夜雨聆风用好ai，逆转糖尿病最快一个月！
都2026年了，中国的糖尿病患者依然还有1.3个亿，我就在思考，难道这些糖尿病患者他不会用ai的吗？
我一边思考就一边跟正在降糖的患者交流，才发现，他们不是不用ai，而是不会用ai。
因为他们不会提问题！
他们提的问题都是不痛不痒的，都是局限的，所以他们得出来的结论也是碎片化的。
最终ai给他的指导也是，你问什么他答什么。
所以，我专门设计了一个针对糖尿病逆转的ai投喂词，如果你是二型糖尿病患者，糖尿病没有超过20年都可以找我领取。
领取的方法也很简单，就把这篇文章转发到朋友圈，然后截图私信给我，添加助理微信就可以免费领取了。
领到这个提示词以后，你投给任何ai，基本上他会给你个性化的饮食指导。
当然说，鼓励大家优先选择Kimi，豆包和元宝。
然后，你按照这个方法去吃一日三餐，就看你的执行效率了，如果你的执行比例达到100%，你就要和你的医生商量药物的用量及低血糖的预防了。
因为你不要忘了，医生给你开降糖药或者打胰岛素的依据是，假设你一直按照传统的饮食来对付一日三餐的。
而如果你今天采用的是逆转糖尿病的饮食，这个时候你的药物和胰岛素的依赖就会大幅降低。
轻则降低50%，重则无限♾️降低接近100%。
当然，当你尝到了ai＋健康饮食给你带来的好处的时候，糖尿病需要终身服药的魔咒就正式被你亲手拆了。
因为你很快发现健康饮食也是一位降糖药！
你胡吃海塞，你对胰岛素和降糖药的需求就是医生给你开的剂量。
你科学、系统、全面的健康饮食，你就会对胰岛素和降糖药的需求量大幅降低。
当然具体的药物的用法用量及调整策略，你真的需要跟你的医生去商量，因为你血糖的高低和身体的状况，在专业医生的评估下，才能做出药物增加或减少的正确判断。
也就是说如果你请了ai当你的蜜糖助手，你也100%的去执行了（注意不要想当然一定要随时跟他互动，把你的疑问顾虑想法，包括你食物的重量，前三天都要和它探讨和互动）
三天后。你可以让他帮你评估你的执行度有多少个百分比。
当然你一定要记得，你如果把ai当做了你的逆糖助手，即使是100%的执行了，依然没有办法达到理想的状态的时候。
你一定不要忘记了咨询专业的营养师，因为目前的大数据，很多还停留在2024年甚至以前。
这时，他虽然给了你饮食和生活习惯上的蜜糖建议。
但是他遵循的营养标准依然是30~40年前的标准。
它可能会像很多的医生，传统的营养师一样会陷入一个普遍的认知局限。
用不缺的剂量来衡量你治病的剂量。
不缺的剂量与治病的营养素剂量，
最多的相差几百倍！
当然，这就是我们做应用营养学的营养师所涉及的，少有人触及的无人境地。
这也就是为什么，我不会去赚你的饮食优化的钱，也不会去赚你的，能用ai替代的咨询费。
我相信领到我的提示词的糖友，大概率有80%的人，能自己很好的控制血糖，能不用找我也不用找医生。
只剩下那些肝功能损伤非常严重，肠道菌群极度紊乱，肌肉流失非常严重，营养极度失衡的糖友的效果会不及预期。
但是剩下的是20%的老顽固（老糖友），也不用怕，因为你已经把逆转糖尿病需要做的80%的事情都做好了，剩下的10%~20%，我可以只要花5分钟时间就能帮你解决。
最后文章看完了，只看不行动，注定永远带着糖尿病这顶帽子。
如果你心动了就行动，点击下方公众号名片，关注并发送“逆糖提示词”，我让助理教你一步一步喂养，属于你自己的逆糖ai
