走进心灵 | 软件学院 2026 年春季学期「走进心灵」系列心理讲座 重磅上线

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春日渐盛,风暖昼长
当学期的节奏逐渐加快
当升学与就业的选择摆在眼前
你是否也曾被未知的迷茫裹挟
被内卷的洪流推着向前?
是否也曾在深夜陷入无尽的精神内耗
在日复一日的忙碌里
弄丢了对生活的热情与前行的活力?
Heart Inward
别担心
这个春天
“山软微光”
为你准备了一场专属的心灵治愈之约
软件学院 2026 年春季学期
「走进心灵」系列心理讲座
重磅上线
面向全校本科生
两场定制化的心灵分享
两位专业老师的暖心陪伴
帮你拨开情绪迷雾
安放内心焦虑
让我们在春日里
与更松弛、更有力量的自己相逢
1
心理赋能与照片治疗

主讲老师:高娜
讲座时间:2026 年 4 月 29 日 18:30
讲座地点:软件园校区教学楼5 区 103
一张照片,藏着一段时光,更藏着我们未曾察觉的情绪与真实的自我。
不同于传统的心理讲座,这场分享将带你解锁「照片治疗」这一温柔的疗愈方式。我们将用镜头捕捉生活,用照片看见自己,在光影定格的故事里,完成与自我的深度对话,给心灵最柔软的赋能,让平凡的日常,成为治愈自己的力量。
2
安身立命 —— 找回你的活力人生

主讲老师:李晓含
讲座时间:2026 年 5 月 12 日 10:30
讲座地点:软件园校区教学楼 5 区 103
你是否也常常觉得身心俱疲,对什么都提不起兴趣?在日复一日的重复里,弄丢了对生活的热情,也弄丢了前行的活力与掌控感?
这场分享,将带你打破倦怠的闭环,唤醒内心的能量与活力,帮你在纷繁的世界里,找到安身立命的底气,重启热气腾腾、充满力量的人生。

走进心灵
想要参加心理讲座的同学
请加入我们的专属报名群
在群内填写问卷即可完成报名
期待和大家一起聊聊情绪,舒缓心情

参与温馨提示
1. 本次系列讲座主要面向山东大学全体本科生开放,需提前报名,现场扫描二维码进行签到;
2. 请大家提前 10 分钟到场,遵守现场秩序,将手机调至静音状态;
3. 讲座全程尊重个人隐私,可放心与老师互动交流,说出你的困惑与烦恼;
4. 讲座的参与证明由软件学院统一开具;
5. 如有相关疑问,可联系群聊管理员。
这个春天
不必独自硬扛
不必被焦虑裹挟
不必被内耗困住
我们在这里
等你赴一场心灵之约
一起安放情绪,治愈自己
奔赴更有力量的人生

E N D

文案 | 李天旭
排版 | 李天旭
美编 | 龙文静
审核 | 张 玮
软件学院“山软微光”二级心理辅导站
软件学院学生会朋辈心理工作站

夜雨聆风