AI 工具红黑榜：我用过 30 个，留下这 8 个

这一年我前前后后试了 30 多个 AI 工具，有惊艳的，也有踩雷的。今天不吹不黑，把真实的红黑榜亮出来——哪些值得留下，哪些浪费了你的人生。

红榜：真香，留下

1. DeepSeek — 日常主力 免费、中文强、响应快。写东西、查资料、改文案，几乎天天用。唯一缺点：高峰期偶尔排队。

2. 飞书妙记 — 会议救星 录个音，自动转文字 + AI 总结纪要，会议效率直接翻倍。用过就回不去了。

3. 剪映 — 视频入门首选 免费功能强大到离谱，AI 字幕、一键成片，自媒体新手的最优解。

4. Kimi — 长文档克星 几十页 PDF 丢进去，秒出总结。读论文、读合同、读长文，就靠它。

5. Workbuddy — 桌面全能助手 办公场景的一站式 AI，写文档、做表格、处理文件、自动化任务都能干，是我现在最常用的生产力工具。

黑榜：劝退，别踩

6. 某"AI 算命"App 挂着 AI 的名头，其实就是随机数生成器，还诱导付费。别交智商税。

7. 某"一键生成爆款文案"网站 号称"输入关键词自动生成爆款文案"，实际生成的全是套话，还要会员才能看完整版。真不如直接问 DeepSeek。

8. 某"AI 换脸"工具 功能上确实能玩，但隐私风险极大（照片上传后无法撤回），而且容易踩法律红线。不建议碰。

我的 3 条避坑原则

1. 先免费后付费：任何让你"先充会员才能试"的工具，大概率不怎么样。好工具都有免费试用
2. 看它"解决什么问题"：工具是拿来干活的，不是拿来收藏的。装了一堆不用的 AI App，不如留 2 个真正天天开的
3. 警惕"挂羊头卖狗肉"：2026 年什么都能蹭"AI"两个字。判断标准很简单——它是不是真的用了大模型？随便测试几个刁钻问题，答得靠谱才是真 AI

留给你的行动清单

• 留下：DeepSeek + 飞书妙记 + 剪映 + Kimi + Workbuddy（这 5 个覆盖了对话、会议、视频、阅读、办公）
• 删掉：那些装了就再没打开过的 AI App
• 警惕：任何让你付费的"AI 神器"，先来问我

一句话总结：AI 工具不在于多，在于精。5 个好用的，胜过 30 个吃灰的。如果你也在用某个特别棒的 AI 工具，评论区告诉我，我下期补充进红榜。

我是拾玖，一个用 AI 提效的实操党。 每周分享 AI 工具实战，帮你在职场少走弯路。 如果这篇对你有用，点个「在看」让我知道； 想持续看实操教程，就点个「关注」吧。

至此，我的 20 篇 AI 实操系列就全部更新完了——从 Workbuddy 到提示词到 DeepSeek，希望能帮你真正用上 AI。如果你有想看的主题，欢迎留言，我继续写。