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身体有这8个表现,说明你的血糖高了
身体有这8个表现,说明你的血糖高了
很多人只听过糖尿病经典的“三多一少”，但糖前期，症状常常不典型、断断续续，很容易当成疲劳、上火忽略。 我今年36岁，以我为例： 
血糖升高，血液渗透压变大，身体会不断缺水 就算不停喝水，还是觉得喉咙干、嘴里发黏 我白天基本每隔一小时就需要喝500ml 
血液里糖分超标，肾脏会排出多余糖分，尿量跟着变多。 我晚上7点后基本不喝水，夜里起床上厕所的次数也在4次左右。 
胰岛素跟不上，糖分进不到细胞供能 刚吃完饭没多久就饿，特别想吃主食、甜食 还容易心慌手抖，尤其是下午5点左右 
身体没法利用血液里的糖，只能分解脂肪、蛋白质供能 吃得不少，体重却悄悄往下掉，就是“一少”，这是我没有的症状。 
高血糖会短暂改变眼球晶状体渗透压 看东西雾蒙蒙、发花，眼睛容易干痒 我当初就是这个信号查出糖前期 
细胞缺糖供能，就算没干什么重活 整日疲惫、懒得动，睡一觉还是累 
高糖环境利于细菌真菌繁殖。皮肤莫名发痒 破皮之后伤口很久长不好 我走路容易撞，腿上都是轻轻紫紫的 伤口愈合特别慢 
吃完主食后血糖快速飙升又快速回落 大脑供血受影响 一吃完饭就昏昏沉沉想睡觉 根本睁不开眼 ⚠️重要提醒： 有症状≠血糖一定高；没有症状，也不代表血糖正常。 想要确诊，一定要抽血查：空腹血糖+ 糖化血红蛋白。 👉你中招过哪几条？评论区聊聊。 #糖前期#控糖日常#血糖预警#健康科普
