夜雨聆风一个普通人的AI时代生存手记
你好，我是苏博，叫我苏老师。45岁，大厂高管失业，创业失败，回老家带娃。现在每天读书，只为找到AI时代普通人赚钱的方法。关注我，把复杂的事讲成人话，一起试试看。
前两天刷到一个视频，看完之后我失眠了。
视频里是一对90后小夫妻，在深圳。男的叫七哥，女的叫六六。两人在家用AI写公众号文章，一年赚了200万。
200万。不是公司，不是团队，不是融资。就是两个人，坐在家里，用AI写文章。
我当时的第一反应是：这不会是割韭菜的吧？
但我认真看完了整个视频，又去查了他们的号、他们的数据。然后我意识到一件事：
这不是运气，这是一套被验证过的、普通人可以复制的系统。
最关键的是——这个方法，你不需要有文采、不需要有粉丝、甚至不需要每天花很多时间。你只需要学会三个步骤。
今天这篇文章，我就把这套方法拆解给你。每一步都写清楚了“怎么做”，你照着做就行。
先做一个测试：你觉得公众号还有机会吗？
如果中了3条以上，你需要看完这篇文章。
因为公众号没有死，只是换了一种玩法。而这对小夫妻，正好踩中了这个变化。
第一步：理解“新规则”——公众号怎么赚钱？
以前的公众号：订阅制
2016年那会儿，我也做过公众号。写了几个月，粉丝几百，阅读几十。后来忙起来，就放弃了。
那时候的规则是：你写了文章，只有关注你的人才能看到。想涨粉，就得一篇一篇地写，一个一个地攒。太难了。
现在的公众号：推荐制
2023年，微信改了规则。公众号变成了“推荐制”——你的文章发出去，系统会根据内容推荐给可能感兴趣的人。
这意味着什么？
意味着你和那些大V，站在了同一条起跑线上。只要你的内容好，系统就会推。推到10万+、100万+，都不需要你有一个粉丝。
七哥说，他们第一篇文章爆了，就是踩中了这个“推荐池”。那天单日阅读量2.3万，总阅读量30万+。
他们当时只有0个粉丝。
怎么赚钱：流量主
公众号有一个功能叫“流量主”。简单说：腾讯会在你的文章里插入广告，有人看广告，你就分钱。
不用你卖货，不用你找客户，不用你谈合作。你只需要做一件事：写出有人看的文章。
七哥算了一笔账：一篇文章10万+阅读，流量主收入可能有几千块。
他问自己：这种文章，我能写吗？
答案是：可以。而且可以用AI写。
【今天你能做的事】打开微信，搜索“流量主”，了解一下这个功能。然后问自己：如果我写一篇文章，系统会推给谁？
第二步：三步法——AI写公众号的操作方法
七哥和六六的方法，其实特别简单。我试了一周，发现真的可行。
第1步：找素材
不是让你自己想选题。是去刷热门文章，看什么话题火。
怎么做：1. 打开微信公众号，刷一刷“看一看”2. 看到阅读量高的文章，把标题记下来3. 特别是那些“10万+”的文章
比如你看到一篇：“宝宝哪个月长肉快？很多孕妈都想错了，这个月才是胎儿长肉黄金期”
这个就是素材。把它记下来。
【今天你能做的事】花30分钟，刷10篇爆款文章，把标题记录下来。你会发现一个规律：爆款文章的话题，就那么几类。
第2步：定人设
这是最关键的一步。
七哥说，他给自己定的人设是：“一个佛系的老爹，在带娃过程中不断踩坑、不断反思的普通人。”
这个人设决定了：- 语气：不是专家，是朋友- 角度：不是教育别人，是分享自己的经历- 读者：30多岁、每天忙着上班、回到家还要面对孩子作业的普通人
你的文章是写给谁看的？你的语气是什么样子的？你想让读者觉得你在跟谁说话？
这些问题想清楚了，AI才能写出“像你”的文章。
【今天你能做的事】写下你的人物设定：- 我是谁？（30岁职场妈妈？退休老爸？大学生？）- 我在跟谁说话？（同龄人？晚辈？同行？）- 我说话的语气是什么？（朋友聊天？长辈叮嘱？同学分享？）
第3步：用AI生成
这一步是最简单的。打开DeepSeek或豆包（国内就能用，不用翻墙），输入你的提示词。
示例提示词（以DeepSeek为例）：
帮我写一篇文章，标题是：宝宝哪个月长肉快？很多孕妈都想错了，这个月才是胎儿长肉黄金期。
我的风格是：一个佛系的老爹，在带娃过程中不断踩坑不断反思的普通人。语气像跟朋友聊天，读者是30多岁、每天忙着上班、回到家还要面对孩子作业的普通父母。
要求：
1、文章要基于真实信息，不要瞎编
2、开头用一个小故事引入
3、中间分3-4个小标题
4、结尾有给读者的实用建议
5、全文约1500字
几秒钟，一篇文章就出来了。
关于真实度的问题
有人会说：AI写的东西，会不会是瞎编的？
DeepSeek和豆包都可以联网搜索。你可以在提示词里加上“请搜索相关信息，基于真实数据生成文章”。AI会帮你搜到相关资料，然后整合成文章。
这样生成出来的文章，不是凭空捏造，而是基于真实信息的整合。
关于“没有人味儿”的问题
这取决于你的人设。如果你给AI的指令是“帮我写一篇育儿科普”，那写出来确实像教科书。
但如果你给的指令是“你是一个佛系老爹，跟朋友聊天时分享自己的经历”，那写出来就是有人味儿的。
关键在提示词，不在AI。
【今天你能做的事】打开DeepSeek或豆包，用上面那个提示词模板，试着生成一篇文章。看看效果。
第三步：爆了之后怎么办？
测试、反馈、调整
七哥和六六的第一篇爆款，给他们带来了30万阅读、81块收入。
但他们没有停下来。他们继续写，继续试。
结果发现：不是每篇都能爆。有的文章只有几百阅读，有的文章只有几块钱收入。
但没关系。因为公众号的推荐机制是：如果你写什么关键词火了，它就能一直火。
七哥试了试：写结婚、写买房，数据不行。写生孩子，数据又爆了。
他说：“你明明写这个数据好，结果我试了别的，数据掉了。然后我回来继续写这个，数据又回来了。”
这就是做公众号的核心：测试、反馈、调整。
不要认死理。数据告诉你什么能爆，你就写什么。
【今天你能做的事】写第一篇文章，发出去。三天后看数据：- 阅读量多少？- 有没有人评论？- 有没有人关注？
然后，根据数据决定下一篇写什么。
规模化：从一个人到多个人
七哥和六六的第二阶段，是规模化。
他们发现：自己写，一天写一篇，收入是有上限的。但如果让更多人用他们的方法写，就能放大收益。
于是他们开始做“达人招募”。找人加入，用他们的系统写文章，收益分成。
结果呢？5000多个达人加入。
这些人里，有很多是退休的父母。用AI写文章，对他们来说就像发朋友圈一样简单。每天花几分钟，就能有收益。
【今天你能做的事】别急着规模化。先把第一个号做起来。等稳定了，再想放大。
踩过的坑：别走这些弯路
七哥和六六也不是一帆风顺的。他们踩过这些坑，你别踩。
坑1：贪多
他们试过做十几个账号，但后来发现涉及IP问题，被限流了。
教训：能起来3个号，就够了。把这三个号做好，比做十个半死不活的号强。
坑2：乱换赛道
他们试过写体育、写娱乐，结果几个号都没起来。
教训：在一个赛道跑通了，就深耕。别轻易换。数据会告诉你什么能火。
坑3：掉池后放弃
最艰难的时候，账号都掉池了，七哥又不找工作，六六一个人养不起家。
但他们没有放弃。他们复盘问题，调整策略，继续试。
教训：掉池是正常的。别放弃。复盘、调整、继续。
一个完整的操作流程
如果你今天就想开始，这是完整的操作流程：
第一步：准备工具
第二步：找选题
第三步：定人设
第四步：生成文章
第五步：排版发布
第六步：看数据
就这么简单。
你可能想问的问题
Q：我没有文采，能写吗？A：能。AI负责写，你负责定方向和改。你不需要是作家。
Q：我什么领域都不懂，能写什么？A：写你感兴趣的东西。感兴趣，你才能坚持。育儿、职场、情感、读书、健身、美食、旅行……都可以。
Q：AI写的文章会被平台识别出来吗？A：不会。平台看的是内容质量，不是谁写的。只要内容好，系统就会推。
Q：多久能看到收入？A：七哥第一天就有了81块。但也有人写了一周才有。关键是坚持写、持续优化。
Q：需要多少时间？A：七哥说，每天3分钟。但前期准备可能需要多一点。熟悉之后，确实很快。
现在就做：5分钟行动清单
就这么简单。5分钟，你就能发出第一篇文章。
最后的话
七哥和六六的故事，让我明白了一件事：
AI不是来取代你的，是来放大你的。
你不需要是作家，不需要是专家，不需要是网红。你只需要做一件事：用AI帮你表达你想说的东西。
一年前，我45岁失业，觉得自己的人生结束了。
一年后，我坐在这里写文章，有了自己的公众号，有了几千个读者，有了月入3万的收入。
我做的，就是七哥和六六做的事：找到方法，开始行动，持续优化。
今天，你也可以做这件事。
一年后，有两种人：- 第一种，还在看这类文章，感慨“说得真好”，然后关掉页面- 第二种，今天就开始，用AI写出第一篇文章
你会选哪个？
我为什么写这篇文章
说实话，看完七哥和六六的视频，我心里挺复杂的。
一方面，我确实被他们的故事打动了。两个普通人，用最简单的方法，抓住了公众号推荐制的变化，用AI放大了自己的效率。这是真实的故事，不是编的。
但另一方面，我也有一个担心：他们开始的时间是2023年。
那时候公众号刚刚改成推荐制，知道的人还不多。他们属于第一批踩中红利的人。但现在，这个视频被大量传播，越来越多的人知道了这个方法。当大家都知道“用AI写公众号能赚钱”的时候，这条赛道会不会已经变拥挤了？
我不知道答案。但我觉得，这个问题值得分享出来，让想尝试的人自己判断。
这就是我写这篇文章的原因——不是告诉你“一定能赚钱”，而是把我知道的方法和风险，都摊开来说清楚。你自己决定要不要试。
关于工具
文章里七哥和六六用的是Gemini，需要翻墙才能用。
如果你在国内，可以用DeepSeek或豆包。这两个工具国内就能用，免费，而且效果很好。
最后的话
七哥和六六的故事，让我明白了一件事：
AI不是来取代你的，是来放大你的。
你不需要是作家，不需要是专家，不需要是网红。你只需要做一件事：用AI帮你表达你想说的东西。
一年前，我45岁失业，觉得自己的人生结束了。
今天，我坐在这里写文章，有了自己的公众号，有了一些读者。我不知道这条路能不能走通，但我知道，试试总比不试强。
如果你想试，欢迎开始。如果试了，记得告诉我结果。
我是苏博，叫我苏老师。45岁，大厂高管失业，创业失败，回老家带娃。现在每天读书，只为找到AI时代普通人赚钱的方法。
如果这篇文章对你有用，点个“在看”，让更多人看到。我们下篇文章见。
