夜雨聆风很多人都不知道，糖尿病不是突然就来的，它之前会有一个“预警期”，也就是咱们说的糖尿病前期。
简单说，就是血糖已经不正常了，但还没严重到确诊糖尿病的程度，这是身体给咱们的最后一次机会！
身体出现这4个表现，就说明糖尿病前期找上门了，一定要立即去就医，千万别拖，拖到确诊糖尿病，就麻烦了！
1总觉得口渴，喝多少水都不解渴
咱们正常人，渴了喝一杯水，就舒服了。但如果最近你总觉得嗓子干、嘴巴苦，不管喝多少水，还是渴，甚至刚喝完水，没一会儿又想喝，那就要警惕了！
别以为这是上火，也别不当回事，这不是普通的口渴，是血糖已经偏高了。
因为血糖太高，身体里的糖分太多，会把细胞里的水分“吸”出来，身体一直处于缺水状态，所以才会越喝越渴，这是糖尿病前期最明显的信号之一，一定要记牢！
2吃得多，还总饿，吃完没一会儿就想吃
有没有家人发现，最近食欲特别好，比以前能吃很多，而且刚吃完饭没半小时，就又觉得饿了，就像没吃过一样？甚至半夜醒来，还得起来找东西吃，不吃就浑身难受。
这可不是“能吃是福”，恰恰相反，这是糖尿病前期的信号！因为血糖偏高，身体里的糖分没法被细胞吸收利用，细胞得不到能量，就会一直发出“饿”的信号，所以你才会吃得多、总饿，越吃越饿，形成恶性循环。
3浑身没力气，懒得动，总想睡觉
以前你可能精力满满，上班、做家务都不觉得累，但最近不管睡多久，还是觉得困，浑身没力气，懒得动，连坐一会儿都觉得累，就想躺着、睡着，做什么都提不起精神。
这也是糖尿病前期的信号！刚才咱们说过，血糖偏高，糖分没法被细胞吸收，细胞没有能量，身体自然就会没力气、发困。
别以为是熬夜、累着了，要是这种情况持续一段时间，一定要去查血糖！
4小便次数变多，尿量还大
以前你可能一天就上3、4次厕所，夜里基本不起夜，但最近不管是白天还是夜里，小便次数都变多了，一天能上6、7次，甚至更多，而且每次尿量都很大，有时候尿液还黏糊糊的，沾在裤子上、马桶上，不容易冲干净。
这是因为血糖太高，肾脏就像一个“过滤器”，过滤不了那么多糖分，只能把多余的糖通过尿液排出去，糖分排出去的时候，会带着大量的水分，所以尿量就变多，小便次数也跟着增加，别以为是肾不好，先去查血糖！
糖尿病前期不可怕，可怕的是你不当回事，拖着不就医！要知道，糖尿病前期是可以逆转的，只要及时去医院检查，在医生指导下调整饮食、多运动，就能把血糖降下来，避免发展成真正的糖尿病。
很多人说我没不舒服，不用去医院。但大家不知道，糖尿病前期很多人都没有明显症状，等你感觉到不舒服的时候，可能已经拖成真正的糖尿病了，到时候就只能一辈子吃药、打针，还可能引发肾病、眼病等并发症，后悔都来不及！
管你有没有糖尿病家族史，不管你平时吃不吃甜食，只要出现这些表现，就立即去医院查血糖，千万不要拖，别等到被确诊糖尿病，才追悔莫及！
