ARTICLE · 1197546

你还敢说你精通Excel ? 表格版龟兔赛跑_AI提示词精讲

发布时间：2026-10-17 12:51:20 最近访问：2026-10-17 12:51:22

用Excel 做一个龟兔赛跑小游戏

用 AI 和 VBA 做一次有趣的小实验

兔子冲在前面，跑到一半突然开始摸鱼。乌龟慢慢追上来，最后先到终点。这个画面，竟然是在我们每天用来填表、算账的 Excel 里跑出来的。

图 1 真实 Excel 实拍乌龟用时 17 秒获胜兔子停在 90 米

这次我用 VBAYYDS语音编程助手配合 WorkBuddy，把一张工作表做成了能开始、暂停、继续和重新开始的小游戏。下面把过程展开讲清楚：怎样描述玩法，怎样让 AI 接上现有文件，以及生成后应该检查什么。没有写过 VBA，也可以先从玩法和效果看起。

有意思的地方是，跑道来自条形图，角色是两张图片，路程是单元格里的数字。VBA 可以理解为让 Excel 按步骤做事的脚本；AI 帮我们写脚本，我们负责把故事讲清楚、把结果验明白。

先准备一张能保存程序的表

本次实测使用 Windows 桌面版 Microsoft Excel，工作簿保存为 .xlsm，也就是“启用宏的工作簿”。普通 .xlsx 不能保留 VBA 代码。这里的宏，就是让按钮、图表和图片按规则行动的程序。

把文件和角色图片放在一起

新建一个空白工作簿，另存为“龟兔赛跑.xlsm”。准备“兔子.png”和“乌龟.png”两张角色图片，先放到工作簿所在文件夹。透明背景图片更容易融入赛道；本例最后把图片嵌入工作簿，展示时无需再单独寻找素材。

让编程助手读到当前项目

在 Excel 中按 Alt+F11 打开 VBA 编辑器，在 VBAYYDS 菜单中使用“导出到本地”，再通过“复制项目路径”取得项目文件夹的位置。到 WorkBuddy 中选择这个文件夹作为当前项目，先让它阅读项目说明和现有代码，确认它操作的是这份工作簿。

图 2 WorkBuddy 中已选择导出的龟兔赛跑项目先核对文件夹再提需求

VBAYYDS语音编程助手负责连接 Excel 项目与代码文件，WorkBuddy 负责理解需求和编写修改。这次录制使用的是 WorkBuddy 中的 DeepSeek V4.1 Flash。工具需事先完成安装和项目连接；本文从已能导出项目的环境开始，其他办公软件的兼容性本次没有验证。

运行自己的测试副本，保留原件。Excel 提示宏权限时，只为自己编写或确认来源可信的文件启用宏。

第一轮先把比赛跑起来

第一次提需求，可以先不加反转剧情。目标是让两条赛道、两张图片和按钮先配合起来。下面这段是按本次做法整理的提示词，可以复制后改成自己的想法。

可以直接改写的基础提示词

请先阅读当前项目说明和已有 VBA 代码。我要在当前 Excel 工作簿里制作一个龟兔赛跑小游戏，工作表命名为“龟兔赛跑”。使用 Excel 原生 VBA，不依赖外部游戏库。

用两条横向条形图表示兔子和乌龟的路程，赛道从 0 到 100 米。使用文件夹中的“兔子.png”和“乌龟.png”，把图片放在各自进度条的前端，路程变化时图片同步向右移动。图片需要嵌入工作簿。
做三个清晰的大按钮：“开始比赛”“暂停 / 继续”“重新开始”。显示双方路程、比赛状态和获胜者。角色从起点开始时要完整可见，到终点时不能被裁掉。先实现正常运行，再告诉我改了哪些模块、如何同步回 Excel、运行哪个入口。
修改前保留备份。请在当前 Excel 工作簿里实际检查图表和图片是否正常，测试按钮功能，完成后保存。若存在报错或尚未验证的地方，请明确列出。

这段话为什么比一句做个小游戏更有用

它交代了画面长什么样、按钮怎么用、数据怎么变化，也给出了完成标准。尤其是“图片跟着进度走”和“从起点完整可见”，能减少程序虽然运行、画面却不对的情况。

AI 修改本地项目后，还要通过 VBAYYDS 的代码同步或本地导入流程，把改动回写到目标工作簿。本例提供了“比赛_开始”入口；回到 Excel，按 Alt+F8，在宏列表中选择它并运行，就能看到真实效果。聊天里出现“完成”，还不能代替这一轮操作。

第二轮给兔子加一点小心思

基础版能跑以后，再追加剧情：兔子起步很快，中途停下来摸鱼；乌龟一直前进，趁机反超。比赛有了等待和变化，观众也就有了继续看下去的理由。

图 3 实际追加需求的局部截图先说故事再说明时长和保留的功能

追加剧情的提示词

在已经能运行的版本上增加剧情：兔子起步更快，跑到一半停下来摸鱼 8 秒，显示“兔子又去摸鱼了”；乌龟始终缓慢前进并反超。兔子恢复后继续追赶，但最终让乌龟获胜。整场控制在 15 到 20 秒左右，让人能看清变化。保留暂停、继续和重新开始，跑完显示冠军和成绩。修改后实际运行一局，再测试按钮，最后复位并保存。

反转靠规则成立

本例把赛道定为 100 米，乌龟每个节拍前进 6 米，兔子前进 10 米。兔子到 50 米后停 8 个节拍，再恢复追赶。最终实拍中，乌龟在第 17 个节拍到达终点，兔子跑到 90 米，冠军显示为乌龟。

如果只要求“兔子更快，乌龟最后赢”，AI 仍要猜中间发生什么。把停跑位置、停多久、结尾怎样交代写出来，剧情才容易落地。也可以先让 AI 把每秒路程列一遍，看一看这些规则能不能产生想要的结局。

这一版使用 Excel 的 Application.OnTime 安排约一秒一次的推进。它适合这种按节拍变化的小实验；如果希望角色连续奔跑、动作更细腻，需要另外设计动画方式。

生成以后按按钮把问题找出来

这次制作经历过调整：条形图一度空白，角色显示也出现过问题，起点还需要留足空间。因此，教程里值得保留的经验是怎么验收，而不是假设一轮生成就会全部正确。