我为干眼人，开发了一个护眼APP 叫歇会儿

为什么要开发 歇会儿？

我一直有干眼症，加上工作需要一直盯着电脑，高强度用眼时间久了，眼睛很容易酸胀，严重了就直接流眼泪

当时就去找了市面上的一些护眼app来用，有很多每20分钟提醒远眺的应用，原理就是医生推荐的每工作20分钟，远眺6米开外20秒

但是我发现，远眺对于在室内办公的我们来说，似乎有点奢侈，工位不在窗边，远眺似乎有些尴尬，同事总问，我在看啥呢

我在想，20分钟每次的提醒不难，难得是，提醒之后，到底如何轻松有效的放松眼睛。

远眺很好但受限于环境，于是我去搜集了网上医生推荐的护眼操来做，但又发现每次都要重新打开视频，在办公室做又不方便外放

于是我就想到，为什么不做一个既能提醒护眼，又能跟着做护眼操的app呢，于是就有了这个app，我起名叫歇会儿，寓意是，工作中要记得让自己歇会儿

默认每20分钟提醒一次，提醒后可以选择跟练护眼操，我把医生推荐的护眼操做成了语音图片跟练版，很简单几分钟就结束，不受限环境，随时随地都能做

我还加了很多其他的护眼小游戏，比如说左右看，热敷，追光点等等，可以让眼睛动一动

当然，我希望它未来不止在护眼，而是可以真的让需要每天盯着电脑的人，能够停下来歇会儿，让自己眼睛跟身体得到休息

我自己使用了一段时间后，发现对我的帮助比较大的点在于

我的眼睛终于不用承受一天的高强度紧绷之后，等到眼睛干涩流眼泪才知道要休息

而是可以做到有规律的休息，终于不再恶性循环，希望它能帮到跟我一样的人