我翻了翻老伴的手机,这75款App正在＂偷＂我们的信息昨晚饭后，老伴拿手机给我看："上午扫码骑了辆共享单车去菜场，用的小程序叫《叮达出行》，你帮我瞧瞧这月卡要不要续？"我点开一看，愣住了。这个我以前听都没听过的《叮达出行》，当天被国家网络安全通报中心点名了——首次运行不弹隐私政策、没征得同意就收集信息。老伴懵了："这小程序我用了大半年了，怎么会……"我接着翻她手机，发现这次被通报的75款里，出行类就有《叮达出行》《小呗出行》《UTo出行》三款。我顺手一查，她常用的《习牛充电》《华夏基金管家》——也全在名单里。8月14日，国家网络安全通报中心正式发布了这份通报：国家计算机病毒应急处理中心在6月23日至7月28日的检测中，共发现75款移动应用违法违规收集使用个人信息。老伴常用的这几款，全在其中。先说句宽心话：被通报不等于这些App立刻不能用，国家要求的是限期整改。但这次通报等于官方提醒——这些App在"隐私政策提示、征得同意、信息加密"等环节存在漏洞，咱们用的时候，得自己把好关。这75款里，哪些是我们最常碰的？我按咱们退休族的使用习惯，分了几类：出行类《叮达出行》《小呗出行》《UTo出行》——未征得同意就收集信息或打开权限。你点开瞬间，它可能已经在读你的定位、通讯录了。别以为小众App就没事，这次三款出行类全在名单上。充电类《习牛充电》《小福充电》——未提供有效的注销账号功能。你用完了想删号？它不让你删，手机号、充电记录一直留在服务器上。理财类（养老钱相关）《华夏基金管家》《南方基金服务+》《天天基金》《小辉贷款额度开通》《格兰投研》——隐私政策没逐一列出收集目的、方式、范围。挂号就医类《厦门大学附属第一医院互联网医院》《郑大一附院掌上医院》《温医一院》——首次运行未弹窗提示隐私政策；向第三方提供信息未匿名化。学习教育类《有道精品课》《英语朗读宝》《233网校》《苏州线上教育》等——隐私政策未逐一列出收集范围。健康减肥类《欧态健康》《普康宝》《哥本哈根减肥》《1药网》《健康160》——未采取加密、去标识化等安全技术措施。这些App不是不能用，是被要求整改。用的时候，权限自己把好关。为什么中老年人一定要看？出行、充电、理财——这三类几乎覆盖了咱们退休族用App的全部高频场景。而骗子一旦拿到这些信息，套路就来了：知道你用出行小程序 → 冒充客服："您昨天的行程有问题，需要验证码核实"知道你在看理财 → 拉你进"内部交流群"，群里全是托儿，引你进虚假投资平台知道你的手机号和充电位置 → 精准推送优惠，点进去是钓鱼网站这不，上个月我老伴就差点着了道——她收到一条短信，发信号称是"叮达出行客服"，说她上周的行程有异常，需要点击链接填写身份证号和银行卡号进行"安全验证"。老伴没多想，点开链接就要填。正好我在旁边，一看那链接域名不对——是一串乱七八糟的字母，根本不是官方域名，赶紧拦住了她。后来我们查了，那条短信的发送号码也不是叮达出行的官方号，链接点进去是一个高仿的钓鱼网站。老伴后怕地说："他们怎么知道我用了叮达出行？我都用大半年了，就骑个车买个菜……"答案就在上面——那个小程序在你点开的瞬间，可能就已经把你的手机号、出行记录悄悄传出去了。信息泄露不是"被看了两眼"那么简单，它是精准诈骗的第一步。我当场给老伴做了四件事，你也今晚做一遍第一步：核名单。设置 → 应用管理 → 对照75款通报名单查一遍，重点看出行、充电、理财类小程序。完整名单在"国家网络安全通报中心"公众号8月14日原文可查。第二步：收权限。安卓：设置 → 隐私保护 → 权限管理器，按"定位、相机、麦克风、通讯录"分类查看。导航外卖留"使用期间允许"，其余工具类统一拒绝。iPhone：设置 → 隐私与安全性 → ①"允许App请求跟踪"关闭；②位置信息选"使用期间允许"。我给老伴关掉的：《叮达出行》的通讯录和麦克风——一个共享单车小程序，不需要知道你通讯录里儿子的电话，也不需要听你说话。《习牛充电》的通讯录和定位——一个充电的，没必要一直追踪你在哪。第三步：卸之前先注销。很多人以为卸载=删除一切，其实平台仍保存着你的信息。正确做法：App设置 → 账号注销 → 清除留存信息 → 再卸载。如果它不让你注销，至少解绑手机号再卸载。第四步：开"敏感行为提醒"。华为等手机支持此功能——App后台私自调用摄像头、定位时会主动推送通知，建议打开。写在最后我帮老伴弄完这些，她跟我说了一句："原来我每天点开的那些小程序，背后有这么多人盯着我。"我听了心里一酸，拍了拍她的手："老伴，是有这么多人盯着咱们。但只要权限收住、账号该销就销、不该授权的坚决不授权，他们就拿你没办法。"退休以后，咱们最值钱的两样东西：一是身体，二是养老钱。这两样，都得靠信息攥在自己手里才能守住。今晚睡前，拿十分钟打开手机"权限管理"，看看那些出行、充电、理财小程序是不是在悄悄读你的通讯录和定位。如果是——关掉它。嫌麻烦就转给子女，让他们周末回来帮你查。这不是技术的事，这是守着咱们后半辈子清净的事。觉得有用，点个"在看"，转发给身边的老伙计们。咱们这个年纪，互相提个醒，比啥都强。本文参考资料：国家网络安全通报中心《国家计算机病毒应急处理中心检测发现75款违法违规收集使用个人信息的移动应用》（2026年8月14日）。#网络安全 #防骗指南 #手机隐私 #养老钱守护 #老同学提醒
夜雨聆风