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主题08 百岁叶嘉莹，自强董丽娜：无穷诗意薪火相传
素材一：2024 年7 七月，诗词教育大家叶嘉莹将迎来期颐大寿，百岁寿诞。执教近80 年，叶嘉莹以
中国古典诗词研究为终身事业，对中华古典诗词的体悟启发了无数学子，善莫大焉。她一生曾历经战乱，
在海外飘零数十载，晚年回归改革开放的中国，持续创作、传承教学，重系中断的古典诗词命脉。影片将
叶嘉莹的个人命运和千年中国古典诗词交织在一起，表现她在诗词长河中寻求存在的意义轨迹。叶先生对
中国诗词以及吟诵的传承将串联起前世和来生，为后人留下宝贵的精神财富，是诗词给了她无穷的力量，
而她也用自己毕生之力传承中华文化、阐述古典诗词之美。
素材二：董丽娜从小患有先天性眼病，只有微弱的视力，10 岁彻底失明。此后的人生中，她在盲聋学
校完成了义务教育阶段所有课程，22 岁开始学习播音，被中国传媒大学正式录取为播音与主持艺术专业研
究生，成为中传首位盲人研究生。2023 年6 月28 日，她以中国传媒大学播音硕士身份毕业，成为全国首
位视障播音硕士。双眸轻闭，却有着无比开放的视野；视力障碍，却没有阻碍她学习的脚步。董丽娜的人
生故事，让我们看到视障人士自强不息、努力拼搏、永不言弃的精神，也深深影响着更多追梦路上的奋斗
者。
角度1、坎坷人生成就诗意。1937 年，初中二年级的叶嘉莹经历了卢沟桥事变。1941 年，她考入北平
辅仁大学国文系，专攻古典文学专业。1948 年，随丈夫南下，开始了“转蓬辞故土，离乱断乡根”的生活。
1974 年，才得以从加拿大温哥华回到阔别已久的故乡……那些忧苦和不幸，使叶嘉莹超越了自己的小我，
不再只想自己的得失、祸福这些事情，使自己的目光投向更广大、更恒久的向往和追求。“天以百凶成就
一词人。”叶嘉莹用王国维《人间词话》中的这句话概括自己苦难困顿的一生，她认为，要身经忧患，才
能深解先贤的诗词之味。桃李天下，传承一家。你发掘诗歌的秘密，人们感发于你的传奇。转蓬万里，情
牵华夏，续易安灯火，得唐宋薪传，继静安绝学，贯中西文脉。你是诗词的女儿，你是风雅的先生。
角度2、无穷诗意薪火相传。结合自己的体悟，叶嘉莹笃信诗词能唤回人心深处应有的诗意，帮助人
们更好地领悟生命的意义。九十岁时，有人劝叶嘉莹不要再讲课了，她说，“在我能够把它传述下去的时
候，我没有做这件事情，将来我离开这个世界的时候，不管是对我们中国古代的文化，还是对古代的诗人，
适用话题：
1. 无穷诗意 薪火相传
2. 弱德之美 信念家国
3. 丰富充盈 完整纯粹
4. 追求光明 不屈不挠
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都是一种亏欠。”叶嘉莹说，她所做的不是为了个人的追求，如果不尽到传承的责任，上对不起古人，后
对不起来者。今天，她仍坚持在各种各样的课堂上，孜孜不倦地宣讲着中国诗歌精髓。“我现在已完全超
出了个人的得失悲喜。我用自己剩余的生命做着我终生热爱的古典诗词教研的工作……我只想为我所热爱
的诗词做出自己的努力。”言传身教、身体力行，叶嘉莹用一生的经历和体悟垂范更多的人投身诗词的海
洋。
角度3、一颗诗心全在家国。“书生报国成何计，难忘诗骚李杜魂。”1978 年，叶嘉莹向祖国寄出了
志愿回国教书的申请，从此，辗转各地讲学，只为实现书生报国的理想。叶嘉莹曾这样讲述自己对祖国的
深情：“我一生中作过的唯一一次主动选择，就是回到祖国教书！”2018 年6 月，叶嘉莹将北京及天津的
两处房产出售所得的1857 万元，捐赠给南开大学教育基金会，设立“迦陵基金”，用于支持中华优秀传统
文化研究。2019 年5 月，她再次向南开大学捐赠1711 万元。不管学问，不管金钱，叶嘉莹把自己的一切
献给了国家。叶嘉莹对国家、对年轻人永远抱有远大的期许，怀揣一片赤诚。她坚信，只要种子在，无论
经过百年还是千年，我们的中华文化、我们的诗词必定会绽放花朵结出硕果。“我们中国是一个古老、强
大的国家，我们新生的气象，新兴起的事业都是非常辉煌的，非常远大的。……大家要努力，一起使我们
的国家、我们的江山更加美丽，希望我们的前途更加远大。”
角度4、世上没有遥不可及的“诗和远方”。人应该对自己狠一点儿，如果只图眼前的舒适，只凭一
时的性情做事，那么，你就只能沦陷在“苟且”里；相反，假若你心怀梦想，喜欢明天的生活比今天更绚
丽，渴盼自己的身影成为这世界上的一道风景，你就会不怕吃苦，不怕受累，敢于沿着一个目标披荆斩棘
地前进，渐渐抵达自己的“诗和远方”。从根本上说，“诗和远方”不只是梦想。我们小时候发奋学习、
诚实为人，长大后的用心做事、善良包容，都是在为它的到来做准备。有句话说得好：世界上从来不缺机
会，缺的是机会来临前我们所做的准备。一个人只有具备了走向“诗和远方”的操守和技能，在每一次沦
陷里都自觉地站起，不抛弃，不放弃，那么“诗和远方”白天不来晚上会来，春天不来秋天会来，前半生
不来后半生会来。生活告诉我们：世界上永远没有遥不可及的“诗和远方”，每一次沦陷中的站起，都是
一次灵魂的远行。
角度5、从中国古典诗词中汲取勇气和力量抵御琐碎庸常。叶嘉莹先生诗心早慧，却一世多艰，遍尝
生死不能相见、故土不能相还的蓼辛荼苦。是诗歌如日月光华，照亮了她所有绝望与灰暗的时刻，渡她走
过生命的长河。故土沦陷时，她写下“尽夜狂风撼大城，悲笳哀角不堪听”的国败之哀；女儿遭遇意外时，
她用“遲暮天公仍罚我，不令欢笑但余哀”表达椎心之痛；漂泊海外时，她解杜诗“夔府孤城落日斜，每
依北斗望京华”，以浇胸中思乡块垒；面对并不美满的婚姻，她引王安石诗句“切莫嗔此瓦，此瓦不自
由”与自己和解、也宽容丈夫……那些与生命相融合的感发，那些以诗词为舟楫的依托，让她免于“在苦
难中被磨碎”，也塑造了她一生的温润沉静、坚忍持守。所以有人说，“她站在那里，就是对古典诗歌最
好的注解”。
对叶嘉莹先生而言，诗词并不只是爱好、是慰藉，更是理想、是信仰。她用尽一生研究古典诗词，希
望在自己体会到了古典诗词美好、高洁的世界后，能打开一扇门，“把不懂诗的人接引到里面来”，并将
其视为自己“生命的目的”。她给幼儿园的孩子讲诗，告诉初学诗歌的小男孩，“‘诗就是心在走路”；
她坚守讲台70 载，“阐说精妙，启发无穷”，留下“白昼谈诗夜讲词，诸生与我共成痴”的佳话；她启发
普通人品读古典诗词的方法，告诉他们判断诗词好坏的标准，引领读者体味“兴发感动”的力量……
角度6、诗书藏于心，不惧岁月衰。她被誉为像杨绛一样的“先生”，站在那里，就是一首绝美的诗。
董卿在《朗读者》中如是道来：“她是白发的先生，她是诗词的女儿，她是中国古典文化的传承者、传播
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者，也是很多人通往诗词国度的路标和灯塔。她的一生，虽然命运多舛却才情纵横，虽然颠沛流离却度人
无数。”叶嘉莹先生，苦难、热爱、传承串联起她的一生。诗词存在于苦难，也承受着苦难。苦难之中，
人终究还要有所持守，完成自己。她称自己是穿着裙子的“士”，即便一无所有，内心也依旧诗词丰盈而
感到圆满。70 多岁的时候在讲台上给学生讲课，从来没有坐过，一站就是几个小时。这也印证了陶行知校
长的那句“捧出一颗丹心，献与亿兆生灵。”曾有人问读古典诗词究竟有什么用，叶老一言以蔽之：诗，
让我们的心灵不死！即使早已到耄耋之年，她依然把传播中国文化为己任，“如果到了那么一天，我希望
我倒在讲台上。”叶老生活简单到极致，一锅开水，青菜往里头一煮，蒸几个馒头，就是一顿。谁也不会
料到一个蜚声海内外的大师会简朴至此。但对于现实的、物质的利害得失，叶先生从来不在乎，也不计较。
因为，在她内心，有一个世界，完全被诗词充满，丰富而充盈，人生因此而获得完整和纯粹。正如她所言
——人生最重要的是保持自己的真心性，心灵的一片清净洁白。她如磐石般坚韧，如松柏般顽强，怀着那
颗赤子之心，明丽了百年的春秋。
角度7、命运不止一次地捉弄，却从未对命运胆怯过。虽一世多艰，仍寸心如水。诗性的人生态度里，
蕴藏着“弱德之美”的生命体悟。弱而为德，并非软弱，而是在“弱”的姿态中保有一份持守的力量，持
守自己的目标和行为，不受外力所扰。饱经磨砺而不畏风霜，秉匠守初而不染尘世，亦启发着众人谷内青
松，苍然若此。历尽冰霜偏未死。以无生之觉悟为有生之事业，以悲观之心情过乐观之生活。叶嘉莹说：
“我虽然平生经历了离乱和苦难，但个人的遭遇是微不足道的，而古代伟大的诗人，他们表现在作品中的
人格品行和理想意志，是黑暗尘世中的一点光明。我希望能把这一点光明代代不绝地传下去。”人这一生，
看似在寻找很多东西，但最终不过是在寻找心中的热爱。一个人最幸福的事，大概就是活在自己的热爱里。
《掬水月在手》：她站在那里，就是一首诗
周南
（“她是一首诗”，比喻新奇，一反常理，一般比喻化虚为实，在此化实为虚，突出了叶嘉莹先生的
空灵飘逸，切合人物气质）
喜爱古诗词的人，可能都听过这个名字——叶嘉莹。这位“诗词的女儿”（突然想到“敦煌的女儿”
樊锦诗，“诗词的女儿”，突出人物对诗词的钟爱，毕生从事古典诗词的教学和传播工作；“诗词的女
儿”，堪称人物名片，当之无愧，实至名归），一生读诗、释诗、写诗、讲诗，与诗歌结下百年情缘。最
近，一部关于叶嘉莹先生的文学纪录片《掬水月在手》上映，通过银幕光影，我们得以更近距离地走进这
位古典文化的“传灯人”，去感受其跌宕起伏却写满诗意、历尽劫波而冰心犹存的一生（善用长句，定语
丰富但不冗余，意蕴丰富，概括了叶嘉莹曲折多舛的人生经历和赤子其人的秉性）。今天，我们就来聊聊
这个话题。
我们为什么要读诗？古诗词对我们究竟意味着什么？（连续发问，使人悄然深思。）从叶嘉莹先生身
上，或许能找到最好的答案。（设置悬念）叶先生诗心早慧，但却一世多艰，遍尝生死不能相见、故土不
能相还的寥心荼苦。是诗歌如日月光华，照亮了她所有绝望与灰暗的时刻，渡她走过生命的长河（“日月
光华”、“长河”，连用比喻）。在故土沦陷之时，她写下“尽夜狂风撼大城，悲笳哀角不堪听”的国败
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之哀；在女儿遭遇意外的时刻，她用“迟暮天公仍罚我，不令欢笑但余哀”书写锥心之痛；漂泊海外时，
她解杜诗“夔府孤城落日斜，每依北斗望京华”，以浇胸中思乡块垒；面对并不美满的婚姻，她引王安石
诗句“切莫嗔此瓦，此瓦不自由”与自己和解、也宽容丈夫（每一句诗，都能传达出叶嘉莹先生不同时期
的心境，一句诗，一种愁绪，有个人愁思，有家国之愁，其身世遭际，才学性情，让人很自然的想起李清
照）……那些与生命相融合的感发，那些以诗词为舟楫（比喻新奇，正好对应后面的“苦海”）她免于
“在苦难中被磨碎”，也塑造了她一生的温润沉静、坚韧持守。所以有人说，“她站在那里，就是对古典
诗歌最好的注解”。
当然，对叶嘉莹先生而言，诗词并不只是爱好、是慰藉、更是理想、是信仰。（承接上文，引出下文
的“理想、信仰”，由浅入深。）古典诗词美好、高洁的世界后，能打开一扇门，“把不懂诗的人接引到
里面来”，并将其视为自己“生命的目的”。（诗词化人，渡人，这是叶先生的理想。）她屡次说如果不
把自己所知道的都说出来，就是“上对不起古人，下对不起来者”（上升到信仰层面，颇有“为往圣继绝
学，为万世开太平，为天地立心，为生民立命”的舍我其谁的庄严使命感和责任感），所以她在晚年奉献
自己一切的心血，只为“柔蚕老去应无憾，要见天孙织锦成”（ 个人老去，不可抗拒，惟愿用诗歌濡染
一代一又一代年轻人，叶老夙愿）。她给幼儿园的孩子讲诗，告诉初学诗歌的小男孩，“‘诗’就是心在
走路”（大学者，名满天下，甘为童子之师，可敬）；她坚守讲台70 载，“阐说精妙，启发无穷”，留下
“白昼谈诗夜讲词，诸生与我共成痴”（不愧为“诗词的女儿”，“书痴者文必工”，诗歌亦然）的佳话；
她启发普通人品读古典诗词的方法，告诉他们判断诗词好坏的标准，引领读者体味“兴发感动”的力量
（叙例看似平常，实则精妙奇绝，引用意到笔随，面对不同受众，叶先生因材施教，循循善诱，曲高但并
不和寡。她是文化学者，沉潜在象牙塔里；她更是诗词的布道者、摆渡者）……正是不遗余力地做古典诗
词的“摆渡人”（渡人渡己，叶嘉莹先生的又一名片，侧重于她在文化传承、传播方面的贡献），让叶嘉
莹先生成为无数人通往诗歌国度的路标和灯塔。
为什么让更多人走进诗歌是如此重要？因为每个人都需要精神的栖息地，而诗歌里正有慰藉人生的精
神给养。（设问巧妙，先引发思考，然后及时解惑；诗歌是精神栖息地，诗歌里有慰藉人生的精神给养，
作为本段中心句，立论立骨。）当你通过诗歌，与千百年前古人的生命情感发生碰撞，那些古典诗歌中蕴
含的审美趣味，那些涌动着的生生不已的精神力量、那些穿越千年的诗心诗意，就能给予我们抵御琐碎庸
常的美好和希望，就能让我们在人生风雨袭来时获取勇气和力量。（这些句子，含蓄有意蕴，“抵御琐碎
庸常的美好和希望”，读诗，能使人远离生活中“一地鸡毛”的琐屑，使人高雅，丰盈，情怀激荡，获取
勇气和力量。）闻一多先生曾指出，“诗人对诗的贡献是次要问题，重要的是使人精神有所寄托”。（直
接揭示诗词对于精神的作用，引用论证，在此“一句顶一万句”，有“站在巨人肩膀上”的居高临下之
势。）当我们看到流水线上的工人“劳者歌其事”、写下动人的诗篇，当看到走南闯北、日晒雨淋的快递
小哥，时刻把《唐诗三百首》放进行囊，当看到农民大姐以诗词为精神良药，走过与病魔抗争的日日夜夜
（一幕幕场景，一则则暖闻；例证句式整齐，鲜活亲切；古人说：“使幽居靡闷，贫贱易安，莫尚于诗
矣”，此言不虚，这些社会底层的劳动者，用诗歌对抗庸常，慰藉自我，丰富人生，温暖前行，令人肃然
起敬），我们就更能体味叶先生“用诗词感发人心”的苦心，也更能明白诗词之于人生的意义。
今天我们讲大力弘扬优秀传统文化，正是因为在以古典诗词为代表的传统文化里，蓄积着中国古人的
智慧、品格、襟怀和修养，凝聚着中华文化的理念、志趣、气度和神韵。让更多人从一首诗、一阕词、一
篇文章中汲取文化养分、人生智慧、美好品格，中华优秀传统文化必将成为更多人生命的指路明灯，滋养
一代又一代中华儿女的心灵。（曲终奏雅，洋溢着文化自信。）（选自《人民日报》，有删改）
弱德之美才是大美
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人间大美，不重外貌，而重品行，才德、品行上的优异，才是大美。那，何美才可称为大美？我认为，
弱德之美，可称大美。
“德者，本也”，这是《大学》里的句子，意在告诉我们，做人、处事要以德为先，我深以为然。而
“弱德”一词，是叶嘉莹先生所创。一次，叶嘉莹先生在接受采访时说，当今社会以强者为德，提倡成为
强者，而她从小接受的教育提倡“弱”才是品德，弱德不是弱者，弱者只趴在那里挨打。弱德就是你承受，
你坚持，你还要有你自己的一种操守，你要完成你自己，这种品德才是弱德。
看到叶嘉莹先生对“弱德”这样的诠释，我的一些人生之困惑不禁豁然。
人生于世，谁没有经历过困难与挫折，谁没有承受过痛苦与折磨。当处于逆境中的时候，有的人自认
弱者，甘于沉沦。而有的人，却能承受住逆境的考验，不放弃，不抛弃，最终实现了自己的人生理想。
而能承受住逆境的考验的人，就是拥有弱德之人。因为，当他面对人生之不顺时，他选择了坚持，坚
信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，信奉人生是一个曲线，不可能永远处于低谷，于是，在苦难中，
在逆境中，一点点地坚持，一点点地承受，终于，迎来了属于自己的高光时刻，迎来了属于自己的美丽人
生。
且难能可贵的是，弱德之人在处于逆境中的时候，并没有为了苟活而失去自我。在逆境中，他有属于
自己的人生底线，他有属于自己的人生操守。于是，不管何种情况下，他都能出淤泥而不染，都能堂堂正
正做人，认认真真做事，真正地践行了，何谓一个大写的人！
面对人生中的不如意，弱德之人不屈从，也不逃避，“它强由它强，清风拂山岗；它横任它横，明月
照大江”，他知道，他应坚守的是什么，他应做的是什么。他就像一个蚯蚓，外表虽然柔软，却能够把整
个的身体，一点点扎进理想的泥土中！
古今中外，成大事者，多有弱德之人。
勾践被吴国所败，身陷囹圄，在吴王面前，是一个十足的弱者。可他却能卧薪尝胆，忍辱负重，回越
之后，励精图治，东山再起，成就了一番霸业；苏轼在“乌台诗案”后，多次被贬，每一次被贬都要经受
身体的辛劳，每一次被贬都要承受心灵的摧残，可是，他学会了达观，学会了看淡，矢志不渝地，追求他
的文学理想，成为中国文坛最耀眼的那颗星；德国作曲家贝多芬，极富音乐才华，可在他创作的高峰期，
听力却急剧下降，终于，耳聋了。但贝多芬却没有沉沦，而是接受命运的挑战，《田园交响曲》《命运交
响曲》相继问世……
弱德之人，是在逆境中学会坚持的人，懂得承受的人，他们活出了真实的自我，实现了自己的理想，
他们，才是生活的强者，才是人世间的大美之人。
真是喜欢俄国诗人普希金的《假如生活欺骗了你》，每每在生活中遇到挫折和困难，情绪低落时，我
就会吟诵这首诗。诵着，诵着，烦恼就消失了，痛苦就消失了，我又相信未来了。因为，这首诗告诉我们，
在被生活欺骗的时候，不要丧失希望与斗志，要坚强勇敢地活着，热爱生命，热爱生活，才会拥有属于自
己的春暖花开。
让我们一起以弱德为美，成就属于我们的大美吧！
文字，让我的生活更精彩
岁月在回忆中唱尽了歌，温柔的挽起如梦般的轻思，我在她的长河里穿梭流转，与书为伴，和梦起舞。
文字，让我的生活更加精彩，就像云彩点缀了蓝天，就像小草装饰了大地。
在“浅草才能没马蹄”的三月，我们携手。
儿时的快乐、童真，无一不是伴随着一本本连环画度过的。每当看到白雪公主与王子幸福地生活在一
起时，我会开心得两眼放光；看到恶毒的皇后毒害公主时，我又愤怒又无奈，恨自己不能跳进去帮助公主；
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看到海的女儿为爱而幻化成绚烂一时的泡沫时，我很感动，还有些伤心。读书，让我的童年既梦幻又真实。
在“小荷才露尖尖角”的六月，我们相约。
时光如漏沙，不知不觉间我已步入了中学殿堂。小时候看惯了玫瑰色的海，听惯了枫叶似的词。恍惚
间，我们已从缤纷的五月，要走向刺眼的七月。直到这时，我们才发现，现实是残酷的。一次次可怜的分
数，宛如一道闪着狰狞光芒的闪电，将我劈得“外焦里嫩”；在一个个早晨伴着星星上学晚上踏着月光回
家的日子里，我忙碌得没有了方向……
这时我又捧起了书，她带领着我去看保尔，去看他是如何坚强的面对生活和未来，让我懂得了“钢铁
是怎样练成的”深刻含义；她又拉着我走进了老舍的《骆驼祥子》，让我看到了祥子由善良淳朴到自甘堕
落的悲惨一生，让我开始深刻反省自己——我不能堕落，我要勇敢乐观地面对现在。我不断地从书里吸收
营养，不断地在矛盾中把自己从偏离的轨道上拉回来。
是的，文字让我平凡的日子变得流光溢彩，让我觉得自己与众不同，我更加自信了。闲暇时静坐读书，
在书中感悟古今中外的悲喜人生。一次又一次地陷入跌宕起伏的情感漩涡，一次又一次地被文字感动。
我曾被唐诗宋词中文人的大情怀所感动过。我仿佛看到范希文在岳阳楼上悲壮地呼喊着“先天下之忧
而忧，后天下之乐而乐”，聆听杜子美“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，吾庐独破受冻死亦足”
赤诚吟哦。是啊，帝王昏庸，官场黑暗，灯红酒绿，醉生梦死。多少有志之士沉迷在温柔乡忘了社稷江山
黎民百姓，雄心壮志一点一点被西湖歌舞销蚀，追名逐利最终害了自己苦了百姓。红尘世俗莫不如此，就
连当年“气吞万里如虎”的辛弃疾也慨叹“阑干拍遍，无人会登临意”；就连在朝堂之上让贵妃磨砚，力
士脱靴，“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的李白也游山玩水去也。满身正气怎能在官场上污了自己？
盛唐也罢大宋也好，是杜拾遗、范文正公们，酿一坛烈酒，留后人畅饮；播一份正义，嘱咐岁月收藏。
我细细地咀嚼文字，细数阅读和写作带给我的感动。嗅着袅袅不绝的书香，让感动流过每一条血脉，
打开心扉，让感动静静地在心中荡漾，把泛起点点的涟漪，永久珍藏。日记里留下如下诗句：昨夜寒窗月
下，浅斟慢吟品茶，一帘清雨悬挂，书香漫卷泪花。
书，是我驶向知识海洋的一叶小舟，是我近距离的就近伟人的桥梁。每个人物都可以让我震撼，让我
捧腹大笑，让我反思……每天过得有滋有味。我游走在历史长河，漫步在诗人笔下的桃源，欣赏着伟人的
事迹，穿过一件件的人情世故。是书，是我的生活过得如此丰富多彩，让我寻找到了奋斗的目标、努力的
方向。
阅读使我受益无穷。岁月的风铃吹走了光阴，摇落了四季，今后只愿，岁月静好，时间不老。我要与
书相拥，精彩一生。
热爱成就精彩人生
纪德有言：“我愿为一切美好的事物燃烧自己的灵魂。”这美好的事物就是我们的理想与追求；这燃
烧，便源于热爱。如果没有对古典诗词的热爱，叶嘉莹先生在经历了那么多人生的苦难之后，如何能够体
会到人生的幸福？可见，谁都不能小觑热爱的力量：热爱能成就生活，热爱能成就未来，热爱能成就精彩
人生！
与天地兮比寿，与日月兮齐光。热爱生活的人，生命中必然充满能量，想要绽放，随时都可以惊艳出
场。
在有“钱币奥斯卡”美誉的2017 年度世界硬币大奖颁奖典礼上，中国印钞造币总公司高级工艺美术师
余敏被评委会授予世界硬币大奖“终身成就奖”，也成为第一位捧起这尊“小金人”的亚洲人。入行37 年
来，余敏设计雕刻了一百多枚钱币，壹元硬币牡丹币，2008 北京奥运奖牌的浮雕，还有蜚声海外的熊猫币
几乎有一半出自他手。他用作品在方寸之间凝练着历史，承载着中华传统文化。余敏说：“流通币对高度
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的要求近乎苛刻，一个毫米的百分之十，10 丝。”但凭着对事业的满腔热爱，余敏克服了“根据设计图稿
在油土上做立体浮雕”“用光线在油土上画素描”等重重困难，作品有国际范儿，在业界有“猫王”的美
誉。应该说，是热爱让余敏不断探索，不断创新，不断提高，为中国的钱币事业做出了巨大贡献。对事物
的观察，以及在生活感悟中的磅礴情感，都会为人生注入阳刚气质和豁达灵魂，因为这些都叫热爱。
热爱很小，小到你可以将它攥在手心，而忽略它的存在；热爱又很大，大到可以包容万千世界，将人
类活动的印迹熔铸成一个个永恒的画面，化作源远流长的历史。热爱需要喧嚣中坚守一份淡定，寂寞中秉
持一颗匠心，如此，热爱给人满满的正能量。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。热爱事业的人，必然会用竞争力驱动意志力，在所有辛苦付出后，
收获甘美的果实。
“体操奶奶”名叫约翰娜·夸斯，是一位住在德国东部城市哈雷的退休体育老师。最初被人认识，是
在3 月初当地一档健康节目上，夸斯奶奶小露身手，瞬间成了德国国内的名人。在科特布斯体操世界杯德
国站比赛上，满头白发、鼻梁上架着老花眼镜的老奶奶不仅抢走了当日选手的风头，更一举红遍全球。用
网友们的话说，“老奶奶‘碉堡’（意为很厉害，很牛）了！” “随后出场的那些20 多岁的 ‘老将’跟
奶奶一比，简直弱爆了。”据悉，夸斯奶奶60 年前曾是一名手球运动员，并拿过东德冠军。练体操是在
30 岁之后，因为她觉得“体操可以保持住青春”。可连她本人也没想到，自己随后竟连拿了11 枚德国
“老年市民体操”奖牌。爱了一辈子体育的夸斯奶奶仍把体操当娱乐，每天练练身手，权当健身，真让年
轻人汗颜。热爱，有时不会随着年龄的增长而减退，反而递增，所谓的“老骥伏枥，志在千里”也许就是
如此吧。
热爱是一种偏执症，偏执到自认为“独清”或“独醒”，而这也恰恰是热爱的优长所在。孙康热爱读
书吧，没有灯可以就着雪，就那么看啊看啊，有更多的热爱像雪花一样落进每一个读书人的心田。丘索维
金娜热爱体育吧，从为事业而战，到为儿子而战，到为祖国而战，再到为自己而战，她的热爱让奥运会也
泪流满面……热爱从来不放弃热爱热爱的人，热爱也从来不成全不爱热爱的人。热爱一旦与灵魂接吻，必
将展开一个精彩的人生。
没有人喜欢闷闷不乐地度过一生，也没有人希望两手空空地把自己放在方寸之间，活着总该寻点乐趣。
那就热爱吧，唯一可以填补生命的就是热爱了，不信你也试试？
叶嘉莹经典语句
1.记得年时花满庭，枝梢时见度流萤。而今花落萤飞尽，忍向西风独自青。
2.鹏飞谁与话云程，失所今悲着地行。北海南溟俱往事，一枝聊此托余生。
3.少年豪隽气如虹，匹马雄趋仰令公。何意一经迁谪后，深愁只解怨飞红。
4.卅载光阴弹指过，未应磨染是初心。
5.柔蚕老去应无憾，要见天孙织锦成。
6.悲欢一例付歌吟，乐既沉酣痛亦深!莫道后先风格异，真情无改是词心。
7.不竞繁华日，秋深放最迟。群芳凋落尽，独有傲霜枝。
8.入世已拼愁似海，逃禅不借隐为名。
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9.不向人间怨不平，相期浴火凤凰生。
10.又到长空过雁时。云天字字写相思。荷花凋尽我来迟。莲实有心应不死，人生易老梦偏痴。千春犹发
华滋。
11.构厦多材岂待论，谁知散木有乡根。书生报国成何计，难忘诗骚李杜魂。
12.诗歌的最大的作用，是要让你有一颗不死的不僵化的心灵。
13.功名算什么，功名就跟蜗牛角上的小国之争一样
14.人生最重要的是保持自己的真心性，心灵的一片清净洁白。而诗词，让我们的心灵不死！
15.我亲自体会到了古典诗歌里边美好、高洁的世界，而现在的年轻人，他们进不去，找不到一扇门。我
希望能把这一扇门打开，让大家能走进去，把不懂诗的人接引到里面来。这就是我一辈子不辞劳苦所要做
的事情。
16.只要你有活泼的心灵，你有一个善感的充满了对宇宙万物赏爱和关心的心灵，处处就都是生活的情趣，
处处都是你生活的理想。
语段素材
（1）人生也许会遭遇艰难困苦，命运也许会把我们推入黑暗，但请不要丧失追求光明的勇气!美国著名盲
人作家海伦凯勒曾说:“面对光明，阴影就在我们身后。”人生也许会遭遇艰难困苦，命运也许会把我们
推入黑暗，但请不要丧失追求光明的勇气!作为视障人士董丽娜的经历诠释了追求光明的励志形象。有网
友调侃自己说说：人家董丽娜是视障人士，我是智障人士！等等的评论无一不说明了追求光明的意义。
【适用主题】 追求光明 不屈不挠
【适用示例】罗曼·罗兰说，“最可怕的敌人：就是没有坚强的信念。”有时候，在挫折中，只需像董丽
娜勇于追求光明，不屈不挠，就能取得意想不到的成功。然而，很多人遇到困难往往容易轻易放弃，从而
与成功失之交臂。
（2）愿我们无论在何方，都心怀梦想，坚持热爱。 6 月28 日上午，中国传媒大学举办2023 届毕业典礼
暨学位授予仪式。全国首位视障播音硕士毕业生董丽娜在毕业生代表发言说：“愿我们无论在何方，都心
怀梦想，坚持热爱，永远脚踏实地，淡定从容。愿我们的心中有祖国河山，有社会大任，有世界格局，在
各自的人生当中去成就自己，成就他人，也成就世界。”
【适用主题】心怀梦想 热爱生活
【适用示例】梦想的力量在于即使身处逆境，亦能帮助我们鼓起前进的步伐；梦想的魅力在于即使遇到险
境，亦能激发你鼓起生活的勇气；梦想的伟大在于即便遭遇不幸，亦能促使你保持崇高的心灵。董丽娜的
经历恰恰说明了这一点。
（3）与其埋怨命运的不公，不如坚持自我奋斗，一路前行。董丽娜说“曾经我也抱怨过命运的不公平，
但是我现在不这么认为，我会觉得命运不管如何，它不会把你逼上绝路，命运虽然给了我一双，看不见明
天的眼睛，但是它并没有给我一个，看不见明天的未来，我可以接受命运特殊的安排，但是绝不能够接受
自己，还没有奋斗就过早地被宣判”。
【适用主题】不抱怨，自我奋斗
【适用示例】可能生命中存在一些不可控的力量，可能会拿走你很多东西。但它无法剥夺你自主选择权
——如何应对不同的处境。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行
动。比如：经历过艰难后，你可以选择向阳而生，像董丽娜一样不做无谓的抱怨，而是在奋斗中展现怒放
的生命。
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（4）珍惜机会，和优秀者为伍，与优秀者同行，努力提升自我。“一是全国性比赛，能碰到更多的优秀
选手；二是中央台主办，肯定正规，冲这两点我也要去。”董丽娜当时心里也是兴奋中带着坦然，凭着自
己的水平，名次就不想了吧！也许正是这种放松的心态让她的发挥更加游刃有余，“我很珍惜和其他高手
比赛的机会”。等到一路从北京赛区中杀到最后总决赛，“我才开始有点没底气了，心里开始惦记名次、
好成绩之类的，有点担心。”不过好在北京赛区的老师们都对她关爱有加，给她很多辅导和建设性的意见，
让她一下开窍了，“眼前一亮，原来语言可以这么有魅力，能承载这么多东西，这更加深了我对它的热
爱。”
【适用主题】珍惜机会 向优秀者学习（见贤思齐）
【适用示例】不经历大风大浪，心理难以得到磨炼；不遭遇痛苦磨难，精神难以实现升华。天下事有所逼
有所激才能有所成，成长哪会躺着就有，谁人不是含泪奔跑？向董丽娜学习，珍惜机会，见贤思齐、对镜
自省、效之以恒。
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