70岁后还能做到这3件事，说明你身体还不错

自从妈妈走后这几个月，我彻底明白了：人过70，比的不是谁补品吃得多，也不是说谁多有钱，孩子有多出息。

那看啥？看身体怎么样？日子过得顺不顺？

下面这三件事，你要是还做得下来，说明身体底子真不错。

1、还能自己下厨做饭

不是说能做出漂亮饭，就是愿意进厨房。切个菜、炒个蛋，做点家常菜，到饭点了自己有胃口。吃得香比啥补品都管用。

2、每天愿意出门走一走

不用走太远的路。楼下溜达两圈，去菜场挑点新鲜菜，活动活动腿脚就挺好，腿脚勤快，人就跟着精神。

3、晚上睡得好早上起得来

不玩手机到半夜，也别一觉睡到中午。醒了就利索起身，吃点早饭，把自己收拾利索，一天都敞亮。慢性病按时复查，听医生的话，每年给自己安排一次全身检查。

这三件事看着平常，其实是身体在给你回话。你待它好，它都记着呢。

这三件事，你们还都能做到吗？