2026四六级备考:词汇、真题、讲义、作文,一次整理齐

一、你现在的阶段，决定你先拿哪一份

四六级备考最容易踩的坑，是一上来就抱着真题猛刷，结果单词不认识、听力跟不上，做题全靠蒙。

我的建议是按这个顺序走：

第一步：词汇打底。 先过一遍核心词，再去碰真题。手里这份《英语四六级词汇》里分了核心1500、高频700和大纲词汇三层，不用一上来全背，先从核心1500开始就够了。

第二步：真题摸底。 找到最近三套真题，不计时先做一遍，看自己哪块最弱——是听力、阅读还是写作翻译。知道自己瘸在哪条腿，后面的复习才有重点。

第三步：按弱项专项补。 听力弱就专项练听，写作弱就专攻作文。

第四步：临考冲刺。 这一阶段讲的是抢分技巧和考前押重点，不是再从头学。

二、这次整理出来的资料清单

备考本来就是一件时间很紧的事，所以我把资料按用途分好了，你对着自己的阶段拿就行：

词汇类

• 英语四六级词汇（核心1500+高频700+大纲词汇）

真题类

• 四六级真题

口语类

• 四六级口语

作文与翻译类

• 作文冲刺专题
• 中国文化概况（翻译里文化类素材的高频考点）

讲义与老师课类

• 2026我是瑞思拜讲义最新
• 梁伟四六级抢分
• 刘晓燕四六级
• 于妙然四六级

综合合集

• 四六级备考资料大全（2026最新）：如果你不想一份份拿，这个合集里基本都在。

三、怎么拿

资料都放在网盘里了，全部链接和提取码我统一整理在文章末尾。

夸克网盘的资源直接点链接就能打开保存；

四、链接（复制到浏览器或网盘App打开）

1. 四六级备考资料大全（2026最新）https://pan.quark.cn/s/4ea3da2d9ee3

2. 英语四六级词汇（核心1500+高频700+大纲词汇）https://pan.quark.cn/s/2d4ff63948c9

3. 四六级口语https://pan.quark.cn/s/7a7139655b04

4. 四六级真题https://pan.quark.cn/s/86b20306ee41

5. 梁伟四六级抢分https://pan.quark.cn/s/69cb0aef62be

6. 刘晓燕四六级https://pan.quark.cn/s/3c41c9b7f862

7. 百度网盘（提取码：xji5）https://pan.baidu.com/s/188TEaT7pszxIVzRUMC_FTQ?pwd=xji5

8. 2026我是瑞思拜讲义最新https://pan.quark.cn/s/54c5046d015e

9. 于妙然四六级https://pan.quark.cn/s/b2a8e875204b

10. 作文冲刺专题https://pan.quark.cn/s/98a22be19066

11. 中国文化概况https://pan.quark.cn/s/705b9e84b198

链接如果哪天失效了，留言告诉我，我补。

另外我也会陆续把考研、教资、考证这类资料整理出来，都是同一套整理思路，需要的可以左下角点个关注，后面更新不错过。