凌晨两点，你愿意和你的 AI 助手聊天吗？

副标题：VoxYZ 重写 SOUL.md 全过程：让 AI 有观点，而不是有礼貌

凌晨两点，你睡眼惺忪地问 AI 助手：”报告写完了吗？”

它回复：”Great question! 很高兴帮你～请问你需要我查找哪个时间段的资料呢？”

……你是不是想把电脑砸了？

这是所有人和 AI 助手对话时最常见的崩溃时刻。废话、客气话、点头哈腰的礼貌，堆满了每一次交互。

VoxYZ（@Voxyz_ai）最近做了一件事：他把自己 AI Agent 的 SOUL.md 从头到尾重写了一遍，核心原则只有一条——让 AI 像个你真正想聊天的人，而不是客服。

发生了什么

VoxYZ 在 X 上发了一条帖子，标题很直接：

“I rewrote my SOUL.md and completely changed how my agents talk”

他之前花了很多时间调优模型的参数、上下文长度、记忆架构，但发现体验始终差点意思。

最后发现问题出在 SOUL.md 上——那份文件里堆满了规则，像在写员工手册，而不是在定义一个人。

他怎么改的

重写后的 SOUL.md 大约只有 3-5 行。核心变化：

删掉的：

• • “Great question”
• • “I’d be happy to help”
• • “Is there anything else I can help with?”
• • 所有听起来像公司规定的废话

加进去的：

• • 你有观点了，别用”it depends”打太极
• • 简洁是强制要求
• • 脏话在合适的时候可以用
• • “成为那种凌晨两点你真愿意聊天的人”

用他的话说：“Be the assistant you’d actually want to talk to at 2am”

什么是 SOUL.md

在 OpenClaw 的 Agent 系统里，SOUL.md 定义了 Agent 的身份和说话风格。它回答一个问题：“这个 Agent 是谁？”

不是技能清单，不是任务指令，是人设。

VoxYZ 之前的 SOUL.md 充满了限制性规则：”不要做什么”、”要避免什么”。重写后变成了描述性的人设——Agent 是谁，它关心什么，它用什么方式说话。

规则变成了故事。

Dreaming 模式：让 Agent 在半夜整理记忆

除了 personality prompt，VoxYZ 还分享了 OpenClaw 的另一个机制——Dreaming 模式，Agent 的睡眠记忆整理。

三阶段：

他的类比：就像每天拍500张照片从不删除，Dreaming 就是半夜帮你整理相册——删重复、归类、丢掉模糊的废片。

你第二天醒来，手机还是那个手机，但你能找到你需要的东西了。

回到那个场景

现在，你的 Agent 是个凌晨两点你真愿意聊天的人。

它会怎么说？

“还没。我刚才跑了三个版本的回测，最快的那个实盘应该没问题。但明天你得看一下宏观数据，今晚 CPI 有冲击。”

没有废话，没有”很高兴帮你”，没有”请问还有什么需要吗”。

只有干活。

我的感想

VoxYZ 做的事本质上是在回答一个问题：你在让 AI 扮演什么角色？

如果你让 AI 扮演客服，它就会有一堆客服的毛病——客气、啰嗦、回避问题。

如果你让 AI 扮演一个你信任的同事，它就会直接、简洁、有观点。

SOUL.md 决定了 AI 是谁。而我们大多数人在配置 AI Agent 的时候，其实没认真想过这个问题。

公众号：吾五空间

参考来源：VoxYZ (@Voxyz_ai) Twitter，2026-04-06