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教学案例|微光汇聚 活力满堂——新型优质小班制体育教学案例及反思
微光汇聚 活力满堂
——新型优质小班制体育教学案例及反思
南京市砺志实验小学 李琪琪
鼓楼区体育学科带头人
【案例背景】
2025年，中国教育现代化建设稳步推进，伴随人口结构调整与育人理念升级，义务教育阶段班级规模迎来转型契机，小班化教学已成为提升教育质量的重要抓手。小学体育作为立德树人的重要载体，肩负着强健学生体魄、培养运动兴趣、锤炼意志品格的重要使命。但传统大班体育教学中，“人多器材少、个体关注弱、差异难兼顾”的问题长期存在：学生排队等待时间远超实际练习时间，部分性格内向的孩子易被忽视，体能差异下统一教学让基础薄弱者望而却步、能力较强者难以尽兴。
当班级人数缩减，体育课堂的生态也随之发生质的改变。笔者立足一学期的小学新型优质小班制体育教学实践，以课堂真实教学片段为切入点，梳理小班制为体育教学带来的新变化、新优势，同时直面实践过程中出现的问题与不足，探寻优化路径，让每一个孩子都能在体育课堂中被看见、被激发、被成就。
【案例描述】
（一）角落的孩子，走到了队伍前面
小轩是个性格内向的孩子，体育课上从不调皮捣蛋，却也始终躲在人群后，不愿主动参与活动。立定跳远练习课上，孩子们依次尝试，轮到小轩时，他低着头往后退，小声说：“老师，我等会儿再跳。”若是在以往40多人的大班课堂，课堂组织压力大，根本无暇顾及这样的小细节，一句“下一个”，便让他在人群中被忽略，整节课可能都没有一次尝试的机会。
但如今班级30人，我将学生分成6组，每组5人，有足够的精力关注到每一个孩子。我蹲下来轻声问他：“是不是害怕摔跤？”他点点头。我便陪着他，一步步分解摆臂、屈膝、蹬地的动作，看着他慢慢放松下来。五分钟后，小轩鼓足勇气跳了出去，虽然只有一米远，但落地稳稳当当。我拍拍他的肩膀鼓励：“这就对了，比敢迈出第一步的你，已经进步太多了。”
当晚，小轩妈妈发来一段视频，画面里的小轩在自家院子里一遍遍练习立定跳远，嘴里还念叨着“老师说我能行”。一句简单的鼓励，让一个内向的孩子，拥有了尝试的勇气。
（二）奔跑的路上，每个孩子都有自己的节奏
耐力跑教学中，我没有沿用传统大班“一刀切”的练习方式，而是根据前期对学生体能的观察与了解，将30名学生分为A、B两组：A组体能较好，设定连续跑5分钟的目标；B组体能稍弱，目标为3分钟，中途可穿插快走调整状态。
小雨被分在B组，跑到两分半时，她脸色发白，脚步明显慢了下来。我立刻吹哨让她停下，扶着她到场边坐下休息，递上水壶说：“你做得特别好，能坚持到这里，已经比昨天的自己更棒了。”我没有立刻离开，而是陪着她坐了一会儿，等她状态平复后再轻声交流。
在大班教学时，遇到这样的情况，只能让体委陪同前往医务室，自己则要时刻盯着整支队伍，根本没有时间关注孩子的真实感受。而小班制，让教师能真正停下脚步，看见每个孩子的身体状态，给予及时、贴心的关怀。后来小雨在作文里写道：“体育老师没有催我继续跑，还夸我做得好，原来跑步也不是一件那么可怕的事。”
（三）一根跳绳，玩出属于孩子的创意
一节跳绳课上，我没有按部就班教授新动作，而是拿出跳绳对孩子们说：“今天咱们不练固定动作，大家自己探索，看看一根跳绳能玩出多少种花样。”
话音刚落，孩子们便兴奋地行动起来，单人跳、双人跳、甩绳过河、用绳子摆迷宫……各种新奇的玩法层出不穷。十分钟后，我让孩子们分组设计跳绳闯关游戏，五个小组立刻围在一起热火朝天地讨论，我则在各小组间巡视，偶尔适时引导：“这个关卡的难度，班里的小伙伴都能完成吗？要不要加一个简单的小环节，让更多人参与？”
各小组的设计各有巧思：第一组设计了三关挑战，先单人连续跳十个，再双人合作跳五个，最后匍匐穿过绳子摆成的“红外线阵”；第二组用绳子摆起迷宫，要求大家单脚跳进去再跳出来。展示环节，30个孩子轮流体验彼此设计的游戏，操场上的欢笑声、欢呼声，盖过了下课铃的声音。
课后我深有感触：以往大班教跳绳，一节课能让大部分孩子学会连续跳，就已是教学目标；而小班制下，给孩子足够的自主探索空间，他们的想象力和创造力，远比我们想象的更丰富。
【案例反思】
一、小班制体育教学的核心优势
1.个体关注落地，每个孩子都能被看见
传统大班体育课堂，教师的目光往往只能聚焦在少数活跃的孩子或调皮的孩子身上，大部分学生处于“被忽略”的状态，课堂上的犹疑、困惑、尝试，都难以被教师察觉。而小班制下，班级人数降至30人以内，教师的视线能覆盖课堂的每一个角落，学生的一个表情、一次迟疑、一回尝试，都能被及时捕捉、主动回应。
就像立定跳远课上的小轩，他的退缩不是特殊情况，而是小班制让教师有了时间和精力，去关注到每一个孩子的情绪与状态。这种“被看见”的体验，远比学会一个运动技能更珍贵，它让孩子真切感受到：自己在课堂上很重要，老师在乎我的每一个小举动。
2.师生关系升温，心与心的距离更近
小班制不仅让师生的物理距离更近，更让心理距离不断拉近。教师有足够的时间与学生进行一对一的交流沟通，学生也慢慢放下胆怯，敢于向老师表达自己的困惑、需求与想法。课堂上，教师不再是高高在上的指令发布者，而是平等的参与者、耐心的倾听者和适时的引导者。
耐久跑课上的分组交流、跳绳课上的游戏设计指导，师生围坐在一起讨论、探索，这样民主、开放的课堂氛围，让学生的学习主动性被充分激发。在被尊重、被信任的环境中，孩子们更愿意尝试新动作，更敢于表达自己的想法，也更乐于和同伴、老师合作。
3.分层教学落地，差异不再是教学负担
体育学科的特殊性，决定了学生的体能基础、运动天赋存在显著差异。传统大班的统一标准、统一要求，让体能薄弱的孩子产生畏难情绪，让体能较好的孩子难以得到提升，最终导致“优生吃不饱、差生跟不上”。
小班制为差异化教学提供了现实可能，让分层教学真正落地。根据学生的体能差异设定不同的跑步目标，根据学生的学习进度调整练习难度，既保证了每个孩子都能达到基础的锻炼效果，又避免了过度疲劳或学无所获。更重要的是，这样的教学方式，向孩子传递了一个理念：你可以按照自己的节奏前进，只要有进步，就是胜利。让每个孩子都能在原有基础上获得成长，这正是体育教学的初衷。
4.课堂组织灵活，每个孩子都是主角
小班制下，教师无需花费大量精力维持课堂秩序、组织队伍轮换，有更多时间和精力设计多样化的教学活动，小组合作、轮换练习、情境模拟、项目探究等教学形式能灵活开展。学生有了更多动手实践、合作创造的机会，课堂不再是学生被动接受知识、模仿动作的场所，而是主动建构、自主探索的舞台。
跳绳课上，孩子们自主设计游戏、展示成果、相互体验，每个人都能在活动中找到自己的角色：有的负责创意构思，有的负责组织实施，有的负责示范演示，有的负责记录建议。人人参与、个个发光，课堂的活力与生命力，在这样的互动中被充分激发。
二、小班制体育教学的问题反思与优化对策
在小班制体育教学的实践中，我们收获了成长与改变，但也直面到一些亟待解决的问题。小班制不是人数的简单缩减，若不能转变教学理念、优化教学方式，便会让小班制的优势流于形式，难以真正发挥作用。针对实践中发现的问题，笔者结合教学实际，梳理出相应的优化对策。
（一）问题：看见易，回应难，个体关注浮于表面
小班制让教师更容易“看见”每个学生，但部分教师仍习惯于按部就班推进教案，即便看到了学生的练习状态、情绪变化，也未能及时给予指导、鼓励或回应。学生练习时，教师只是简单巡视，不纠正错误动作，不肯定点滴进步，不解答内心困惑。有学生坦言：“老师有时候从我身边走过，却什么都不说，我根本不知道自己做得好不好。”这种“看见而不回应”的现象，让小班制的核心优势大打折扣。
对策：树立“以生为本”的教学理念，培养主动回应的教学意识。课堂上采用“巡回指导+个别反馈”的方式，确保每个学生都能获得针对性的关注与回应。反馈不必长篇大论，有时一个肯定的微笑、一个赞许的点头、一句简单的“做得对”“再试试”，就能让孩子感受到被关注，获得前进的动力。看见学生的问题立刻指导，看见学生的进步立刻肯定，看见学生的困惑立刻询问，让“看见”真正转化为孩子成长的动力。
（二）问题：分层有，科学无，分层教学流于形式
部分教师在小班制教学中，虽尝试开展分层教学，但缺乏科学的学生评估依据，分层方式过于随意。例如简单将学生分为“快组”和“慢组”，但教学内容、练习目标却完全相同，分层仅停留在表面；还有的教师对学生的体能基础、运动兴趣了解不足，设计的练习强度或过高或过低，难以达到预期的教学效果。
对策：建立科学的学生评估体系，让分层教学更具针对性。学校可制定小班制体育教学的学生评价标准，为教师提供参考；教师可通过课前测试、课堂观察、课后访谈等方式，全面了解每个学生的体能水平、运动兴趣和学习风格，以此为依据制定差异化的教学目标、练习方案和评价标准。同时，分层应是动态的、发展的，教师要及时关注学生的成长变化，适时调整分组，鼓励学生向更高层次迈进，让每个孩子都能在适度的挑战中获得成长。
（三）问题：形式变，理念不变，教学方式仍显僵化
小班制并不意味着教学方式会自动优化，部分教师仍沿用大班教学的固有模式，课堂以集体讲解、集体练习为主，缺乏互动与生成；有的课堂虽然人数减少，但教学流程僵化，学生只是被动模仿教师的动作，缺乏自主探究和合作创造的空间，小班制的优势未能真正发挥。
对策：打破传统教学思维，创新小班制适配的教学方式。教师要结合体育学科特点和小学生的年龄特征，积极探索情境教学、游戏教学、项目式学习等教学方法，将课堂的主动权更多地交给学生。设计更多具有探究性、合作性的教学活动，让学生在自主探索、合作交流中掌握运动技能、培养运动兴趣，让课堂真正成为学生成长的舞台。
（四）问题：评价有，维度单，激励效果难以彰显
当前小班制体育教学中，评价方式仍较为单一，多以运动技能测试作为主要评价标准，忽视了学生的课堂参与度、运动态度、点滴进步、合作精神等维度。有的教师虽关注到学生的个体差异，但评价时仍沿用统一标准，导致部分先天体能条件不佳的孩子，即便付出努力、取得进步，也难以获得肯定，逐渐失去运动信心。
对策：构建多元立体的评价体系，让评价成为孩子成长的动力。将过程性评价与结果性评价相结合，评价内容涵盖运动技能、体能发展、课堂参与、合作精神、进步幅度等多个方面；采用学生自评、同伴互评、教师评价相结合的评价方式，让评价更全面、更客观。
同时，可设立“进步之星”“合作之星”“创意之星”“坚持之星”等奖项，每周开展评选，鼓励学生在不同维度努力；为每个学生建立体育成长档案，记录其课堂表现、技能提升、点滴进步等内容，作为学期综合评价的重要依据，让每个孩子都能看到自己的成长，收获运动的成就感。
【综述】
小学新型优质小班制体育教学，从来不是班级人数的简单减少，而是教育理念的深刻变革、教学方式的全面优化、课堂生态的整体重构。它让教师从“教教材”真正走向“教学生”，让课堂从“统一指令”真正走向“差异发展”，让体育教学回归“健康第一”的初心，让每个孩子都能在阳光下自由奔跑、在运动中快乐成长。
一学期的实践，我们看到了小轩从角落走到队伍前的勇气，看到了小雨不再畏惧跑步的改变，看到了孩子们用一根跳绳创造出的无限乐趣；也收到了家长的真诚认可，实现了教师自身的专业成长。这些微小的瞬间，如同点点微光，汇聚成体育教育的星河，照亮每个孩子的成长之路。
小班虽小，却承载着大教育的使命。未来，我们将继续深化小班制体育教学改革，不断完善课程体系、创新教学方法、优化评价机制，让体育课堂真正成为孩子们最期待的课堂，让每个孩子都能在体育锻炼中收获健康的体魄、坚韧的品格、快乐的童年，让“健康第一”的教育理念在小班制的土壤里落地生根、开花结果。
王蔚名师工作室
编辑丨沈璐 李琪琪
审核丨王蔚 任敬
