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这个体式坚持不了6秒,说明你的身体已经70岁了!

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| 视频时长:13分钟02秒 |

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建议练习周期:

建议每周练习,习练次数可根据自身身体情况调整。

适用人群:

所有人群(注:不建议孕妇人群练习)

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