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45岁以后,血脂这几项达标,说明身体很不错
45岁以后,血脂这几项达标,说明身体很不错偶然刷到一位医生的科普视频，讲到人到45岁以后，看这几项血脂指标，就能大致了解血管状况，我不是医生，只是把内容记录下来方便自己日后查阅，也分享给大家，可以收藏对照参考。 1. 总胆固醇 控制在5.2mmol/L以内，属于比较理想，如果超过5.7mmol/L，就要多留意动脉硬化的风险。 2. 甘油三酯 1.7mmol/L以下属于正常，低于1.5mmol/L建议排查肝功能，一旦高于2.3mmol/L，心梗、脑梗的风险会明显升高。 3. 低密度脂蛋白（坏胆固醇） 没有基础病，建议控制在3.4mmol/L以内；有高血压，要控制在2.6mmol/L以内；曾经发生过心梗、脑梗，或是糖尿病合并心脑血管问题，需要严格控制在1.8mmol/L以内。 4. 高密度脂蛋白（好胆固醇） 男性＞1.0mmol/L，女性＞1.3mmol/L，代表血管状态比较好。 如果体检这四项指标都达标，说明你的身体已经跑赢了大多数同龄人。 温馨提示：以上仅供科普参考，不能替代医生诊断，具体解读一定要结合自身情况，遵从专业医生的建议。 人到中年，血管养护不容忽视，把这份指标记下来，体检的时候对照看一看，身体是自己的，多上心，少操劳，平安顺遂最重要。