高考作文题《习惯》，我用了半辈子才读懂

我是88年参加高考的。那年的作文题目是：《习惯》。

记叙文或议论文，自选。

当时觉得这题目好写，随手编了几个故事交卷。半辈子过去了，再回头看这二个字，才知道出题的人用心良苦。我用一辈子写了这道题。

人这一辈子，说到底，就是一堆习惯的总和。你每天做什么，你就是什么。好习惯养人，坏习惯耗人。

我今年58岁。回头数数，真正撑起我这辈子的，就四个习惯。

第一个习惯：学习。

我不想让脑子荒废。

目前还跟着青音老师在《正向生活行动营》学习，每天清晨读心理学、文学、哲学。对我来说，这不仅是学知识，更是培养正向思维和正向行动的习惯。

脑子跟身体一样，越用越灵，不用就锈。每天读一点，想一点，日子就不会停在原地。

第二个习惯：运动。

年轻时爬山、跑步。中年后游泳、快走、跳操。现在快走、八段锦、力量训练。

快走是我坚持最久的。每天一个小时，八千步，走完浑身热乎乎的，心情也跟着亮堂。它不挑场地，不挑天气，一双鞋就能出门。

运动这件事，最难的是穿上鞋出门那一步。出了门，后面就都是享受。

第三个习惯：自己做饭。

自己做饭麻烦，但好处太多。

食材安全，油盐可控，还能按自己身体的需要来调整。年纪大了要吃得清淡，自己做的饭，咸淡自己说了算。不和自己的口味打架，也不和自己的身体打架。

能自己掌控一顿饭的人，也能掌控自己的日子。

第四个习惯：诚信守时。

说到尽量做到，从不迟到。

这不是什么大本事，但它是别人信你的开始，也是你尊重自己的方式。

守时，守的是一份对别人的在意，也是对自己的交代。

这四个习惯，有的坚持了几十年，有的这几年才真正做好。它们看起来普通，但一天一天，一点一点，把我变成了今天的我。

身体比四十多岁时好，脑子比三十多岁时清楚，日子比二十多岁时踏实。

不是我做了什么了不起的事。就是几个习惯，长在了我身上。

高考那年，我写《习惯》，写的是别人的故事。

现在我写《习惯》，写的是我自己。

你那年高考作文题目是什么？你这一生对你影响最大的观点是什么？期待你的分享

人生后半场，舍是最高智慧