ARTICLE · 1111356
自我觉察: 想被认可说明我觉得自己还不行
自我觉察: 想被认可说明我觉得自己还不行刚刚有一个自我觉察，我好像特别在意被邀请，在我擅长的领域，如果办事儿的人邀请了别人，没有邀请我，我就会应激性地立马会down，会难过，也会委屈，还会感觉有点不公平。 刚刚和一个朋友聊天，聊到了类似的话题，那一瞬间，我突然看见了自己的这种惯性模式。 其实别人压根没想那么多，说不定别人想邀请我却不知道怎么开口，还怕我拒绝呢，还想着我会不会愿意做呢，又或者有其他的考量，比如沟通的顺畅度啊啥的。 但我其实关注点，主要在于，为什么在我最优秀的领域，你们却看不见我？ 其实，还是对自己的不自信，所以需要别人的认同，来给自己增加点确认，我在这方面确实是可以的。 但是，别人的火柴点不亮自己的蜡烛。 就算外界再多的认可，或者不认可，其实都没有什么意义，也不代表你的水平高或者低。 好好地梳理自己，认识自己，定位自己，找到自己的那个点，扎根下去，生根发芽，你就不会在意别人看不看得到你的光了，因为你知道你要长成什么。 如果你真的需要那个机会，你也会主动地走过去，说，我可以提供支持，你们要不要试试看。 当你还需要别人来认可你，就说明你觉得自己还不行。 所以，情绪按钮从来不在外面，不在别人身上，别被任何情绪或者应激牵着走，回到自己，看看自己怎么了。 晚安。 世上有人爱着你。 补一句，早上跟随老师坐禅冒出来一句话: 护一烛火苗（丹田里的火苗），等一个故人（真实的自己）。