按日数值和按时段呈现的变化。顶部还有 Chart date range 日期范围控件。数据少时，图表只显示少量点，持续记录后才有更多内容可比较。

图表是整理记录的一种方式。几个示例数值还不足以判断长期规律，也不能证明某种方法一定有效；更有用的是按同一种单位持续记录，再结合实际任务理解数字。

▲ 详情页显示日期范围控件按日数值图表与按小时趋势区域

名称目标和样式在表单里设置

回到主界面点 Edit，可以打开预填当前记录的表单。Name 是记录名称，Max value 是最大值，Color 和 Background 对应前景与背景颜色，Style 用于选择显示样式。把名称写清楚、目标设为有意义的数值，比只看一条彩色进度条更容易理解用途。

表单顶部和底部仍使用 Add 字样，但从 Edit 入口进入时会带出原记录内容。只想查看选项时，可以返回并放弃编辑，不必提交。

▲ 编辑入口打开的表单带出名称最大值颜色背景与样式选项

点击 Color 会打开颜色选择器，包含色盘和滑条。不同颜色可以帮助辨认不同记录；只查看而不调整时，返回即可。颜色只是显示方式，进度含义仍由名称、当前数值和目标值决定。

▲ 颜色选择器提供色盘滑条及确认按钮

返回表单时，应用会询问是否关闭未保存内容。点击 OK 放弃编辑并返回主界面，CANCEL 则继续留在表单。只是在查看选项时，先读清确认提示，避免把查看误当成保存。

▲ 未保存内容确认框提供取消与确认关闭两个按钮

主界面与导航入口分开使用

左下角菜单打开侧栏，包含 Main、Web Charts 和 About。Main 对应日常记录，About 用于查看应用信息。需要更新进度时，返回主界面直接使用加减按钮即可，不必进入编辑表单。

▲ 侧栏显示Main Web Charts和About入口

同一条记录可以继续更新，也可以用减号纠正数值。主界面重新显示6/10时，进度条回到对应长度。它适合希望用少量操作记录进展的人；目标是否合理、记录是否准确，仍需要自己判断。

▲ 主界面数值回到6比10且进度条同步变化

当前0.5.5版本最低需要 Android 5.0，采用 GPL-3.0-only 许可证，APK没有联网权限。核心界面为英文，适合能够接受简单英文菜单的用户。重要记录应自行做好备份，离线功能不代表自动云同步。

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