晚霞 | AI打造专属生活助手(作者:李芳宇 朱琳)

豆包已内置多款成品智能体，覆盖学习、工作、创作、生活、畅聊通话、亲子陪伴等丰富场景。用户可直接点击使用，快速开启互动。若想获得完全个性化的专属助手，可按以下步骤创建：

生成专属形象。在豆包主页面底部点击“智能体”，选择“创建AI智能体”，点击“AI生成形象”。平台提供“厚涂”等多种风格，你需写下外观要求，如“一只可爱的猫咪”，还可使用“AI润色”让描述更精准；确认后点击“生成形象”，系统会生成多张图片，左右滑动比较，选中满意一张，点击“就这张”，再点击“确认”，即可完成形象设置。

完善角色设定。形象确定后，填写智能体名称和设定描述。名称可按用途自行命名；设定描述相当于给智能体定好角色，例如它是什么助手、能做哪些事、主要用于哪些生活场景。应尽量把功能写具体，例如制定锻炼计划、提醒作息、解答生活问题等。写好后，点击右上角“润色”，让表述更完整、清晰。

设置声音与权限。设定完成后，可以继续选择声音。豆包支持不同音色，还可开启方言，并调节音高和语速，让声音更符合个人习惯。权限方面，系统提供“公开·所有人可对话”“不被发现·通过链接分享可对话”“私密·仅自己可对话”等选项。全部设置完成后，点击“创建智能体”即可。

和普通AI问答不同，智能体会严格按照你设定的角色和功能回应，更适合长期连续使用，越用越贴合你的需求。

进入对话界面。创建完成后，系统会自动进入对话页面。用户可以像平时聊天一样与智能体互动。点击右上角的扬声器按钮后，智能体还会用此前设置的声音朗读内容，交流起来更直接。

输入需求，获取专属回应。在输入框中写下想咨询或处理的内容，例如“请帮我制定一个早晨锻炼计划”，点击发送，智能体会根据设定好的角色和用户需求生成回复。

多轮追问，持续优化。生成结果后，用户可滑动查看完整内容，并根据需求继续追问或补充说明，如“计划太复杂，麻烦简化成每日15分钟版本”。经过多轮交流，智能体的回答会逐渐贴合你的使用习惯。

智能体创建后可长期保留、反复使用。豆包支持查看、修改和删除已创建的智能体。

再次找到并使用智能体。后续如果还想使用已创建的智能体，可在豆包首页点击底部“我的”，进入个人中心找到“智能体”入口。在列表中找到目标智能体，点击名称或形象图标，就能再次进入对话界面。这样可以在同一生活场景下持续使用同一个助手，使用起来更连贯。

修改智能体。如果后续需要调整智能体内容，可进入它的对话页面，点击上方的智能体名称，再点击右上角“三个点”图标进入设置菜单。在这里，用户可以删除聊天记录，也可以删除整个智能体，或重新创建更符合需求的智能体。这样便于根据实际需要整理内容，保持界面简洁。

通过智能体功能，豆包不再是一个泛用的问答工具，而是成为有固定角色、专属服务方向的个人生活助手，真正适配你的日常需求。