抑郁症,身上出现这 5 个怪毛病,说明抑郁已经伤透五脏!单治脑根本没用!

大家好，我是中医李丽丽。

抑郁症，很多人确诊后只盯着“大脑问题”吃抗抑郁药，有的吃了好几年，药换了一种又一种，剂量越加越大，情绪却始终时好时坏，身体上的各种不适更是有增无减，不少人因此陷入“要终身服药”的绝望。

其实抑郁症从来不是单纯的“脑子坏了”，中医讲“心主神明”，但这个“心”是和五脏六腑、气血津液紧密相连的整体。

长期情绪失调最先伤肝，随后像多米诺骨牌一样波及心、脾、肺、肾，整个身体气机紊乱、气血亏虚，这时候只调节大脑神经递质，永远是治标不治本。

《素问·举痛论》早有“百病生于气也”的古训，怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，抑郁症患者长期被负面情绪裹挟，五脏没有一个能幸免，他们身上的各种不适，都是五脏发出的求救信号。

所以如果你的抑郁总不好，同时身体有下面这5种情况，就要警惕：可能是抑郁已经伤及五脏，单靠治大脑，已经不够了！

一、伤肝则急躁易怒、头晕口苦、彻夜难眠，是肝气郁结化火扰神；

二、伤心则胸闷心慌、盗汗早醒、手脚心热，为心阴不足心神失养；

很多人把这些身体症状和抑郁症割裂开，只治情绪不治身体，自然难以痊愈。

去年我接诊过一位38岁的王女士，就是典型的抑郁伤及五脏的例子。

她是公司部门经理，上有老下有小，丈夫长期驻外，所有压力都独自承担。三年前开始失眠，从入睡困难发展到彻夜难眠，脾气变得格外暴躁，事后又陷入深深的自责。

确诊中度抑郁症后吃了半年西药，情绪稍稳，但失眠丝毫没改善，还添了一堆新毛病：心慌气短，稍动就喘，凌晨两三点准醒再也睡不着，手心脚心发烫，盗汗能浸湿被子；胃口极差，吃一点就腹胀便溏，整天浑身乏力，说话声音小得像蚊子；特别怕冷，手脚整夜冰凉，夜尿三四次；还极易感冒，皮肤干燥掉发严重。

她来找我时面色蜡黄、眼神涣散，说着说着就崩溃大哭，说要不是为了孩子早就撑不下去了。

刻诊见脉象弦细略数、重按无力，舌淡红、苔薄白、边有齿痕、舌尖红。

辨证为肝气郁结郁而化火，心脾两虚气血不足，兼肾阳亏虚、肺气虚弱，属典型的抑郁日久五脏俱损。

治宜疏肝理气、清泻肝火，补益心脾、益气养血，佐以温肾补肺固卫。我以柴胡疏肝散为基础加减开方，让她先服7剂。

二诊时她精神明显好转，说话声音大了些，说能睡三四个小时，心慌盗汗减轻，也能吃下半碗饭了。

三诊时她脸上有了血色，眼神也灵动了。不再早醒，心慌气短基本消失，手脚心不烫也不盗汗了；胃口恢复，大便成形，能做简单家务；怕冷减轻，夜尿减至一次，感冒也少了。情绪稳定很多，很少发脾气。

四诊时她和正常人已无差别，面带笑容，精神饱满。说已经在我的指导下慢慢停了西药，能一觉睡到天亮，所有身体不适都消失了，工作生活都恢复正常。

她感慨以前以为要吃一辈子药，没想到中医能从根上治好。我又开了一个月的巩固方，防止复发。

我从不否定抗抑郁药的作用，急性期西药能快速控制症状、防范自伤风险，但症状缓解后一定要及时介入中医调理，从根本上修复受损的五脏。

临床中这些证型很少单独出现，大多混合交织，所以绝对不能自己对照症状随便买药吃。

中医讲究辨证论治、一人一方，只有找专业中医师制定个性化方案，才能标本兼治。

行医近30年，我见过太多被抑郁症毁掉的人生，也见证了无数患者通过中医调理重获新生。

抑郁症不是不治之症，只要找对方向，从整体出发调理五脏，就一定能走出阴霾。

如果你有上述困扰，或询问文章药方用量，可添加下方二维码，把情况说说，我帮你详细辨证，给出最适合你的调理方案。