梦说明了什么?

关于梦说明了什么？
而我的理解是并不能说明什么！只是看你如何解释！有人说梦是反的，我的解读是是反的！因为我们都生活在这个梦境里谁又可以脱离呢？我们天天在做梦，一个又一个哪有该如何解释呢？！如何出离呢？那就是升起觉知觉察，意识到自己在做梦！
是啊，梦真的是反的！你越不想发生什么越会发生！你觉察一下是不是这样呢！当你脆弱的时候你看到的就是很强的事和人让你有窒息的感觉！这是从内观的视角觉察到的！

当我们晚上做梦的时候发现自己弄丢了家人，把自己哭醒了！说着梦话大声喊我的老公孩子都去哪了？自己当时的恐惧好害怕呀！那种孤独与无助好可怜的感觉！有人说这个世界就是自己和自己玩儿，是啊！世界就只有你自己，这个世界我看成是自己内心的世界，世界是自己内心的世界的投影，有时候深陷其中的时候发现自己真的好累哦！总想改变世界，可世界偏不如你所愿！于是就产生了烦恼！因为你知道的太多了哦！人生就是梦一场，不必太当真，跳出头脑的世界，这样就可以脱离痛苦！
告诉自己在做梦呢，看着就好，不跟随故事的惯性思维方式！
放松放空回到空中！
深呼吸，大脑放松放空，身体放松，全身心放松，内心里紧抓着的人事物放下松开，感知内心紧绷的觉受，全部放下松开…………
个人体悟仅此而已🙏🏻