5大症状说明你老了,看看你中了几个?

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有人说，第一批90后已经迎来断崖式衰老。

确实，今天早晨出来按电梯，我突然想起要出差水没带，可是等我打开家门，却忘记了自己要干嘛。

经常上一秒还知道自己要说什么，下一秒直接失忆。

大概是真的了，其实能够感觉到自己变老的症状还有挺多的，看看你中了哪几条？

01.身体素质下降

身体素质的降低，其实表现在很多很多方面，最典型的就是熬不动夜了和爬不动山了。

刚上班那几年，因为赶项目节点，常常要加班到深夜，还有几次加班到凌晨两点，但是回去睡一觉，第二天照早晨照常上班。

现在不行了，稍微熬的晚一些，第二天早晨闹钟响了一遍又一遍，就是起不来，即便是起床了，一上午大脑也是昏昏沉沉的。

除此之外就是以前引以为傲的体力也下降了，上次假期回老家爬了趟山，气喘吁吁，腿到后来直接迈不动了。

可是以前不是这样的，明明以前爬山是很轻松的事情。

02.怕冷了

以前三四月份，天气稍微转暖，就会立刻收起秋衣秋裤，穿轻薄的衣服了，主打一个要风度。

但是现在却特别怕冷，迟迟不愿脱下厚衣服。

刚过去的清明假期那几天，天气也很不错，但我还穿着秋衣秋裤。

生怕冻着腿回头膝盖疼，受了凉风，来个头疼脑热的。

03.开始养生了

以前吃东西，只要好吃就行，不会在意什么热量、会不会伤肠胃。

但现在吃饭已经讲究低盐低油了，出去吃饭会在意馆子干不干净，用的油是否卫生。

奶茶很久没喝了，一想到它含糖量太高对身体不好，就提不起兴趣。

反而对红枣、桂圆这些养生的越来越感兴趣。

不止是我，差不多年纪的同事们，日常也开始养生了，有人保温杯泡枸杞，有人养生壶煮养生茶。

好像年纪一上来，大家都变得默契了。

04.越来越迷信了

前几年听别人说玄学，总觉得那些是瞎迷信，比如老家以前有算命的说法，我总觉得里面是有套路。

可是现在，我有时候也忍不住会想家里这里得摆放的花盆会不会影响运气，那里的摆件会不会影响财气。

昨天看到网上有人解读房子建的怎么样会不会影响家里的运气，我愣是看了很久，看完觉得他分析的很有道理。

05.不爱自拍爱拍花草了

以前我的手机里下载了好几个美颜APP，一有空了，拿着手机对着自己拍拍拍，有时候还要修个图，发条朋友圈。

但是上周领导招我要一张照片用作项目PPT里的人物介绍，我翻遍手机愣是没找到一张。

我发现我很久不自拍了，有时候出门在外，也是拿着手机对着路边的花草、天上的晚霞、云朵一顿猛拍。

手机装着的更多是孩子和风景的照片，

写在最后：

有这些症状，是真的老了吗？

我想其实也不是，只是年岁渐长，经历得多了，心态发生了改变。

不必为此焦虑，继续保持对生活得热爱，去享受当下，每一天都值得期待。