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这是一个非常独特且实用的选题。本书针对高血压、糖尿病、痛风、高血脂等慢病人群，解决了他们在聚餐、应酬时的饮食难题。李定国老师以专业的医学知识，教你如何在推杯换盏间做出明智的食物选择，识别餐桌上的“健康陷阱”。书中不仅列出了各类疾病的忌口清单，更提供了实用的替换方案和进食顺序建议。它让患者不再因为疾病而在社交场合感到尴尬或孤立，学会如何在享受美食的同时控制病情。这是一本充满人文关怀的实用手册，让健康与社交不再两难。
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