夜雨聆风
2026天津·蓟州盘山越野赛
12KM组别
赛道解析&轨迹文件请查收！
❒ 路线数据：
全长约11.8公里，累计爬升952米，累计下降952米
● 起点：天津盘山风景名胜区游客中心
● 终点：天津盘山风景名胜区游客中心
● 起跑时间：2026年4月19日7:00
● 关门时间：2026年4月19日12:00
● 总关门时长：5小时
❒ 地形占比：
30%（山径），60%（步道），10%（铺装路）
❒ 路线描述：
起点（天津盘山风景名胜区游客中心）→ 紫盖峰 → CP7盘山北少林寺 → 盘山名胜风景区 → 终点（天津盘山风景名胜区游客中心）
天津盘山风景名胜区游客中心（起点） → CP7盘山北少林寺
📍分段距离：6.8公里
⬆️分段爬升：629米
⬇️分段下降：439米
⏰分段时长：2小时30分
⌛关门时间：9:30
出发段以石阶步道为主，辅以山间土路及少量景区硬化路面，整体台阶密集、垂直爬升幅度较大。请选手注重行进安全，避免人流拥挤与踏空失足，合理控制行进配速，科学分配体能，稳步通过该路段。需特别注意，12km组需在紫盖峰位置右转下山，请选手密切留意赛道指示，下山路段岩石较多且存在一定高差，务必注意防滑及脚下安全。
CP7盘山北少林寺 → 盘山风景名胜区（终点）
📍分段距离：5公里
⬆️分段爬升：323米
⬇️分段下降：513米
⏰分段时长：2小时30分
⌛关门时间：12:00
离开CP7盘山北少林寺后，沿石板路前行，途经正法禅院遗址后，转入一段混合地形赛段。本段赛段前段为青石板古道，需谨慎跨越石板间隙；中段为连续台阶，海拔抬升明显，建议采用小步高频策略攀爬；后段为植被覆盖山径，需提防裸露树根与碎石。
返回天成寺后，开启连续台阶下坡路段。抵达三盘暮雨后，步入透水沥青硬化路面赛道，穿过防火通道大门后，继续前行一段即可抵达终点。
特别提醒，起终点位置存在差异，出防火通道大门后请左转，并留意冲刺前提示牌。
亲爱的选手们，在比赛过程中，为了确保您能安全、顺利、愉快地完成比赛，希望您留意并遵守以下重要的安全规则与提示：
1.交通规则需谨记：当您奔跑在公共交通路段时，请自觉遵守交通规则，不匆忙、不抢行，以平和的心态与过往车辆和行人共享道路，因为您的安全是我们最关心的。
2.路况复杂多留意：倘若遇到车流量较大的路段，不妨放慢脚步，调整节奏。在保障自身安全的同时，也能让您更从容地欣赏沿途风景。
3.森林防火共守护：本次赛道穿越美丽的山林，森林防火至关重要。请不要携带火种进山，也请克制吸烟的冲动，因为星星之火可能会给山林带来巨大灾难。我们相信您会自觉遵守规定，若发现有违反者，我们也只能遗憾地取消其比赛成绩，以维护赛事的公平与环境的安全。
4.特殊区域勿停留：在比赛过程中，若经过一些特殊区域道路时，请严格遵守相关规定，不要拍照停留。
5.景区道路文明行：盘山越野赛的赛道穿行于如画风景中，比赛过程中，当您行经景区道路时，请留意往来观光车辆与游客，避免拥挤冲突，相互礼让。让我们共同维护赛道秩序，共创优质的赛事体验。
6. 请勿于野外取食：赛道沿途林木茂密，野生菌菇、野果等自然植被较多。请勿随意采摘、触碰或食用野生蘑菇与未知植物，以免因误食引发身体不适，影响身体健康。我们希望每一位选手都能安全、顺利地奔跑完赛。
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信息来源：天津蓟州盘山越野赛
