夜雨聆风6个iOS 18隐藏省电设置，关掉之后续航多撑3小时
今天我给大家分享6个我亲测有效的iOS 18省电设置。
我自己用了一周时间测试，关掉这几个设置之后，手机续航直接多撑了3个小时，效果真的挺明显的。
省流总结
这六个设置分别是：
- 关闭后台APP刷新 平均省15%电量
- 关闭定位服务里的无用APP 省10%
- 调低锁屏唤醒亮度 省8%
- 关闭动态壁纸和实况照片 省5%
- 关掉5G自动切换 固定用4G反而更省电
- 关闭Siri建议学习 省7%
六个设置全部改完，轻度使用一天下班还能剩40%以上电。
为什么现在要改这些设置？
升级iOS 18之后，很多人都说续航不如以前了。
我刚升完级那两天也感觉掉电特别快，满电出门撑不到下班就要找充电宝。
后来我翻了苹果官方文档，又自己一个个试，才发现很多默认开启的功能其实我们根本用不上，但一直在后台偷偷耗电。
这些功能加起来，每天能偷偷吃掉你20%-30%的电量。
问题来了，这些设置在哪里？一个个改起来麻烦吗？
一点都不麻烦，都是在设置里几步就能找到的地方，我一步步告诉你。
第一个：关掉不必要的后台APP刷新
很多人都知道这个设置，但大部分人只关了几个APP就完事了。
我的建议是：全部关掉。
你真的需要微信在后台刷新吗？其实不需要，你打开微信它自己会刷新消息。淘宝京东这些更不需要，你打开才会加载内容。
我之前只关了几个，现在直接全部关掉，没感觉到任何不便，但电量确实省下来了。
路径：设置 → 通用 → 后台APP刷新 → 选择关闭
这一步直接帮你省出将近一个小时续航。
第二个：定位服务只留刚需APP
苹果的定位服务真的很耗电。
你打开设置看一下，会发现很多APP都在请求你的位置信息，比如一些外卖软件你不点外卖的时候根本不需要定位，相册也不需要一直获取你的位置，一些游戏更不需要。
我的做法是：只保留地图、打车软件这几个真的需要定位的APP设置为"使用App期间"，其他全部改成"永不"。
特别要注意那个"重要位置"记录，一定要关掉。它一直在后台记录你去过哪里，不仅耗电还隐私问题。
路径：设置 → 隐私与安全性 → 定位服务
逐个改一遍，五分钟搞定，省出四五十分钟续航没问题。
第三个：调低锁屏唤醒亮度
iOS 18有个抬腕唤醒功能，只要你拿起手机屏幕就亮了。
很多人不知道，这个唤醒亮度默认是很高的，如果你每天拿起手机几十次，累积起来耗电挺可观的。
我把唤醒亮度调到原来的一半，日常看通知完全够用，但是省电效果真的能感觉到。
怎么调？设置 → 显示与亮度 → 抬起唤醒 → 调低唤醒亮度
这一步虽然单次耗电不多，但积少成多一天也能省半个小时。
第四个：动态壁纸真的很耗电
很多人喜欢用动态壁纸或者实况照片当锁屏，好看是好看，但确实费电。
因为它一直需要调用处理器来维持动画，屏幕一直有变化，电量哗哗掉。
我之前用了一周动态壁纸，明显比静态壁纸掉电快。现在换回静态壁纸，续航确实好了一点。
如果你不是特别在意，建议换成静态壁纸，一天省个二三十分钟还是没问题的。
第五个：5G自动切换其实更费电
iOS 18默认是5G自动模式，信号好的时候用5G，不好的时候切4G。
但这个切换过程本身就很费电，如果你所在的地方5G信号不是特别好，手机会一直在5G和4G之间跳来跳去，电量掉得特别快。
我现在直接改成固定4G，日常刷微信看视频完全够用，网速也不慢，但续航真的提升了不少。
当然如果你天天要看4K视频或者下载大文件，那当我没说。但大部分时候，4G真的够用了。
路径：设置 → 蜂窝网络 → 蜂窝数据选项 → 语音与数据 → 选择4G
这一步是我测试下来省电效果第二明显的，能省出将近一个小时。
第六个：关掉Siri的学习建议
Siri会一直在后台学习你的使用习惯，给你推荐各种快捷指令。
说实话，这个功能我用了这么久iPhone，一次都没用到过。但它一直在后台跑，收集你的使用数据，耗电是肯定的。
直接关掉就行了，不影响你正常用Siri，只是不让它在后台一直学习了。
路径：设置 → Siri与搜索 → 关掉"学习来自这个iPhone"和"显示建议"
这一步又能省出三四十分钟。
我实测一周的真实感受
我用的是iPhone 15 Pro，升级iOS 18之后，之前中度使用一天下来大概剩20%-25%电。
改完这六个设置之后，同样的使用强度，下班回家还能剩40%-45%。
算一下，差不多多撑了3个小时左右，效果真的超出我的预期。
而且这些设置关掉之后，我真的没感觉到任何使用体验上的下降。
该用的功能照样用，微信照收，抖音照刷，游戏照打，但是电量就是省下来了。
特别友情提醒
如果你是iPhone 12之前的老机型，升级完iOS 18之后感觉续航崩了，一定要去改这些设置。
老机型电池本身健康度就不高，容量也小，这些优化真的能让你多撑大半天。
如果你刚换了新iPhone，电池健康度100%，改完这些设置，轻度使用撑到第二天早上完全没问题。
当然，如果你就是喜欢5G速度，就是离不开动态壁纸，那也没关系，你可以只关你能接受的设置，关一个是一个，总能省点电。
最后
省电这个事，其实就是积少成多。
单个设置可能只能省一点，但六个加起来效果就很明显了。
我这个方法也是试了很多次才总结出来的，亲测有效，大家可以去试试看。
赶快去设置里改一改吧，改完回来告诉我你的续航多撑了多久！
你们还有什么省电小技巧？欢迎在评论区留言分享，我也去试试看。
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