文档内容
专题 04：生命的思考
背诵清单+跟踪训练
背诵清单
知识点一 探问生命
1.生命的特点/格性
①生命来之不易。
②生命是独特。
③生命是不可逆的。
④生命也是短暂的。
⑤我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。
2.如何理解生命的绽放？
①在历史的长河中，个人生命虽然短暂，但真正一代又一代的个体生命实现人类接续。
②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。
③在生命的持续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。我们每个人都不仅仅是
在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
3.为什么要敬畏生命？
①生命是脆弱的、艰难的；生命也是坚强的、有力量的、崇高的、神圣的， 我们对生命要有一种敬
畏的情怀。
②当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的, 生命价值高于一切。
③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的 生命同样重要。
4.为什么要敬畏生命？
①敬畏生命，要求我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，意识每 个人都需要与他人共同生
活。
②我们既不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、 处理生命问题，尊重、关
注、关怀和善待身边的每一个人。
③我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心自愿选择。
知识点二 珍视生命
1.如何爱护身体？
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式, 是一种对生命负责的态度。
②我们要关注自己内在感受,当某些内心需要得不到满足时,不做出过激的 行为伤害自己的身体，要学会爱惜自己的身体。
③我们要增强安全意识、自我保护意识，掌握一些基本的自救自护方法。
2.怎样养护精神？
①除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求，守护 生命需要关注并养护我们
的精神。
②我们的精神发育，需要借助物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部 环境的制约。只要我们守
住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充 盈中发扬民族精神。
3.挫折对我们的影响？
消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，
我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精
神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
4.如何发掘生命的力量？
①提高生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②培养自己面对困难 的勇气和坚强的意志。
③发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立 联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助
于增强我们的生命力量。
④掌握增强生命韧性的方法，如：和自己信任的人谈一谈、考虑并接受最糟 糕的结果。
知识点三 绽放生命之花
1.生命的意义？
①能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值，这样的一生是值得的。
②当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任，这样的 一生是值得的。
③能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来，这样 的一生是值得的。
2.如何认识生命意义？
①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才能驾驭自己的生活, 选择自己的人生道路。
②生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点
地建构自己,形成人们所说的“我的人生” 。
③生命的意义需要自己发现和创造。
3.如何让生命充盈？
①培养积极，乐观的人生态度。②生命是一个逐渐丰富的过程。我们要热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色
彩与活力。
跟踪演练
一、单项选择题
1.初一学生小张5岁时因意外失去右臂，后来爱上了打篮球。近两年，他打坏了多个篮球，穿破了多双
球鞋，五指常磨损出血。如今，他球艺精湛、学习成绩优秀。小张的经历启示我们（ ）
①生命是宝贵的，要热爱生命和生活
②生命是有韧性的，要在逆境中进取
③生活难免有挫折，要发掘生命的力量
④人与人是相互依存的，要关心他人
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】A
【解析】学生小张的做法，体现了对生命的敬畏，启示我们要珍爱生命，不要轻易放弃生命，要在逆境
中进取，要增强生命韧性，生活难免有挫折，要挖掘生命的力量，①②③说法正确，符合题意；④与题
意不相符。
2.在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。下列对生命的接续认识错
误的是（ ）
A. 在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命
B. 我们每个人仅仅是在身体上接续祖先的生命
C. 我们在精神上不断继承和创造人类的文明成果
D. 在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命
【答案】B
【解析】在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命；在生命的传承关
系中，我们能更好地认识和面对自己的生命；我们在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果，
ACD说法正确，不合题意；B说法错误，我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神
上不断继承和创造人类的精神文明成果，符合题意。
3.小强所在的学校不定期举行各种逃生演练、紧急疏散等活动。他对此举不以为意：又没发生意外，用
得着那样瞎练吗？下列说法中，能说服小强的是（ ）
①人的生命是顽强的，也是脆弱的。我们应该增强安全防范意识
②无论遇到多大挫折，都要永不放弃生的希望
③自然灾害是非人力可抗拒的，要自觉提高安全防范能力
④要通过逃生演练、紧急疏散活动掌握一些基本的自救自护方法A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】C
【解析】进行逃生应急演练，是珍爱生命的具体体现。人的生命是顽强的，也是脆弱的，我们应该增强
安全防范意识；自然灾害是非人力可抗拒的，要自觉提高安全防范能力；我们通过逃生演练、紧急疏散
活动掌握一些基本的自救自护方法。所以①③④说法正确；材料中没有体现出生命遭遇挫折的内容，②
与题不符。
4.2022年12月13日，是第九个南京大屠杀死难者国家公祭日，各地举行公祭日纪念活动，缅怀遇难同
胞和为战争献出生命的革命先烈。这对我们生命的启示有（ ）
①生命来之不易，我们要敬畏生命
②生命是独特的，每个人都有自己的人生道路
③守护精神是我们守护生命的需要
④珍爱生命，我们应该痛恨所有的日本人
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
【答案】B
【解析】各地举行公祭日纪念活动，缅怀遇难同胞和为战争献出生命的革命先烈，启示我们生命来之不
易，生命只有一次，生命宝贵，守护精神是我们守护生命的需要，我们要敬畏生命，所以①③符合题意；
②与题干不符；④错误，我们不应该痛恨所有的日本人。
5.作为“渐冻症”患者，他没有被疾病压垮；面对严峻的疫情，他没有被家人接连感染的恐惧击倒，新
冠肺炎疫情期间，武汉金银潭医院院长张定宇坚守岗位、昼夜奋战，和同事们一道挽救了2800余名患
者的生命，被称为新时代“铁人”。张定宇用行动告诉我们（ ）
A. 生活的道路总是不平坦的，人生难免有挫折
B. 生活中的挫折都是由人的态度和情绪导致的
C. 挫折不会使人感到失落、焦虑、难过和消沉
D. 要以坚强的意志面对困难，增强生命的韧性
【答案】D
【解析】我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自
我修复的能力。张定宇用行动告诉我们，面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对
困难的勇气和坚强的意志，D说法正确；A与题意不符；B错误，导致挫折的因素是多方面的，人的态
度和情绪只是其中的原因之一；C错误，挫折可能会使人感到失落、焦虑、难过和消沉。
6.一段时间以来，《朗读者》《经典咏流传》《见字如面》《故宫上新了》等一系列具有人文情怀的文
化类节目深受观众喜爱，掀起了一股弘扬中华传统文化的热潮。这类节目的播出（ ）
①有助于养护精神，充盈个人的精神世界
②有助于丰富我们的精神生活，满足精神需求③表明守护生命首先要关注自己的身体
④表明守护生命需要关注并养护我们的精神
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
【答案】D
【解析】《朗读者》《经典咏流传》《见字如面》《故宫上新了》等一系列具有人文情怀的文化类节目
深受观众喜爱，掀起了一股弘扬中华传统文化的热潮，有助于养护精神，充盈个人的精神世界，传承中
华优秀传统文化；有助于丰富我们的精神生活，满足精神需求，守护我们的精神家园；表明精神风貌反
映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神；说法①②④正确；题干没有体现“守护生
命首先要关注自己的身体”，说法③不符合题意。
7.王宇轩小学时成绩非常优秀，进入初中后由于学习难度加大，竞争对手越来越强，成绩下降了，老师
对他的表扬也越来越少，他整日闷闷不乐。王宇轩增强生命韧性、战胜挫折的正确方法有（ ）
①发掘自身的生命力量，增强自信心
②面对挫折急躁不安，一蹶不振
③和自己信任的人谈一谈，主动寻求帮助
④承认挫折，任其发展
A. ①② B. ①③ C. ③④ D. ②④
【答案】B
【解析】王宇轩增强生命韧性、战胜挫折的正确方法是掘自身的生命力量，培养坚强意志；主动寻求帮
助，找自己信任的人谈心，故①③符合题意；面对挫折焦躁不安，一蹶不振；承认挫折，任其发展等都
是不正确对待挫折的方法，只会被挫折打倒，故②④错误。
8.习近平总书记对张富清同志先进事迹作出重要指示：老英雄张富清60多年深藏功名，一辈子坚守初
心、不改本色，事迹感人。在部队，他保家卫国，战功显赫；到地方，他为民造福，无私奉献。张富清
老英雄的先进事迹给我们的启示是（ ）
A. 淡泊名利，只做事不求任何回报 B. 应将所有社会责任都当作自己的责任
C. 在积极奉献社会中实现人生价值 D. 全力以赴追求卓越提升自己的知名度
【答案】C
【解析】老英雄张富清60多年深藏功名，不改初心，依然为人民造福，默默奉献，他的事迹告诉我们
要具有高度的社会责任感，弘扬爱国主义精神，在积极奉献社会中实现人生价值，C符合题意；A错误，
错在只和任何，应该改为做事不求回报；B错误，能力有限，并不能把所有的社会责任当做自己的责任；
D这是功利化的表现，排除。
9.“杂交水稻之父”袁隆平从1964年致力于杂交水稻的研究，在很大程度上解决了中国人的吃饭问题，
也为世界经济发展作出巨大贡献。他的事迹启示我们（ ）
①将个人的追求与国家的甚至人类的命运联系在一起②奉献的人很辛苦，得不偿失
③只有从事科学研究，人的生命才有价值
④生命的伟大在于创造和贡献
A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④
【答案】D
【解析】人生的价值在于创造和奉献，人生的价值体现在对他人、社会的奉献之中，奉献使人快乐，使
人充实，使人高尚。题干中的“杂交水稻之父”袁隆平将个人的追求与国家的甚至人类的命运联系在一
起，乐于创造，造福于民，用自己的实际行动实现了生命的价值。因此选项①④正确；选项②错误，奉
献是幸福的，是值得的；选项③观点过于绝对。
10.近年来，我们从媒体的介绍中认识了许多“最美人物”：最美司机、最美医生、最美教师、最美科
技工作者等。这些人物之所以“最美”，是因为他们（ ）
①在平凡岗位上闪耀出伟大的光芒
②缺乏生活的目标，甘于平凡的工作
③漠视自身的发展，关切他人的生命
④用心传递生命的温暖，使社会和谐
A. ②④ B. ①③ C. ②③ D. ①④
【答案】D
【解析】这些人物之所以“最美”，是因为他们在平凡岗位上闪耀出伟大的光芒，用心传递生命的温暖，
使社会和谐，故①④正确；②错误，他们都在平凡的岗位上创造出伟大；③错误，“最美人物”用自己
的实际行动关爱他人生命，温暖了社会，爱岗敬业，让生命不断充盈。
二、非选择题
11.阅读材料，回答问题。
剪纸艺术是中国民间艺术中的瑰宝，源远流长，经久不衰。张方林，8岁就跟父亲学习剪纸，是世界非
物质文化遗产——中国剪纸（南京剪纸）的第四代传承人。他将剪纸与金箔完美结合，创作出全新的作
品类型。如今，他的儿子张钧不仅拿起剪刀子承父业，还利用互联网，做起了剪纸的网络教程。从“手
艺”到“工艺”，从“线下教学”到“线上互动”，传统文化在几代人的薪火相传中传承下来。
(1)上述材料体现了人类生命在哪些方面的接续？
(2)请你从生命接续的角度，谈谈张家三代人行为的积极意义。
(3)在人类生命的接续中，向张家三代人学习，你准备怎样担当一份使命？
【答案】(1)①张方林的父亲、张方林本人及其儿子张钧祖孙三代人体现身体生命的接续。②张家祖孙
三代人传承剪纸艺术属于精神信念上的生命接续（或传统文化的接续）。
(2)①在历史的长河中，一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。②在生命的传承关系中，能更
好地认识和面对自己的生命。③张家三代人不仅在身体上接续祖先的生命，还通过传承剪纸艺术在精神上继承和创造人类的文明成果。
(3)①继承和弘扬优良家风。②学习和传承地方传统文化、传统工艺；等等。
【解析】本题考查生命的接续。(1)张方林的父亲、张方林本人及其儿子张钧祖孙三代人这是身体生命
的接续；传承剪纸艺术体现精神信念上的生命接续。(2)“传统文化在几代人的薪火相传中传承下来”
体现从一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续，更好地认识和面对自己的生命，通过传承剪纸艺
术在精神上继承和创造人类的文明成果等方面来分析。(3)根据材料,拿起剪刀子承父业，传统文化在几
代人的薪火相传中传承下来体现了继承和弘扬优良家风；学习和传承地方传统文化、传统工艺。需要运
用生命的接续的有关知识回答即可。
12. 材料一 新时代好少年盛晓涵，热爱学习，课外涉猎各类科学知识，特别是对医学知识充满兴
趣，认真学习急救知识和技能，经常与同学分享探讨。2020年10月，在放学路上看到一位老人晕倒，
就主动上前了解情况，发现老人疑似心脏骤停，于是一边请旁人拨打120，一边实施心肺复苏，帮助老
人获得自主呼吸，为抢救工作赢得时间。他挺身而出“教科书式”施救的事迹，被各级媒体广泛报道，
得到社会各界的称赞。
材料二 新时代好少年王凌云，父亲独臂，母亲患有癫痫病和智力障碍，爷爷奶奶年岁已高，靠
父亲在外打工的收入维持一家人的日常开销。她自立自强、乐观自信，从小就很懂事，不但主动为爷爷
奶奶分担家务，还照料患病的妈妈和年幼的妹妹。尽管生活艰辛，却从未向命运低头，始终乐观向上，
坚信前方有路。
(1)为什么材料一盛晓涵挺身而出“教科书式”施救的事迹“得到社会各界的称赞”？
(2)阅读材料二王凌云的事迹，请你运用所学知识回答我们要如何面对挫折，发掘生命的力量？
【答案】(1)①他的行为珍爱生命，实现了人生价值；②传递了社会正能量，唤醒了更多善良热情的心；
③乐于助人，力所能及伸出援助之手；④机智勇敢，用智慧和知识保护他人：⑤以实际行动弘扬中华民
族的传统美德。
(2)①面对挫折，我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我
调节和自我修复的能力。②面对挫折，发掘自身生命的力量，要学会自我疏导，逐渐培养自己面对困难
的勇气和坚强的意志。③发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，寻求帮助，获得他
人的支持和鼓励，增强生命力量。
【解析】本题考查的知识点是生命的价值和意义、正确面对挫折、实现人生价值。（1）分析材料可链
接珍爱生命、乐于助人、见义勇为、见义智为的教材知识回答即可。（2）结合材料可以可链接面对挫
折需要发现、发掘自己的生命力量、面对挫折要逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志、发掘自身
的力量并不排斥借助外力等知识点回答即可。
13.习主席在新年贺词中指出：面对突如其来的新冠肺炎疫情，有逆行出征的豪迈，有顽强不屈的坚守，
有患难与共的担当，有英勇无畏的牺牲，有守望相助的感动。从白衣天使到人民子弟兵，从科研人员到
社区工作者，从志愿者到工程建设者，从古稀老人到“90后”、“00后”青年一代，无数人以生命赴使命、用挚爱护苍生，将涓滴之力汇聚成磅礴伟力，构筑起守护生命的铜墙铁壁。一个个义无反顾的身
影，一次次心手相连的接力，一幕幕感人至深的场景，生动展示了伟大抗疫精神。平凡铸就伟大，英雄
来自人民。每个人都了不起！
根据上述材料，结合所学知识，回答下列问题：
(1) 结合上述材料以及所学生命的相关知识，请谈一谈你对“平凡铸就伟大”的理解。
(2) 作为中学生，在生活中应该怎样向上述英雄们学习？
【答案】（1）伟大在于创造和贡献。一个人的伟大不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品
德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值；生命的价值不在于长短，在
于对社会的贡献；生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。
（2）树立崇高远大的理想，自觉承担历史使命；乐于助人，无私奉献；积极参加公益活动，服务社会；
努力学习，做好自己的本职工作等。
【解析】本题考查的知识点是实现人生价值、担当历史使命等，解答时要紧密联系教材相关知识，综合
作答。解答时注意认真研究题目，明确题目要求和答题方向是实现人生价值、担当历史使命,综合运用
基础知识作答，做到准确无误,思维发散，多角度多方面作答。
