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读书笔记 | 女性成长 | 育儿心得 | 家庭关系
昨天和娃爹散步时聊起育儿话题，
他问我，“你觉得陪养孩子最重要的点是什么？”
我思考良久，给出了自己的答案。
没错，我个人觉得培养孩子最重要的，是使其拥有稳定的情绪和解决问题的能力。
拥有稳定的情绪，才能遇事不慌张，理智地找到有效的解决方案。
如何养一个情绪稳定、能扛事、能办事的娃？
首先是父母要有相对稳定的情绪。
小孩是我们的镜子，我们给什么样的模板，就会映照出什么样的结果。
这点让我感触尤深，去年下半年，因工作调岗与生活压力的双重作用，我特别容易情绪上头，经常和娃因为一些小事拉扯。
当时的我疲惫、压抑、无奈，各种情绪交织，心力交瘁，娃在家里表现出抵触情绪和防御心理，学校老师也反馈他不愿倾听老师的沟通。
后来我特意放缓自己的节奏，反复提醒自己孩子的成长不可逆，并增加亲子陪伴时间，陪他搭积木陪他玩玩具陪他看绘本。
渐渐地娃肉眼可见地重回了阳光自信的状态，眼里的防备一点点变成闪闪的亮光。
我们不要忘记自己也曾当过孩子，遇到问题时，换位思考先问问自己，如果我是孩子，我希望我的父母用这种方式来解决问题吗？
大概率得到的回答是：NO！
二是耐心听他把话说完。
很多时候，大人会因为想快点达到自己想要的结果，习惯性打断孩子的解释，强行让他按大人的想法和节奏去执行。
这样极易破坏孩子内心的安全感和秩序感，当孩子的话被反复掐断，他会感觉需求不被看见，情绪不被理解。
从生理发育层面来说，这个阶段的小孩前额叶也未发育完善，尚处于情绪脑主宰的阶段。
需要我们更多用心的倾听和耐心的引导，理解他的情绪，看见他的需求，帮助其建立自信，让他相信自己的力量。
哪怕他的想法听起来多么的天马行空，甚至在大人的世界看起来不可理喻，只要我们愿意等一等，哪怕一分钟，三分钟，我们收获的远比想象的更多。
三是教会他好好表达，有效沟通。
很多孩子的情绪爆发，是不懂得用语言准确表达内心的想法和需求，只能通过发泄情绪的方式简单粗暴来表达。
我们要做的是教会他如何去正面表达想法和需求，而不是一味地指责，这不行那不要，这不对那不对。
比如可以引导他遇到不喜欢的人和事，勇敢表达出来，并给予理解，建立深度信任关系，娃的内心也会渐渐变得柔软有爱。
四是夫妻双方统一育儿标准，并且做到沟通在前，执行在后。
不知你们是否有这样的感觉，家里如果如果有两套甚至以上的育儿标准，孩子就会变得特别难带，他好像总能找到理由，或者总有各种各样的空子钻。
父母先立好规矩，比如看电视一次10分钟左右（只是举例哈），先跟娃沟通好，看完就要关，并且耐心跟他解释好原因。
很多孩子因为电子产品哭闹，大概率是最开始没有立好规矩，孩子觉得有谈判空间。
今年4月有一阵，我娃每天放学回来，会看一会动画片，有几次娃爸忙于工作，娃没有自己关掉（这个阶段的小孩，不要考验他的自律能力），每次都持续看一个小时以上，慢慢的娃开始有些上瘾，经常出门也会哭闹要看手机。
后来我和娃爸商量，每次开电视机之前跟娃商量好观看时间，再一起坚持控制时间，从那之后，电子产品风波才算告一段落。
到目前为止，再也没有因为电子产品哭闹过。
这里只是举个例子，要表达是只要家里的大人统一标准，做好沟通，坚决执行。孩子就会明白这是他需要遵守的规则，内心也会坦然接受。
最后一点是陪娃养成阅读的习惯
一方面阅读能让孩子沉浸故事、磨炼专注力；另一方面书中蕴含待人处世之道与礼仪常识，在潜移默化中教会孩子友善沟通、换位思考。无需刻意说教，长期阅读既能沉淀心性，也能涵养孩子的修养与格局。
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愿我们都能在爱里，活成一束光。