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预防近视 科学用眼--玉环市实验小学9月防近视系列活动
预防近视
科学用眼
眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。本月的宣传活动主题是“每天“目”浴阳光，远离“小眼镜”。为增强学生视力自我保护意识，养成良好的用眼护眼习惯，玉环市实验小学通过多种途径及时有效地开展了形式多样丰富多彩的宣传教育活动，在全校掀起了师生共同爱眼护眼的热潮。
PART.01
开学第一课
为了让学生能有好的视力和好的用眼习惯，开学第一课，向同学们科普近视危害与科学护眼知识。引导学生坚持做眼保健操，增加户外活动，养成良好用眼习惯。切实呵护学生视力健康。
PART.02
防近视日常守护
为做好学生近视防控工作，我校坚持组织学生做好眼保健操，帮助学生放松眼部、缓解视疲劳。常态化开展护眼行动，用心守护学生视力健康。
PART.03
家校齐宣传
学校在钉钉上发布了防近视告家长书，利用周末时间向家长宣传防近视的重要性，家校齐心协力，为同学们的视力保驾护航
PART.04
防近小知识
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1.控制电子产品使用
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电子产品要严控，过度使用眼损伤。中小学非学习目的使用电子屏幕单次时长不宜超过15分钟，每天累计时长不宜超过1小时。孩子们使用电子产品学习30分钟后，应眺望远方做相应的休息。
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2.保证充足的睡眠和营养
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充足的睡眠对青少年的眼睛发育至关重要，幼儿、小学生每天睡眠不少于10小时。家长应非孩子营造良好睡眠环境，引导孩子按时休息、按时起床，作息规律，同时培养良好的睡眠习惯。
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3.瓜果蔬菜要多吃
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保证均衡的营养，可以让孩子多吃含维生素A丰富的食物，多吃与、牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜、水果等食物，少吃甜食和油炸食品。做到不挑食、不暴饮暴食，这样才能满足眼部的营养需求。
通过本次活动，广大师生充分认识到了爱眼护眼的重要性。爱眼护眼教育是一项长期任务，与教学工作同步进行，我校将常抓不懈，坚持预防与教育相结合的防控机制，提高教师、学生、家长的重视程度，给同学们的视力提供“全方位”保护!
END
▶文字撰写｜许秀菲
▶活动负责｜应芳
▶摄影摄像｜许秀菲
▶稿件审核｜应芳
▶责任编辑丨梁俊峰
▶学校终审｜许景
