AI 借走的手感，撤掉那天才结算

波兰四家内镜中心，19 位老医生做肠镜。屏幕装了个 AI 绿框，息肉一露头就圈出来。

三个月后撤掉绿框再看：医生自己找到的腺瘤，从 28.4% 掉到 22.4%。这帮人每人做过两千例以上，平均执业二十七年。掉的不是手生，是那段时间没在练。

AI 替他们把判断做了太多遍，人就慢慢不必再判断了。

编程实验更扎心。52 个工程师学新库，配 AI 的考 50 分，不配的考 67 分。用时几乎一样，差距全丢在调试题上——东西坏了，你得知道坏在哪。这正是监督 AI 最需要的本事。

先问原理再自己动手的人，65 到 86 分；把活整个递过去的，只有 24 到 39 分。

技能退化不报错、不影响绩效。它只在某一天集中结算——系统崩了、客户问没见过的问题，你才发现余额和账面不一样。

所以别戒 AI，隔一阵摘下来一次就行。先自己写一版再看它的，哪怕很烂；每月挑件吃饭的本事不用它；逼自己说出它为什么这么写。

你上一次从头到尾不用 AI 独立做完一件工作，是什么时候？