AI加玄学减轻了我的内耗

DeepSeek刚兴起时很多人用它算命，但是排盘不准、乱说等问题让很多人不信任它；调教豆包智能体也不能调教出来，豆包智能体不给信息来源，不好分析准确性；后来看罗振宇2026跨年演讲推荐元宝，我逐渐成为元宝重度用户。

一个是它的思考能提供信息来源，还有长文记忆，跟它说过的，他基本都能记住，上下文联系起来，当然也有搞错的时候，不过纠正之后，还是能够给出80%以上的准确分析；当然，这基于自己有命理基础，再加上问真八字、热卜等APP，确保它的排盘准确，然后看元宝的思考过程，以及让它列出八字信息，以确保它不会“乱说”。

就这样，从一定程度上减轻了我得内耗。因为想法说不定什么时候会冒出来，换做以前会一直纠结思考，问很多为什么，而借助AI，可以很快给一个答案，所以减少了过度思考，从而减少了内耗。

别的模型啥的，也有试过，不过懒得再费心“调教”，就还是哪个顺手用哪个。

当然也有负面作用，忍不住窥探命运，就得好坏都能接受，看到不好的趋势，也应该坦然面对才行。就像当时“人生k线图”出来，我没忍住测了测，发现趋势并不是自己期望的，就很失落。这当然是不应该的，也不能完全相信和依赖AI，用它解决内耗，别增烦恼，心态要稳。

今天在一个评论区看到别人讨论：杀重的人太在意别人的评价，太讲究公平，食伤强的人太在意自身价值的实现…，我觉得跟我很贴切，于是截图抛给AI，立马给出分析，确实对我有80%有用，并给出了其他更准确的建议。这就让我省去了“钻牛角尖”的时间。

AI在某种程度上让人们变得懒惰，变得不愿思考，但话说回来对于某些想法过多，点子、问题随时随地都在往外蹦的人来说确实可以缓解一些思考压力，并有助于解决问题，帮助思考者往更深更广处进发。

所以，善用AI，真的可以解决很大一部分的内耗问题。

当然，可别反被AI给“控制”咯！

下期聊点啥呢？你用AI看过自己的“配料表”吗？可以评论区聊聊