有人90岁才戒烟还活到102岁,说明什么?

网友提问：有人90岁才戒烟还活到102岁，说明什么？

小编：说明戒烟永远都不嫌晚。

很多老烟民觉得抽了一辈子也没事，其实这恰恰证明了人体的自我修复能力有多强，哪怕到了90岁，只要你把烟掐了，身体照样能往好的方向恢复，晚戒总比不戒强。

这可不是忽悠人，2024年《美国预防医学杂志》的研究发现，哪怕75岁才开始戒烟，也能实打实地延长寿命，2025年又有医学研究算过账，抽一支烟大概少活20分钟，说白了，只要你停下来，就是在给自己赚寿命。

年纪大戒烟确实难，刚开始可能会心烦意乱，这都是身体在适应的正常反应，要是觉得干憋着难受，建议去医院挂个戒烟门诊，医生有科学办法帮你少遭罪。