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三个孩子的妈妈，没靠山没躺平，在长在变好

我一次性说清楚——这 4 个 AI，我是怎么逐个装到位的。

先讲一件最要紧的：你所有的东西，都收进 Obsidian 这一个地方。你的资料、你的灵感、你每天说的话、你想通的事，统统放进去。我那几个 AI 员工，就待在 Obsidian 里面，读你的文件，替你干活。

再记一句：这 4 个当中，只有第一个需要你自己动手。剩下三个，都是你让第一个帮你装。

01 第一步：WorkBuddy（只有它要你自己装）

打开 workbuddy.cn，先看清自己的电脑是 Windows 还是 Mac，点对应的那一个，下载、双击、一路点下一步，勾上「创建桌面快捷方式」。

出现工作台那个界面，就算成了。

装好以后，你跟它说句话——口头大白话就行，它听得懂。它是你迈进 AI 大门的一把钥匙。后面那三个，全指望它。

02 第二步：Obsidian（让 WorkBuddy 装）

把下面这段话，复制发给 WorkBuddy：

▍安装指令 · 整段复制

自动识别当前电脑操作系统，前往官网下载对应版本 Obsidian，独立完成全部安装流程，全程不要向我提问。安装结束直接启动 Obsidian，并在首次启动时创建一个知识库 Vault：名称「我的知识库」，位置选桌面。全部完成后通知我。

它自己下载、自己装、自己替你把知识库建好。你去泡杯茶，回来看一眼——Obsidian 打开了、知识库在那儿，就成了。这一步你一个技术词都不用懂。

装完还有一个动作别落下：Obsidian 装好了，可 WorkBuddy 还不知道它存在。再把下面这段发给它：

▍联动指令 · 整段复制

把我刚才装的 Obsidian 知识库和 WorkBuddy 联动起来——让 WorkBuddy 能读能写这个知识库。做完通知我。

它回你「联动完成」，往后你让它把东西归进 Obsidian，它就真的能写进去。

03 第三步：克劳德（Claude Code，还是让 WorkBuddy 装）

一样，复制发给 WorkBuddy：

▍安装指令 · 整段复制

请直接帮我安装 Claude Code。我是电脑小白，请使用你的电脑操作和终端工具完成，不要只给我教程。我的电脑可能是 Windows，也可能是 Mac。我在中国大陆，可能无法访问 GitHub 等国外网站。1. 自动检查电脑：识别操作系统、系统版本、处理器架构、终端环境、已有 Claude Code 和相关依赖。已有正常安装就复用，不要重复安装或清空配置。2. 根据实际网络选择安装路线：先阅读官方安装说明 https://code.claude.com/docs/en/setup，对下载地址做有超时限制的连通性检测。官方源可用就用原生安装方式；不可用就及时切换，不要反复重试 GitHub。国内备用路线：npm install -g @anthropic-ai/claude-code --registry=https://registry.npmmirror.com。如果缺少 Node.js，先安装满足要求的 LTS 版本。3. 自动处理常见问题：遇到权限、PATH、依赖或下载问题，先查明原因再修复。保留原有配置，修改前先备份。不要用 sudo 安装，不要关闭系统安全保护。4. 实际验收：运行 claude --version 和 claude doctor，再新开一个终端验证命令能被找到。5. 最后告诉我：我的电脑类型、安装方式、版本、检查结果。能自动完成的事情请直接执行。必须由我点击系统授权或输入系统密码时，一次只告诉我一个动作。如果你没有操作权限，请如实说明，不要假装执行。现在开始。

这一步会慢些，别催，也别半路自己上手——它自己认你的电脑、自己找路、装完自己验收。装完它会把结果讲给你。卡住了就把报错丢给它，让它接着往下排（发截图的时候记着遮住 Key）。

装完之后，让它认清你——发一句：

▍认识你 · 整段复制

去读我的 Obsidian 知识库，路径【你的 Obsidian 路径】。读完之后告诉我：你了解我多少？我最有积累的是哪几个主题？

04 第四步：爱马仕（Hermes Agent，照样让 WorkBuddy 装）

还是同一套话，复制发给 WorkBuddy：

▍安装指令 · 整段复制

请直接帮我安装 Hermes Agent。我是电脑小白，请你用电脑操作自己完成，不要只给我教程。装完帮我配置好，让它能读到我 Obsidian 里的文件（路径【你的 Obsidian 路径】）。全部装好之后告诉我怎么打开它。

装完让克劳德帮你过一遍，发这句：

▍联动检查 · 整段复制

帮我把爱马仕和我的系统联动起来，让它能读我的 Obsidian 知识库、能和我商量事。具体：1. 检查爱马仕的配置，让它能访问我的 Obsidian（路径：【你的 Obsidian 路径】）2. 配置好之后，让爱马仕读我 Obsidian 里的一个文件，验证联动通没通3. 告诉我：通了 / 没通，没通怎么修

当天自己验一回——问它：

▍验收指令 · 整段复制

爱马仕，你去读一下我的 Obsidian，路径是【你的 Obsidian 路径】，读 01_Inbox 里随便一篇笔记，告诉我标题和内容大意。

能读出来 = 你的队伍凑齐了。

05 装的时候卡住了怎么办

就一句：卡在哪一步，就把那一步的屏幕拍下来，直接发给 WorkBuddy，让它替你处理。

别怕问得笨，它不会嫌你烦——你看不懂的报错，它看得懂。我新人村那么多小伙伴，就是这么一步步装过来的。

06 装好了，一定要拿它做事

记牢一句：装好，不代表你有系统了。

系统不是装出来的，是使出来的。你得天天拿它做事——让它写、让它改、让它帮你复盘、让它替你出主意。

只有在做一件一件事的过程里，你才知道它哪儿行、哪儿不行；也只有在这个过程里，它的本事才会被你一点一点驯出来、磨出来。这样长出来的，才真正是你自己的系统。

我见过太多人：工具装了一堆，一次没用过，回头就说"AI 没用"。

我的新人村为什么能跑通？因为每个人每天都在拿它做一件事——今天压一张卡、今天出一条稿、今天复盘一次，做出来的东西写回自己的知识库。它下回就更懂你一分。

所以装好之后，别搁着。今天就拿它做一件事，哪怕是一件小事。

07 装完之后，你就有了一支队伍

Obsidian 是它们的窝——你把东西都放进去，资料、灵感、想说的话，全在里面。

WorkBuddy 管装东西、理资料、把散的东西归位。

克劳德管写、管改、管搭。

爱马仕管想、管复盘、管替你拿主意。

它们都住 Obsidian 里，读你的文件，给你干活。你只要说一句话，它们就动。

我是六年的老爷机，照样跑这一整套。没有电脑，租一台一个月两百多块也行。我没交过什么会员费、月费、年费。

你不用懂技术，你只需要有第一个员工。

08 附：把克劳德接上模型（可选，进阶）

克劳德装好了，但它还不知道使哪个模型。这一步要一个 DeepSeek 的 API Key，得你自己去 DeepSeek 官网注册、申请，账户里还得有余额（它按用量扣钱，先充一点点就够试）。

⚠️ 说明白：这一步是要花钱的——但花的是你自己那点算力钱，没有会员费、月费、年费。从 8 月份用到现在，我只花了 113 块钱。

Key 备好之后，把下面这段发给 WorkBuddy：

▍接入指令 · 整段复制

请继续帮我把已经安装好的 Claude Code 接入 DeepSeek，并完成实际测试。我的 DeepSeek API Key：【在这里填写自己的 Key；也可以保留这一行，让 WorkBuddy 引导我在本地输入】1. 检查当前环境：确认 Claude Code 可以运行，检查已有接口、模型、认证配置。检查密钥时只报告是否存在，不输出内容。2. 读官方文档：以 DeepSeek 最新的 Claude Code 接入说明为准（https://api-docs.deepseek.com/zh-cn/quick_start/agent_integrations/claude_code/），采用 Anthropic 兼容接口，不要把 OpenAI 接口直接套过来。接口地址目前为 https://api.deepseek.com/anthropic。3. 保存 Key：只用于本机配置，不写入任何仓库、教程或输出。4. 完成持久配置：配置必须在关闭终端、重新打开后仍然有效，不能只设置当前窗口的临时变量。5. 实测后再宣布完成：启动 Claude Code 发一句「请用中文回复：连接成功」，结合真实请求结果判断，不要以模型自称作为证据。6. 处理失败并交付结果：遇到密钥无效、余额不足、网络异常，依据真实错误说明原因，不要自动充值。最后用简单中文告诉我：是否连接成功、当前用的接口与模型、以后怎样打开使用。

看成功没成功，就看三条：能显示版本、能收到一次真实回复、关掉终端重开还能用——三条全中才算成。

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我们新人村是一个以自媒体为载体，把AI智能体用出系统来的地方。我带着一群零基础的小白，一边做自媒体，一边搭建自己的系统。

真正的系统，不是给你装几个智能体，也不是给你装个什么软件你就能用出来。真正的系统，是要靠你做一件事情反复打磨，去调用、去驯化AI的能力。这种能力从你自身长出来，才是真正的系统，才能真正为你所用。

所以，如果你有这方面的需求，并且满足以下三个条件：

第一，真人出镜。不真人出镜永远做不了IP。

第二，每天两个小时以上使用AI的时间。没有时间就没有系统。

第三，不要带着速成的套路来。系统只有一步一步脚踏实地才能做出来。

新人村欢迎你归队。这条路我刚走过来，还是热乎的。

——我是凌子，一个靠踩坑长大、靠AI翻身的自媒体宝妈。