一定要大量记录:分享一个好用的日记APP

大家好呀，我是乐之～

自从看了马伯庸的那篇文章《一个中年人决定开始写日记》，我就一直有写流水账日记的想法。

人到了某个阶段，脑子里的东西越来越多，不写下来，就像一团乱麻堵在那儿，自己都不知道自己在想什么。

当时就觉得，是该找个地方把日常的碎片记下来了。

试过很多方式，都没坚持下来

备忘录写过，微信文件传输助手发过，纸质本子也买过。

备忘录的问题是太杂，和待办、购物清单混在一起，翻起来乱糟糟的，没有这是我的日记那种仪式感。

纸质本子倒是有感觉，但不方便随身带，晚上躺床上想写点什么，还得爬起来找笔，久而久之就懒了。

还试过几款日记APP，要么广告多，写两句弹个开屏广告出来，思路全断了；要么功能太复杂，不够清爽。

我想要的是打开就能写，随便写点东西，不用凑字数，不用追求文采。

后来发现了榴莲日记

这个APP名字挺奇怪的，一开始没当回事。

后来看到有人推荐，说界面干净、没广告，就下载试了试。

没想到，这一试就用到了现在。

断断续续写了七十多篇。对我来说，这已经是坚持最久的一次了。

为什么这个能坚持下来

想了想，主要是这几个点让我觉得舒服。

第一，打开就能写，没有任何干扰

没有开屏广告，没有推送通知，没有今日热点弹窗。打开就是一个干干净净的写作界面，想写什么直接写。

这个体验看起来简单，但对我来说很重要。之前用的某款日记APP，每次打开都要先看三秒广告，有时候本来想记点什么，看完广告就忘了自己要写啥。

第二，可以建自己的模板

这是我最喜欢的功能。

我现在用的模板是从马伯庸那篇文章演变来的，分四个板块：

今日流水账：今天干了什么，吃了什么，见了谁，随便记几句。

今日书账：看了什么书，刷了什么视频，有没有什么触动。

今日运动：跑步、散步、健身，随便记一下。

今日新知：今天有没有学到什么新东西，哪怕是一个冷知识也行。

这个模板的好处是降低了启动成本。以前写日记最大的障碍是不知道写什么，对着空白页发呆半天，最后干脆不写了。现在有了固定的框架，每个板块随便写两句就行，不用凑字数，写完自己看着也清晰。

有时候某个板块实在没什么可写的，就直接跳过，也没人规定必须写满。

第三，可以统计字数

这个功能我一开始没在意，后来发现还挺有意思的。不是说要追求写多少字，而是偶尔翻到统计页面，看到这个月写了多少篇、一共多少字，会有种原来我也积累了这么多的小确幸。

写日记本身不是为了凑数，但看到数字慢慢涨上去，确实会有点成就感。尤其是那种本来觉得自己这段时间啥也没干的时候，翻翻记录，发现其实每天都在过日子，只是自己忘了而已。

第四，可以插入图片

有时候拍了张好看的天空，或者吃到一顿特别满足的饭，光靠文字描述总觉得差点意思。能直接把图片贴进去，以后翻日记的时候，一眼就能想起当时的场景。

我有篇日记就是记了某天下班路上看到的晚霞，配了张随手拍的照片。现在翻回去看，那种哇那天真的好美的感觉又涌上来了。文字加图片，记忆会鲜活很多。

用了两三个月之后的感受

最明显的变化是，脑子里那些模糊的念头，开始慢慢变得清晰了。

以前经常觉得自己每天忙忙碌碌，但回头一想，好像什么都没干成。现在每天睡前花几分钟写一写，第二天早上翻一翻昨天写了什么，对自己的状态有了更清楚的认知。

比如我发现自己有段时间情绪特别差，翻日记一看，那几天正好是运动板块连续写无。后来刻意恢复了跑步，情绪确实好了不少。这种关联，如果不是靠记录，我自己根本意识不到。

还有一点，写下来这件事本身就有安慰作用。

有时候遇到烦心事，当时特别上头，但写完之后，好像就没那么难受了。文字有种奇怪的力量，能让你把情绪从脑子里倒出来，心里就轻松了。

一些实用的小建议

如果你也想试试，这里有几个我自己摸索出来的经验。

不要给自己定太高的目标。不用每天都写，不用每篇都写很多字。哪怕今天只写一句今天很累，什么都不想干，也是一种记录。

找到适合自己的模板。我的四板块模板不一定适合你，可以根据自己的生活调整。有人喜欢记消费，有人喜欢记梦境，有人喜欢记和家人的对话，都可以。

翻旧日记是一件有意思的事。每隔一段时间回头看看之前写的东西，会有一种原来我当时是这么想的的感觉。有些当时觉得过不去的坎，现在看来根本不算什么。

榴莲日记有个随机漫步的功能，每天打开会随机给你看一篇以前写的日记。有时候突然看到某篇，会想起一些早就忘掉的小事，挺有意思的。

写在最后

写日记这件事，我之前总觉得是小学生才干的事情。后来发现，越长大反而越需要。

不是为了写给别人看，就是给自己一个整理思绪的出口。

榴莲日记这个APP，不能说多完美，但它确实帮我养成了一个还不错的习惯。如果你也在找一个安静的、没有压力的记录工具，可以试试看。

至于能坚持多久，不用想那么多。先写起来，写一篇算一篇。