有这5大症状说明老了,你中了几条?我全中

小时候，感觉时间过得很慢，每天都很漫长；长大工作后，突然发现时间过得真快，一眨眼，一天就过去了。

特别是有了电脑和手机，坐在电脑旁看电影，躺在沙发上玩手机，感觉没用多久，一两个时辰就过去了。

时间永不停息，不断向前狂奔，我们也被裹挟着不停向前。有时候静下心来，发现自己有些不同，以前从没有过的状况，此刻突然出现。

如果你有以下这5个症状，说明你老了。

1.  做事丢三落四

不知从什么时候开始，突然发现自己记忆力变差，做事总丢三落四，最常见的就是外出。

有些时候，出门有事，刚走下楼，突然想起关门的事，不知道是否将门关上，心里有肯定，也有否定两种声音在闹腾。

最终还是不敢大意，又跑上楼，结果很多时候都关了门。

在家走动时，有时候拿手机，有时候没拿。静下来时想要看手机，突然发现手机不见。

只能四处去找，有时候会找到，有时候怎么也找不到，只能用家人的手机拨打我的电话。在拨打时，心中很担心，希望手机有电，铃声没有设置成静音。

2.  不能再去熬夜

年轻时喜欢看书、看电影、玩电脑。那时候，熬夜是家常便饭，很多时候都是一两点才睡。

如果第二天有事，早上六七点钟起来，一整天不睡，也是精神奕奕。

这两年开始，越来越不能熬夜。如果11点钟还不睡觉，就会有些疲倦；第二天早上六七点钟起床，会浑身无力，一个上午才会恢复正常。

如果12点过后睡，第二天六七点钟起床，整个白天精神都会很差。

3.  开始注重养生

过去，看手机时，关于养生的内容，我会快速地刷过去，几乎不看。

不知从什么时候开始，手机上的养生内容，我会看得津津有味。遇到感觉对自己有用的，我会点赞和收藏，有空时反复观看。

有时候，我也试着按照那些养生内容，在饮食上做一些调整，或者进行身体锻炼。

4.  喜欢回忆往事

多年前，我经营过汽车用品，有一次去省城进货，经销商刘老板请我吃饭。

大家聊天时，他说：“我现在最喜欢的就是一个人在茶馆，泡一杯茶，安静地喝着，想一些往事。”

当时我没太在意，以为50多岁的刘老板是在说笑。

这些年，见到很久不见的朋友，翻看过去买的那些书，听到曾经喜欢的一首老歌，霎那间，很多往事涌上心头。

我突然想起刘老板说的那些话，这一刻，我也体会到他独自喝茶的心情。

5.  只想安静待着

年轻的时候，很喜欢呼朋唤友出门。大家不一定是去消费，有时只是在河边散步聊天，几个小时后就回家。

成家以后，虽然不能每天出去，但有空时还是要约朋友喝茶聊天，聚上一聚。

这两年，突然对这些都不感兴趣，只想一个人待着，宅在家里。

有时候打扫卫生，有时候看看书，有时候听听音乐，不再热衷于出门，也不想找朋友倾诉，只想安安静静地待着。

结语

有人把人生比作修行，这种说法很贴切。每个人因为年岁的改变，会做出相应的选择，不能说谁好谁坏，可能跟经历和心境有很大的关系。

到了一定的年龄，做事丢三落四、不能熬夜、注重养生、经常回忆、喜欢独处，这样的生活方式，是大多数上了年岁的人的选择。

当没有旺盛的精力支撑我们撒野，当身体机能开始逐渐衰退，当经历了人生太多的风雨，我们就遵从内心，做自己喜欢的事。

宁静致远，享受余生。

有这5大症状说明你老了，我全中，你中了几条？