夜雨聆风推荐采购
1. 饮用水：百岁山、娃哈哈
2. 牛奶酸奶：三元、简醇、简爱
3. 酱肉熟食：稻香村、天福号
4. 馒头主食：稻香村、丰泽园
5. 果蔬副食：果蔬好、大型连锁超市
严格控制/忌口
1. 饮品：奶茶尽量不喝，其余饮料少喝，优先只喝纯净水+指定酸奶
2. 少食/不吃：各类带馅食品、糕点、面条、粥
简单小贴士
1. 馒头选纯白面无夹心款，避开带糖、豆沙、果仁的花式馒头
2. 酱肉属于加工肉食，适量食用，搭配新鲜蔬菜均衡饮食
3. 粥、面条升糖快，糕点、带馅点心油脂糖分高，如需少量浅尝即可
4. 日常补水只以矿泉水为主，酸奶当作加餐，不替代白水
