夜雨聆风
到了孕晚期，准爸妈们的心弦都绷得紧紧的，生怕宝宝突然“发动”自己却没准备好。特别是第一次生宝宝的新手爸妈，常常分不清什么是真正的临产信号。
其实，身体在快要生产时，会发出非常明确的4个临产信号。今天我们就一次性给大家讲清楚，哪些情况可以稳稳收拾东西，哪些情况必须立刻、马上“闭眼冲”去医院！
信号1
出现规律宫缩（肚子痛）
孕晚期宫缩非常频繁，但新手爸妈一定要学会辨别“真性宫缩”与“假性宫缩”：
假性宫缩：肚子只是发硬发紧，没有规律，通常不怎么疼，休息一下就能缓解。
真性宫缩：肚子伴随阵痛，有明显的腰酸下坠感，就像有人往下拽一样，且越来越频繁。
🏥 应对指南（511原则）：
当宫缩变得非常规律，每隔 5 分钟就痛一次，每次疼痛持续 30 秒以上，并且这种情况持续了 1 个小时。别犹豫，拿起待产包，赶紧去医院！
信号2
见红（分泌物异常）
在临产前 24 到 48 小时内，子宫颈口开始扩张，可能会排出粉色、褐色或带有血丝的黏稠分泌物，这就是俗称的“见红”。
⚠️ 区别对待：
如果是少量的茶褐色分泌物，孕妈不用过度惊慌，此时可以在家定心洗个澡、清点待产包，静静等待规律宫缩的到来。但如果出现像月经一样的大量鲜血，不管肚子疼不疼，必须立刻去医院，防止胎盘早剥！
🚨信号3
破水（最紧急的信号！）
破水是指包裹胎儿的羊膜破裂，羊水流出。很多孕妈分不清破水和漏尿。漏尿是憋得住的，而破水就像小便失禁一样，完全憋不住，会持续不断地涌出温热的液体。
🛑 破水急救三不原则（家属必背）：
不要站立与走动：站立会导致羊水大量流失，极易引发脐带脱垂导致胎儿窒息。
不要去洗澡：破水后通道打开，洗澡冲洗会导致宫内逆行感染。
立刻平躺抬高臀部：孕妈垫上干净的卫生巾，立刻躺下，在屁股下垫个枕头抬高臀部，由家属拨打 120 或开车平躺送往医院。
* 顺便帮医生记录好破水的时间以及流出羊水的颜色（是否清亮或浑浊）。
信号 4
胎动异常（宝宝的求救）
孕晚期数胎动是每天的必修课。每个宝宝有自己的生物钟，通常在上午 10 点左右和下午 3 点左右比较爱动。
📉 警惕异常：
如果宝宝突然动得极其剧烈、烦躁不安，或者突然大半天没有一点动静（胎动比平时减少 50% 以上），这可能是胎儿在宫内缺氧的危险信号，必须立刻去医院挂急诊看胎心监护！
💖 沉着应对，迎接天使降临
临产的这四个信号：规律宫缩、见红、破水、胎动异常，只要牢记在心，遇到情况全家就能对号入座，有条不紊地处理。孕晚期准妈妈不要过度焦虑，随时把充好电的手机和待产包放在玄关最显眼的地方。相信自己，相信宝宝，胜利就在眼前啦！
