文档文本内容
义
务
教
育 义 务 教 育 三 至 六 年 级
三
至
六
书书 法法
年
SHUFA LIANXI ZHIDAO
级
SHUFA LIANXI ZHIDAO
练练习习指指导导
书
法
练
习
指
（实 验）
导
三年级 上册
三
年
级
上
册
广
东 广 东 教 育 出 版 社
教
育
批准文号：粤发改价格［2017］434号 举报电话:12315 定价： 5.21 元 出 版
社
( 实
验
)
@@书书法法练练习习指指导导横横封封面面（（国国标标版版））..iinndddd 11 22002211//55//1177 下下午午66::3322(cid:4931) (cid:4567) (cid:2932) (cid:5049) (cid:4015) (cid:5271) (cid:3353) (cid:3620) (cid:2816)
SHUFA LIANXI ZHIDAO
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义务教育三至六年级书法练习指导：实验．三年级．上册 / 曹宝麟主
编．—广州：广东教育出版社，2015.7（2021.7重印）
ISBN 978-7-5548-0067-6
Ⅰ. ①义… Ⅱ. ①曹… Ⅲ. ①书法课—小学—教材 Ⅳ. ①G624.751
中国版本图书馆CIP数据核字（2014）第280601号
主 编：曹宝麟
执行主编：应中伟 吴慧平
责任编辑：赖晓华
责任技编：姚健燕
封面设计：陈国梁
美术编辑：何 维
广东教育出版社出版
（广州市环市东路472号12-15楼）
邮政编码：510075
网址：http://www. gjs. cn
广东新华发行集团股份有限公司发行
广东新华印刷有限公司南海分公司印刷
（佛山市南海盐步河东中心路）
890毫米×1240毫米 16开 4印张 86 000字
2015年7月第1版 2021年7月第7次印刷
ISBN 978-7-5548-0067-6
定价：5.21元
批准文号：粤发改价格［2017］434号 举报电话：12315
著作权所有·请勿擅用本书制作各类出版物·违者必究
如有印装质量或内容质量问题，请与我社联系。
质量监督电话：020-87613102 邮箱：gjs-quality@nfcb.com.cn
购书咨询电话：020-87772438
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2第1课
法拓展空间
书
我会拿毛笔
这样做准备
从今天起，我们开始
使用下面的工具学写毛笔字 全新的书法课，为我们带来了“新朋
了。来，为你准备好的用具 友”——毛笔。轻轻地和毛笔“握握手”，认识
打个勾吧。 一下这位新朋友吧。
一支大小适中□ 认 识 新 朋 友
的毛笔
通过接触，我
知道这位新朋友的
□
方便使用的墨汁 “脾气”了。
笔杆
笔头尖尖 手指捏一捏
◎毛笔要轻拿。
□
装墨汁的墨碟 ◎笔毫不要放到
嘴里舔。
笔根
◎
笔肚
笔毫
□毛边纸或吸水力较 笔尖 笔肚圆圆 手背画一画
强的纸，如旧报纸
1
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 1 2015.7.13 4:21:14 PM书 毛笔这样拿
法
练 执笔时，掌心如同
习
握着一只小鸟，太紧会
指
导 令其窒息，太松则容易
三 押 按 飞走。身体的各个部位
年
级 都要放松。
上
册
坐姿
勾
抵
执 笔 歌
格
拇指食指把笔捏，
不论是坐着书写，还
中指内勾四指格，
是站着书写，都要头正、
小指抵在四指后， 身直、臂开、足稳。
指实掌虚运笔活。
站姿
钢笔执笔姿势
2
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 2 2015.7.13 4:21:24 PM试着用毛笔写写自己的名字，感受一下笔根、笔肚、笔尖的作用，体验一下毛笔
快乐写一写
写字的感觉吧。
裁剪线
练习前可以先沿裁剪线剪下来。
练习区
我要在这里认真练一练。
评价区（从第6课开始）
评价完，还要填上日期，把每
一幅习作放进“书法学习成长
毛笔使用后这样做
袋”，为自己建一份小档案。
1 及时用清水洗净 2 将水分吸干，理顺
笔毫中的墨汁。 笔毫，笔毫朝上放
进笔筒或挂在笔架
上。
月 日
3
@@@@@20160411三年级上印刷输出.indd 3 2016.4.11 5:02:31 PM<<<匾额上的书法
>>>报纸上的书法
<<<屏风上的书法
>>>石头上的书法
书 法 无 处 不 在
4
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 4 2015.7.13 4:21:32 PM第2课
书写好习惯
好习惯是从细节开始培养的。每次
练习前，我们都要做好充分的准备。书
写时和书写后，要保持环境整洁。
好习惯“齐步走”
第一步： 第二步：
蘸（zhàn）墨调笔
<<<屏风上的书法 整理桌面，调好笔墨。 端正姿势，调整呼吸。
1 用清水浸润笔毫， 2 笔杆打斜，笔肚
然后在纸上拖干。 蘸足墨。
第三步： 第四步：
对帖书空。 静心书写。
“书空”就
是用手指在空中
虚画字形。熟
悉了字的笔画和
3 轻按外拖，挤出多余
拿到新笔，可以用
形状，下笔时就 的墨汁，调整笔尖。
手轻轻地揉开笔毫，然
能做到心中有数
后用清水浸润，使笔毫
了。
完全散开。
5
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 5 2015.7.13 4:21:41 PM尝试画一画左边的线条，感受一下笔墨的变化。再画一画右边的线条，体会一 快乐写一写
下手腕的转动。
我 在 进 步
蘸墨少的线条
我来画一个陶罐，先用毛笔画
出陶罐的轮廓，再用各种直线、弧
蘸墨多的线条 线装饰它。通过画线条，我能够更
好地掌握笔性。练习时，我会注意
养成好的书写习惯，练习后会把毛
笔洗净放好。
蘸墨适中的线条
细线条
粗线条
月 日
6
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 6 2015.7.13 4:21:48 PM第3课
运笔有方法
初学写字时，毛笔还不太听指挥。怎样才能运用自
如呢？让我们一起来学习运笔的方法，掌握好运笔方
法，才能写出规范的毛笔字。
运 笔 三 步 走
藏锋 就是笔锋藏在笔画里。
起
起笔
露锋 就是笔锋外露。
行
行笔
不同的起笔和收笔方
法，能够写出藏锋和露锋的
起 行 收 收 笔画。
起笔 行笔 收笔 收笔
所有笔画，都有“起笔”“行笔”“收笔”的运笔过程。书写
有的笔画尖，有的笔
时，要特别注意每一个步骤的运笔方法。
画圆，原来是运用了藏锋
和露锋的运笔方法。
7
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 7 2015.7.13 4:21:51 PM法拓展空间
书
起 笔 方 法
书
法 这样选毛笔
顺锋起笔 逆锋起笔
练
◎ 向行笔的反方向稍稍运
习 ◎ 顺着行笔方向，轻轻 选毛笔首先要看写多大
笔，再调整笔锋，轻轻下
指 下按，笔锋外露，笔画
按，然后向行笔方向运笔， 的字。我们所用的习字格为
导 呈尖状。
笔画或方或圆。
三 6.5 cm×6.5 cm，可以选用大楷
年
级 笔。其次要看笔杆和笔毫。
上
册
笔杆要直，笔毫要尖、齐、
收 笔 方 法 圆、健。
根据笔毫软硬不同，毛
回锋收笔
出锋收笔
笔分为羊毫笔、狼毫笔、兼
◎ 轻轻下按，再向
◎ 笔锋渐渐提起，
毫笔等。兼毫笔软硬适度，
行笔方向的反方向稍
笔画呈尖状。
稍运笔，将笔锋藏在
适合我们初学者使用。
笔画里。
羊毫 储墨量多，较软
顺锋起笔
回锋收笔
“顺锋起笔”“出锋收
狼毫 储墨量少，较硬
笔”都是露锋的用笔方法；
“逆锋起笔”“回锋收笔”都
是藏锋的用笔方法。
兼毫 用两种或以上的毫制
成，储墨量适中，软
硬适中
出锋收笔
8
Y06019-三年级上印刷输出.indd 8 2018-6-19 15:35:43快乐写一写 请尝试写一写“中”“文”两个字，感受字中每一个笔画的“起”“行”“收”的
运笔过程，体会藏锋、露锋的用笔方法。
我 在 进 步
我来填填运笔过程：
（ ）
（ 行笔 ） （ ）
( )
藏锋和露锋我也会：
( )
( )
( 露锋 )
月 日
9
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 9 2015.7.13 4:22:02 PM练 江
书法和绘画中的藏锋和露锋
碑 达
观
铭
处 师
团
［唐］柳公权《玄秘塔碑》（局部）
［清］石涛《月下梅竹图》
10
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 10 2015.7.13 4:22:02 PM第4课
学用米字格
米字格，是我们学习毛笔字的好帮手。米字格将一个方格分为八
个三角形，方便我们找准每一笔画的起笔、行笔、收笔位置，把字
写得更规范。
竖中线 右斜线
写竖时参照 写撇和提时参照
横中线
写横时参照
11
! !
!
在 米 字 格 中 描 红
描红是传统的书法学习方法，就是在红色
的范字上直接描写，每一笔都尽量覆盖范字。
通过描红，可以更好地把握字的笔画形状和结
构特点。
注意字的中心 观察笔画在米
一般在米字格 字 格 中 的 起
的中心 笔、落笔位置
左斜线
写捺时参照
!
每一笔画都要
我要用钢笔在田字格
一笔写成，不
和米字格中各写一个“米”
能反复修补
字，感受一下两种习字格的
不同之处。
描红时，我要注
田字格 米字格
意不出边，不露边。
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 11 2015.7.13 4:22:11 PM快乐写一写
在下面的米字格里找找横中线、竖中线、左斜线、右斜线，想想它们的作 我 的 时 间 格 子
用，再尝试描红范字。
今天，我要在下边的米字格里
写一个自己喜欢的字；学期结束时
再写下同样的字，看看自己的进步
有多大。
今
天
的
字
迹
学
期
末
的
字
迹
月 日
12
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 12 2015.7.13 4:22:15 PM法拓展空间 第5课
书
点的练习
我来想一想
汉字与书法
汉字是世界上历史最悠
久的文字之一。汉字书法是
汉字书写的艺术，它传承着
灿烂的中华民族文化。 “主”字的点，
让我想起小鸟侧着身
子飞落的样子。你想
到了什么？
隶书
点是汉字中最小的笔画，但它往往能起到画龙点睛的作用。
金文
楷书(颜真卿)
草书(张旭)
行书(文徵明)
“龙”字各种字体的写法
13
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 13 2015.7.13 4:22:29 PM书 跟着练一练
法
练
习
写点的时候，要注意入笔
指
导 的方向，起笔要轻。
三
年
级
上 起
册
下笔后稍顿
点
行
向右下按笔
你 道 吗 ？
知
■ 点的背部要圆，腹部呈直线。
收
■ “主”字中的点呈45°角。
向左上提笔回锋
14
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 14 2015.7.13 4:22:36 PM第一遍>>>观察范字，描红 第二遍>>>对比范字，描红 第三遍>>>调整笔画，描红
快乐写一写
我 在 进 步
练习之前，我先来画画年
轮，熟悉一下毛笔。
顺时针方向
逆时针方向
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 15 2015.7.13 4:22:40 PM收
藏
夹
经
典
碑
帖
16
］
唐
［
兴
寻
复
之
净
见
泛
灭
颜
灭 见
真
窃 灯
卿
《
多
宝
宝 塔
碑
于 》
（
局
部
）
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 16 2015.7.13 4:22:41 PM法拓展空间 第6课
书
横的练习
认识楷书 我来想一想
楷书是汉字字体之一，
也称为正楷、正书。楷书形
体方正，笔画平直，易写易
认，是练字的楷模。
历史上写楷书最著名的
书法家有欧阳询、颜真卿、
柳公权、赵孟 等。他们的
楷书都自成一家，被称为欧
体、颜体、柳体、赵体等。
横是汉字的基本笔画之一，在字中常常起到横梁的作用。
横画的长
短好像也有不
同。
17
[ 唐
]
［唐］颜真卿
“ 三 ” 字 由 三 横 组
成，虽然很简单，但每一笔
都稍有不同，又很有力量。
［唐］柳公权
颜
真
卿
《
多
宝
塔
碑
》
（
局
部
）
Y06019-三年级上印刷输出.indd 17 2018-6-7 10:34:03书 跟着练一练
法
练 横画左低右高。长横头方尾圆，头
习
尾重，中间轻；短横前轻后重。
指
导
三
年 起
级
上
册
下笔轻按
行
长横
调整笔锋，向右行笔
收
你 道 吗 ？
知
■ 利用米字格的横中线，可以
找准横的位置。
向右上轻提
按笔，回锋收笔
短横
■ “横平竖直”的“横平”，
不是指横画要写得水平，而是指
短横起笔时用力较轻，行
要写得平稳。
笔、收笔同长横。
18
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 18 2015.7.13 4:23:01 PM第一遍>>>观察范字，描红 第二遍>>>对比范字，描红 第三遍>>>调整笔画，描红
快乐写一写
我 在 进 步
在米字格中写“三”字和写
“二”字有什么不同呢？我来写
个“二”字试一试。
Y06019-1Y3565 .indd 19 2020/5/15 10:46:38读
一
读
圈 点 点
圈
○○○ 点墨标准：
写得满意的字：
需要加倍努力。
○○○
需要改进的字：
还有进步空间。
○○○ 我的收获：
写得真不错！
月 日
收
藏
夹
描
一
描
三月春浓，芍药丛中蝴蝶舞。
——《声律启蒙》
20
Y06019-1Y3565 .indd 20 2020/5/14 15:20:34法拓展空间 第7课
书
竖的练习
我来想一想
仓颉造字的传说
传说远古的仓颉有四只
眼睛，很善于观察天地万物
的特征，描摹绘写，创造出
了文字。
参天大树挺拔直立，
当然，这是一个美丽的
我们在写竖画的时候，也
传说，文字不可能是仓颉一
要写出这种感觉。
个人创造的，而是中华民族
集体智慧的结晶。
楷书中常见的竖画，在字中常起到柱子的作
用。
这两个字中的
竖，末端很不一样。
仓颉像
21
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 21 2015.7.13 4:23:22 PM书 跟着练一练
法
收尾较圆的竖画是垂
起
练
露竖，收尾尖的竖画是悬针
习
指 竖。
导
三
年 垂露竖
级
上
册 下笔轻按
行
调整笔锋，
向下行笔
你 道 吗 ？
知 悬针竖
■ 利用米字格的竖中线，
找准竖的位置。 悬针竖起笔、行 收
■ 垂露竖和悬针竖的区别 笔同垂露竖，收笔时
在于笔画尾部是否回锋。 慢慢提笔出锋。
右下顿笔，
向左轻提
回锋收笔
22
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 22 2015.7.13 4:23:29 PM第一遍>>>观察范字，描红 第二遍>>>对比范字，描红 第三遍>>>调整笔画，描红
快乐写一写
我 在 进 步
练习了“川”字，我想知
道它最初的形状。原来，远古的
“川”字就像弯曲的河流。我来
画一下。
甲骨文的“川”字
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 23 2015.7.13 4:23:34 PM读
一
读
圈 点 点
圈
○○○ 点墨标准：
写得满意的字：
需要加倍努力。
○○○
需要改进的字：
还有进步空间。
○○○ 我的收获：
写得真不错！
月 日
收
藏
夹
描
一
描
川流不息，渊澄取映。
——《千字文》
24
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 24 2015.7.13 4:23:39 PM法拓展空间 第8课
书
撇的练习
文房四宝 我来想一想
象牙修长优美，又充
满力量。我来和“在”字
中的撇比一比。
文房四宝
笔、墨、纸、砚是旧时文人
书房中必备的书写工具，被称为
长长的撇，在字中往往起到支撑的作用。
“文房四宝”。湖笔、徽墨、宣
纸、端砚是文房四宝中的上品。
文房四宝常伴文人左右，就
像朋友一样。宋代诗人陆游曾经
赋诗“水复山重客到稀，文房四
士独相依”，表达的就是这种对
笔墨纸砚的独特情感。
25
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 25 2015.7.13 4:23:48 PM书 跟着练一练
法
练
撇画要写得劲挺舒展，且有
习
指 一定的弧度。
导
起
三
年
级
上
册
撇 下笔轻按
行
调整笔锋向左下行笔
你 道 吗 ？
知
■ 仔细观察笔画的形状和位
置，再用心去写。 收
■ 撇不管长短，都是逐渐由粗
变细，最后出锋。
边行边提，出锋
26
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 26 2015.7.13 4:23:55 PM第一遍>>>观察范字，描红 第二遍>>>对比范字，描红 第三遍>>>调整笔画，描红
快乐写一写
我 在 进 步
练习了“左”字，我想写一
写“右”字。
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 27 2015.7.13 4:24:00 PM读
一
读
圈 点 点
圈
○○○ 点墨标准：
写得满意的字：
需要加倍努力。
○○○
需要改进的字：
还有进步空间。
○○○ 我的收获：
写得真不错！
月 日
收
藏
夹
描
一
描
三人行，必有我师焉。
——《论语》
28
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 28 2015.7.13 4:24:03 PM法拓展空间 第9课
书
捺的练习
我来想一想
大楷、中楷、小楷
楷书按照大小可以分
为大楷、中楷和小楷。一
般把5厘米及以上的楷书统
称为大楷。我们现在所练
习的范字为大楷。
山中瀑布，奔泻
书写大小不同的字，
而下。我在写捺时也
执笔的位置也要相应地调
要找找这种感觉。
整。写5厘米大小的
字，执笔位置一般在
笔杆下部十分之三的位 撇 与 捺 的
方向相反，撇向
置。 楷书中的捺如“奔浪雷崩”，气势雄浑。
左，捺向右。
十分之三的执笔位置
29
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 29 2015.7.13 4:24:15 PM书 跟着练一练
法
练
捺画书写时要注意头轻、
习
指
尾尖、捺脚重。
导
三
年
起
级
上
册
捺
下笔轻按，向右稍行
行
顺势向右下行笔，边行
边按
你 道 吗 ？
知
■ 收笔时水平出锋。
捺脚
收
■ 留意字中撇与捺的夹角。
在捺脚处稍停留，调整
边行边提 ，出锋
笔锋，向右行笔
30
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 30 2015.7.13 4:24:23 PM第一遍>>>观察范字，描红 第二遍>>>对比范字，描红 第三遍>>>调整笔画，描红
快乐写一写
我 在 进 步
我想在背面试试，写大小
不同的字是怎样的感觉。我要提
醒自己，执笔位置要适当调整。
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 31 2015.7.13 4:24:28 PM圈 点 点
圈
○○○
○○○
○○○
点墨标准：
需要加倍努力。
还有进步空间。
写得真不错！
写得满意的字：
需要改进的字：
我的收获：
月 日
32
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 32 2015.7.13 4:24:28 PM法拓展空间 第10课
书
提的练习
敬惜字纸 我来想一想
翠鸟上扬的
嘴巴，让我想到了
“北”字中的提。
字冢
古人对写有文字的纸张
非常爱惜，即使不能再用，
也不随意丢弃，有时还以庄
重的仪式将其掩埋，我们现
在这些字中，
楷书中的提又称“挑”，可分为平提和斜提两种。
在还能发现一些“字冢”。 提的角度和长短都
敬惜字纸，体现了中华 不同。
民族对文字的敬畏，对文化
的尊崇。我们在习字时，也
要抱有这种敬惜之心，提笔
时专心致志，认真写好每一
笔每一画，珍惜每一张纸。
33
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 33 2015.7.13 4:24:40 PM书 跟着练一练
法
练
习 书写提画时，注意起笔要重，收笔要
指
尖。斜提出锋稍快，平提出锋稍慢。
导
三
起
年
级
上
册
下笔轻按
斜提
行
调整笔锋，向右上行笔，
你 道 吗 ？ 边行边提
知
■ 下笔前先书空，用心体会
收
运笔的方向与角度。
平提
■ 斜提自左下向右上行笔，
略有弧度。
平提的运笔方法和斜提
提笔出锋
相同，但角度比斜提稍小。
34
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 34 2015.7.13 4:24:48 PM第一遍>>>观察范字，描红 第二遍>>>对比范字，描红 第三遍>>>调整笔画，描红
快乐写一写
我 在 进 步
练习之前，我要先来描一描
“静”字，让自己静下心来。
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 35 2015.7.13 4:24:53 PM圈 点 点
圈
月
1
1 墨迹收藏夹
○○○
小小兰亭会
让我们给自己做一个“墨迹收藏夹”，把每堂课
○○○
的习作收集起来，和同学一起分享进步吧！
○○○
自制收藏夹或成长 袋
和同学分享进步
点墨标准：
需要加倍努力。
还有进步空间。
写得真不错！
写得满意的字：
需要改进的字：
平时注意收集墨迹
我的收获：
月 日
36
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 36 2015.7.13 4:24:59 PM法拓展空间 第11课
书
竖钩练习
净手清心
我来想一想
“可”字中竖钩的
竖画又长又直，钩画蓄势
而出，充满力量。你感受
到了吗？
欣赏书画作品前要洗净双手
东晋时期的武将桓玄
非常爱惜自己收藏的字画。
［唐］颜真卿 ［唐］柳公权
有一次，他招呼客人吃“寒
具”（一种油炸点心）。客
人一边吃一边看字画，不小 钩是汉字基本笔画的一种，包括竖钩、弯钩等。
心弄脏了字画。桓玄懊恼不 钩画出锋要有力。
已。从此以后，每当向别人
展示自己收藏的作品时，桓
玄都要求别人先洗手，并撤
去“寒具”。
我们在欣赏书画时，也
要注意清洁卫生，静心欣赏。
37
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 37 2015.7.13 4:25:07 PM书 跟着练一练
法 竖钩中的竖画支撑着整
个字，钩画短促有力。
练
习
指 起
导
三
年
级
上
册 竖钩 下笔轻按
行
调整笔锋向下
行笔
你 道 吗 ？
知
■ 竖钩出锋的地方最难写，出钩
时钩锋不要太长。
收
■ 钩部一般呈三角形。
至竖画末尾处 调整笔锋，
轻顿 出锋
38
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 38 2015.7.13 4:25:14 PM第一遍>>>观察范字，描红 第二遍>>>对比范字，描红 第三遍>>>调整笔画，描红
快乐写一写
我 在 进 步
练习了竖钩，我来利用米字
格写一写“干净”的“净”字，
提醒自己每次练习完，都要保持
环境干净整洁。
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 39 2015.7.13 4:25:19 PM温故知新（一 ）
通过学习，我们已经掌握了汉字的七种基
拓 展
本笔画，让我们回忆一下它们的写法，用钢笔写
在下面的格子里。
下面的字中，标红笔画的收笔方法有什么不同？试着连一连。
出锋收笔 回锋收笔
千里之行，始于足下。
交 流 —— 《老子》
钢笔和毛笔的书
◎我知道以上笔画起笔的相似之处：
写方法大致相通，我
来用钢笔写写老子的
这句名言，体会一下
◎我发现横就是点的延伸。我还发现：
钢笔用笔与毛笔的相
通之处。
40
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 40 2015.7.13 4:25:32 PM法拓展空间 第12课
书
弯钩练习
我来想一想
蒙恬造笔的传说
“子”字的弯钩让
我想到拉满的弓，充满
兔毛制成的紫毫笔 力量。
传说有一天，秦朝的
名将蒙恬看见兔子的尾巴在
地上拖动留下的痕迹，就像
字的笔画一样。蒙恬内心一
动，心想，兔毛能不能用来
弯钩和竖钩的区别，在于弧度不同。
制作笔呢？
蒙恬立刻找来兔毛，插
在竹管上，试着写字。经过
弯钩
不断改进和尝试，用兔毛笔
写出的字来果然饱满流畅。
从此，使用兔毛做毛笔就流
传开来了。 竖钩
41
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 41 2015.7.13 4:25:43 PM书 跟着练一练
法
弯钩的形态饱满有力，
练
书写时要注意出锋方向，力
习
指 送笔端。 起
导
三
年
级
上
册
弯钩 下笔轻按
行
出锋方向 向下行笔，
略有弧度
你 道 吗 ？
知
■ 书写弯钩时，注意起笔、行笔、
收
收笔要一气呵成。
■ 钩与竖基本呈直角。
调整笔锋，
至末尾处轻顿 出锋
42
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 42 2015.7.13 4:25:50 PM第一遍>>>观察范字，描红 第二遍>>>对比范字，描红 第三遍>>>调整笔画，描红
快乐写一写
我 在 进 步
孔子的名言“学而时习之，不
亦乐乎”几个字中，有竖钩，也有
弯钩，我来挑两个字练一练。
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 43 2015.7.13 4:25:55 PM收
藏
夹
经
典
碑
帖
44
［
唐
］
途 为
海
诚
于
奇
将 就
唯
议
航
功
柳
公
权
《
玄
秘
塔
拯 驾 碑
理
》
（
局
部
）
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 44 2015.7.13 4:25:56 PM第13课
法拓展空间
书
斜钩练习
我来想一想
书法与纸
古代劳动人民在生活中发
明了纸，东汉的蔡伦对造纸术
前人把斜钩比喻
进行了改良。时至今日，写书
成长松倒挂，在姿态
法作品时用的宣纸，基本沿用
上确有几分相似。
传统的造纸方法。
宣纸柔软细密，能使墨
色产生丰富的变化，且易于保
存，久不褪色，成为最能体现
中国艺术风格的书画用纸。
吴昌硕《松菊图》（局部）
斜钩又称为“戈钩”，笔画较长，弯而有力。
这些字中的斜
钩，笔画很有弹性。
宣纸
45
Y06019-三年级上印刷输出.indd 45 2018-6-6 15:25:48书 跟着练一练
法
写斜钩时，笔画要舒展，向右
练
习 下倾斜，中段微弧，末端回锋，再
指
导 向上出钩。
三
起
年
级
上
册
下笔轻按
斜钩
钩直向上 行
向右下行笔
你 道 吗 ？
知
■ 斜钩有平缓的弧度，注意不
要将弧度写得过大或过小。
■ 斜钩起笔稍慢，出钩前蓄
势，然后迅速出锋。 收
至末尾处轻顿 调整笔锋，出锋
46
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 46 2015.7.13 4:26:17 PM第一遍>>>观察范字，描红 第二遍>>>对比范字，描红 第三遍>>>调整笔画，描红
快乐写一写
我 在 进 步
练习斜钩之前，我先来画一
画甲骨文的“鹿”字，它的笔画
有着优美的弧线，就像一只可爱
的小鹿。写斜钩时我也要把弧度
写得优美。
甲骨文的“鹿”字
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 47 2015.7.13 4:26:22 PM月
2
1
分享座右铭
小小兰亭会
座右铭，是指放在座位旁边的格言，人们常用它来激励和警醒自己。请收集不同形式和内容的
座右铭，并试着写一下自己的座右铭，和同学们分享。
我的座右铭
各 种 座
右 铭
孙中山的座右铭 写在笔筒上的座右铭 刻在镇纸上的座右铭
——奋斗 ——天道酬勤 ——欲知千古事，须
读五车书
我的座右铭是“功夫
在平时”。前面三个字我
在书法字帖里找找哪些词句适合
都练习过，后面两个字也
做座右铭。同学们各自的座右铭是什么
不难写，我要写好它。
呢？请互相分享，互相鼓励吧！
48
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 48 2015.7.13 4:26:25 PM第14课
法拓展空间
书
卧钩练习
我来想一想
书法与墨
古人用松枝的烟灰加
胶，制作成固体的墨锭。墨锭
在使用时，要在砚台上加水研
磨。因为方便，现在人们多习
惯使用墨汁。 我发现卧钩的出钩方
墨汁不能太浓或太稀， 向，刚好与“心”字的第
二个点呼应。
使用时要将墨汁倒在墨碟或墨
盘里，如太浓可加适量的清水
调和。未用完的墨也不要再倒
回瓶中。
卧钩一般出现在“心”字中，所以也被称为“心钩”。
墨锭 墨汁
49
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 49 2015.7.13 4:26:36 PM书 跟着练一练
法
练
写卧钩时，下笔要轻，注意
习
指 钩画不能过长。
导
三
年
级
上
册
卧钩
你 道 吗 ？ 起 行 收
知
■ 卧钩与斜钩的不同之处，
在于卧钩的弧度比斜钩大。
■ 写卧钩时，注意要写得比
斜钩稍短。 轻轻下笔 向右下行笔，边行边按 至末尾处轻顿 提笔出锋
50
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 50 2015.7.13 4:26:43 PM第一遍>>>观察范字，描红 第二遍>>>对比范字，描红 第三遍>>>调整笔画，描红
快乐写一写
我 在 进 步
在书法作品中经常可以看
到繁体字。繁体字的“爱”与简
体字比较，中间多了个“心”。
我要试着写写这个带着爱心的
“爱”字,把它送给爸爸妈妈。
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 51 2015.7.13 4:26:48 PM读
一
读
圈 点 点
圈
○○○ 点墨标准：
写得满意的字：
需要加倍努力。
○○○
需要改进的字：
还有进步空间。
○○○ 我的收获：
写得真不错！
月 日
收
藏
夹
描
一
描
黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。
—— ［唐］ 崔颢《黄鹤楼》
52
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 52 2015.7.13 4:26:51 PM第15课
法拓展空间
书
竖弯练习
我来想一想
书法与砚
竖弯的弯转流利自
砚台 然，就像图中金鹤的颈
脖一样优美。
砚，又称砚台，是用
来研磨、调墨的工具。砚有
石砚、陶砚、瓷砚等之分。
广东肇庆的端砚、江西婺源
竖弯在字中出现的位置不同，其竖画的长短也会不一样。
的歙砚、甘肃卓尼的洮河砚
及山西绛县的澄泥砚被誉为
“四大名砚”。
一方好的砚台在书法家
那里被视为珍宝。民间流传
着许多书法家爱砚的故事。
53
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 53 2015.7.13 4:27:04 PM书 跟着练一练
法
写竖弯时，运笔短促有力，转
练
习 折处要方中带圆，圆润饱满。
指
导
三 起
年
级
上
册
竖弯 下笔轻按
行
调整笔锋，向下
调整笔锋向右行笔
行笔写竖
你 道 吗 ？
知
■ 竖弯就是竖弯钩没有钩。
■ 竖略长，横略短，角度基本 收
为直角。
按笔，回锋收笔
54
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 54 2015.7.13 4:27:11 PM第一遍>>>观察范字，描红 第二遍>>>对比范字，描红 第三遍>>>调整笔画，描红
快乐写一写
我 在 进 步
下笔之前，我要看看自己
的执笔姿势是否正确，然后和
小伙伴们比一比，谁的姿势最
标准、最自然。
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 55 2015.7.13 4:27:17 PM读
一
读
圈 点 点
圈
○○○ 点墨标准：
写得满意的字：
需要加倍努力。
○○○
需要改进的字：
还有进步空间。
○○○ 我的收获：
写得真不错！
月 日
收
藏
夹
描
一
描
夕阳西下，断肠人在天涯。
——［元］ 马致远《天净沙·秋思》
56
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 56 2015.7.13 4:27:19 PM法拓展空间 第16课
书
竖弯钩练习
我来想一想
精巧的文房小品
除了笔、墨、纸、砚之
外，文房用具中还有一些辅助
的用品，我们叫它“文房小
品”。这些用品材质上乘，做
工精巧，也是文人墨客的心爱
之物。
观察在水中游
弋的白鹅，你发现
了什么呢？
笔洗 竖弯钩在字中出现的位置不同，其大
小和弯钩的长短都会发生变化。
镇纸
笔筒
印章 笔架
57
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 57 2015.7.13 4:27:29 PM书 跟着练一练
法
书写竖弯钩时，笔画要舒
练
习
展，末端回笔向上出钩。
指
导
三
起
年
级
上
册
竖弯钩
下笔轻按
行
调整笔锋，向下 调整笔锋，向右
你 道 吗 ？ 写竖 行笔
知
■ 竖弯钩的弯处要圆转，不能
生硬。
收
■ 横要略带弧度。
至末尾处轻顿 提笔出锋
58
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 58 2015.7.13 4:27:36 PM第一遍>>>观察范字，描红 第二遍>>>对比范字，描红 第三遍>>>调整笔画，描红
快乐写一写
我 在 进 步
“ 尤 ” 字 加 一 撇 ， 就 是
“龙”字。我要利用米字格，找
准撇的位置。写完之后，和小伙
伴们交流一下，看谁加得好看。
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 59 2015.7.13 4:27:41 PM温故知新（二）
一分耕耘，一分收获。在新年来临之际，让我们尝试用学过的
我们学习了很多钩画，有的钩画非常相
拓 展
笔画写下新春祝福，用墨香装点我们的生活，增添节日的喜庆！
似，请用钢笔在下面写一写。
我
的
新
春
祝
福
可 以 写 一 个
交 流
“春”字、“福”
字或者“吉”字。
◎写好这些差别不大的钩画，重
写好想一想，贴在
点在于把握： 哪里最喜庆。
60
@@@@@20150713三年级上印刷输出.indd 60 2015.7.13 4:27:52 PM后
记
本套教材是广东教育出版社课程资源研发中心依据教育部制定的《中小学书法
教育指导纲要》编写的。
本套教材集中反映了基础教育教科书研究与实验的成果，凝聚了学科专家、教
育专家、教研人员以及一线优秀教师的集体智慧。在此，我们特向关心、支持、帮
助我们的吴惟粤、杨权、王见、钟东等专家表示衷心感谢。
本册教材的主要编写者有蒋向前、赖晓华、邹 华、王亮、张加和，其他参
与编写的人员有崔旋、詹逸然、常弘才、熊渊博、陈国梁、杨向群、李红霞、梁盛
业、刘帅、陈柳青、庄迎芳。
本套教材在编写过程中，参考借鉴了一些资料、作品，我们通过各种方式与收
入本套教材作品的作者进行了联系，得到了各位作者的大力支持。但是，仍有个别
作品的作者无法取得联系。恳请这些作者尽快与我社联系，我们将会对有关事宜作
出妥善处理。
我们真诚地希望广大教师、学生及家长在使用本册教材的过程中提出宝贵意
见，并将这些意见和建议及时反馈给我们，以便进一步完善教材。
广东教育出版社课程资源研发中心义
务
教
育 义 务 教 育 三 至 六 年 级
三
至
六
书书 法法
年
SHUFA LIANXI ZHIDAO
级
SHUFA LIANXI ZHIDAO
练练习习指指导导
书
法
练
习
指
（实 验）
导
三年级 上册
三
年
级
上
册
广
东 广 东 教 育 出 版 社
教
育
批准文号：粤发改价格［2017］434号 举报电话:12315 定价： 5.21 元 出 版
社
( 实
验
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