DAY5｜使用小习惯APP打卡运动的一天

今天复习了之前学的基本功，还做了一组核心训练。第二次跳比第一次好了很多，综合的动作慢速也基本能跟上，但是快起来还是会手忙脚乱。练isolation时别的位置都还好，就是脖子很僵硬，一直不会左右动，下次继续练习。
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