夜雨聆风人过五十，身上出现这3个信号，说明你是“有福之人”，别不信。
五十三的我，一晃半辈子过去了，以前年轻总盼着快点挣钱过日子，从来没想过五十岁来得这么快。这两年明显感觉身体不如从前，白头发越长越多，蹲下去择个菜，起身腰就发酸。
身边一起长大的老街坊，好多身上一身毛病，天天跑医院抓药。
以前我总以为，有福就是存款多、房子大，不用下地干活受累。经过这些年的磕磕绊绊才懂，钱财再多，身子扛不住也是白搭。五十岁之后，福气不在口袋里，就在自己身上，有这三个表现，就是实打实的有福。
夜里睡得踏实
第一个，夜里睡得踏实，不容易失眠。
楼下张婶比我小两岁，帮儿子带双胞胎，整整三年睡不好。每晚躺下脑子乱糟糟的，想着孩子学费、房贷，凌晨两三点就醒了，再也睡不着了，每天老师安眠药睡觉，白天头昏眼花，动不动就发火，整个人瘦了一大圈。
前几年我跟她一模一样，天天惦记闺女远嫁过得好不好，儿子工作顺不顺利，家里大大小小的琐事全搁心里。躺在床上翻来覆去，闭眼一两小时毫无困意，连着大半年睡不好，脸色发黄。
后来慢慢想通，孩子长大了自有造化，我操心再多也替不了他们吃苦。慢慢放下心事，睡眠一点点变好。
现在晚上十点上床，一觉睡到清晨六点，半夜很少醒。老话讲睡觉是最好的补品，能睡个好觉，真的不容易。
胃口不差
第二个，胃口不差，粗茶淡饭吃得香。
小区不少老爷子老太太，体检查出三高之后，这不敢吃那不敢碰。肥肉一口不沾，鸡蛋限量，凉菜碰都不敢碰，每天吃饭清汤寡水，吃上两口就饱，吃饭跟受罪一样。
我肠胃不算优质，暴饮暴食会胀气，但家常饭菜从不挑剔。早上一碗白粥配咸菜，中午青菜配馒头，简简单单就能吃饱。
偶尔馋了炖一小块五花肉，吃上几块肠胃也舒服。人活着离不开一日三餐，年纪大了不用忌口到委屈嘴巴，吃得下饭、消化顺畅，就是藏在饭桌里的福气。
遇事想开
第三个，遇事想开，不再钻牛角尖。
年轻的时候我性子犟，最爱较真。街坊随口一句闲话，我能闷在家里琢磨一整天；和老伴拌嘴，能冷战两三天不肯说话；一点不顺心就憋在心里生闷气。前几年天天心情不好，睡眠也不好，小毛病接连找上门。
跨过五十岁，慢慢磨平了脾气。旁人日子再好我不羡慕，有人随口议论我也不在意。家里鸡毛蒜皮的小事，得过且过不较真。
碰到烦心事，转头找点广场舞、买菜散心，不会困在坏情绪里。气大伤身，半辈子操劳已经够辛苦，没必要再为难自己。
同为五十上下的朋友，你们有没有失眠、爱操心的毛病？不妨来聊聊。
