谁的周末,又是在「疯狂补觉+间歇性愧疚」中度过的?哦,原来是我本人!
平时上班的日子,真的被早起、上课、各种工作安排焊死了生物钟。
每天睁眼就是赶进度、忙工作,连好好睡一觉都是奢侈。
所以一到周六周日,我的身体就开启了极致补觉报复模式,主打一个把工作日缺的觉全部补回来!
今天周六的作息,简直是我近期最松弛、最摆烂的一天。
全程主打一个随心所欲、睡到尽兴。
早上六点多,我的生物钟还是习惯性准时唤醒我。
毕竟工作日天天早起赶校车、上班,身体早就形成了肌肉记忆,根本没法彻底睡懒觉。
醒了之后我一点都没想起床的念头,瘫在床上美滋滋刷了会儿手机。
刷够了困意再次上线,直接倒头呼呼大睡。
这一觉直接睡到上午十点多!
算是近期难得的超长懒觉。
慢悠悠爬起来之后,就跑去奶奶家蹭饭。
吃上一口家里热乎乎的饭菜,瞬间治愈了工作日所有的疲惫和委屈。
简单又幸福。
吃完饭后慢悠悠回家,开启标准的周末躺平模式。
抱着手机刷刷停停,一晃就到了下午一点多。
本来想着刷会儿手机就收手,绝不虚度周末。
结果主打一个「自制力离家出走」。
好不容易放下手机,想着稍微躺下来歇一会儿、闭目养神一下。
结果直接开启深度睡眠模式。
这一睡就直接睡到了快下午四点!
睡醒的第一感受,真的太真实了。
整个人脑袋懵懵的、胀胀的,有一种睡太久昏昏沉沉的疲惫感。
脑子像裹了一层棉花,晕乎乎的完全转不动。
但!眼睛是真的超级舒服!
平时上班不是早起盯学生、低头改作业,就是长时间对着屏幕、备课看资料。
眼睛天天处于高强度工作状态,干涩、疲惫是常态。
从来没有机会这样肆无忌惮、安安稳稳放空式睡觉。
只有周末才能彻底放下所有工作。
不用赶时间、不用操心琐事,安安心心躺平大睡。
这种不用被闹钟叫醒、不用被工作催促、随心所欲睡觉的感觉,真的太治愈了!
哪怕睡久了头有点胀,也觉得无比放松。
这大概就是周末独有的松弛感吧。
不过,快乐摆烂的代价,就是随之而来的深深愧疚!
我原本周末给自己制定了完美计划:
好好刷题、认真看书、稳步备考,利用空闲时间查漏补缺,悄悄努力逆袭一波。
结果现实狠狠打脸。
我的周末计划,完美输给了我的瞌睡虫。
一整天下来,全程主打一个睡觉烫平人生。
躺着、睡着、玩手机循环往复。
书本试卷老老实实躺在角落,一动没动。
学习进度百分百停滞。
看着空空的学习进度,瞬间开始焦虑了!
掰着手指头算一算,距离考试也就只剩下一个多月的时间了。
说长不长、说短不短,正是需要抓紧时间冲刺刷题、夯实基础的关键时期。
别人都在悄悄努力卷起来,而我还在周末疯狂补觉、摆烂躺平。
书没翻一页、题没写一道,属实是摆烂第一名,学习靠边站。
一边愧疚自责,一边又忍不住自我安慰:
没事的没事的,工作日那么累,周末偶尔放松摆烂很正常,劳逸结合才是王道!
但自我安慰根本抵不过备考的焦虑。
愧疚感还是狠狠涌上心头。
不行!真的不能再摆烂下去了!
决定即刻结束摆烂模式!
等会儿就立刻把书本、试卷翻出来,静下心来看书、刷题、写卷子。
哪怕学的不多、慢慢推进也好。
总比彻底躺平、原地摆烂要强。
说实话,现在心里真的没底。
完全不知道这次考试能不能顺利上岸、稳稳通过。
一边期待好运降临,一边又因为自己的懒散摆烂心里没底气。
只能寄希望于接下来的一个多月,抓紧碎片时间努力冲刺。
弥补这段时间摸鱼摆烂的空缺。
成年人的周末大概就是这样吧:
白天肆无忌惮摆烂躺平,晚上慌慌张张自我救赎。
快乐和焦虑反复切换。
有没有同款备考人!
周末立志好好学习,结果全程昏睡摆烂,睡前疯狂愧疚,睡醒决心逆袭的?
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夜雨聆风