夜雨聆风免费、不限次数、不用注册，这 5 个 AI 工具够用了
上周朋友问我："你是不是每个月在 AI 上花不少钱？"
我说："一毛没花。"
他不信。我打开手机，给他看了我每天在用的几个工具。看完他沉默了 5 秒，然后说了一句："我白交了大半年会员费。"
2026 年了，好用的 AI 工具早就不用花钱了。
我实测了市面上最主流的免费 AI 工具，挑了 5 个真正不限次数、不用绑卡、打开就能用的。每一个都是我自己日常在用的，不是看介绍写的。
1. DeepSeek：写东西、想问题，这一个就够了
如果你只打算用一个免费 AI 工具，选 DeepSeek。
免费额度： 不限次数，不限 token，网页版和 App 都是。
我主要用它做什么：
写文章初稿：一个标题扔进去，2 分钟出一版可以改的草稿 查资料：问它一个问题，它会先展示推理过程再给结论，不会张嘴就来 改邮件和文案：把一段自己写的粗糙文字给它，让它润色，基本不用再改
为什么它排第一：
DeepSeek 的中文能力是目前所有免费工具里最强的。写出来的东西不像机器翻译的，读着自然。特别是它的"深度思考"模式，会先想一遍再回答，逻辑比直接输出的靠谱很多。
说实话： 高峰期偶尔会排队，通常等几十秒。联网搜索有时候查到的信息不是最新的。但作为日常主力完全够用。
2. Kimi：读长文档、整理资料，200 万字都能塞进去
如果你经常要看几十页的 PDF 合同、报告或者论文，Kimi 是省时间的。
免费额度： 基础对话免费，长文档处理也在免费范围内。
我主要用它做什么：
丢一份 50 页的 PDF 进去，让它总结核心内容 把几篇同一主题的文章一起扔给它，让它对比观点 整理会议纪要：口语转文字后，让它提炼要点和待办事项
一次真实的测试：
我把一份 32 页的房屋租赁合同丢给它，问："哪些条款对承租方不利？"
它用不到 30 秒拆出了 7 条风险点，包括一条藏在第 23 页的自动续租条款——我自己翻了两遍都没注意到。
说实话： 长文档的"读完"不是真的逐字读完，是压缩后的理解。太细节的数据可能会漏。但对于快速抓重点、找问题，效率比自己翻高太多了。
3. 通义千问：图片识别、语音转文字，办公场景全能
阿里的通义千问是这几个工具里功能最多的一个。
免费额度： 网页版基础对话完全免费，不限次数。图片理解、文档处理也在免费范围。
我主要用它做什么：
拍照识别：拍一张菜单、名片或者手写笔记，直接提取文字 读表格：截一张 Excel 截图给它，它能读出来并分析数据 会议录音转文字：用"通义听悟"功能，一小时会议几分钟出纪要
一个实际场景：
上周拿到一张纸质的费用报销单，懒得打字。拍了张照片给通义千问，10 秒把所有条目提取成表格，连手写的备注都识别对了。
说实话： 它的文字写作比 DeepSeek 差一点，有时候回答偏模板化。但图片和语音相关的功能，其他几个免费工具确实比不上它。
4. 豆包：聊天、画画、做 PPT，一个 App 全搞定
字节跳动的豆包，适合不想在多个工具之间切来切去的用户。
免费额度： 对话、绘画基础免费。每天有免费绘画和生成的次数，常规使用够了。
我主要用它做什么：
闲聊和日常问答：回复速度很快，不排队 AI 绘画：描述一句就能出图，做公众号封面和配图很方便 语音对话：开车或者做家务的时候，语音聊天比打字方便
说实话： 豆包的 AI 绘画质量对于日常配图够用，但和专业绘画工具（比如 Midjourney）有差距。它的优势是"一个 App 解决多个需求"，不是某个单项最强。
5. TRAE：写代码免费，而且不限次数
最后一个推荐给需要编程的朋友。
免费额度： 个人版完全免费，代码补全和对话都不限次数。
它解决的问题：
以前写代码遇到不懂的框架，要切出去查文档、搜 Stack Overflow。现在在编辑器里直接问 TRAE，它能根据你正在写的项目上下文给答案，不用来回切窗口。
说实话： TRAE 目前只支持 Windows 和 macOS。如果是做小项目、学习编程、写脚本，免费版完全够。大项目复杂重构还是得靠人。
我每天的实际使用组合
两个省钱的真相
第一，免费不等于差。 DeepSeek 的综合能力在很多测评里和付费模型不相上下。这些公司给免费额度，不是因为产品不行，是因为 AI 行业还在抢用户阶段——现在不用花钱，不代表以后不需要。但至少现在，够用。
第二，不需要每个都装。 我见过有朋友一口气装了十几个 AI App，结果一个都不用。按你最常做的三件事挑 2-3 个，够用了。
记住一句话：工具是拿来用的，不是拿来供的。
以上 5 个工具我都真实用过至少一个月。如果你刚接触 AI，或者不想再给 ChatGPT 交月费了，从这里开始试试。哪个最好用，用了才知道。
本文提到的工具均为作者实测，未接受任何付费推广。