产后住院｜准爸爸手机备忘录清单版

一、每天必做

□ 观察妈妈体温、出汗、精神状态

□ 看伤口是否红肿、渗血、疼痛加重

□ 看恶露量和颜色，有异常及时叫护士

□ 关注妈妈是否排尿顺畅，便秘别硬用力

□ 帮妈妈调整喂奶姿势，减轻腰背和伤口痛

□ 记录宝宝吃奶、吐奶、大小便情况

□ 观察宝宝黄疸、体温、脐带和精神状态

□ 宝宝哭了先起身，让妈妈尽量休息

□ 主动跑腿：缴费、取报告、办手续、打热水、取餐

□ 控制访客，不让多人围拢母婴

二、产妇护理重点

• 发烧＞38.5℃或寒战 → 立刻叫医护

• 大量出血、大血块 → 立刻叫医护

• 伤口渗血、红肿流脓、剧痛 → 立刻叫医护

• 乳房红肿发烫、疑似乳腺炎 → 立刻叫医护

• 别让妈妈捂太厚，虚汗多及时换衣服

• 饮食清淡，遵医嘱进食，别乱喝大补汤

• 情绪差时不讲道理，安静陪伴

三、宝宝护理重点

• 喂奶后竖抱拍嗝，减少吐奶

• 吐奶时侧卧，防止呛奶

• 大便后清洗屁屁，轻轻蘸干

• 保持脐带干燥，尿布别盖住脐部

• 黄疸加重、精神差、拒奶 → 及时告知医生

• 别挤乳头、别捆腿、别喂水和蜂蜜水

四、爸爸避雷

• 别只顾宝宝，忽略妈妈

• 别在病房刷手机、睡得比谁都香

• 别拿“我妈说”指导护理

• 别以为请了人就可以甩手

• 别拖延，异常情况及时叫护士

五、立刻叫医护信号

妈妈

• 高烧寒战

• 大量出血

• 伤口异常

• 乳房红肿发热

• 呼吸困难、剧烈头痛

宝宝

• 体温异常

• 喷射吐奶

• 呛奶发紫

• 嗜睡拒奶

• 脐部异常

• 黄疸迅速加重