文档内容
小学心理健康《烦恼来了怎么办》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：烦恼来了怎么办
2.内容
学员专用 请勿外泄 1作为小学五年级的心理老师，你要如何让学生正确认识、排解自己的烦恼，请
精心设计一堂心理健康课。
3.基本要求
（1）在10分钟内完成试讲；
（2）让学生学会调节心态的方法和技巧；
（3）增加学生参与的活动环节。
学员专用 请勿外泄 2二、题本分析
（一）基本要求
1.试讲时间：控制在10分钟。
2.教学内容：让学生学会调节心态的方法和技巧。
2.教学实施：有活动。
（二）正文部分
1.课题题目：烦恼来了怎么办
2.教学内容：通过活动认识到烦恼是正常的，重要的是掌握解决烦恼的办法。
三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
本内容属于情绪调控的主题课程，题本中所给的是一些活动。活动的设置是为了让同学们了解到烦
恼来临时不同的应对方式会有不同的结果，消极的情绪会影响自己的身心健康和行为。我们应该掌握一
些适合自己的调节心态的方法和技巧。
2.教学目标
（1）了解消极的情绪会影响自己的身心健康和行为。
（2）掌握适合自己的调节心态的方法和技巧，做一个快乐的人。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
了解消极的情绪会影响自己的身心健康和行为。
2.教学难点
学会调节心态的方法和技巧，并应用到生活中。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 吹气球比赛 引出主题
主题活动 我的烦恼告诉你 消极情绪有着不良影响解决烦恼的方法
总结升华 教师总结 课堂小结
学员专用 请勿外泄 3（一）热身活动：吹气球比赛
1.讲述规则
上课之前，我们先来进行一个小小的吹气球比赛。老师这里有一个吹好的气球，现将班级同学按心
理兴趣小组分为7—10人一组，每组派一个同学参加比赛，要求参加比赛的同学要把气球吹得比老师这
个大，一分钟之内，看谁吹得多。
2.完成游戏
按照顺序依次进行。
3.交流讨论
师：当被推选为参赛者时你有什么心情？
生：被选举作为小组代表时，很开心，同时也比较紧张，因为要赢得比赛！
师：当你胜利/失败时你有什么情绪体验？
生1：当我胜利的时候，虽然很累，但是心里非常开心，因为我们获得了胜利！
生2：当我失败了，我感觉非常生气，第一名的同学比我们都强壮，我们本来就跟他体力不同，所
以比赛不公平。
生3：当我失败的时候，很难过，不过我的同伴都安慰我说：“这只是个游戏，输赢没关系”，我
本来心情很差，但是现在感觉好多了。
4.提出主题
通过各位同学的分享，我们发现每个人在应对同一事件的时候会产生不同的情绪体验。有时开心，
有时难过。其实每个人在生活中都可能遇到令人烦恼的事情，如果你肯开动脑筋，你会发现能使心情变
好的方法是很多的，所以，我们要学会正确对待和处理烦恼，那么我们今天就一起来学习烦恼来了怎么
办。
【设计意图】设计吹气球比赛来导入课程，主要是想要通过比赛营造出一种热烈的氛围，引导学生
积极参与比赛中。同时通过此游戏，也希望学生能够认识到面对日常生活中很多小事时都有可能会觉得
糟糕，遇到烦恼是很正常的，进而自然而然地进入本节课程的学习。
（二）主题活动：我的烦恼告诉你
1.讲述规则
7—10人一组，每组选出一人当组长，一人当记录员。请每人写出一条令自己烦恼的事情，不署名；
把折好的纸条汇集到组长手中，由组长逐一打开，念出纸条的内容，小组成员帮助其想出处理烦恼的办
法。如果找到适合自己的办法，就在手臂上扣一个小印章。记录员要记录解决问题的办法，列出其他处
理烦恼的方法，越多越好。看看哪个小组总结的方法最多，各组把总结的方法汇集到一起。
2.完成活动
按照规则进行活动，讨论结束后，班级随机选出2—3个“烦恼”，请全班同学帮助他寻找解决办
学员专用 请勿外泄 4法。
3.交流讨论
师：最近遇到什么烦恼？当时你的心情如何？
生1：最近数学月考，只得了65分，我害怕爸妈批评我，感到既难过又生气。后来，同桌安慰我，
但我却对他发脾气，结果得罪了他。
生2：昨天晚上，爸爸妈妈又吵架了，丝毫不顾及我的感受，我感觉他们根本不爱我，我很难过，
每天上课的心情也不好。
师：同学们给你出了什么解决方案？你觉得对自己有帮助吗？
生：我们小组认为首先需要保持一个好的心态，当我看到没考好的试卷的时候可以深呼吸，放松心
情，尤其不要对他人乱发脾气；其次就是找朋友倾诉，有问题不闷心里，和朋友、父母多沟通，说出来
心情就会好一些；最后就是正确认识自己的问题，发脾气、伤心是没有用的，解决不了问题，所以应该
想想怎样解决问题，比如下次努力考试，改变自己的学习方法什么的。
4.教师小结
大家能够意识到消极情绪对我们有着不良影响，同时也提出了很多调节情绪的方法，如深呼吸，放
松心情，找朋友倾诉等。
【设计意图】此环节的设计旨在让学生在小组内吐露自己的烦恼并让组员帮忙解决。积极调动的组
内成员的积极性并且也有利于组员间形成互帮互助的良好的合作氛围。最关键的是，组员合力想到的解
决办法会更完善更多样，能够达到更好地解决问题的效果。
（三）总结升华
同学们说的都非常好，大家都总结出了很多排解烦恼的方法，比如找朋友、家长、老师倾诉，深呼
吸放松，积极冷静的处理，除了这些方法以外，我们还可以采用转移注意力的方法，比如遇到让我们心
情不好的事情，可以通过跑步、听歌或者找个空地大喊几声的方式发泄自己的烦恼。烦恼是一种比较消
极的情绪体验，它使我们的生活和学习效率降低，而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此，
我们要认识到自己的烦恼，积极地排解这些烦恼。
【设计意图】通过课堂小结能够帮助学生们再次明确本节课的重难点，帮助他们掌握很多排除烦恼
的方法。同时，老师可以通过总结的机会再告诉学生一些别的方法，让学生面对烦恼时可以有多种方法
应对。
烦恼来了怎么办
找朋友、老师和家长倾诉
解决方法深呼吸、放松身心
转移注意力——跑步、听歌
学员专用 请勿外泄 5五、活动优化
（一）热身活动
（二）主题活动
（三）总结升华
六、答辩
1.教师如何提高驾驭课堂的能力？
【参考答案】
提高驾驭课堂的能力，我认为有四点。
首先，树立威信是驾驭课堂的基础。教师的威信能唤起学生的积极情绪体验，产生向教师模范学习
的意向。
其次，要充分备课。能够有足够的知识储备应对课堂教学，这是驾驭课堂的保证。
学员专用 请勿外泄 6再次，掌握好课堂教学环节是驾驭课堂的关键。教师要组织好一堂课的开端，要抓好课堂秩序的管
理，学会用“眼神”调节课堂情境。
最后，民主师生关系是驾驭课堂的精髓。创设民主平等的教学环境，以保证学习气氛的轻松，达到
驾驭课堂的目的。
2.你这节课的设计思路是什么？
【参考答案】
本节课的教学目标是通过活动认识到消极情绪会影响自己的身心健康和行为表现，同时学会调节心
态的方法和技巧，并应用到生活中。为了达到本节课的教学目标，我设计了三个教学环节。
首先，在热身环节通过比赛让学生感受输赢的情绪，进而引出本节课的主题。
其次，在主题活动中通过分享自己的烦恼，让学生认识到消极情绪对我们有着不良影响，进而寻找
控制和调节情绪的方法。
最后，总结本节课所学内容，在学生认识的基础上灵活、适当地进行提升和总结，使学生更加明确
调节和控制不良情绪的方法。本课教学对学生有很好的现实指导作用。
学员专用 请勿外泄 7小学心理健康《思维的魔力》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：思维的魔力
2.内容
学员专用 请勿外泄 83.基本要求
（1）在10分钟内完成试讲；
（2）要有小组讨论的环节；
（3）要有绘画思维导图的活动。
学员专用 请勿外泄 9二、题本分析
（一）基本要求
1.教学内容：要有绘制思维导图的活动。
2.教学实施：要有小组讨论的环节；10分钟内完成试讲。
（二）正文部分
1.课题题目：思维的魔力
2.教学内容：导语、心情话吧、心灵港湾、开动脑筋、思维大爆炸、方法指南、亲子分享。
三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
本内容属于学习能力的主题课程，题本中所给的是一些故事和活动。这些内容设置的目的在于让学
生意识到我们需要锻炼自己的思维能力，并且能够掌握一些锻炼思维能力的方法，以便更好地学习与生
活。
2.教学目标
（1）认识思维的重要性，锻炼发散思维。
（2）通过思维大爆炸、绘制思维导图等方法提高思维活跃度。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
锻炼发散思维。
2.教学难点
思维导图的绘制。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 开动脑筋 引出主题
思维大爆炸 思维能力训练
主题活动
思维导图 提升思维力的方法
总结升华 教师总结 课堂小结
学员专用 请勿外泄 10（一）热身活动：开动脑筋
1.讲述规则
开动脑筋发散思维，想想脑筋急转弯的答案是什么？
2.完成活动
（1）一个人带着自己的女儿到学校，老师和同学都承认这个孩子是这个人的女儿，但是这个小孩
就是不承认这个大人是她的父亲，这是为什么？（因为是孩子的母亲）
（2）夫妻俩带着一个9岁的孩子进城租房，好不容易找到一家房东，房东遗憾地说：“唉，实在
对不起，我们不想租给有孩子的人。”夫妻俩听了非常难过，你有什么办法可以帮他们？（租给孩子）
3.交流讨论
师：知道问题的答案后，你有什么感受？
生1：知道这两道题的答案时会有种恍然大悟的感觉；
生2：答案并不难，但会被常规想法限制思路，想不到答案；
生3：想要快速想到答案需要我们从不同的角度去多思考。
4.提出主题
虽然一开始我们陷入了困境，但是很快就有同学开始从不同角度来思考了，开动了脑筋找到了答案。
这就是我们思维的魔力，打破常规思维，利用发散思维，就可以解决很多问题啦。今天我们就来认识思
维的魔力。
【设计意图】上课之初展开了脑筋急转弯的活动，一方面可以打开学生的思维，另外一方面也可以
让学生从课下休闲的状态迅速回到上课的状态。这些脑筋急转弯的答案都非同寻常，所以很能激发学生
的学习兴趣。建议此环节可以引入竞赛机制，给予回答地又快又准的学生一定的奖励，那么其他的学生
也会更愿意参与课堂，进而自然而然地引出主题。
（二）主题活动一：思维大爆炸
1.讲述规则
以心理小组分为4组，每组讨论一个主题，时间为5分钟，讨论结束后跟大家来分享小组讨论的成
果，看看哪组的思维最活跃，想到的最多最奇妙。
2.完成活动
第一组：尽可能多地写出一张纸的用途；
第二组：尽可能多地写出易拉罐的用途；
第三组：尽可能多地写出能够用于清洁的物品；
第四组：尽可能多地写出红色的软的物体。
3.交流讨论
师：你们组想到的是什么？
学员专用 请勿外泄 11组1：写字，画画，做剪纸，做贺卡，写信……
组2：做手工，做笔筒，做花篮，做烟灰缸……
组3：扫帚，拖把，毛巾，鸡毛掸子，酒精，胶带……
组4：草莓味软糖，西红柿，杨梅，红色抱枕，红色笔袋……
4.教师小结
大家讨论的结果都非常的多样，刚才的活动让我们的思维力得到一定程度的训练，那如何来更好的
挖掘思维潜力呢，有一个好办法—思维导图。
【设计意图】此环节设置了让学生思考一张纸、易拉罐等物品的用途，越多越好。这样的设计意在
开拓学生的思维，训练他们的思维力。同时，此环节采用了小组讨论，让学生在集体中摩擦出智慧的火
花，这非常有利于学生思维的碰撞，能够很好地实现此环节的目标。建议在学生进行小组讨论的时候，
教师能够及时给予指导，鼓励一些内向羞怯的学生积极融入到讨论中，对不自信的学生及时给予表扬，
增强其自信心。
（三）主题活动二：思维导图
1.讲述规则
以“水”的用途为例：a.找出一张纸，在这张纸的中心画一个圆圈，写上“水”这个字，并画出水
的形状（如一些小河的支流）；b.在每一条支流上再进行分叉，画出更多的支流；c.在每一条大支
流和小支流上，都标注出相应的类型，例如“人”“喝”“洗”等，再在这个基础上继续拓展。
如果你第一次画出的支流是5个，那么，每一次分支都会再拓展出更多，都会让想法成倍增加，这
样持续下去，你会发现自己的想法会像万花筒一样层出不穷。
2.完成活动
依据思维大爆炸的分组题目进行自己思维导图的制作，将思维大爆炸产生的多种想法进行整理及拓
展，看看还会增加哪些项目。
3.交流讨论
师：你做的是什么思维导图？你拓展了哪些项目？
生1：我画的是易拉罐的用途，第一次的支流有3个，一个是容器，一个是手工，一个是废品回收，
在第二次分支时，手工又想到了很多，装饰品、小摆件、小工具等，这个就是我制作的思维导图。
生2：我画的是红色的软的物品，第一次支流有2个，一个是吃的，一个是不可以吃的，接下来吃
的分支又有水果、蔬菜、甜品等，不可以吃的又有生活用品、学习用品等，这就是我的制作；
生3：我画的是能用于清洁的物品，第一次的支流有2个，一个是工具，一个是液体，接下来液体
的分支有清洁的、消毒的等，这就是我的思维导图。
4.教师小结
希望大家在学习中多使用思维导图，它可以帮你提高学习效率。
学员专用 请勿外泄 12【设计意图】思维导图是种提高思维力的好方法，此环节正是希望学生能够学会这种方法。但如何
绘制思维导图，学生不太如果容易理解。所以建议教师在此环节能够将活动规则分条列点讲清楚，必要
时能够加以示范并确保学生明白活动规则后开始活动。最后可以打开学生思维，告诉他们其实思维导图
应用广泛，特别是当我们学习时，可以用思维导图帮助我们梳理知识点，使得学习达到事半功倍的效果。
（四）总结升华
大家绘制的思维导图都进一步拓展了讨论时的思路，达到了良好的发散思维的效果，通过大家的分
享也能感受到大家都体会到了发散思维的魅力，认识到了思维巨大的魔力，希望大家在今后的学习和生
活中也能够运用我们的发散思维来创新解决问题。
回家后希望大家可以跟爸爸妈妈分享一下今天的收获，一起感受思维的魔力。
【设计意图】一节完整的课应该有始有终，此环节的设置正是使得课程内容更加完整。此外，教师
进行一番小结也有利于学生明确本节课的重难点，帮助学生回顾了整节课的内容。最后，希望学生课后
能够和爸爸妈妈分享他们的收获，这有利于锻炼学生的表达能力而且同时也可以检验学生本节课的学习
效果。
思维的魔力
发散思维解谜题
思维大爆炸
绘制思维导图
五、活动优化
（一）热身活动
学员专用 请勿外泄 13（二）主题活动一
（三）主题活动二
六、答辩
1.现在常常提的“以学生为本”或“以学生为主体”，你怎样理解？
【参考答案】
“以学生为本”或“以学生为主体”就是指在教育教学实施时要以学生为核心，以学生为主体。
首先，教师要尊重学生的人格与个性。当学生犯错时，要真诚的提醒，学会宽容与耐心，帮助学生
一起分担错失。
其次，教师要理解学生的思想和行为。要给学生自由、自主学习的时间与空间，让他们学会自由、
自主地发展自己的思想，形成自己的个性。
最后，教师要信任学生的力量和价值。教师在引导学生的时候要热情激励学生，时刻把学生摆在心
中，多为他们着想，相信学生能够主动提高自己，具有巨大的发展潜力。
2.如何完善自我？
【参考答案】
自我意识对人的心理健康很重要，完善的途径有以下几点：
第一，正确的自我认知。自我认知是从多方位建立的，既有自己的认识与评价，也有他人的评价。
第二，客观的自我评价。客观的自我评价是指正确地自我悦纳、积极地自我体验、有效地自我控制。
自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。
第三，提高自我效能感。当人们期望自己成功时，必然会尽自己最大的努力，并且当面临挑战性任
务时，会表现出更强的坚持力，从而增加了成功的可能性。
第四，关注自我成长。自我的发展需要不断的自我反思和自我监控，深刻了解与把握自己。
学员专用 请勿外泄 14小学心理健康《增强记忆力》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：增强记忆力
2.内容：
很多同学以为学习就是听课、看书、写作业。其实学习是一种非常复杂的心理
活动过程，是我们在生活过程中获得个体经验的过程，学习过程需要多种心理活动
的参与。其中，增强记忆力是提高学习能力的重要方法之一。
3.基本要求：
（1）要有提问互动环节；
（2）10分钟内完成试讲；
（3）配合教学内容适当的板书设计。
二、题本分析
（一）基本要求
1.教学实施：有板书设计；有提问互动环节；10分钟内完成试讲。
（二）正文部分
1.课题题目：增强记忆力
2.教学内容：增强记忆力是提高学习能力的重要方法之一。
3.教学目标：增强记忆力是提高学习能力的重要方法之一，增强记忆力很重要。
学员专用 请勿外泄 15三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
本内容属于学习能力主题课程，题本中所给的内容强调了增强记忆力对于学习的重要性。此外，可
以教授一些记忆技巧帮助学生增强记忆力。
2.教学目标
（1）树立自信心，体验成功回忆信息的满足感。
（2）通过记忆测验，学生能够客观地分析、评价自己的记忆力。
（3）应用记忆技巧，提高记忆效率。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
应用记忆技巧，提高记忆效率。
2.教学难点
树立信心，体验成功的满足感。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 串名字 引出主题
主题活动 记忆训练营 记忆力训练并总结增强记忆力的方法
总结升华 老师总结 课堂小结
（一）热身活动：串名字
1.讲述规则
（1）以心理兴趣小组为单位进行游戏，小组成员围成一圈，任意选取一名成员介绍自己的昵称（例
如：我是小瘦）。
（2）第二名成员说：我是***右面的***（例如：我是小瘦右面的宁仔），第三名学员说：我是***
右面的***的右面的***（例如：我是小瘦右面的宁仔右面的呼呼），依次下去……，最后介绍的一名学
员要将前面所有学员的名字复述一遍。
2.完成活动
3.分享感受
学员专用 请勿外泄 16一开始还能够记住小组成员的昵称，但是到最后只能面面相觑，露出尴尬而不失礼貌的微笑。
4.提出主题
那么我们有哪些记忆方法来增强记忆力呢？今天我们就通过下列活动来提升记忆力，养成高效记忆
的良好习惯。
【设计意图】该环节设置了串名字的游戏，一方面游戏能够激发学生的兴趣，引起他们的好奇心，
另一方面游戏能够营造良好的热烈的氛围，使得学生能够快速融入课堂。通过介绍名字，同时也能够加
强学生之间的了解，能够增进学生之间的友谊。
（二）主题活动：记忆训练营
1.讲述规则
五分钟内对下列材料进行记忆。比一比谁记得又快又准。并总结运用了什么方法。
呈现材料：A.苹果、企鹅、自行车、香蕉、骆驼、出租车、大象、葡萄、救护车、老虎、石榴
B.操、躁、噪、燥、澡
C.战国七雄：齐楚韩燕赵魏秦
D.1/7≈0.142857；2/7≈0.285714；3/7≈0.428571；4/7≈0.571428；6/7≈0.857142
2.完成活动
3.交流讨论
师：同学们运用什么方法把这些材料记得又快又准？
生1：利用分类，将A组材料分为水果、动物和交通工具三类。
生2：将B组材料进行组词记忆。
生3：记忆C组材料是利用谐音——七叔含烟找围巾。
生4：记不住第四组材料
师：第四组材料记忆1/7是关键，可根据各原式分子与分母的比来确定小数点后一位的数字，如1/7，
10中只有1个7；2/7，20中有2个7，以此类推，在确定小数点了小数点后的第一位数字后，就可以从
142857中按次数依次类推取数，然后再将数前的各数排列其后即可，发现规律我们就可以进行记忆啦。
【设计意图】此环节给了学生4组比较长的材料让学生记忆，达到了让学生进行一些记忆力训练的
目的。同时，教师请一些记得又快又准的同学分享他们记忆的方法后，其他学生也能够学习到一些记忆
的方法。授课时，可能部分学生因为记不住材料而感到沮丧，建议老师能够鼓励这部分学生，让他们重
拾信心，相信自己的记忆能力。
（三）总结升华
增强记忆力是提高学习能力的重要方法，我们要充分发挥自己的潜力，综合运用各种记忆方法。在
记忆时，我们要充分调动眼、耳、口、手，在理解的基础上运用分类记忆、理解记忆、谐音记忆、规律
学员专用 请勿外泄 17记忆等方法。
【设计意图】此环节的设置使得整节课有始有终，使得课程内容完整。同时，老师总结了有哪些增
强记忆力的方法，帮助学生巩固了重难点，能够让学生以后在学习上更胜一层楼。此环节授课时，建议
可以和学生进行互动，引导学生自己总结本节课收获了什么，学生的反馈能够很好地指导教师的教学反
思。
增强记忆力
分类记忆
理解记忆
谐音记忆
规律记忆
五、活动优化
（一）主题活动
（二）总结升华
学员专用 请勿外泄 18（三）活动补充
六、答辩
1.请你谈谈对“启发式”教学的理解？
【参考答案】
启发式教学是教师以启发学生的思维为核心，调动学生学习的主动性和积极性，促使他们自主学习
的一种教学指导思想。
我认为启发式教学的主要特点如下：
第一，强调学生是学习的主体。教师要调动学生的学习积极性，实现教师主导作用与学生主体性相
结合。
第二 ，强调学生智力的充分发展。通过启发使学生主动思考，促进学生的智力发展,实现系统知识
的学习与智力的充分发展相结合。
第三，强调激发学生内在的学习动力。通过启发教学带领学生发现学习的乐趣，实现内在动力与学
习的责任感相结合。
2.你认为一个优秀的教师应该具备哪些素质?
【参考答案】
我认为做一个老师所要具有的基本素质有如下几点:
首先，要充满爱心,忠诚事业。要关爱每一名学生,努力成为学生的良师益友，成为学生健康成长的
指导者和引路人。
其次，要努力钻研、学为人师。要想给学生一杯水，自己必须先有一桶水。教师只有学而不厌，才
能做到诲人不倦。教师要不断提高教学质量和教书育人的本领，积极投身教学改革,把最先进的方法、最
学员专用 请勿外泄 19现代的理念、最宝贵的知识传授给学生。
最后，要以身作则。教师不仅要注重教书，更要注重育人；不仅要注重言传，更要注重身教。教师
要自觉加强师德修养，坚持以德立身、自尊自律，为学生树立榜样。
学员专用 请勿外泄 20小学心理健康《我是独一无二的》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：《我是独一无二的》
2.内容：
有的学生认为我和很多人一样，吃东西都挑食，冬天都喜欢赖床，做事情喜欢
制定计划，所以我们“差不多”，但是差不多并不是“相同”，你喜欢做什么？你
最擅长什么？你已经学会了什么？你的回答会和其他人的不同。你是唯一的，没有
人跟你一模一样。你是一个独一无二的个体，你有自己的想法和感受，你有自己喜
欢做的事和不喜欢做的事，你有自己独特的性格。这些独立的方面综合起来就构成
了“你自己”。
作为小学五年级的心理老师，你要如何让学生正确认识、评价自己，增强自我
发展的能力，请设计一堂心理健康课。
3.基本要求：
（1）在十分钟内完成试讲；
（2）要有提问互动环节；
（3）增加学生参与的活动环节。
二、题本分析
（一）基本要求
1.试讲时间：试讲时间十分钟。
2.教学方法：活动
3.教学实施：教师在教学中注意通过提问引导学生思考。
（二）正文部分
1.教学学段：本篇针对小学学段的学生。
学员专用 请勿外泄 212.课题题目：我是独一无二的
3.教学内容：自我探索
4.教学目标：通过活动，从性格、气质、能力、兴趣爱好等多方面正确认识自己。学会从自身以及
他人的角度发现自己，接纳自己，培养自尊自信，自爱自立的精神。
三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
课程主题：本内容属于认识自我的主题课程，题本中首先给出来的是如今同学们普遍出现的问题，
通过生活场景，引导出“差不多”与相同不一样的意义，从而找到每个人都是独一无二的存在，发现自
己身上与众不同之处，并且学会正确的认识自己、评价自己，接纳自己，促进自我健康发展。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
正确认识自己。
2.教学难点
提升自我意识的能力。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 同学，你好 介绍自己
猜猜“我”是谁 他人眼中的自己
主题活动
小小漂流瓶 学会接纳自己
总结升华 合唱歌曲《我》 促进自我成长
（一）热身活动：同学，你好
1.讲述规则
将全班同学8人分为一组，随机选取一个同学，向其他成员介绍自己的昵称（家中的小名或者自己
认可的外号）和爱好，以顺时针的方向依次轮流介绍，例如第一个成员说：我是***喜欢***（例如“我
是慢慢，喜欢收集杯子”），第二名成员说：我是***右面的***喜欢***（例如“我是坐在喜欢收集杯
子的慢慢的右边的小辣椒，我喜欢看书”），第三名学员说：我是***右面的***的右面的***喜欢***（例
如“我是坐在喜欢收集杯子的慢慢的右边的喜欢看书的小辣椒的右边的小娜，我喜欢捏气泡”），最后
学员专用 请勿外泄 22一个同学要将所有人的昵称和爱好全部复述一遍。
2.完成游戏
按照顺序依次进行。
3.分享感受
（1）你的昵称有何内涵？怎么获得这个昵称？
（2）你的爱好如何确定？为什么喜欢做这件事？
4.提出主题
通过各位同学的相互介绍，我们发现每个人的成长经历都不同，每个人的性格爱好也有很大差异，
因为我们都是独一无二的自己。
【设计意图】结合小学生的身心发展特点，通过游戏的方式开展本节课堂，有助于同学们更好的投
入到本节课的教学中来，并且通过这次的活动，让学生们对自己和同伴有一个简单的了解，导入本节课
堂。
（二）主题活动一：猜猜“我”是谁
1.讲述规则
刚刚我们向同伴介绍了自己，那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？
以小组为单位，每组通过讨论推选一名同学，模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，
其他同学猜一猜他模仿的是谁？如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演一演，同学们猜中后，让
表演的同学说一说“为什么要这样模仿***？你眼中的***是一个什么样的人？”。
2.完成活动
3.交流讨论
（1）为什么要这样模仿***？你眼中的***是一个什么样的人？
（2）***同学，你认为他说的有道理吗？谈谈你的看法?
4.教师小结
通过小伙伴之口，大家对于自己的了解又更深了一步，我们不仅要发现自己，更要学会悦纳自己。
【设计意图】在这一活动中，通过同学之间的互相演绎，互相猜测，发现别人眼中的自己是什么样
的，从而发现自己以前注意到另外一面。在此过程中，教师要时刻注意着学生们的动向，进行正向引导。
（三）主题活动二：小小漂流瓶
1.讲述规则
结合刚刚同学们的表演，同桌之间互相讨论，针对“新”的自己，打算怎样做？把讨论的结果，写
下来，放进漂流瓶。
2.完成活动
学员专用 请勿外泄 233.交流讨论
师：大家讨论出来了什么样的结果？
生1：保持自己的优势，改进自己的缺点。
生2：直面自己的不足。
生3：树立信心，追求进步。
4.教师小结
看来大家对于“我”都已经有了一个深刻的认识，希望大家可以把这些方法运用到生活中。
【设计意图】通过此活动，在漂流瓶中，引导学生之间讨论接纳自己的方法，让学生成为课堂的主
人。教师在教授过程中，对于学生的想法和意见，要做出及时、正确的反馈。
（四）总结升华
通过大家的分享，这节课我们不仅认识了自己，还知道了如何悦纳自己，希望同学们保持下去。最
后让我们一起在《我》的歌声中，结束本堂课。
【设计意图】在课堂的最后，学生们对于自己有一个新的认识，学会正确的接纳自己，此时《我》
的歌曲将带给学生不一样的感悟。
我是独一无二的
我眼中的自己
别人眼中的我
正确悦纳自己
五、活动优化
（一）热身活动
学员专用 请勿外泄 24（二）主题活动二
（三）总结升华
六、答辩
1.教学重点是什么？
【参考答案】
“重点”是指学科或教材内容中最基本、最重要的知识和技能。本次主题课程的重点为：正确认识
自己。
本节课面对的对象是小学生。在小学时期，儿童的自我意识正处于所谓的客观化时期。是获得社会
自我的时期。
在这一阶段，个体显著地受社会文化影响，是角色意识建立的最重要时期。角色意识的建立，标志
着儿童的社会自我观念趋于形成。通过本节课的教学，更加有助于儿童树立起正确的自我认识，帮助儿
童健康成长。
2.针对班上学生注意分散的情况，作为教师，你会采取哪些措施？
【参考答案】
注意分散是注意不稳定的表现，也叫分心。针对班上学生注意分散的情况，我会采取以下措施：
第一，改善我的的教学方式和方法。我应该在了解学生特点的基础上，用发展的眼光看待学生，精
心设计每个教学环节，把学生的注意力吸引到课堂教学上来。
第二，我会改善学生的管理方式。制定相关班规，明确的告诉学生课堂上集中注意力的重要性，并
且制定赏罚制度，对表现好的学生给予鼓励；对上课经常走神注意力分散的同学先进行口头提醒，用其
学员专用 请勿外泄 25他学生的榜样力量激励他们集中注意力，再对表现恶劣的同学进行小小的惩罚。
学员专用 请勿外泄 26小学心理健康《做时间的小主人》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：做时间的小主人
2.内容
3.基本要求
（1）试讲时间控制在十分钟；
（2）体现师生互动；
学员专用 请勿外泄 27（3）引导学生掌握时间管理的原则。
二、题本分析
（一）基本要求
1.试讲时间：试讲时间十分钟。
2.教学方法：教学中设计多种活动，如游戏、小组讨论等
3.教学实施：教师注意通过提问引导学生思考，并配合板书。
（二）正文部分
1.教学学段：本篇针对小学学段的学生。
2.课题题目：做时间的小主人
3.教学内容：时间实验
4.教学目标：通过参与活动与小组讨论，发现时间的重要性，学会管理时间的方法。
三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
课程主题：本内容属于学会学习的主题课程，题本中截取的是老师向小伙伴们展示杯子如何放进石
子、沙的漫画，如同管理时间的时候，怎样做到合理分配时间。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
认识到做事分轻重缓急，关注重要但不紧急的事。
2.教学难点
能在实际生活中合理分配时间，提高时间管理能力。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 四格漫画 引出话题
时间实验 时间顺序的重要性
主题活动
时间排排序 合理安排时间
学员专用 请勿外泄 28总结升华 搜集故事 课外训练
（一）热身活动：四格漫画
1.介绍规则
请大家观看PPT上的漫画。
妈妈：快起床，要迟到啦！
晶晶：作业还没写完，我得赶紧去学校补作业，不吃饭了。
晶晶：这本故事书好像挺有意思，先看一会儿，作业一会儿再做吧！
妈妈：专心写作业，不要磨磨蹭蹭。
晶晶：为什么我的时间总是不够用？
2.交流互动
师：为什么她的时间总是不够用，你遇到过这些问题吗？
生1：因为她不会合理安排时间。
生2：我有时也会手忙脚乱，不会管理自己的时间。
3.提出主题
这节课就让我们一起找一找时间不够用的原因，以及解决办法，做时间的小主人。
【设计意图】通过四个漫画的形式，生动形象呈现了晶晶手忙脚乱的故事，提出了本节课的主题—
—合理安排时间。在导入环节，可以多尝试一些新颖、有趣的方式，来引出课堂。
（二）主题活动一：时间实验
1.规则介绍
请大家前后桌四人一组一起做一个小实验。将所有的石头和沙子装进杯子。杯子代表一整天的时间，
石头和沙子代表一天要做的事情。
2.交流互动
师：你们是怎么把石、沙都装到杯子里的，为什么要这样做？
生1：先装大石头，再装小石头，最后装沙子。如果大石头不先放，等其他东西放满，就放不进去
了。
师：大石头、小石头分别代表什么，给你什么启发？
生2：大石头代表大事、重要的事，小石头代表无关紧要的小事，要先做重要的事。
3.教师小结
做事情的先后顺序很重要，重要的事情要先做。
【设计意图】在此环节将题本的内容整合到教学过程中，对于题本的分析到位，抓住石子、沙子的
内涵，从而引出做事情的先后顺序。在此环节，需要提醒学生们注意安全，小心玻璃瓶碎裂。
学员专用 请勿外泄 29（三）主题活动二：时间排排序
1.规则介绍
已经晚上八点了，晶晶还有很多事情要做，她一时慌乱，不知道先做什么好了，请你帮她排排序
①做10道数学习题，约25分钟，明天交。
②制订期中考试的复习计划，大约需要30分钟，期中考试在两周后进行。
③九点篮球现场直播。
④读故事书。
2.交流讨论
师：晶晶应该先做什么？你为什么要这样排序？
生1：①③②④，我是按时间先后顺序排列的。
生2：①②③④，学习更重要，所以把复习计划放在了前面。
师：提示大家，把要做的事按照重要程度和紧急程度可以分为四个部分：又重要又紧急、重要但不
紧急、不重要但紧急和不重要也不紧急。重要但不紧急、不重要但紧急，应该先做哪个呢，为什么？
生3：重要的事情要先做，否则很可能就没有时间了。
3.教师小结
做事要分轻重缓急，多关注重要不紧急的事。回想课程开始，晶晶就是因为违背了时间管理的原则，
先做了不重要的事才让自己手忙脚乱，总感觉时间不够用。
【设计意图】通过此活动可以让学生感同身受，在为晶晶出谋划策的时候，也是为日后自己安排时
间的一次锻炼，学会做事需分轻重缓急。在教学过程中，要注意到教学过程中的每一位学生，因材施教。
（四）总结升华
查阅名人合理利用时间的故事，看看能学到什么。
【设计意图】通过名人的事迹，进一步激励学生们做时间的主人。
做时间的小主人
做事分先后主次：先做重要的事
做事分轻重缓急：重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要
也不紧急
学员专用 请勿外泄 30五、活动优化
（一）热身活动
（二）主题活动二
（三）总结升华
六、答辩
1.如何预防与消除教师职业倦怠？
【参考答案】
①教师要认识自我，加强个性修养。
②教师要树立正确的职业观念。
③善于调节心理状态，增强教师角色适应能力。
学员专用 请勿外泄 31④学校的帮助。
⑤社会的支持。提高教师的社会地位和经济地位。物质生活不仅是教师生存与发展的基本条件，而
且对教师的工作情绪有重大影响。对此，较直接的解决办法是加大对教师物质投入力度，在经济上对他
们的工作予以肯定。
此外，教师个体在无力解决自己因职业倦怠而引发的心理问题时，求助于心理专家进行咨询、诊断
与治疗也是十分必要的。
2.简述小学生学习兴趣发展的特点？
【参考答案】
①在整个小学时期内，儿童最初对学习的过程、对学习的外部活动更感兴趣，以后逐渐对学习的内
容、对需要独立思考的学习作业更感兴趣。
②在整个小学时期内，儿童的学习兴趣从不分化到逐渐产生对不同学科内容的初步分化性兴趣。
③在整个小学时期内，对有关具体事实和经验的知识较有兴趣，对有关抽象因果关系知识的兴趣在
初步发展着。
④游戏因素在儿童的学习兴趣上的作用逐渐降低。
在阅读兴趣方面，一般从课内阅读发展到课外阅读，从童话故事发展到文艺作品和通俗科学读物。
⑤对社会生活的兴趣逐步在扩大和加深。
学员专用 请勿外泄 32小学心理健康《快乐导航》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：快乐导航
2.内容
自助餐
让我们来准备一份“心理快餐”，把寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放
在快餐盘里。端上“自助餐桌”。大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！
运用以上活动，设计一堂完整的心理健康活动课，引导学生寻找快乐的方法。
3.基本要求
（1）试讲时间控制在十分钟；
（2）学生能够了解快乐的途径；
（3）活动中关注学生的感受变化。
二、题本分析
（一）基本要求
1.试讲时间：试讲时间十分钟。
2.教学方法：教学中设计多种活动，如游戏、小组讨论等
3.教学实施：教师注意通过提问引导学生思考，并配合板书。
（二）正文部分
1.教学学段：本篇针对小学三年级的学生。
2.课题题目：快乐导航
3.教学内容：自助餐
4.教学目标：通过参与活动与小组讨论，体验快乐的情绪，发现快乐的方法。
学员专用 请勿外泄 33三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
课程主题：本内容属于情绪管理的主题课程，题本中所给的是一个小活动，从活动中可以看出其目
的是为了让学生在“心理快餐”的活动中，体验到快乐，和小伙伴一起可以找到让自己快乐的方法。
学生特点：。
2.教学目标
（1）发现在日常生活中的快乐。
（2）通过活动，学习他人快乐的方法，并且将他运用到生活和学习中去。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
快乐的情绪。
2.教学难点
快乐的途径。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 模拟小动物 引出快乐
讨论如何做一个快乐的人，找到快乐的方
头脑风暴
法
主题活动
从别人身上学习快乐的方法，然后运用到
自助餐
现实中
总结升华 《幸福拍手歌》 总结升华
（一）热身活动：模仿小动物
1.讲述规则
学动物园里动物的叫声，按照表格寻找你要学的动物是什么？比比看谁学得最像。
2.交流讨论
师：大家在游戏过程中有什么感受？你觉得谁模仿哪个小动物最像？
生：觉得小A的小猫扮演的很棒。在游戏中很开心，自己扮演小动物的时候逗得同学们哈哈笑。
学员专用 请勿外泄 343.提出主题
在刚才游戏的过程中，我们的课堂里充满了欢声笑语，希望每个同学都能一直和快乐相伴，没有烦
恼和忧愁。
【设计意图】结合三年级的学生喜欢在游戏中学习的特点，本课选择了模仿小动物热身小活动，学
生在此活动中可以扮演可爱的小动物，欢声笑语一片，引导出本节课的主题——快乐导航。此活动能够
营造良好的课堂氛围、突出本课的学习主题。
（二）主题活动一：头脑风暴
1.讲述规则
小组讨论，集思广益，看哪一种想的方法又多又好。
2.完成活动
3.交流讨论
师：怎样才能做一个快乐的人？遇到困难和忧愁时大家都是怎么让自己快乐起来的呢？
生：不开心的时候可以听音乐，跑步，唱歌，看漫画故事。遇到困难和忧愁时，做自己喜欢的事，
吃好吃的。睡一觉。或者把不开心的事告诉小伙伴。
4.教师小结
快乐的方法有很多，我们要找到适合自己的方法让自己变得快乐起来。
【设计意图】在此环节设计简洁明了，通过小组讨论的形式引导大家，探索快乐的方法，体现了学
生才是课堂的主人，同时增进同学情谊。此外，老师在授课的过程中，要注意分组的形式。
（三）主题活动二：自助餐
1.讲述规则
让我们来准备一份“心理快餐”，把寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。端上“自
助餐桌”。大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！
2.完成活动
3.交流讨论
学员专用 请勿外泄 35师：大家在参加我们的自助晚宴的过程中有什么感受呢？别人的“心理快餐”好吃吗？
生：喜欢这个自助餐，这是最开心的自助餐，在快餐里吃到了几首喜欢的音乐，还有小伙伴说以后
愿意听他们的烦恼，为他们收集烦恼，让他们变得快乐起来。
4.教师小结
希望大家能够将这些方法应用到生活学习中，做一个快乐的人。
【设计意图】通过此活动可以让学生通过参加“心理快餐”，了解他人快乐的方法，体现了面向全
体学生的意图。老师在授课的过程中，需要注意对学生及时反馈，关注学生的情绪情感变化。
（四）总结升华
通过这节课我们感受到了快乐，收获的了许许多多的小办法。一起来唱《幸福拍手歌》，在歌声中
结束这节课。
【设计意图】在《幸福拍手歌》轻快的旋律中，结束本节课堂，让学生学在其中，乐在其中。
快乐导航
模仿小动物
头脑风暴—听歌、跑步、睡觉
自助餐—倾述
五、活动优化
（一）主题活动一
学员专用 请勿外泄 36（二）主题活动二
（三）总结升华
六、答辩
1.你的教学思路是什么？
【参考答案】
这节课通过头脑风暴让学生体验快乐的情绪，通过参与活动和小组讨论，发现快乐的途径。
（1）热身环节以学生喜欢的游戏形式开始课堂，模仿学生们很喜欢的小动物，能让学生迅速参与
进来。在游戏的过程互动中，一定是会充满欢声笑语的，由此同时，引导学生表达自己的感受，表现自
己的开心。不仅烘托课堂气氛，激发学生的学习兴趣，而且与本次课程的主题一致。
（2）主题活动一采用小组讨论的方式，学生能够集思广益，设置的问题是学生通过当前的感受和
生活的经历能够有话可说的问题，学生能够在表达和沟通中学习到他人的方法，也会增加对接下去活动
的参与感。并且在讨论的过程中能够梳理和加深对快乐的感受和对快乐途径的了解。
（3）主题活动二通过营造学生喜欢的环境，使得原本简单的游戏能够更加被学生喜欢，学生能够
更加积极主动的参与，并且在这个过程中，觉得快乐。活动之后通过大家的分享，能够收集到更多的快
乐方法，在快乐中找快乐。在这个过程中，大家都能够自由的充实自己的方法，寓教育与游戏，充分发
挥学生自动性和主体性。
（4）总结升华以《幸福拍手歌》，在愉快的歌声氛围中结束这节课。
2.什么是共情，如何培养共情能力？
【参考答案】
学员专用 请勿外泄 37共情是对他人内心世界的理解和体验，也称神入、同理心、同感等。培养共情可以从以下方面入手：
第一，学会观察，学会观察周围人的情况，了解他们的情绪变化。
第二，学会换位思考，从对方的角度对对方的行为寻找合理性，以最大限度地理解对方。
第三，学会倾听，倾听就是细致地听取，当别人吐露心事的时候，要全身心聆听，尊重对方，不妄
加判断，不随意打断别人，让对方看到你对他的尊重、理解和关注。
学员专用 请勿外泄 38小学心理健康《镜子里的我》题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：《镜子里的我》
2.内容
结合以上材料，为小学三年级学生设计一堂以“镜子里的我”为题的心理健康
课，引导学生从自我的角度和他人的角度来认识自己。
3.基本要求
（1）试讲时间控制在十分钟。
（2）设置活动，体现学生的主体地位。
（3）试讲中要注意引导性。
（4）配合教学内容适当板书。
二、题本分析
（一）基本要求
1.试讲时间：试讲时间十分钟。
2.教学方法：教学中设计多种活动，如游戏、角色扮演等
3.教学实施：教师注意通过提问引导学生思考，并配合板书。
学员专用 请勿外泄 39（二）正文部分
1.教学学段：本篇针对小学三年级的学生。
2.课题题目：镜子里的我
3.教学内容：主题活动规则，写出自己的五条优缺点。
4.教学目标：引导学生从自我的角度、他人的角度两方面全面客观地认识自己，了解自己的优缺点，
认识到自己是独一无二的。
三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
课程主题：该篇属于自我认识的主题课程，题本中所给的内容为写出自己的优缺点，即对自我的评
价与认知，也就是我们常说的“我眼中的自己”。若要全面认识自我，仅仅从自我的角度来分析是远远
不够的，还需要了解“他人眼中的我”，即他人对自己的评价。
学生特点：学生对自己有了初步的认知，但仍带有很大的具体性和绝对性，引导他们认识自己的优
缺点、找到克服缺点的方法是非常有必要的。
2.教学目标
（1）意识到自己从小到大的变化，认识到每个人都是独一无二的，每个人都有优点和缺点。
（2）通过角色扮演，深入了解自己，总结自己的优缺点。
（3）思考克服缺点的方法，并且化为行动。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
自我的优缺点。
2.教学难点
克服缺点的方法。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 介绍自己 我是独一无二的
自画像 自我反思优缺点
主题活动
角色扮演 他人眼中的我
学员专用 请勿外泄 40总结升华 总结升华 提高自信
（一）热身活动：介绍自己
1.讲述规则
展示出自己小时候的照片，讲一个自己小时候发生的有趣的故事，向同学们简单介绍自己的成长过
程。并分享自己现在和小时候都在哪些方面发生了变化呢？
2.完成活动
3.交流讨论
师：老师看到大家都与自己周围的同学讲了自己有趣的事与成长经历，哪位同学愿意向全班同学分
享下你的故事与你的变化呢？
生：我与爸爸妈妈还有爷爷奶奶生活在一起，他们很爱我，我过得很开心。小时候最有趣的事就是
拿出妈妈的裙子和朋友一起开化妆舞会。现在的我比小时高了，也胖了点，而且不再是小时候的爱哭鬼
了。
4.提出主题
刚才同学们都介绍了自己的故事与变化，相信大家一定发现了每个人都有自己的成长经历与特征，
都是独一无二的。相信大家一定想更加了解自己，那今天就让我们一起去照照镜子，看看“我”到底是
一个什么样的人。
【设计意图】结合三年级的学生喜欢在游戏中学习的特点，本课选择了介绍自己为热身小活动，学
生在此活动中即可以回顾自己的成长过程，发现自己的变化，又可以了解班级其他同学的成长经历，从
而发现每个人是独一无二的。此活动能够营造良好的课堂氛围、突出本课的学习主题。
（二）主题活动一：自画像
1.讲述规则
（1）在卡片写出自己的五条优点和缺点。
（2）为自己画一幅自画像，把你的优点标在这幅画的相应位置上，如把“动手能力强”的优点标
记在手旁边。
（3）认真想一想，写下如何克服自己的缺点，并且以四个人为一组交流。
2.完成活动
3.交流讨论
师：请小组派代表来分享自己的优缺点。
组1：我的优点为善良、大方、认真、爱劳动和喜欢帮助他人；我的缺点为磨蹭、早上不能按时起
床、字写的潦草、脾气有点大和容易哭。
组2：我的优点为学习认真、负责任、懂礼貌、会分享和勇敢；我的缺点是爱动、爱吵闹、粗心、
学员专用 请勿外泄 41不喜欢劳动和脾气大。
师：大家为你想到的克服自己缺点的方法有哪些呢？
组1：我们一起找到克服我缺点的方法有：给自己定个时间表可能克服磨蹭与起不了床、字写的不
好以通过练字帖、每次脾气与想哭的时候一定要想一样这做没有任何的好处。
组2：同学说以后只要我不乱动不吵闹他们就给我奖励小星星、作完作业后一定要多检查、多向爱
劳动的同学学习、每次想发火的时候一定要先站在那里不动，克制作自己，并请同学们监督自己。
师：哪位同学来分享一下活动后的感受？
生：我们有优点与缺点，方法对了一些缺点是可以克服的，好不容易找到的方法一定要用上。
4.教师小结
每个人都有自己的优点与缺点，大家要学会发扬自己的优点，克服自己的缺点。
【设计意图】在此环节将题本的内容整合到自画像活动中，在此活动中学生通过自我反思与自我评
价，分析自己的优缺点，小组合作一起寻找克服缺点的方法。通过本活动学生认识到每个人都有自己的
优缺点，实现了教学目的，重点得以突出，难点得以突破。
（三）主题活动二：角色扮演
1.讲述规则
请几位同学轮流模仿班上某位同学的言行、举止，表现出该同学的兴趣、爱好，并请大家猜一猜被
模仿的是谁，他有什么优点和长处。
2.完成游戏
3.交流讨论
师：作为模仿者，你在这个活动中感受到了什么？
生：要想了解某位同学日常一定要多观察同学的特点。
师：作为被模仿者，同学们眼中的你与你眼中的自己有是一致？你此刻有什么感受呢？
生1：不太一样，今天我才知道原来在他们眼中我还有那么多的优点，这让我对自己更加有信心了。
生2：他们眼中与我自己眼中的自己基本上是一致的，他们竟能发现那么多我的长处，我感觉特别
开心。
师：其他同学有什么感受呢？
生：通过别人的评价会更加了解自己。
4.教师小结
通过别人对你的模仿相信大家一定对自己有了更深刻的认识。
【设计意图】通过此活动可以让学生了解在他人眼中自己是一个什么样子的人，了解我眼中的自己
与他人眼中的我有什么区别，而后通过启发式的提问，引导学生更加全面客观地认识自己。每个环节的
提问达到题本中注意引导性的要求。
学员专用 请勿外泄 42（四）总结升华
本课就要接近尾声了，今天大家不仅找到了克服缺点的方法也发现了自己很多的长处，现在就请全
班同学每人设计一个招牌的动作，走上讲台大声地说出自己的优点与名字。就像老师这样：我是爱学习
的小A。
【设计意图】在学生找到克服自身缺点的方法、发现自己众多的长处后，通过招牌动作的展示可以
提高学生自信心，以达到情感升华的目的。
镜子里的我
我
他
眼
人
中
眼
的
中 优点
自
的 缺点
己
我
五、活动优化
（一）热身活动
（二）主题活动一
学员专用 请勿外泄 43（三）主题活动二
（四）总结升华
六、答辩
1.你的教学目标和教学重难点是什么？
【参考答案】
我的教学目标如下：
（1）意识到自己从小到大的变化，认识到每个人都是独一无二的，每个人都有优点和缺点。
（2）通过角色扮演，深入了解自己，总结自己的优缺点。
（3）思考克服缺点的方法，并且化为行动。
我的教学重难点如下：
（1）教学重点：自我的优缺点。
（2）教学难点：克服缺点的方法。
2.如何更好地认识自己？
【参考答案】
可以通过以下方法认识自己：
（1）用“比较法”认识自己
通过与同年龄的伙伴在处世方法、对人对事的态度、情感表达方式等方面进行比较，“以人为镜”
找出自己的特点，来认识自己。
（2）用“自省法”认识自己
自省是人的一种自我体验。人们在实际生活中，往往通过自我反思、自我检查来认识自己。重大事
学员专用 请勿外泄 44件中所获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。
（3）用“评价法”认识自己
在认识自己的时候，应该重视同伴对自己的评价。他人的评价比主观自省具有更大的客观性。如果
自我评价与他人的评价相近似，则可说明自我认识较好；如果两者相差过大，大多表明自我认识上有偏
差，需要调整。
（4）用“经历法”认识自己
在生活中通过总结成功与失败的经验及教训来发现个人的特点，因为成功和失败最能反映一个人的
性格、能力上的优点和劣势。
学员专用 请勿外泄 45小学心理健康《合作促进步》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：合作促进步
2.内容
合作游戏
每组六名同学，男生背女生，男生用纱巾蒙住眼睛，女生指引路，绕过路障，
先到达终点的小组获胜。其中路障设置为摆放椅子，须绕行；气球，须跺破；鲜花，
男生须拾起，递给女生。
运用以上活动，为小学五年级学生设计一堂以“合作促进步”为题的心理健康
课，引导学生体会合作的重要性，学会如何与他人合作。
3.基本要求
（1）试讲时间控制在十分钟；
（2）让学生在活动中切身体会，体现学生的主体性；
（3）体现学科特色；
（4）配合教学内容适当板书。
二、题本分析
（一）基本要求
1.试讲时间：试讲时间十分钟。
2.教学方法：活动
3.教学实施：教师在教学中注意通过提问引导学生思考，并配合板书，体现学科特点。
（二）正文部分
1.教学学段：本篇针对小学学段的学生。
2.课题题目：合作促进步
学员专用 请勿外泄 463.教学内容：合作游戏
4.教学目标：通过合作游戏，体会到互相合作的好处，明确合作的重要性。
三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
课程主题：本内容属于人际交往的主题课程，题本中给了一个男女生合作的小游戏，突出了合作的
重要性，让学生们学会在日常生活中，发现合作的好处，引发思考。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
意识到合作的作用及其重要性。
2.教学难点
掌握与人合作的技巧。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 五个手指的争吵 不合作的影响
你指挥我来做 合作促进步
主题活动
集思广益 合作的方法
总结升华 社会小实践 迁移
（一）热身活动：五个手指的争吵
1.视频呈现
五个手指的争吵一天，五根手指在一起闲着没事，就谁是最优秀的话题争吵起来。
大拇指说：“在咱们五个当中，我是最棒的。无论赞美谁，夸奖谁，都把我坚起来，所以我是最棒
的。”
这时，食指站了出来说：“我是最厉害的，有不对的地方，我都会把它指出来。”
中指骄傲地说：“看你们一个个矮的矮、小的小，我才是真正顶天立地的英雄。”
无名指不服气地说：“人们最信任的就属我了。你们看，当一对情侣喜结良缘的时候，把那颗代表
着真爱的钻戒不都戴在我的身上吗？”
到了小指，别看他矮矮矬矬的，可最有精神，他说：“你们都别说了，别看我长得小，当每个人祈
学员专用 请勿外泄 47祷的时候不都把我放在最前面吗？”
2.交流讨论
师：五个手指都说自己厉害，对此你们是怎么看的呢？
生：每个手指都有自己的功能，但若他们不配合不合作，谁的作用都实现不了。
3.提出主题
同学们说的太对了，在我们的学习与生活中时常得与他们合作，合作到底有什么样的作用，而又怎
么样与他人合作呢？今天就让我们带着五指兄弟走进《合作促进步》去探个究竟吧！首先让我们带着它
们一起玩“你指挥我来做”的游戏，让它们感受一下合作的重要性。
【设计意图】结合三年级的学生喜欢在游戏中学习的特点，本课选择了介绍自己为热身小活动，学
生在此活动中即可以回顾自己的成长过程，发现自己的变化，又可以了解班级其他同学的成长经历，从
而发现每个人是独一无二的。此活动能够营造良好的课堂氛围、突出本课的学习主题。
（二）主题活动一：你指挥我来做
1.讲述规则
每组六名同学，每组挑选出男女生各一位，男生背女生，男生用纱巾蒙住眼睛，女生指引路，绕过
路障，先到达终点的小组获胜。其中路障设置为摆放椅子，须绕行；气球，须跺破；鲜花，男生须拾起，
递给女生。
2.完成活动
3.交流讨论
师：最先到达终点的小组请分享一下你们成功的经验。
组1：首先选择合适的参赛者，最有力气的男生与最轻的女生。参与者的配合还有其他同学的鼓气
加油，缺一不可。
师：落后的小组若再给你们一次机会，你们认为怎么做会做得更好呢？
生：这一次我们两个配合的并不是特别默契，有时候会自顾自的，若有机会我们俩一定会为了同一
个目标而努力。
师：请大家谈谈在这活动中你有什么收获呢？
生1：要想成功，自己的力量是单薄的，与他人多合作才能取得更好的成绩。
生2：合作可以促使我们共同进步。
4.教师小结
同学们感受的都很深刻，相信五指兄弟也认识到了合作在生活与学习中的重要作用。现在它们新的
问题又来了，到底该怎么与他人合作呢？让我一起走进“集思广益”去帮帮他们吧！
【设计意图】在此环节将题本的内容整合到自画像活动中，在此活动中学生通过自我反思与自我评
价，分析自己的优缺点，小组合作一起寻找克服缺点的方法。通过本活动学生认识到每个人都有自己的
学员专用 请勿外泄 48优缺点，实现了教学目的，重点得以突出，难点得以突破。
（三）主题活动二：集思广益
1.讲述规则
以心理小组为单位，给大家10分钟的时间，大家一起去寻找合作的技巧，并将你们寻找到的方法
放在各组的智囊箱里。
2.完成游戏
3.交流讨论
师：哪组同学愿意来分享一下你们组智囊中的法宝呢？
组1：应该多与分享自己观念的人密切合作；尽可能地多向自己的竞争对手学习。
组2：创造一个合作的氛围；面对威胁时，不要畏惧。
组3：学会聆听，多思考，避免妥协折中。
4.教师小结
大家所找的方法都非常不错，五指兄弟非常感谢大家的帮助，他们会将这些方法应用到日常中，学
会与人合作，他们希望合作伴随我们大家一起成长。
【设计意图】通过此活动可以让学生了解在他人眼中自己是一个什么样子的人，了解我眼中的自己
与他人眼中的我有什么区别，而后通过启发式的提问，引导学生更加全面客观地认识自己。每个环节的
提问达到题本中注意引导性的要求。
（四）总结升华
利用周末去了解社会，观察交警、公共汽车司机、售票员为公共交通的顺畅而进行的分工合作的情
况，写一篇有关合作的感言。
【设计意图】在学生找到克服自身缺点的方法、发现自己众多的长处后，通过招牌动作的展示可以
提高学生自信心，以达到情感升华的目的。
合作促进步
向竞争对手学习
聆听与思考
合作的氛围
面对威胁不畏惧
学员专用 请勿外泄 49五、活动优化
（一）热身活动
（二）主题活动二
六、答辩
1.你的教学思路是什么？
【参考答案】
本节课旨在通过活动让学生意识到合作是学习生活中必不可少的，认识到合作的作用及其重要性；.
了解与人合作的技巧，并能尝试将相关技巧应用到日常生活中。
首先，通过生动有趣的动漫视频，可以很快地吸引学生的注意力，营造良好的学习氛围，问题的设
置即可以突出主题，引出本课，还可以引导学生初步认识到只有相互配合才能更好地发挥作用。
接着，在活动中学生切身体会到合作的重要性，认识到合作的作用，提问分享的方式，突出了学生
的主体地位，即突出了教学难点，又达到了“让学生在活动中切身体会，体现学生的主体性”的具体要
求。然后，在同学认识到合作的作用及其重要性的基础上，再带领大家通过集思广益寻找合作的方法，
即体现了学生是学习的主体，又实现了“引导学生寻找合作的方法”的基本要求。
最后，通过课后的观察与感悟，进一步让学生认识到合作的重要性，并寻找更多切实可行的合作方
法。
学员专用 请勿外泄 502.你有哪些改善人际关系的有效方法？
【参考答案】
帮助学生建立良好的人际关系，可从以下几方面努力：
（1）真诚的关心。爱你的朋友，就像爱你自己一样！这样你的真诚一定会让对方感受到。
（2）真心的赞美，善意的批评。发自内心的赞美是每个人都喜欢的，而善意的批评也是人们容易
接受的。
（3）仔细的聆听，认真的沟通。只要我们采用适当的方式来交流，就会促进彼此的交往。
（4）多用幽默，不用讽刺。幽默可以帮助我们化解尴尬，而讽刺则会刺痛对方。
学员专用 请勿外泄 51小学心理健康《关爱他人，快乐自己》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：高中
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：关爱他人，快乐自己
2.内容
结合以上材料，为小学五年级学生设计一堂以“关爱他人，快乐自己”为题的
心理健康课，引导学生学会在生活、学习中帮助他人。
3.基本要求
（1）试讲时间控制在十分钟；
（2）突出学生的主体地位；
（3）设有游戏的教学环节；
（4）板书工整。
学员专用 请勿外泄 52二、题本分析
（一）基本要求
1.试讲时间：试讲时间十分钟。
2.教学方法：教学中设计游戏
3.教学实施：教师在教学中注意通过提问引导学生思考，并配合板书。
（二）正文部分
1.教学学段：本篇针对小学学段的学生。
2.课题题目：关爱他人，快乐自己
3.教学内容：“盲人”与“拐杖”
4.教学目标：在“盲人”与“拐杖”的小游戏中，体会到自助与他助、信任与被信任、爱与被爱的
幸福与快乐。
三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
课程主题：本内容属于人际交往的主题课程，题本中所给的是一个游戏和一段文字。游戏的设置符
合题本的主题，在“盲人”与“拐杖”之间，体会自助助人的快乐，通过游戏引导到学习与生活中来，
关爱他人，快乐自己。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
体会帮助他人是快乐的，被人关爱是幸福的。
2.教学难点
培养关爱他人的良好品质。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 按摩操 体验帮助带来的温暖
“盲人”与“拐杖” 帮助他人的好处
主题活动
你说我说 如何帮助他人
学员专用 请勿外泄 53总结升华 《爱的奉献》 提升感情
（一）热身活动：视频播放
1.讲述规则
全班分为2组，每组20人，各组同学朝向同一个方向站成一个圆圈，听老师的口令给你的前面的
同学按摩放松一下：
摸摸你的头啊，好多的油啊；摸摸你的头啊，学习要加油啊；
揉揉你的肩啊，早晨要锻炼啊；揉揉你的肩啊，学习要领先啊；
拍拍你的背啊，快乐永相随啊；拍拍你的背啊，晚上早点睡啊；
拍拍你的背啊，睡觉要盖被啊；拍拍你的背啊，烦恼全都没啊；
揉揉你的腰啊，好多的膘啊；揉揉你的腰啊，永远不会老啊！
2.完成游戏
3.交流讨论
师：别人给你按摩的感觉如何呢？
生：很舒服，很享受。
4.提出主题
请同学们对帮你按摩的那位同学说声“谢谢”，谢谢他让你如此的放松与舒服，现在就让我们带着
这份享受的感觉走进今天的心理健康课堂“关心他人，快乐自己”。
【设计意图】结合小学生的身心发展特点，此阶段的儿童对于学习的外部活动更感兴趣，因此在活
动中授课更容易激发学生的学习兴趣。另一方面，此活动通过按摩操的形式，增进了同伴之间的了解，
能够营造良好的课堂氛围、突出本课的学习主题。
（二）主题活动一：“盲人”与“拐杖”
1.讲述规则
（1）同桌组合，每两名学生为一组，分别扮演“盲人”与“拐杖”，共同穿越事先准备好的障碍
路线。
（2）“盲人”蒙上眼睛，原地转3圈，使之暂时失去方向感。
（3）“盲人”在“拐杖”的搀扶下，沿着老师选定的路线，带领“盲人”在室内活动。
（4）第一轮结束后，互换角色。
2.交流讨论
师：成为“盲人”被人引导时，你的心里在想什么？
生1：幸亏有拐杖帮助我，若没有他我肯定是不可能穿过障碍物的，别人在帮助我的时候感觉很幸
福。
学员专用 请勿外泄 54生2：若没有拐杖我什么都干不了，突然想到我们身边有多少人与此刻的我一样，需要别人的帮助。
师：成为“拐杖”被人依赖时，你的心里又在想什么？
生1：被人依赖时感觉很快乐，感觉自己做的一切很有价值。
生2：看到他能够安全抵达目的地，我心里无比的开心。
师：对本活动有什么感想？
生：相互关爱是生活中必不可不少的一部分，若每个人之间能够互相关爱，相信我们都会很幸福与
快乐。
3.教师小结
当他人帮助了自己，我们常常会感到幸福！
当自己帮助了别人，我们往往会感到快乐！
【设计意图】利用题本信息，化用活动，不仅体现了题本的要求，并且通过本活动学生认识到关爱
他人得到的好处，实现了教学目的，重点得以突出，难点得以突破。提问中，也体现了启发性。
（三）主题活动二：你说我说
1.讲述规则
现在请大家1，2，3，4循环报数，相同数字的同学为1组，全班分为4组，每组对应下面的一个
场景，大家思考一下若是你们遇到这些情况会怎么做。
场景1：下楼梯时，你和几个同学并排走，后面着急的学生没法先过。
场景2：坐在公交车上，一个阿姨抱着小宝宝上来了，可是没有人让座。
场景3：放学回家的路上看到一位老奶奶拎着很多个袋子，艰难地向前走着。
场景4：你看见邻居家的小孩摔倒在地上，没有人去扶
2.完成活动
3.交流讨论
师：哪组同学愿意先来分享一下？
组2：我们会从自己的座位上站起来给抱宝宝的阿姨让座，若自己没有座位，我会请售票阿姨帮助。
组1：我会提醒我的同学靠右边走，让后面的同学先通过。
组3：我会叫上我的同学一起上前帮助老奶奶提东西。
组4：我会主动地扶起小宝宝，并告诉他要勇敢不要哭。
4.教师小结
看来大家都是有爱心的同学，希望大家在日常生活中做一个有爱的人。
【设计意图】通过此活动对学生将在课堂中学到的关爱他人，进行一次体验，讲课堂的死知识变成
自己脑海中的活文明。并且以报数的形式进行分组，也将课堂变得有趣起来。
学员专用 请勿外泄 55（四）总结升华
合唱歌曲《爱的奉献》：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
【设计意图】在这节课的尾声，通过一首歌曲，将整个课堂进行了升华，同时也可以在课后，安排
大家学习这一首歌的手语形式，让知行更统一。
关爱他人，快乐自己
帮助他人，我快乐
他人帮我，我幸福
五、活动优化
（一）主题活动二
（二）总结升华
六、答辩
1.你的教学目标和教学重难点是什么？
【参考答案】
我的教学目标如下：
（1）认识到关爱他人应该是日常生活中的一部分，体会到帮助他人会让自己快乐，被人关爱是一
学员专用 请勿外泄 56件幸福的事。
（2）在生活中学会帮助需要帮助的人，培养关爱他人的良好品质。
我的教学重难点如下：
（1）教学重点：体会帮助他人是快乐的，被人关爱是幸福的。
（2）教学难点：培养关爱他人的良好品质。
2.如何引导学生助人为乐？
【参考答案】
学习助人为乐，我们可以试着从下面这些身边的小事做起！
（1）成为父母和亲人的小帮手，帮助他们做些力所能及的家务。
（2）当身边的同学有困难时，及时伸出援助之手。
（3）在汽车上给老人、小孩和孕妇让个座。
（4）帮老师送作业、擦黑板。
（5）用自己的零花钱为灾区的小朋友献爱心。
（6）为孤寡老人打扫卫生。
（7）当小伙伴伤心、难过时，送去一句安慰的话。
学员专用 请勿外泄 57小学心理健康《当冲突发生时》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：当冲突发生时
2.内容
学员专用 请勿外泄 583.基本要求
（1）设计一堂内容完整的心理健康课；
（2）有活动，学生参与到课堂中；
学员专用 请勿外泄 59（3）教学重难点突出。
二、题本分析
（一）基本要求
1.教学方法：教学中设计多种活动，如游戏、小组讨论等。
2.教学实施：内容完整，重难点突出。
（二）正文部分
1.课题题目：当冲突发生时
2.教学内容：发生人际冲突是正常的，积极处理冲突对学习和生活大有裨益。
3.教学目标：通过参与活动，学生意识到人际冲突是正常的，意识到积极解决冲突很重要。
三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
本内容属于人际交往的主题课程，题本中所给的是一段文字，从文字中可以看出其目的是为了让学
生意识到日常生活中发生冲突很正常，应该要树立积极解决冲突的意识并且学会一些解决冲突的方法。
2.教学目标
（1）认识到学习和生活中出现冲突是很正常的，树立积极解决冲突的意识，认识到积极解决冲突
的重要性。
（2）掌握保持冷静、主动沟通、寻求帮助等利于顺利解决冲突的方法并能够把学到的方法运用到
实际生活中。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
保持冷静、主动沟通、寻求帮助等利于顺利解决冲突的方法。
2.教学难点
顺利解决冲突的方法的运用。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
学员专用 请勿外泄 60热身活动 微聊时刻 引出主题
演技大比拼 学习解决冲突的方法
主题活动
知心卡 用学习到的方法来解决现实生活中的问题
总结升华 分享感受 谈谈这节课的收获，总结升华
（一）热身活动：微聊时刻
1.讲述规则
请同学们看PPT上呈现的微信对话框，这是小A在和她姐姐倾诉今天遇到的伤心事：小A和小B
前几天约好今天一起看电影，为此小A今天非常开心。但是快到电影开场时，小B却说：“很抱歉，
今天我奶奶要来，我要去车站接她，不能陪你看电影了。下次一起吧。”小A一听，心里特别生气，心
想：“我等了你这么久，结果等来的是一句抱歉。说话不算数，算什么朋友！”自此，两人互不理睬。
双方都感觉很别扭，但是谁也不愿低头，因此两人都有些闷闷不乐。
2.完成活动
3.交流讨论
师：简洁概括小A和小B之间发生了什么事？
生：两人因为看电影的事闹了别扭，发生冲突。
师：这件事情他们是如何处理的？结果是怎样的？
生：他们互不理睬，最终两人都不快乐。
4.提出主题
其实在我们生活中，与朋友、同学、家人都可能会发生冲突，这是很正常的。但如果采用互不理睬
这样的方式处理的话，显然不太好。那么我们生活中到底会有哪些冲突呢，又该如何解决呢？今天就让
我们走进当冲突发生时，一起来寻找答案吧。
【设计意图】此环节选择了与学生日常生活息息相关的材料：与好朋友之间产生了冲突。选择学生
熟悉的材料意在通俗易懂且能够引起学生的共鸣。同时，采用了微信对话框的方式呈现，通过这样新颖
的形式激发了学生的兴趣与好奇心，进而能够自然而然地引出主题、展开课程。
（二）主题活动一：演技大比拼
1.讲述规则
（1）请前后座两人为一组。
（2）请大家看PPT上的情境一和情境二的内容，情境一讲的是课间休息时，小强新买的文具盒被
玩闹着的小飞撞倒在地损坏了，小强顿时火气很大。情境二讲的是王晨上课趴在桌子上听课，老师以为
没有认真听课，将他狠狠地批评了一顿，王晨感到十分委屈。
（3）请每组同学在组内进行表演。
学员专用 请勿外泄 612.完成活动
3.交流讨论
师：从第一组的表演可以看到，情境一中表演了什么冲突事件？冲突是如何解决的？
生：情境一讲的是课间休息时，小强新买的文具盒被玩闹着的小飞撞倒在地损坏了，小强顿时火气
很大。想要上前大吵大闹的他决定深呼吸了几口气，努力平复心情，使自己冷静下来，最终避免了一场
冲突。
师：有谁愿意说说情境二中表演了什么事件？主人公是怎样处理的吗？
生：王晨上课趴在桌子上听课，老师以为没有认真听课，将他狠狠地批评了一顿，王晨感到十分委
屈。但是她决定要主动找到老师并说明自己趴在桌子上是身体不舒服，且自己认真听课了。最终老师向
他道歉了，两人师生关系比往常更加亲密。
师：还有没有别的解决冲突的好方法呢？
生：我认为有时独自解决不了可以向朋友、老师寻求帮助。
4.教师小结
刚才这个环节我们掌握了保持冷静、主动沟通、寻求帮助的好方法，如果能学会把这些方法应用到
现实生活中，我相信同学们以后面对冲突时一定会正确面对了。
【设计意图】此环节采用了角色扮演，不仅能够激发学生表演的欲望，让学生敢于展示自己，而且
通过小组合作表演的方式，能够促进学生的合作意识，能够增进学生之间的友谊。设计此环节，意在让
学生成为课堂的主人，让学生在有趣的活动中有所收获有所感悟，能够掌握一些解决冲突的方法。
（三）主题活动二：知心卡
1.讲述规则
（1）请同学们想想近期和谁有过冲突，当时是如何解决的。
（2）将所想内容写在知心卡上。给大家10分钟时间。
2.完成游戏
3.交流讨论
师：有谁愿意分享你的知心卡的内容？
生：最近妈妈去香港出差，走之前答应给我买一双限量版的鞋子，但是却没有买，于是我特别气愤，
和妈妈大吵了一顿后1整天都没理妈妈。
师：如果再给一个机会，面对同样的冲突，现在你会怎么做？
生：我应该首先冷静冷静，而不是大吵一架。冷静后主动找妈妈，真心地沟通，并表达我希望她以
后能够说到做到的心愿。
师：有谁能够谈谈在写知心卡时有些什么样的感受吗？
生：觉得和同学、朋友、家人、老师等相处时好像都会遇到冲突，以前不会解决，现在学会了这些
学员专用 请勿外泄 62方法真好。我相信自己以后能够和别人更加和平地相处呢。
4.教师小结
同学们已经初步学会了用所学的方法去解决实际生活中遇到的冲突，老师感到很高兴。
【设计意图】本环节的设置，主要目的是希望学生能够将所学的解决冲突的方法运用到实际生活中，
解决实际生活中所遇到人际冲突。采用知心卡的形式，是希望学生能够将所思所想所感很好地表达出来，
让他们能够静下来认真反思面对现实中的人际冲突应该如何解决。最后请学生代表分享他们所写的内容，
通过学生代表的分享，其他学生也能够有所感悟。
（四）总结升华
愉快的一堂课就要结束了，感谢刚才这位同学和我们分享这堂课她的收获。老师希望同学们课后问
问爸爸妈妈，他们在读小学时，曾经和别人发生过冲突吗？如何处理的？将爸爸妈妈的故事在心理学小
组里互相分享。
【设计意图】此环节的设置是想要通过师生小结的形式来总结课程，同时希望学生课后能够采访爸
爸妈妈，问问他们是如何处理人际冲突的，力求学生能够寻求到更多解决冲突的方法。
当冲突发生时
冷静
沟通
帮助
运用
五、活动优化
（一）热身活动
学员专用 请勿外泄 63（二）主题活动一
（三）主题活动二
（四）总结升华
六、答辩
1.这堂课中，设置的两个主题活动的教学目标分别是什么？这两个活动在实际操作中的难度在哪
里？
【参考答案】
第一个主题活动“演技大比拼”的目标是引导学生掌握正确解决冲突的方法：保持冷静、主动沟通、
主动寻求帮助。第二个主题活动“知心卡”是想要让学生能够将学习到的方法运用到实际生活中，帮助
他们正确解决近期遇到的冲突。
“演技大比拼”活动中，有些学生由于胆怯与害羞而不敢放开地表演，所以在活动中，要鼓励学生
积极参与，力求全体学生都能够放开地表演。而“知心卡”活动中，同学们可能不太清楚现实生活中遇
到的冲突到底可以怎样争取地解决。因此，我会对学生加以引导，让他们联系活动一中所说的方法看看
学员专用 请勿外泄 64如何解决。
2.如何培养学生的创造性思维？
【参考答案】
第一，创设适宜的环境。课堂上营造轻松活跃的气氛；提问学生时尽量问些有启发性的问题，给学
生充分发挥的余地。
第二，注重创造性个性的塑造。保护好奇心；解除个体对答错问题的恐惧心理；鼓励独立性和创新
精神；重视非逻辑思维；给学生提供具有创造性的榜样。
第三，开设培养创造性的课程，进行创造性思维训练。常用的方法有以下几种：发散思维训练；推
测与假设训练；自我设计训练；头脑风暴训练。
学员专用 请勿外泄 65小学心理健康《情绪万花筒》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.内容
你现在的情绪如何？是开心、愉悦还是焦虑、烦恼？情绪是我们内心世界奇
妙的“窗口”，它可以“让”我们无精打采、萎靡不振，也可以“让”我们兴致
盎然、精神抖擞。这些多种多样的情绪组成了色彩斑斓的万花筒，也织就了我们
五彩缤纷的生活。组织学生谈谈：
（1）什么时候，你们会出现高兴的情绪呢？对你的生活有什么影响？
（2）什么时候又会出现难过的情绪呢？对你又有什么影响？
2.基本要求
（1）突出本学科的特色；
（2）试讲过程中要注意引导性；
（3）10分钟内完成试讲
（4）帮助学生掌握情绪调节的方法。
二、题本分析
（一）基本要求
1.试讲时间：试讲时间十分钟。
2.教学方法：教学中设计多种活动，如游戏、小组讨论等
3.教学实施：教师突出学科特色，注意通过提问引导学生思考，并配合板书。
（二）正文部分
1.教学学段：本篇针对小学学段的学生。
2.课题题目：情绪万花筒
3.教学内容：提问
学员专用 请勿外泄 664.教学目标：发现自己的情绪，了解到面对不同的情境，会产生不同的情绪，掌握并且能够运用调
节情绪的方法。
三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
课程主题：本内容属于情绪管理的主题课程，题本中所给的是一段文字以及两个关于不同情绪的问
题。文字的描述，让我们发现生活中存在着多种多样的情绪；而两个问题旨在引导人们对于不同情绪的
影响的思考。
2.教学目标
（1）发现自己的情绪。
（2）了解到面对不同的情境，会产生不同的情绪。
（3）掌握并且能够运用调节情绪的方法
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
认识情绪，掌握调节情绪的方法。
2.教学难点
掌握调节情绪的方法。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 范进中举 情绪是什么
忆一忆 情绪的影响
主题活动
蓝蓝的烦心事 调节情绪的方法
总结升华 分享感受 总结
（一）热身活动：视频播放
1.播放视频
范进中举的视频。
2.完成观看
3.交流讨论
学员专用 请勿外泄 67师：在这段视频中，讲了一个什么样的故事？其中主人翁范进的哪些表现让你印象深刻？
生1：讲的是范进，一个考了二十年科举都没有成功，这次终于考中了，结果他自己不敢相信，乐
极生悲，疯了。
生2：让我记忆深刻的，是范进在知道自己中举之后，傻里傻气的，又蹦又跳高兴疯了。
4.提出主题
其实像范进这样的高兴疯了，就是我们今天将要讲的情绪之一。情绪，有喜有悲，有甜有苦，今天
让我们一起走进《情绪万花筒》，来共同探寻情绪的奥秘。
【设计意图】通过播放范进中举的视频，让学生们了解到多种的情绪，从而引出本节课的主题——
情绪。同时在此过程中，注意调动学生的积极性，注重对学生的反馈，融入到本节课的学习中。
（二）主题活动一：忆一忆
1.讲述规则
同学们前后左右为一组，首先，回忆一下自己在什么情况下，会特别高兴或生气。其次，分享一下
自己印象最深刻、情绪变化最大的一次经历，说一说对自己后来生活的影响。给大家10分钟的时间。
2.完成活动
3.交流讨论
师：同学们谁来说一说，什么时候，你们会出现高兴的情绪呢？对你的生活有什么影响？
生：得到夸奖的时候，爸爸妈妈买了自己想要的礼物的时候。特别开心，接下来的几天，觉得天气
特别好，心情特别棒。
师：什么时候又会出现难过的情绪呢？对你又有什么影响？
生1：被冤枉的时候，有苦说不出。
生2：好朋友不理我的时候，感觉世界都抛弃了我。
4.教师小结
通过同学的分享，我们发现碰到不同的事情会有不同的情绪反应，开心的情绪会让我们的生活更加
有趣。所以，我们要学会去做情绪的主人。
【设计意图】通过分组的形式，让学生在交流的过程中，体现认识到控制自身情绪的重要性，从而
一步步实现本节课的主题。在分组讨论过程中，老师要注意多串场，控制讨论方向。
（三）主题活动二：蓝蓝的烦心事
1.讲述规则
老师手上有两个剧本，请同学们上台来表演一下。
剧本一：蓝蓝是组长，她所在的小组违反纪律被减掉了10分，小组成员责备她，蓝蓝觉得委屈，
再也不想为小组出力了。
学员专用 请勿外泄 68剧本二：蓝蓝是组长，她所在的小组违反纪律被减掉了10分，小组成员责备她，蓝蓝觉得委屈，
但是她相信自己可以把工作做好，经过努力，被评为——优秀学生干部。
2.完成活动
3.交流讨论
师：两个剧本中，你更喜欢哪一个蓝蓝？她面对烦心事时，调节自己情绪的方法，有没有给你带来
启发？
生：第二个，我会学习她在面对自己的烦心事的时候，并没有放弃自己，而是通过别的地方来做得
更好。
师：蓝蓝运用的就是“转移注意”的方法，如果你是蓝蓝的话，你还有哪些方法来面对烦心事？
生1：我会告诉我的好朋友，让他们来帮助我。
生2：我会静下心来，顺其自然，同时让自己行动起来，列出一个日程表，解决问题。
4.教师小结
通过活动我们发现，通过转移注意力，倾诉，以及顺其自然、为所当为的方法，可以帮助我们调节
情绪，做情绪的主人。
【设计意图】通过情境AB剧的形式，让学生们在自己的演绎中，发现调控情绪的方法，体现学生
的主体性，从而实现本节课的主题，突出重点，突破难点。并且让整篇试讲的逻辑更加清晰。
（四）总结升华
师：这节课马上就要结束了，哪位同学愿意来和大家分享一下这节课，我们都学习了些什么？
生：学习了情绪是什么，以及调节情绪的方法。
最后让我们一起在《快乐崇拜》这首歌中结束这节课。“开心不开心的都跟我来，美丽而神圣的时
光不等待”。
【设计意图】在同学们找到控制情绪的重要性，以及如何调控情绪之后，利用一首歌曲，让整节课
得到一个圆满的结局，让课堂变得更加的生动。
情绪万花筒
转移注意力、倾诉
顺其自然、为所当为
学员专用 请勿外泄 69五、活动优化
（一）热身活动
（二）主题活动一
（三）主题活动二
六、答辩
1.你为什么要设计这两个主题活动？
【参考答案】
我设计这两个主题活动以突出重点，达到教学目标。
（1）主题活动一的目的是让学生了解什么是情绪，本活动通过小组讨论的方式，全班参与，并且
在回答问题时，回顾自己的经历，发现高兴与难过的情绪对生活的影响，体现心理健康课的特色——注
重体验。
（2）主题活动二的目的是为了让学生思考有哪些调节情绪的方法。通过情景AB剧的形式，对比
学员专用 请勿外泄 70更鲜明，引导力更强。让学生在自己的人生经历中找到解决问题的方法，将课堂从课上延伸到课下。教
师，要对学生的回答，做出及时且有效的评价。
2.如何合理表达情绪？
【参考答案】
合理表达情绪的方法如下：
（1）采用恰当的表达方式。情绪表达的方式有很多种，表达自己情绪的时候也要考虑到是不是会
伤害别人的感情、妨碍别人的生活。我们要在合适的时间、地点，采用恰当的方式来表达情绪，比如，
我们不能在夜深人静的时候，采用大喊大叫的方式来表达自己的情绪。
（2）准确地表达情绪种类。情绪具有多样性，不同的情绪具有不同的表达方式。比如，我们感到
焦虑时，可能会表现出手足无措，我们感悲伤时，可能会哭泣。为了让别人准确理解我们的情绪我们要
准确地表达自己的情绪。
学员专用 请勿外泄 71小学心理健康《克服“坏脾气”》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.内容
今天是星期一，王聪起床有点晚了，没有吃早饭就出门了。早上，他就在公
共汽车上跟人吵了起来，上午又被老师训斥了一顿，整个下午他什么事情都懒得
做，心情糟糕透了。放学他筋疲力尽地回到家时，妈妈又抱怨他没有把自己的房
间收拾干净。王聪的这一天在吵架声中结束了，他觉得自己这一天真倒霉。
结合以上内容，设计一堂完整的心理课，题本自拟。
2.基本要求
（1）引导学生认识调节不良情绪的重要性，学会调节不良情绪。
（2）体现心理健康课的特色。
（3）10分钟内完成试讲。
（4）有情境创设的环节。
二、题本分析
（一）基本要求
1.教学内容：引导学生认识调节不良情绪的重要性，学会调节不良情绪；体现心理健康课的特色。
2.教学实施：10分钟内完成试讲；有情境创设的环节。
（二）正文部分
1.教学内容：王聪的一天是在吵架声中结束的，日常生活中遇到糟糕的事情是很正常的。
2.教学目标：日常生活中遇到糟糕的事情是不可避免的，产生不良情绪是正常的，但是要学会克服
不良情绪。
学员专用 请勿外泄 72三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
本内容属于情绪调控主题课程，题本中所给的内容说明了日常生活中遇到烦心事是正常的，产生不
良情绪也是正常的，为了使得学生能够更好应对生活与学习，他们需要学会一些调控不良情绪的方法。
2.教学目标
（1）认识到负面情绪带来的危害，认识到调节负面情绪的重要性。
（2）通过空椅游戏，学会换位思考，理解和接纳他人，学会调节负面情绪的方法。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
认识到负面情绪的危害，掌握调节负面情绪的方法。
2.教学难点
换位思考，理解和接纳他人。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 亮亮的烦恼 引出主题
心理剧：王聪的一天 意识到负面情绪的危害
主题活动
空椅游戏 克服负面情绪的方法
总结升华 师生总结 课堂小结
（一）热身活动：亮亮的烦恼
1.讲述规则
呈现亮亮的一封求助信：最近我很爱发火，感觉脾气很暴躁。今天我又跟晓羽吵架了，还差点动了
手。其实，我知道晓羽把我的笔弄坏了不是故意的。但是，这个笔是我叔叔送给我，让我上中学用的。
我今天就是带到学校让他们看看，谁知道他竟然把笔碰到地上了。晓羽虽然当时就向我道歉了，可是我
还是忍不住冲到他面前，跟他吵了起来。想想自己前天还跟小琴吵了起来，现在同学们都叫我“炮筒子”
了，我真不知道该怎么办？
2.完成活动
3.交流讨论
学员专用 请勿外泄 73师：亮亮遇到了什么烦恼？你身上有发生过类似的事情吗？
生：亮亮总是控制不住自己的脾气，冲别人发火。我有时候也会遇到类似的情况。
4.提出主题
我们常常会因为一些小事而生气、发怒，事后又懊恼不已，究竟该如何克服我们的坏脾气，让自己
保持冷静呢？
【设计意图】该环节设计了一封来自于亮亮同学的求助信，通过求助信这种新颖的形式能够吸引学
生的眼球，激发学生探究的好奇心。而求助信的内容选择了与学生日常生活息息相关的内容，目的在于
引发学生产生共鸣。通过这样的一封求助信导入，很快就能够切入主题。
（二）主题活动一：心理剧
1.讲述规则
请同学根据下面的剧情进行心理剧表演。剧情介绍：今天是星期一，王聪起床有点晚了，没有吃早
饭就出门了。早上，他就在公共汽车上跟人吵了起来，上午又被老师训斥了一顿，整个下午他什么事情
都懒得做，心情糟糕透了。放学他筋疲力尽地回到家时，妈妈又抱怨他没有把自己的房间收拾干净。这
一天在吵架声中结束了，王聪觉得这真是倒霉的一天。
2.完成活动
3.交流讨论
师：假如你是王聪，面对这样的情景，你有什么样的感受？
生：心里非常难受，如果当时自己不那么冲动，可能就不会跟人吵起来了，心情也就不会那么差了。
师：你觉得愤怒情绪有什么样的危害？
生1：如果长期处于愤怒状态，会影响我们的健康。
生2：会影响我们的人际关系，破坏和身边人的友谊。
生3：在气急败坏的时候，常常是不理智的。
4.教师小结
愤怒情绪对我们有这么大的危害，可见要学会调控愤怒情绪。
【设计意图】此环节采用了角色扮演，不仅能够激发学生表演的欲望，让学生敢于展示自己，而且
通过小组合作表演的方式，能够促进学生的合作意识，能够增进学生之间的友谊。设计此环节，意在让
学生成为课堂的主人，让学生在有趣的活动中有所收获有所感悟，能够意识到愤怒情绪等消极情绪对我
们有着不好的影响。
（三）主题活动二：空椅游戏
1.讲述规则
将空椅子假想成引起自己不良情绪的人，自己坐到空椅子对面，尝试着与空椅子所代表的人谈话，
学员专用 请勿外泄 74讲出对他的看法。随后换到另一把椅子上，扮演对方回应自己，直到对话结束。
2.完成游戏
3.交流讨论
师：你想象的是什么样的情景，你现在有什么样的感受？
生：我想象的是周末我赖床，妈妈喊我起床，我向她发火的情景。通过刚才的游戏，我觉得我误会
了妈妈，妈妈其实是为我好，希望我起床吃早餐，我不该随便发脾气。
师：通过空椅子训练，你认为在今后遇到愤怒情绪时，你该如何去调节情绪？
生1：要学会站在对方的角度思考问题。
生2：遇事不能冲动，要学会理解和接纳对方。
4.教师小结
在遇到事情的时候，我们要冷静的站在对方的角度去思考，这样才能更好的调节愤怒情绪。
【设计意图】此环节设计了空椅游戏，该游戏没有复杂的游戏规则，学生操作起来方便简单，所以
可行性很强。此外，该游戏通过一人分饰两角，能够让学生本人很好地体验到别人的想法是怎样的，让
学生学会换位思考。在实施时，教师要引导学生想象一个让学生本人产生负面情绪的人物，然后才开始
空椅游戏。
（四）总结升华
调节愤怒情绪的方法还有哪些呢？将你认为好的良方写在纸上送给你的同桌吧。
【设计意图】此环节的设置使得整节课有始有终，使得课程内容完整。同时，老师引导学生继续思
考还有哪些调节愤怒情绪的方法，有利于培养学生的发散思维。而鼓励学生将所想的方法写在纸上赠送
给同桌，有利于增进学生之间的友谊。
克服“坏脾气”
换个角度
理解接纳
学员专用 请勿外泄 75五、活动优化
（一）热身活动
（二）主题活动一
（三）总结升华
六、答辩
1.教学过程中，有哪些教学建议？
【参考答案】
第一，要以学生为主体。课堂中设置的活动，尽量让全员都参与进来，让全体学生都有机会思考、
回答问题、讨论。并且，能让学生思考、回答、动手的就让学生来，老师扮演的是引导者的角色而不应
该是课堂的主人。
第二，关注到全体学生。不仅要请积极主动的学生回答问题，也应该关注到害羞、内向的学生。即
使学生回答的内容不是很好，作为一名心理老师，我们也应该给予学生更多的鼓励与关心。
第三，老师要善于发挥引导作用。当学生小组讨论时，老师应该深入到学生的讨论中并及时地给予
建议和引导。当做完活动后，应动员学生思考并分享出他们的收获。
学员专用 请勿外泄 762.常见的情绪调节方法有哪些？
【参考答案】
第一，用表情调节情绪。研究表明，愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，所以用微笑来
调节情绪是个很好的选择。
第二，人际调节。当情绪不好时，可以向周围的人求助，与朋友聊天、娱乐可以使你暂时忘记烦恼。
第三，环境调节。当情绪不好时可以选择一个环境优美的地方，在完美的大自然中，心情自然而然
会得到放松。还可以去那些曾经开心过的地方，记忆会促使你想起愉快事情。
第四，认知调节。人之所以有情绪，是因为我们对事情做出了不同的解释，每件事情不同的人观点
不同，则会产生不同的情绪反应。所以我们可以通过改变我们的认知，来改变我们的情绪。
学员专用 请勿外泄 77小学心理健康《用好我的零花钱》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：用好我的零花钱
2.内容
结合以上材料，设计一堂完整的心理课，培养学生合理消费的意识，掌握合
理消费零花钱的方法。
3.基本要求
（1）试讲时间控制在十分钟；
（2）要有板书；
（3）有体验式的教学活动。
学员专用 请勿外泄 78二、题本分析
（一）基本要求
1.试讲时间：控制在10分钟。
2.教学方法：教学中设计能让学生有体验感的活动。
2.教学实施：有板书。
（二）正文部分
1.课题题目：用好我的零花钱
2.教学内容：零花钱使用情况小调查；培养学生合理消费的意识，掌握合理消费的方法。
三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
本内容属于生活适应主题课程，题本中所给的内容是一份了解自己消费情况的问卷，且说明了应培
养学生合理消费的意识以及让学生学会一些合理消费的方法。
2.教学目标
（1）意识到合理消费的重要性，培养合理花钱的意识。
（2）掌握合理消费零花钱的方法，并付诸行动。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
了解合理支配零花钱的重要性，培养合理花钱的意识。
2.教学难点
思考合理支配零花钱的方法，并化为行动。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 心灵起航 引出主题
你说我说 意识到合理使用零花钱的重要性
主题活动
100元使用计划 掌握合理使用零花钱的方法
总结升华 教师总结 课堂小结
学员专用 请勿外泄 79（一）热身活动：心灵起航
1.讲述规则
零花钱消费小调查。
2.交流讨论
师：你有没有属于自己的零花钱？你的零花钱是怎么来的？你的零花钱都是怎么花的？
生：有，我的零花钱是爷爷给的，我用零花钱买玩具。
3.提出主题
每个同学都有零花钱，我们应该如何合理支配零花钱呢？
【设计意图】零花钱消费的小调查简单可操作，并且能够快速地了解学生的消费情况，同时也能够
让学生本人快速地了解自己的消费情况。通过这样的调查，并引导学生思考一系列的问题，能让学生意
识到每个人都有自己的零花钱，每个人都有自己的消费方式，并让学生开始思考什么样的消费方式是合
理的。此环节授课时，建议在开始调查前，教师以1-2道题目为例，进行讲解，让学生明白题干和选项
分别是什么意思。等学生明白该如何回答后，再让学生进行答题。
（二）主题活动一：你说我说
1.讲述规则
阅读健健的故事案例（健健拿到100元的零花钱，80用来请客吃饭，20用来买朋友的生日礼物），
按照认为健健行为合理的同学为一组，认为不合理的为一组，两小组分别派出四个代表进行辩论。
2.完成活动
3.交流讨论
师：健健的行为合理吗？为什么？
生1：钱是健健的，想怎么用就怎么用，很合理。
生2：健健乱花钱，不懂得珍惜，不合理。
4.教师小结
看来同学们都对如何使用零花钱有自己的想法，如果你有这100元，你会怎么支配自己的零花钱呢？
【设计意图】为了能够让学生能够区分合理消费和不合理消费以及意识到合理消费的重要性，此环
节选取了一名小学生健健同学乱花零花钱的故事，让学生就此开展辩论赛。辩论赛这种新颖的活动不仅
能够激发学生的兴趣，同时能够锻炼学生的思维，能够让学生明辨是非，进而实现此环节的教学目标。
建议实施时，老师在适时地引导学生文明辩论，避免学生间产生口角甚至是冲突。如果发生冲突，建议
老师及时安抚学生的情绪使得双方冷静下来，同时保证课堂的顺利进行。
（三）主题活动二：100元使用计划
1.讲述规则
学员专用 请勿外泄 80如果你是健健，你有100元的零花钱，你会如何支配？
2.完成活动
3.交流讨论
师：哪些钱花的有必要，哪些钱花的没必要？
生：买衣服的钱不必要，我上周才刚刚买了新衣服。
师：比一比谁的支出更合理，如何合理支配零花钱呢？
生：我的，可以捐给需要的小朋友。
4.教师小结
同学们总结出了一些合理使用零花钱的方式：献爱心，买书，买文具，给爸爸妈妈买礼物等。
【设计意图】此环节让学生假想自己拥有100元的零花钱并让学生思考100元该如何支配。通过学
生之间激烈的小组讨论，学生能够意识到把零花钱用来献爱心、买书等更有意义。所以此环节意在引导
学生认识到什么才是合理有意义的消费方式。
（四）总结升华
课后每人准备一本记账本，记录自己零花钱的使用情况。
【设计意图】此环节的设置使得整节课有始有终，使得课程内容完整。同时，老师动员了学生课后
准备记账本记录自己零花钱的使用情况，此环节的目的是让学生将课上所学能够运用到实际生活中，帮
助学生从此能够学会合理消费。
用好我的零花钱
你说我说——什么是合理消费
100元使用计划——如何合理消费
五、活动优化
（一）主题活动一
学员专用 请勿外泄 81（二）主题活动二
（三）总结升华
六、答辩
1.你们班有一个学生性格内向，不敢主动参与到集体活动中，作为一名心理健康老师，你会怎么帮
助他融入集体？
【参考答案】
第一，给予这位同学关爱。课上的时候，我会鼓励这位同学回答问题，及时给予表扬和肯定。课下
的时候，我会以朋友的身份与他相处，让他感受到温暖。
第二，组织集体活动。在心理课上，我会设置一些集体活动，力求全班同学都能参与。因此，该同
学自然而然地能够参与到集体活动当中。
第三，动员其他科目的老师也对该学生给予关注。适当地请该生回答问题，多多给予鼓励。
总的来说，我相信通过努力该生会逐渐愿意融入集体生活并感受到快乐的。
2.如何增强学生合理消费的意识？
【参考答案】
第一，心理健康课上，我需要对学生进行相关课程的教育。让学生在课程中能够意识到合理消费的
重要性，珍惜每一分钱，并且掌握一些基本的合理消费的方法。
第二，积极主动地与学生的家长进行交流沟通。了解学生平时的消费习惯、消费水平、消费方式等
等，然后建议家长重视学生不合理的消费现象并请家长加以管理与引导。
第三，在班级内营造合理消费的氛围。当有学生合理消费了，及时予以表扬，给予正强化。
总的来说，作为一名老师，我会积极引导学生合理消费，并且我本人也会做出表率。
学员专用 请勿外泄 82小学心理健康《小小理财师》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：小小理财师
2.内容
3.基本要求：
（1）要有场景模拟；
（2）10分钟内完成试讲；
（3）教学设计突出重难点。
二、题本分析
（一）基本要求
1.试讲时间：控制在10分钟。
2.教学方法：要有场景模拟。
学员专用 请勿外泄 832.教学实施：重难点突出。
（二）正文部分
1.课题题目：小小理财师
2.教学内容：妈妈让乐乐自己支配压岁钱，可是不久，妈妈发现压岁钱只剩500。
三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
本内容属于生活适应主题课程，题本中所给的内容是一个日常生活中的场景，乐乐不能合理支配压
岁钱，因此需要设计一节课帮助学生学习如何合理支配零用钱，培养合理消费观念，学会理财。
2.教学目标
（1）了解到合理理财的好处，认识到合理理财是十分有必要的；能够区分生活中合理和不合理的
理财方式。
（2）掌握到一些合理理财的方法，初步成为一名理财师。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
区分生活中合理和不合理的理财方式。
2.教学难点
合理理财的方法。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 一起漫游吧 引出主题，不合理消费的消极影响
百剧争鸣 区别合理理财与不合理理财方式
主题活动
心灵影院 掌握合理理财的方法
总结升华 亲子交流 课堂延伸
（一）热身活动：一起漫游吧
1.讲述规则
PPT上呈现漫画，给同学们2分钟的时间欣赏。
学员专用 请勿外泄 842.完成欣赏
3.交流讨论
师：哪位同学愿意说一说这漫画讲了些什么内容呢？
生：汪洋过生日时叔叔给了他500元为他庆生，汪洋十分开心，请身边几位好朋友吃了顿大餐。仅
仅一顿饭的功夫，这500元都花光了。而很快他发现，他需要的书和文具没钱买了，这使得汪洋感到失
落、苦恼。
师：将500元花在了请客上，而没有买需要的学习用品，这样的消费方式合理吗？给汪洋造成了什
么影响？
生：不合理。使得汪洋心情低落。
4.提出主题
不合理的消费方式会浪费金钱，浪费时间，影响我们的心情，有时还会影响到学习。看来，学会合
理消费，合理理财是很重要的。今天不如就让我们一起来学习做一名小小的理财师吧。
【设计意图】通过日常生活中的小故事，让学生产生共鸣，认识到不合理消费带来的不良影响，进
而提高合理支配零用钱的意识。
（二）主题活动一：百剧争鸣
1.讲述规则
（1）请同学们以心理学小组为单位进行分组。
（2）请大家根据PPT上所呈现的剧情（幸福小学六年级的乐乐，过年时候压岁钱有800元。妈妈
没有替他保管。可没过多久妈妈发现他的钱只剩100元了......）设计情景AB剧进行表演。要求AB剧中
乐乐的消费方式不同。每组15分钟的时间。
2.完成表演（请一组学生上台展示）
3.交流讨论
师：刚才的表演中，AB剧中乐乐分别是怎么消费的？
生：A剧中乐乐去了游戏厅充了很多游戏币，又去了商店买了一堆玩具；B剧中乐乐买了一个爱心
书包和一些文具邮寄给了贫困山区的儿童，还买了一些课外读物拓展自己的眼界。
师：同学们，想象一下，你们是乐乐的妈妈，面对AB剧中乐乐不同的消费方式，你会有什么感受
呢？
生：A剧中，我会很生气，因为乐乐的钱花得不值得，对他对别人都没有什么帮助；B剧中，我会
感到欣慰，儿子将钱用来买书和帮助贫困山区儿童，这都是有益的。
师：大家认为，这两种消费方式哪一种更符合一名合格理财师的做法？为什么？
生：第二种。因为钱用在了有意义的地方，为贫困山区的儿童送去了温暖，还买书提升了自己。
4.教师小结
学员专用 请勿外泄 85刚才这个环节我们学会了区分正确的和不正确的消费方式，也懂得了只有有意义地消费才会成为一
名合格的理财师。
【设计意图】通过情景AB剧让学生认识到合理消费和不合理消费的区别是什么，培养合理消费的
意识。
（三）主题活动二：心灵影院
1.讲述规则
（1）请同学欣赏影片：王刚的理财计划。王刚同学过年收到了1500元的压岁钱。他计划将这些钱
用来帮助别人和提升自己。于是他决定好好想想要用在哪些地方。最后决定将800元存到银行作为教育
储蓄存款，剩下的钱一部分参加作文大赛，另一部分慰问敬老院的老人。为了实现这个计划，他决定加
强自我管理，不乱买喜欢的玩具。
2.完成活动
3.交流讨论
师：以心理学小组为单位，讨论你们看到了哪些方法可以使我们成为合格的理财师？
生：首先要有一个计划，然后想清楚用在哪些方面，在执行计划时要能够管好自己。
师：还有别的方法吗？
生：把钱储存起来，需要用的时候就可以用了。
4.教师小结
在刚刚的活动中，我们一起总结了成为合格理财师的方法：制定计划、明确方向、自我管理、储存
金钱。同学们都很积极地参与到课堂中来了，老师非常开心。
【设计意图】通过小组讨论的方式探讨合理理财的方法，以学生为主体，在学生的主动参与，积极
思考中学习合理理财的方法。
（四）总结升华
愉快的一堂课就要结束了，我们今天一起学会了如何区分正确和不正确的消费方式，并知道了成为
合格理财师的方法。请同学们从今天开始把每天的消费记录下来，让爸爸妈妈督促你们成为合格的理财
师！
【设计意图】总结升华对课堂效果进行巩固和延伸，让学生能在实际生活中利用课堂中学习的方法，
学以致用。
学员专用 请勿外泄 86小小理财师
计划
管 方
意义
理 向
存储
五、活动优化
（一）热身活动
（二）主题活动一
学员专用 请勿外泄 87（三）主题活动二
六、答辩
1.本节课程你用了哪些教学方法？
【参考答案】
本节课主要用了多媒体辅助法、角色扮演法等。
首先，在热身活动里主要用了多媒体辅助法，通过PPT上展示漫画，成功吸引学生的兴趣，让学生
主动了解漫画的内容，进而进入到这节课的主题。
其次，在第一个主题活动中，我采用剧本续写并让学生角色扮演的方法。把学习的主动权交给学生，
放手让学生进行设计和表演，学生通过此活动能够区分合理的消费和不合理的消费并且知道，合理消费
是有意义的。在第二个主题活动中，通过播放视频，引导学生总结出成为合格理财师的方法。
最后，总结升华环节，我采用请学生分享收获的方式引导学生对本节课的内容加以进一步地思考。
2.如何增强学生合理消费的意识？
【参考答案】
第一，心理健康课上，我需要对学生进行相关课程的教育，让学生在课程中能够意识到合理消费的
重要性，珍惜每一分钱，并且掌握一些基本的合理消费的方法。
第二，积极主动地与学生的家长进行交流沟通。了解学生平时的消费习惯、消费水平、消费方式等
等，然后建议家长重视学生不合理的消费现象并请家长加以管理与引导。发挥家校合力的作用。
第三，在班级内营造合理消费的氛围。当有学生合理消费了，及时予以表扬，给予正强化。同时，
还可以在班级内开展一些有关于合理消费主题的手抄报比赛。
总的来说，作为一名老师，我会积极引导学生合理消费，并且我本人也会做出表率。
学员专用 请勿外泄 88小学心理健康《战胜学习的困难》—题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.战胜学习的困难
2.内容：
结合以上材料，设计一堂完整的心理活动话，题目自拟。
3.基本要求
（1）要有提问互动环节；
（2）10分钟内完成试讲；
（3）引导学生认识到学习中存在哪些困难，掌握战胜学习的困难的方法。
学员专用 请勿外泄 89二、题本分析
（一）基本要求
1.教学实施
（1）要有提问互动环节；
（2）10分钟内完成试讲；
2.教学内容
（3）引导学生认识到学习中存在哪些困难，掌握战胜学习的困难的方法；
（二）正文部分
1.教学学段：本篇针对小学学段的学生。
2.课题题目：战胜学习的困难。
3.教学内容：找到学习困难的原因。
4.教学目标：克服学习困难的方法。
三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
本内容属于学习管理的主题课程，在题本的要求中要引导学生认识到学习中存在的困难，掌握战胜
困难的方法，另外，综合小学生的认知发展水平和学习特点，小学生有的还没有形成固定的适合自己的
学习方法，因此引导小学该如何学习非常重要，综上，可以从这几个方面确立本节课的教学目标。
2.教学目标
1.认识到当学习中遇到困难时，应该积极应对而不是逃避，意识到战胜学习的困难的重要性。
2.了解到学习中存在的困难并掌握一些战胜学习的困难的方法。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
学习中存在的困难及战胜学习的困难的方法。
2.教学难点
战胜学习的困难的方法。
学员专用 请勿外泄 90四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 密室中的漫画 引出主题
情景剧之王 学习困难类型
主题活动
锦囊妙计 掌握学习困难的方法
总结升华 谈话总结 引发思考，感受收获
（一）热身活动：密室中的漫画
1.讲述规则
（1）邀请学生们参加“快乐大本营”的挑战游戏。该游戏共有3个关卡，都顺利通过的话就是挑
战成功，成功后可欣赏到一座宏伟壮观的“快乐大本营”的城堡。首先是第一关：密室中的漫画。
（2）PPT上呈现了一间密室，密室墙壁上有2幅漫画。给学生们1分钟的时间观赏漫画。若能领
会漫画的内容则第一关闯关成功。
2.完成观赏
3.交流讨论
师：哪位同学愿意率先分享你在4格漫画中看到了些什么内容呢？
生：看到了一位叫红红的同学，觉得英语学习就像看天书一样摸不着头脑；另一位菲菲，认为数学
应用题简直就是一只巨大的拦路虎，根本没法解决。两人都觉得学习太难了，不想继续学了，最后自暴
自弃，成绩一落千丈。
4.提出主题
刚刚同学概括地很到位，我宣布我们第一关顺利通关啦。同学们，其实在我们的学习当中，遇到各
种各样的困难，这是十分正常的。但是我们不能像红红、菲菲那样逃避困难，自暴自弃，否则我们体会
不到学习的乐趣。我们应该学着战胜学习中的困难。那么，我们学习中到底遇到了哪些困难呢，又该如
何战胜它们呢？今天，不如就让我们走进战胜学习的困难一课，一起揭秘吧。
【设计意图】通过密室中的漫画，可以通过调动学生的积极性，并营造愉快的学习氛围，通过师生
互动，引出本节课的主题。
（二）主题活动一：情景剧之王
1.讲述规则
（1）刚才顺利通过了关卡一，现在老师邀请大家进入关卡二。请大家看PPT，关卡二的挑战是将
学习中遇到的困难通过情景剧的方式表现出来。表演得生动形象则挑战成功。
（2）请全体同学以同桌两人为一组，在10分钟内思考学习中有哪些困难并融入到表演中。
学员专用 请勿外泄 912.完成表演（请一组学生上台展示）
3.交流讨论
师：谁来说说从他们的表演中，你发现了学习中存在哪些困难？
生：上课回答问题时紧张地捏紧衣角，不知道开口说什么；做数学题时一看到图形就束手无策。
师：同学们再思考一下，学习中你还遇到过哪些困难呢？
生：考试总粗心大意，丢失很多分数；不会解答的问题思考了会儿还是不会，不知道怎么办。
4.教师小结
刚才这个环节中两位表演者演技很不错，生动形象地将展现了学习中遇到的困难，老师宣布大家顺
利通过了关卡二啦。
【设计意图】通过情景的扮演，可以帮助学生清晰明了的了解学习中的困难是什么，为主题活动二
如何克服这些困难打下基础。
（三）主题活动二：锦囊妙计
1.讲述规则
（1）请同学以心理学小组为单位，每组4人，共同讨论有哪些战胜困难的方法。将你们小组的妙
计写在彩卡上。给大家15分钟的时间。
2.完成活动
3.交流讨论
师：哪个小组愿意派出代表和我们分享你们的妙计？
生：首先要找到导致学习困难的原因，然后要具体情况具体对待。比如粗心的同学以后写作业时可
以速度放慢些，提高准确率，写完后再认真检查一遍；回答问题容易紧张的同学可以在回答问题前深呼
吸一下。
师：还有别的妙计吗？
生：专心学习、多多预习和复习。
老师再补充一点：主动请教。当遇到不会的难题时，可以向同伴、老师、家长甚至学长学姐请教。
往往学习上需要我们有个主动的态度，我们才会更上一层楼哦。
4.教师小结
在刚刚的活动中，同学们想出来了很多的妙计，同学们都认真参与其中，老师宣布挑战成功。现在
我们一起来欣赏“快乐大本营”这座城堡吧。建筑非常宏伟有气势，里面的人都是掌握了学习方法并取
得成就的人。老师相信你们掌握了好的学习方法后，未来的你们也会成为有成就的人。
【设计意图】通过本环节，调动全体学生的思考，集体思考出不同的学习方法。
学员专用 请勿外泄 92（四）总结升华
愉快的一堂课就要结束了，刚才听到同学们的分享，老师感受到大家收获颇多。老师感到很开心。
希望同学们课后能够找一找一些善于战胜学习的困难的名人的小故事在心理学小组里相互分享，并将名
人故事制作成一张手抄报，下周我们进行一个手抄报比赛，看哪一组的手抄报最受欢迎。
【设计意图】通过总结升华的环节巩固本节课所学内容。
战胜学习的困难
找原因
科学方法
主动
五、活动优化
优化1
优化2
优化3
学员专用 请勿外泄 93六、答辩
1.本节课程的教学目标是什么？你是如何实现你的教学目标的？
【参考答案】
本节课的教学目标是：通过活动，学生认识到当学习中遇到困难时，应该积极应对而不是逃避，意
识到战胜学习的困难的重要性。并且能够了解到学习中存在的困难以及掌握一些战胜学习的困难的方法。
热身活动中，通过两幅漫画引入主题，学习中遇到困难是很正常的，选择逃避是不合适的，应该要
积极战胜学习中的困难。之后，设置了两个主题活动，在活动“情景剧之王”中，通过请学生上台表演
学习中所遇到的困难，让学生们意识到学习中存在着哪些困难。了解到困难后，接着进入主题二活动，
让学生们思考并在小组内讨论有哪些战胜学习中的困难的方法。通过这些活动，可以帮助学生们认识到
学习中存在着哪些困难以及应该如何战胜与克服。
2.你认为心理健康课上，可以如何激发学生的学习兴趣？
【参考答案】
第一，营造轻松的活跃的课堂氛围。我应该以一副落落大方、平易近人的形象展现在学生面前，让
学生在心理上觉得我很亲切。并且课堂上，我的语气语调也应该是轻松活泼的，有时还可以说些幽默的
话语来活跃课堂氛围。
第二，注重学生的体验。所以我的课堂中，设置了一系列的活动，正是想让学生在活动中充分体验、
有所收获。让学生主动学比我枯燥地讲授更能激发他们的学习兴趣。
第三，创设有趣的情境。该节课我通过设置闯关游戏，激起学生的挑战欲望和兴趣。在有趣的闯关
情境中，能达到寓教于乐的目的。
第四，而在教学方法上我采用了多样的教学方法：角色扮演、多媒体辅助法、游戏法等。力求使课
堂丰富多样，避免学生产生枯燥单调的体验。
学员专用 请勿外泄 94小学心理健康《做个好领导》—题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：做个好领导
2.内容
结合以上内容，设计一堂完整的心理课。
3.基本要求
（1）有提问互动环节；
（2）10分钟内完成试讲；
（3）课堂设计具有可操作性；
学员专用 请勿外泄 95二、题本分析
（一）基本要求
教学实施
（1）有提问互动环节；
（2）10分钟内完成试讲；
（3）课堂设计具有可操作性；
（二）正文部分
1.教学学段：本篇针对小学学段的学生。
2.课题题目：做个好领导。
3.教学内容：意识到好领导者对于团队的重要作用。
4.教学目标：做好领导的方法。
三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
小学生离开家庭进入小学学习，生活在集体当中，在集体中学习，集体中需要一个领导者带领一个
集体完成班级的事务，做什么样领导，什么样的领导对集体作用最大，改如何带领集体完成集体的任务，
如何调动集体的积极性，这都是集体领导者应该做的，因此本节课可以从这几个方面加以阐述。
2.教学目标
（1）意识到好的领导者对于团队的发展有着至关重要的作用，树立成为一名好的领导者的信念。
（2）学会保持自信、欣赏他人、帮助他人、做出示范等有利于成为一名好的领导者的方法并能够
将所学习到的方法运用到课后实践中。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
成为好的领导者的方法。
2.教学难点
掌握成为好领导的方法。
学员专用 请勿外泄 96四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 一起漫游吧 引出主题
戏剧人生 好领导的模样
主题活动
寻找身边的好领导 成为好领导的方法
总结升华 总结升华 引发思考，感受收获
（一）热身活动：一起漫游吧
1.讲述规则
PPT上呈现两幅漫画：漫画一内容是一头威武的狮子领导着一群温驯的绵羊，狮子善于领导羊群习
武，经常赞美与鼓励羊群，相互间配合很有默契，最终它们成为了一支骁勇战队；漫画二内容是一头温
顺的绵羊领导着一群有气魄的狮子，而绵羊每天只知道在草地上吃草和睡觉，不久便引起了狮群的不满，
最终团队解散了。
2.完成欣赏
3.交流讨论
师：狮子所领导的团队和羊所领导的团队最后的结局分别如何？
生：狮子所领导的团队成为了一支骁勇战队，羊所领导的团队最终解散了。
师：你认为是什么原因导致两个团队有着截然不同的结局呢？
生：狮子善于领导，懂得凝聚团队，使得羊群愿意跟着他，而绵羊却不懂得这些。
4.提出主题
在动物界来说，一个优秀的领导者对于一个团队来说非常重要。其实在我们人的团队来看，道理是
相同的。好的领导者就像是强力胶，紧紧地粘住每一位成员，使得大家无比团结。
【设计意图】通过本环节热身活动，漫画呈现，帮助小学生非常直观的看到不同的团队领导者是不
同的，从而为主题活动开展什么样的领导才是好领导以及如何才能成为好领导埋下伏笔。
（二）主题活动一：戏剧人生
1.讲述规则
（1）班级形成若干个四人小组。
（2）每个小组根据PPT上呈现的剧本，在10分钟内表演出来。
2.完成表演（请一组学生上台展示）
3.交流讨论
师：表演了什么内容？
学员专用 请勿外泄 97生：大将曹操带领士兵们行军，长途跋涉后士兵们筋疲力尽、饥渴难耐，曹操担心士兵们撑不住了。
于是十分有自信地说前方有大片解渴的梅林，士兵们听到振奋的消息后不由地加快步伐，最终顺利到达
目的地。
师：你认为士兵们最终脱离险境功劳在于谁？为什么？
生：在于曹操。因为他给予了士兵们希望和信心，领导着士兵们心往一处想。
4.教师小结
永葆信心是迈向优秀的领导者的一块垫脚石。
【设计意图】通过角色扮演，帮助学生清晰意识到曹操带兵的策略，进一步帮助学生意识到一个好
领导具有什么样的条件。
（三）主题活动二：寻找身边的好领导
1.讲述规则
（1）思考身边的好领导是谁？他们身上有哪些成为好领导的品质？为什么认为他们有这样的品质
呢？
（2）请将思考的内容写在彩卡上。
2.完成活动
3.交流讨论
师：分享你们所写的内容。
生1：我认为我们班长是个好领导。他曾经组织元旦晚会的时候，特别善于发现别人身上的优点。
夸小亮很细心，小红制作的活动计划很有创意，小飞非常有责任心。大家都很开心，后来晚会举办地非
常成功。（教师总结出：欣赏他人）
生2：我觉得班里的莉莉同学是个好领导。她很乐于帮助别人。当同学伤心时，她会耐心安慰；当
同学成绩不太好时，她会帮忙辅导功课。（教师总结出：帮助他人）
生3：生活委员是我眼中的好领导。每当班里大扫除时，他总是最积极最主动，做最脏最累的活。
其他同学看到后，逐渐地也爱主动劳动了。他是个很好的榜样。（教师总结出：做出示范）
4.教师小结
看来帮助我们成为好的领导者的方法有很多，除了永葆信心外，欣赏他人、帮助他人、做出示范也
是秘钥。
【设计意图】通过本环节的设置，帮助学生识别身边的好领导，从而帮助学生意识到成为好领导的
方式方法。
（四）总结升华
本次课程就要结束了，大家表现得都非常优秀。老师希望同学们课后能够按照心理学小组的分组，
学员专用 请勿外泄 98在假日组织一次公益劳动，由你们小组成员轮流当小组长，好好体验一回当领导者的感受。
【设计意图】通过总结升华的环节巩固本节课所学内容。
做个好领导
自信 欣赏
帮助 示范
五、活动优化
优化1
优化2
优化3
学员专用 请勿外泄 99六、答辩
1.教学过程中有哪些教学建议？
【参考答案】
第一，要以学生为主体，课堂中设置的活动，尽量让全员都参与进来，让全体学生都有机会思考、
回答问题、讨论。并且，能让学生思考、回答、动手的就让学生来，老师扮演的是引导者的角色而不应
该是课堂的主人。
第二，关注到全体学生。不仅要请积极主动的学生回答问题，也应该关注到害羞、内向的学生。即
使学生回答的内容不是很好，作为一名心理老师，我们也应该给予学生更多的鼓励与关心。
第三，老师要善于发挥引导作用。当学生小组讨论时，老师应该深入到学生的讨论中，并及时地给
予建议和引导。做完活动后，应动员学生思考并分享出他们的收获。
2.简单谈谈小学生的学习兴趣有哪些特点？
【参考答案】
第一，在整个小学时期内，儿童最初对学习的过程、对学习的外部活动更感兴趣，以后逐渐对学习
的内容、对需要独立思考的学习作业更感兴趣。
第二，在整个小学时期内，儿童的学习兴趣从不分化到逐渐产生对不同学科内容的初步分化性兴趣。
第三，在整个小学时期内，对有关具体事实和经验的知识较有兴趣，对有关抽象因果关系知识的兴
趣在初步发展着。
第四，游戏因素在儿童的学习兴趣上的作用逐渐降低。
第五，在阅读兴趣方面，一般从课内阅读发展到课外阅读，从童话故事发展到文艺作品和通俗科学
读物。
第六，对社会生活的兴趣逐步在扩大和加深。营造轻松的活跃的课堂氛围。我应该以一副落落大方、
平易近人的形象展现在学生面前，让学生在心理上觉得我很亲切。并且课堂上，我的语气语调也应该是
轻松活泼的，有时还可以说些幽默的话语来活跃课堂氛围。
学员专用 请勿外泄 100小学心理健康《做乐观开朗的人》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：做乐观开朗的人
2.内容
3.基本要求：
（1）根据以上内容设计一堂内容完整的心理健康课；
（2）在10分钟内完成试讲；
（3）有活动，学生参与度高。
二、题本分析
（一）基本要求
1.试讲时间：控制在10分钟。
2.教学方法：活动法。
2.教学实施：学生为主体，教学内容完整。
学员专用 请勿外泄 101（二）正文部分
1.课题题目：做乐观开朗的人
2.教学内容：悲观的人：花下有刺；乐观的人：刺上有花。
三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
本内容属于人格养成主题课程，题本中所给的内容是乐观的人和悲观的人的不同看法，悲观的人情
绪消极，乐观的人情绪积极，因此需要设计一节课帮助学生认识到要做一个乐观开朗的人。
2.教学目标
（1）了解到乐观开朗的心态有利于学习和生活，有利于个人的成长，意识到乐观开朗的心态的重
要性。
（2）掌握幽默、保持微笑这两个保持乐观开朗心态的方法。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
保持乐观开朗心态的方法。
2.教学难点
保持乐观开朗心态的方法。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 知心信箱之求助信 引出主题，认识到乐观开朗的作用
神秘花园 认识到乐观开朗的重要性
主题活动
我有小妙招 掌握保持乐观开朗心态的方法
总结升华 影集视频制作 课堂小结
（一）热身活动：知心信箱之求助信
1.讲述规则
老师近期收到一封求助信：小A同学自述自己每天过得都很不开心，音乐课上想报名合唱队队长，
结果落选了，感觉不受大家欢迎，眼泪悄悄掉下来；放学后想邀请好友去逛街，但好友有事去不了，顿
时觉得她不在乎我这个朋友，心情非常糟糕；妈妈出差回来没有给自己带礼物，感到非常难过，觉得妈
学员专用 请勿外泄 102妈不爱自己了。因为这些小事我的心情常常不好，因此有时没心思学习。我好羡慕同桌小B啊，她每天
就像没烦恼似的，即使有了烦恼也很快处理了然后依旧特开心地学习与生活。哪天我能像她那样整天乐
呵呵地就好了。
2.完成聆听
3.交流讨论
师：小A同学为什么羡慕同桌小B？
生：因为她的同桌每天都乐呵呵的，学习和生活都感到很舒心。而小A却做不到。
师：同学们你们从小B身上看到了面对学习与生活，她有着什么样的心态啊？
生：她很乐观。
4.提出主题
其实乐观开朗是一种良好的心态，乐观的人大多数时候感到非常幸福与快乐。今天我们要讲的话题
就是与乐观有关，让我们走进今天课程的学习，一起向乐观开朗看齐，做一名乐观开朗的人吧。
【设计意图】结合学生日常生活，通过求助信的形式让学生初步了解乐观开朗的心态的积极作用，
顺势引出主题。
（二）主题活动一：神秘花园
1.讲述规则
（1）老师介绍剧本：从前有一座神秘花园，不被世人所知，满园都是艳丽的玫瑰花，好看得很。
一天有2只精灵姐妹不小心闯入这座花园，但由于被巫婆设了魔法，它们无法离开这里，于是它们决定
以后就住在这美丽的花园里了。两姐妹走近玫瑰花，姐姐说：“天哪！这是个可怕的地方，花下面居然
有刺！”，而妹妹却说：“多美的地方啊，刺上居然有花！”
（2）请同学们同桌两人为一小组进行剧本续写，并在小组内进行角色扮演，每组15分钟时间。
（3）随机请一组同学上台表演。
2.完成表演
3.交流讨论
师：刚才这组同学表演了什么故事？
生：两姐妹在花园里住下了，但是姐姐从此每天都胆战心惊，总担心玫瑰的刺会刺伤自己，终日小
心翼翼，最终郁郁寡欢，衰老地非常快。而妹妹每天却很开心，觉得这些玫瑰真是可爱极了，久而久之，
她和一朵俊朗的玫瑰相爱了，非常幸福。
4.教师小结
当处于同一个困境中时，有人积极对待，有人消极应对。而我们能看到积极的人生活更加快乐。那
么看来，积极的心态是很重要的啊。
【设计意图】通过角色扮演的方式让学生认识到积极应对，生活更美好，认识到积极乐观心态的重
学员专用 请勿外泄 103要性。
（三）主题活动二：我有小妙招
1.讲述规则
请同学们以心理学小组为单位分组，思考平时是如何乐观应对生活和学习中的事件的，将故事说给
组员听。
2.完成活动
3.交流讨论
师：嘴角洋溢着笑容的同学，请你说说你的故事。
生：有一次朋友过生日，我想亲手做个蛋糕送给他。于是非常自信地做了一个蛋糕，还精心设计了
一些动物图案。生日当天，我打开蛋糕盒的瞬间，在场有同学笑我蛋糕做得丑，我并没有因此失落。而
是笑嘻嘻地说：“虽然蛋糕上的两只小猪非常丑，但是上面的这两只动物象征着我和朋友之间深厚的友
谊呢。”（教师总结出：学会幽默）
师：还有别的同学有想要分享的故事吗？
生：有一次妈妈出差，答应给我买的礼物却忘记买了。我挺生气的，但是当我对着镜子不断地保持
微笑后，我发现逐渐地心情好像没有那么糟糕了。（教师总结出：保持微笑）
4.教师小结
我们找到了学会幽默、坚持微笑的方法，看到同学们乐于参与，有所收获，老师感到非常开心。
【设计意图】通过小组讨论的方式，师生共同探讨如何保持乐观开朗的心态，从而总结出方法：学
会幽默、保持微笑。
（四）总结升华
今天的课堂就要接近尾声了，请同学们课后能够用善于发现的眼睛去发现生活中的快乐瞬间，拍成
影集或者制作成视频，下节课一起分享快乐。
【设计意图】通过拍摄影集和视频的方式将课堂所学进行巩固和延伸，让学生有意识地在生活中乐
观积极地对待生活和学习。
做乐观开朗的人
幽默
微笑
学员专用 请勿外泄 104五、活动优化
（一）热身活动
（二）总结升华
六、答辩
1.本节课你的教学思路是什么？
【参考答案】
本课通过一系列的活动，引导学生积极主动地参与到课堂当中，形成轻松而有活力的课堂氛围。
首先，通过热身活动向学生展示小A同学的一封求助信，引出这堂课的主题。
其次，通过主题活动一的剧本续写的活动，引导学生充分发挥想象力，将想象与表演合二为一。在
此环节，我请了1组准备得非常充分的同学上台展示他们小组的表演，通过台上小组同学的表演，学生
们能够充分认识到做乐观开朗的人是非常重要的。
再次，通过主题活动二，让学生集思广益共同探索有学会幽默和保持微笑这两种方法来帮助我们成
为一个乐观开朗的人。主要是让学生小组讨论后请学生代表分享在生活中，他们是如何积极应对生活中
的事件的。通过学生的分享，我来加以总结概括。
2.请谈谈你对于学生心理发展的阶段性、连续性、不平衡性这三个特点的理解？
【参考答案】
第一，阶段性。学生心理发展是有阶段的，每个阶段都有相应的处于主导地位的特征。
第二，连续性。心理发展后一阶段的发展总是以前一阶段的发展为基础，而且又在此基础上萌发出
下一阶段的新特征，表现出连续性。
学员专用 请勿外泄 105第三，不平衡性。心理的发展可以因进行的速度、到达的时间和最终达到的水平而表现出多样化的
发展模式。一方面，表现为个体不同系统在发展的速度上、发展的起讫时间与到达成熟时期上的不同进
程；另一方面，也表现为同一机能特性在发展的不同时期有不同的发展速率。比如：个体的流体智力和
晶体智力发展就存在着差异，有先后快慢之分，这就是不平衡性的体现。
学员专用 请勿外泄 106小学心理健康《爱心行动》——题本梳理
一、题本展示
中小学教师资格面试备课纸
准考证号：12345678901234 姓名：张同学 学段：小学
考点： 抽题时间：XX年XX月XX日
1.题目：爱心行动
2.内容：
爱心无价，将爱心的火种传递下去是我们每个人的责任和义务。我们可以从爱
父母、爱师长、爱同学及爱周围人做起，将爱心变为行动，如帮助同学、爱护老人、
关心父母、帮助残疾人等，做一些力所能及的小事。
3.基本要求：
（1）根据以上内容设计一堂内容完整的心理健康课；
（2）10分钟内完成试讲；
（3）有活动，学生参与度高。
二、题本分析
（一）基本要求
1.试讲时间：控制在10分钟。
2.教学方法：活动法。
2.教学实施：学生为主体，教学内容完整。
（二）正文部分
1.课题题目：爱心行动
2.教学内容：帮助他人做一些力所能及的事。
学员专用 请勿外泄 107三、教学目标及重难点的确立
（一）教学目标的确立
1.确立依据
本内容属于社会适应主题课程，题本中所给的内容是一段话，大意是要求培养学生助人的精神，从
我做起，从周围小事做起，帮助他人做一些力所能及的事。
2.教学目标
（1）了解到爱心有着重要意义，利于人与人之间的相处，树立爱心意识，能够在活动中体验爱与
被爱。
（2）了解如何将爱心意识转变为爱心行动。
（二）教学重难点的确立
1.教学重点
将爱心意识转变为爱心行动。
2.教学难点
将爱心意识转变为爱心行动。
四、教学思路
环节 教学内容 教学目的
热身活动 故事时光 引出主题
爱心午餐 体验关爱他人与受人关爱
主题活动
爱心小剧场 将爱心意识转变为爱心行动
总结升华 拍摄影集 课堂小结
（一）热身活动：故事时光
1.讲述规则
老师讲述李东的故事：有一位小学生叫李东，他的妈妈被查出身患疾病，面对高额的治疗费用，李
东和他的父母都陷入了深深的无助中。当李东的老师和同学们知道这件事后，决心一定要帮助李东一家
走出困境。于是，大家到处宣传并筹集善款，与此同时他们还每天变着法子鼓励李东一家人。最终，李
东妈妈疾病得以治疗，李东全家恢复了其乐融融的状态。李东表示：“真的非常感谢我的老师和同学们，
如果没有他们的帮助，就没有我现在快乐的生活了！”
2.完成聆听
学员专用 请勿外泄 1083.交流讨论
师：李东为什么非常感谢他的老师和同学们？
生：因为他的老师和同学们在李东困境时给予了他爱、温暖和希望，帮助他顺利走出困境了。
4.提出主题
其实啊，爱就像一道温暖的阳光，能够照亮人们的心扉。如果我们能将爱心和行动合二为一，老师
相信我们的生活一定会更加美好。今天不如就让我们走近《爱心行动》的学习，一起成为一名有爱心的
并能付出爱的行动的人吧。
【设计意图】通过学生身边的故事，让学生产生共鸣，初步体会受人帮助的温暖，从而引出主题。
（二）主题活动一：爱心午餐
1.讲述规则
（1）请大家以同桌两人为一小组。
（2）老师将给每组分发两张纸条、一份餐具。其中一张上写有残疾字样：双目失明、左腿残疾、
右腿残疾等。另一张上写有健全字样。
（3）请每组内的2名成员随机抽出纸条。
（4）扮演健全的同学请帮助扮演残疾的同学用餐，包括用餐前、用餐时和用餐后。注意：活动过
程中“残疾部位”不能用。
2.完成活动
3.交流讨论
师：请一位扮演健全者的同学分享一下你在活动中做了什么？有什么感受？
生：我扮演的是健全者，我协助了“双目失明”的同桌走近餐桌、拿筷子、夹菜，吃完后还协助了
他整理餐具。感到一开始帮助对方有些困难，但是相互间有了默契后，对方很信任我，我感到很开心，
被信任的感觉真好啊，能为别人提供帮助真好啊！
师：有没有哪位扮演残疾者的同学愿意说一说在活动中你扮演了什么？你的体验是什么？
生：扮演的是聋哑人，其实用餐过程对我来说是非常不容易的，我既看不见也听不见，我心里有些
懊恼，但是我的同桌他却非常有耐心，虽然全程我们不说话，但我感受到他是真心想帮助我。我很感激
他。
4.教师小结
在刚才这个环节中，我们体会了爱与被爱，不管是爱别人还是被别人爱，这种体验都是非常独特而
温暖的。那么现实生活中，我们可以帮助哪些人？可以付出哪些爱心行动呢？不如让我们走进主题活动
二。
【设计意图】通过活动深入体会关爱他人和被关爱的感受，深刻认识到助人的好处与快乐。
学员专用 请勿外泄 109（三）主题活动二：爱心小剧场
1.讲述规则
请事先彩排好的同学上台表演。
2.完成活动
3.交流讨论
师：刚才这组同学表演了些什么内容？
生：菲菲同学上学路上搀扶老大爷上公交；晚上为劳累的妈妈捏肩。
师：同学们发动小脑筋，想一想还有哪些爱心行动？
生：安慰伤心的同学、为数学薄弱的同学辅导功课。
师：除了可以给身边的人送去爱心，还可以给哪些人帮助呢？
生：给贫困山区儿童筹集善款；给灾区人民寄爱心包裹。
4.教师小结
其实，爱心行动体现在生活中的方方面面，只要我们愿意付出行动，我们可以做很多力所能及的小
事。但虽然是小事，却能给别人带来巨大的暖流。
【设计意图】结合生活实际，通过角色扮演的方式进行助人演练，从而提高学生在生活中助人为乐，
与人为善的意识。
（四）总结升华
愉快的一堂课就要结束了，我们今天一起感受了爱与被爱，也认识到生活中可以付出哪些爱心行动。
请同学们课后为你想要帮助的人付出爱心行动并把感动的瞬间拍下来制成影集。下节课我们就相互分享
这些影集背后的故事。看看谁的故事最打动人。
【设计意图】通过拍摄影集的方式让学生留心身边的助人的感动瞬间，培养学生的爱心，提高学生
在实际生活中助人的意识。
爱心行动
老人
父母
同学
学员专用 请勿外泄 110五、活动优化
（一）主题活动一
（二）主题活动二
六、答辩
1.你在试讲过程中有哪些优点和不足？
【参考答案】
首先谈谈优点。我觉得我注重学生的体验，课堂上积极动员学生参与到活动当中。此外，我的教学
设计比较完整，环节之间联系紧密。但是仍有一些不足。
下面谈谈我的不足。活动过程中，有的地方出现了口误，且在备课室里设计好的活动没有很好地展
现出来。此外，我能够感受到由于授课经验的不足，站在台上我有些许紧张。我觉得以后我可以多听一
些有经验的老师的授课，学习优秀的老师的长处。当然，实践是非常重要的，所以以后我会积极参与一
些志愿活动，积极争取为学生上课的机会，使自己变得越来越优秀。如果我报考的岗位有幸应聘成功，
我会非常珍惜每一个给学生上课的机会，备课充分，尽我所能地给予学生最好的课堂体验。
2.你们班有一个学生性格内向，不敢主动参与到集体活动中，作为一名心理健康老师，你会怎么帮
助他融入集体？
【参考答案】
第四，给予这位同学关爱和温暖。无论是课上还是课下，我都会积极给予这位同学关注。课上的时
候，我会鼓励这位同学回答问题，一旦学生有勇气回答问题，我就会给予表扬和肯定。课下的时候，我
学员专用 请勿外泄 111会以朋友的身份与这位同学相处，让他感受到温暖。
第五，组织集体活动。在心理课上，我会设置一些集体活动，力求全班同学都能参与。因此，该同
学自然而然地能够参与到集体活动当中。同时，我也会安排一些性格开朗的学生和该同学一起结对子完
成活动，通过结对子的方式，能够让性格开朗的学生帮助该同学变得更开朗。
第六，动员其他科目的老师也对该学生给予关注。适当地请该生回答问题，多多给予鼓励。
总的来说，使该生能够感受到来自各位授课老师和其他同学的关爱与温暖，久而久之，便能够打开
心扉，开朗一些并敢于参与到集体活动中了。
学员专用 请勿外泄 112
