【科大附小:情绪管理】北京科技大学附属小学1-6年级心理团辅活动

    活动从一场情绪传递开始，老师们引领学生通过肢体语言、表情、动作向大家传递自己理解的情绪。

    有的情绪词，同学们能够精准传递，比如开心；而有的情绪词可能稍有偏差。老师提醒各位同学在人际交往中注意自我的情绪管理和外在表达，避免造成不必要的误会和冲突。

    接下来，老师请同学就坐，并写下自己最近一次情绪困扰或正在烦恼的事儿，并扔进“烦恼箱”里。

    针对同学们不同的烦恼，同学们集思广益，纷纷给出自己的解决办法！

   在活动的最后，老师强调情绪是个双面球，给对方传递积极情绪，对方就会收获友好；给对方传递消极情绪，对方就会收到困扰和烦恼。

期望同学们一起传递快乐、幸福、

积极向上的情绪！