如何保护自己不被周围的能量影响?|问答合集7

这篇文章是答疑来访的问题，我觉得问题问得很好，于是分享出来。

部分内容涉及到之前写过的“意识创造实相”、“清理/释放”等话题，看不懂的地方可以公众号内搜索关键词查阅。

因为部分内容来自于给来访的答疑，我感觉我写得十分意识流、偏感受层面，但已经如此流动了，也是能量的一种表达方式。下回有机会再以不同种形式诠释、表达。

阅读愉快。

具体的“保护自己”的方式，我之前在与能量相处的两种方式介绍过两种。

其他的办法比如还有什么建立光防护罩（保护罩），或者使用酥油灯–火的能量清理呀什么的，我也都用过。

就不拘泥于其中一个办法，每个人都会有根据自己天赋和使用习惯而流动出来的、符合自己个人特质和状态的、独特的办法，通过自己的感受（兴奋）把它们自然流动出来即可。

不过，办法都是术，真正的应对之法是从你身上流动出来的能量，能够自然地帮助你处理外在的干扰，不需要你特别注意地去“保护自己”。

“保护自己”其实是一种潜意识的代码（念头/信念），我们可以设置这种信念。

当你在内在设置了这种保护自己的程序的时候，你其实不需要办法，你的身体自动就会创造出各种各样“保护自己”的方式。

有的时候不需要明确的办法（术），那股信念凝成的能量自然地就流出来帮你处理问题了，你甚至不需要特别做些什么，只是任凭能量释放。

防护罩，我看很多人说建立的方式是通过冥想创造一个笼罩全身的光保护罩什么的，这是有用的。但当你内化保护自己、维护自己能量状态的信念时，就不需要再特别做什么行为去支持这种自我保护机制。

你内在的信念会自动生成能量保护层，帮助你清理和维持能量层面的纯净与平衡。这是一种潜意识深处的力量，都不需要你显意识层面有什么作为，一旦触发，你的身体会自动自发地启动和执行自我保护的程序。

你可以在内心植入一个“我随时随地都可以保护自己不受外界影响”的念头，这时如果你内心有其他与之相违的念头，就会窜出来告诉你这不可能。你就可以借机清理释放掉过去的这些限制性信念，同时宣告旧剧本/旧信念体系自己已经体验完毕（结束体验），最后再植入新的信念。

这个新信念可以如我们上面提到的那样宣告：“我拥有保护自己的能力”，也可以根据你自己的新剧本制定不同的信念内容。

以上，是问题层面的解决办法。在这里，我想再聊得深一些。

实际上，认为自己需要采取行动/办法来保护自己，是因为当下自己还是被外界影响着，处于被外界“支配”、不自由的状态。内在有一个信念：“我是不安全的，别人随时都有可能来打扰我”。

在实操过程中，我看到大家做信念清理时，发现他们从这个信念入手做释放效果往往不佳，通常不能够一下子完成释放。因为他们没办法说服自己：怎么可能我什么都不做就被爱着、是安全的呢？

来，我们一起来看见这里的真相。

其实，之所以觉得自己会被外界影响到、得做点什么才安全，是因为自己意识主体的立足点还是建立在眼前的小小角色——“我”上。有了“我”，有了“ta”，就有“我的能量”、“他人的能量”，自然就有了分别。他人的能量和我的能量频率不同的时候，“我”就会感到不舒服。

就像游戏里的人物、电视剧里的角色，怎么可能不被游戏剧情世界里的各种因素影响呢？

“做梦的时候，你是整个梦境的创造者，是这个世界的全部，并不只是那其中的一个小小角色，对吗？”

（选自如何玩好地球online游戏）

此刻你突然意识到，在“梦境”里，眼前的人事物都是自己创造出来的风景和角色。没有“ta”，都是“我”、只有“我”。

对方的能量频率，也是我创造出来的。

当你的视角回到造物者（高我）的位置时，你会看到：噢，这些都是我。你甚至不会觉得曾经伤害过你的人非常可恶，你只会觉得：这些人都是自己的演员，正兢兢业业地按照我（小我）的内在信念（剧本）演戏给我看呢。演得真是太逼真了！

当你回归造物主视角，你就会发现，没有伤害，没有分别，没有他人，一切都只有我，一切都是“小我”角色意识的反射（投射）。

一切都是小我内在的戏剧。

这时，高我看着小我，一边满足小我的需求（远离or顺流），一边笑眯眯地说：“我这个角色的设定是这样的啊！喜欢xx，不喜欢xx，哈哈，设计得有意思，真好玩～”

你看，之所以“如如不动”，是因为高我根本不会被影响到。ta知道自己不是角色，只是屏幕外操纵游戏、玩游戏的人。因此只需看戏，并不需要对“戏”做出任何反应（因为ta知道那些都是假的，就像玩游戏，游戏里的攻击伤害不到自己）。

跳出来，看见自己的真实身份。

以上。

想到与万物沟通的神通，也是这个原理，顺便在这里一起说了。梦境里，一切都是我。所以“花”在说什么、“鸟”在表达什么，“我”都知道。只要与它们链接，“我”就明白。

因为“我”与它们都是我。

所以想要超能力（如灵视力、万物沟通、转移、显化等），要先从自己的内心开始，体悟到这篇文章讲的这几点自然就都通了，只追求神通肯定没法一口吃成大胖子哦。