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第二节 中学生的情绪发展
单项选择题
1.（）状态下，人往往会出现“意识狭窄”现象。
A.热情
B.应激
C.激情
D.心境
参考答案：C
【解析】激情状况下人往往出现意识狭窄现象，易感情用事，不考虑后果。
2.（）状态下，有机体会发生一系列剧烈的生物性反应，叫适应综合症。
A.心境
B.热情
C.应激
D.激情
参考答案：C
【解析】当人们遇到突然出现的事件时，为了应付瞬息万变的紧急情况，即在应激状态下，身体会发生一系
列剧烈的生理反应，叫做适应综合症。
3.“忧者见之则忧，喜者见之则喜”，这是受一个人的（）影响所致。
A.激情
B.心境
C.热情
D.应激
参考答案：B
【解析】心境是指个体一种微弱.平静.持续时间较长而且带有感染作用的情绪状态。心境体验会使人的情绪
在相当一段时间内，染上同样的情绪色彩，它具有长期性.弥散性的特点。
4.“灰心丧气”“见花落泪”“对月伤神”的情绪状态是（）。
A.心境
B.激情
C.抑郁
D.焦虑
参考答案：A
【解析】心境是一种缓和而又微弱的情绪状态，激情是一种爆发猛烈而时间短的情绪状态。故选A。
5.俗语说，“人逢喜事精神爽”。这说的是一种（）。
A.激情
B.心境
C.应激
D.热情
参考答案：B
【解析】心境是一种比较微弱.持久.具有渲染性的情绪状态。“人逢喜事”所引起的“精神爽”按其强度来
说并不强烈，但该状态并不在事过之后立即消失，往往会持续一段时间。
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6.（）具有较大的肤浅性.表浅性。
A.情绪
B.情感
C.感情
D.心情
参考答案：A
【解析】此题考查了情绪的特点。情绪具有肤浅性.表浅性，情感具有较大的稳定性.深刻性。
7.一个孩子被妈妈打后，满腔愤怒，难以平静，转而踢倒身边板凳，把对妈妈的怒气转移到身边的物体上。
这是（）防御机制。
A.压抑
B.置换
C.升华
D.投射
参考答案：B
【解析】置换又称转移，指对某一对象的情感，因某种原因无法向其表达时，就转移到其他较安全的对象身
上。迁怒属于置换机制。
8.狂喜.恐惧的情绪状态属于（）。
A.心境
B.激情
C.应激
D.焦虑
参考答案：B
【解析】激情是一种爆发式的.猛烈而时间短暂的情绪状态，例如，狂喜.暴怒.恐惧.绝望.剧烈的悲痛等，都
是激情的表现。
9.“暴跳如雷.欣喜若狂”等强烈而短促的情绪状态是（）。
A.愤怒
B.恐惧
C.应激
D.激情
参考答案：D
【解析】激情的定义是强烈而短促的情绪状态，故选D。
10.积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。这指的是情绪情感的（）。
A.动机功能
B.健康功能
C.调控功能
D.信号功能
参考答案：B
【解析】情绪情感的功能：适应功能，动机功能，组织功能，信号功能，健康功能，感染功能。根据题干可
知本题选B。
11.好奇心属于（）。
A.美感
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B.道德感
C.理智感
D.心境
参考答案：C
【解析】理智感是在智力活动中，认识和评价事物时所产生的情感体验。主要包括求知欲.认知兴趣和好奇心
等。
12.“山笑水笑人欢笑”体现的是情绪状态是（）。
A.应激
B.心境
C.激情
D.高兴
参考答案：B
【解析】“山笑水笑人欢笑”指人长期保持着一种愉快的心境，这与心境的持久性是一致的，体现的是心境
的情绪状态。
13.“人们在认知过程中会以情动情，情景交融，引发人们对认知过程集中注意或分散注意，从而影响认知的
效率”，这说明情感具有（）。
A.信号功能
B.动机功能
C.感染功能
D.调节功能
参考答案：C
【解析】情感的感染功能是指人与人之间的情感可以互相影响和产生共鸣。
14.下列有关情绪和情感说法不正确的是（）。
A.情绪出现的早，情感出现较晚
B.情绪多与人的生理性需要有关，情感多与人的社会性需要有关
C.情绪具有情境性和稳定性，情感具有深刻性和暂时性
D.情绪具有外显性，情感则比较内隐
参考答案：C
【解析】情绪具有情境性和暂时性，情感具有深刻性和稳定性。
15.晓东在解决了困扰他许久的数学难题后出现的喜悦感属于（）。
A.道德感
B.理智感
C.美感
D.效能感
参考答案：B
【解析】理智感是在智力活动中，认识.探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。
16.某同学既想当班干部为同学服务，又怕耽误时间影响自己的学习。这是动机斗争类型中的（）。
A.双趋冲突
B.双避冲突
C.趋避冲突
D.多重趋避冲突
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参考答案：C
【解析】趋避冲突又称为接近一回避型冲突，是指同一目标既有吸引力，又有排斥力，人既希望接近，同时
又不得不回避，从而引起的冲突。某同学既想当班干部为同学服务，又怕耽误时间。影响自己的学习。属于
趋避冲突。
17.做事没有明确的目的，也不做周密的计划，而且缺乏主见.人云亦云。这是由于缺乏意志的（）品质。
A.自觉性
B.果断性
C.坚持性
D.自制性
参考答案：A
【解析】意志的独立性也称自觉性，是指个体自觉地确定行动目的，并独立自主地采取决定和执行决定。这
反映了一个人在活动中坚定的立场和始终如一地追求目标。与独立性相反的表现是易受暗示和独断。易受暗
示指缺乏主见，人云亦云，没有独立的见解和敢为天下先的勇气，为人处事易受他人影响，表现出过多的屈
从和盲从。独断指容易从主观出发，一意孤行，刚愎自用。听不进中肯的意见和合理的建议。
18.中国达人秀刘伟在10岁的一次意外中失去了双臂，但他并没有因此而消沉。而是凭着超凡的毅力每天坚持
7个小时的练习，一年内就达到了钢琴7级的水平。这种对待挫折的方式是（）.
A.行为补偿
B.理智压抑
C.情感升华
D.认知改变
参考答案：A
【解析】补偿指个人所追求的目标.理想受到挫折，或由于本身的某种缺陷而达不到既定目标时，用另一种目
标来代替或通过另一种活动来弥补，从而减轻心理上的不适感。
19.李天升入初中后学业成绩“屡战屡败”，他表现的一点也不在乎，经常说“我就破罐子破摔了”“听天由
命吧”一类的话。李天的状态被称为（）。
A.焦虑
B.认知功能障碍
C.抑郁
D.习得性无助
参考答案：D
【解析】习得性无助是指由于连续的失败体验而导致个体产生的对行为结果感到无力控制.无能为力的心理状
态。
20.由出乎意料的紧张情境引起的情绪状态是（）。
A.心境
B.激情
C.应激
D.热情
参考答案：C
【解析】应激是出乎意料的紧张和危急情况引起的情绪状态，是人对意外环境刺激做出的适应性反应。
21.在智力活动过程中，认识和评价事物时所产生的情感体验是（）。
A.道德感
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B.理智感
C.钦佩感
D.美感
参考答案：B
【解析】理智感是在智力活动中，认识.探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。
22.学生临考时的怯场属于（）。
A.心境
B.理智感
C.应激
D.激情
参考答案：C
【解析】应激是在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高度紧张的情绪状态。应激的最直接表现即精神紧张
。学生临考怯场是在面临考试压力的情况下产生的一种消极应对方式，属于应激。
23.在鲜花盛开.草木葱茏的阳春三月，人们常有“花在微笑.草在点头”的愉悦。这种情绪状态是（）。
A.心境
B.激情
C.应激
D.热情
参考答案：A
【解析】心境是一种微弱的.持续时间较长的.带有弥漫性的情绪状态。根据题干表述，本题答案应选A。
24.有些人在生病时又想病快点好，又不想吃苦药。这种冲突属于（）。
A.双趋冲突
B.双避冲突
C.趋避冲突
D.多重趋避冲突
参考答案：C
【解析】对于一件事情，既想靠近又想回避的内心状态为趋避冲突。题干中想病快点好，所以得吃药，又不
想吃苦药，所以属于趋避冲突。
25.小明既想考试得高分又不想努力学习，这种动机冲突属于（）。
A.双趋冲突
B.趋避冲突
C.双避冲突
D.多重趋避冲突
参考答案：B
【解析】趋避冲突指同一目标既有吸引力，又有排斥力，人既希望接近，同时又不得不回避，从而引起的冲
突。
26.有些学生不想认真学习，但又想成绩名列前茅。这种心理冲突是（）。
A.双趋冲突
B.双避冲突
C.趋避冲突
D.多重趋避冲突
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参考答案：C
【解析】趋避冲突是指个体对一个事物同时产生两种相反的态度取向时内部的动机冲突。不想学习，又想取
得好成绩属于两种相反的态度取向，属于趋避冲突。
27.某大学生想通过中介找兼职赚点零花钱，并得到实践锻炼，却又担心上当受骗和影响学习。这种心理状态
是（）。
A.双趋冲突
B.双避冲突
C.趋避冲突
D.多重趋避冲突
参考答案：C
【解析】趋避冲突指对同一目的兼具好恶的矛盾心理。题干表述为趋避冲突。
28.吃不着葡萄就说葡萄酸，这种心理防御方式被称为（）。
A.否认
B.文饰
C.转移
D.压抑
参考答案：B
【解析】文饰又称合理化，是个体无意识地用似乎合理的解释来为自己难以接受的情感.行为和动机辩护。常
见的有酸葡萄心理和甜柠檬心理。
29.高考前，小珍将“高考，我必须成功!”的大字贴在自己的书桌上，天天激励自己。根据理性情绪疗法原
理，小珍的这种不合理信念属于（）。
A.糟糕至极
B.绝对化要求
C.过分概括化
D.主观要求
参考答案：B
【解析】绝对化要求是指人们常常以自己的意愿为出发点，认为某事物必定发生或不发生的想法。它常常表
现为将“希望”“想要”等绝对化为“必须”“应该”或“一定要”等。
30.中等强度的愉快情绪，有利于提高认知活动的效果；而消极的情绪如恐惧.痛苦等会对操作效果产生负面
影响，消极情绪的激活水平越高，操作效果越差。这说明情绪具有（）功能。
A.适应
B.动机
C.信号
D.组织
参考答案：D
【解析】情绪作为脑内的一个检测系统，对其他心理活动具有组织的作用，这种作用表现为积极情绪的协调
作用和消极情绪的破坏瓦解作用。
31.成功解决一道难题后产生的自豪、愉快感属于（）。
A.理智感
B.美感
C.道德感
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D.成就感
参考答案：A
【解析】成功解决一道难题后产生的自豪、愉快感属于理智感。
32.人们常说的“天灾人祸”是情绪状态中的（）。
A.心境
B.应激
C.恐惧
D.激情
参考答案：B
【解析】“天灾人祸”描述的是一种应激的情绪状态。
33.下列中哪项是基本的情绪分类？（）
A.快乐.悲哀.愤怒.恐惧
B.快乐.悲哀.愤怒.嫉妒
C.心境.激情.应激
D.快乐.悲哀.愤怒.惭愧
参考答案：A
【解析】根据主体与客体之间关系的不同，一般将情绪分为快乐.悲哀.愤怒.恐惧等。
34.正常行驶的汽车意外地遇到故障的时候，司机紧急刹车，在这样的情况下他所产生的一种特殊的紧张的情
绪体验，这就是（）。
A.热情
B.心境
C.应激
D.激情
参考答案：C
【解析】应激是在出乎意料的紧迫情况下，所引起的急速感到紧张的情绪状态。
35.在重大国际比赛中，为祖国争光所激起的拼搏精神，会激励运动员们克服重重难关去夺取金牌。这体现的
情绪状态是（）。
A.心境
B.激情
C.应激
D.道德感
参考答案：B
【解析】激情是一种强烈的.爆发式的.持续时间较短的情绪状态。题干所描述的是一种积极的激情状态。
36.“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映的情绪状况是（）。
A.心境
B.激情
C.应激
D.焦虑
参考答案：A
【解析】心境具有感染性。心境一经产生就不只表现在某一特定对象上，在相当一段时间内，使人的整个生
活都染上某种情感色彩。
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37.“情急生智”所描述的一种情绪状态是（）。
A.心境
B.激情
C.应激
D.焦虑
参考答案：C
【解析】应激是出乎意料的紧张情况下所引起的情绪状态。
38.“明知山有虎，偏向虎山行”描写的心理活动是（）
A.认识过程
B.情绪情感过程
C.意志过程
D.个性过程
参考答案：C
【解析】“怒发冲冠”体现的是情绪情感过程；“明知山有虎，偏向虎山行”体现的有意志过程，还有人的
个性心理特征，如性格等。
39.人的喜.怒.哀.惧属于（）
A.心理特征
B.心理过程
C.人格心理
D.认知过程
参考答案：B
【解析】人的喜.怒.哀.惧是情绪情感过程，属于心理过程。
40.情绪和情感所反映的是（）
A.客观事物的本质属性
B.客观事物的外部现象
C.客观事物之间的关系
D.客观事物与人的需要之间的关系
参考答案：D
【解析】情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。不同的态度体验反映着客观事物与人的
需要之间的不同关系。
41.求知欲属于（）
A.美感
B.理智感
C.应激
D.道德感
参考答案：B
【解析】理智感是人认识事物和探求真理的需要是否得到满足而产生的主观体验。求知欲是探求真理时表现
的情感，因此属于理智感。
42.对优美的自然风景的欣赏，对良好社会品行的赞美属于（）
A.美感
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B.道德感
C.理智感
D.激情
参考答案：A
【解析】美感是人们根据一定的审美标准对自然或社会现象及其在艺术上的表现予以评价时所产生的情感体
验。
43.情绪与情感的特点不同，情感具有（）
A.情境性
B.持久性
C.外显性
D.表浅性
参考答案：B
【解析】从发生的角度来看：情绪可以由对事物单纯的感知觉直接引起，具有情境性和易变性；情感则由对
事物复杂意义的理解所引起，具有稳定性和持久性。从表现形式来看：情绪体验强度大，往往带有冲动性
，并伴随明显的外部表现；情感则比较内隐，较为深沉。
44.动物遇到危险时，产生怕的呼救，体现了情绪情感的（）功能。
A.适应
B.动机
C.组织
D.信号
参考答案：A
【解析】情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。成人在生活中，遇到危险时发出的大声呼救
和恐惧的表情，是进化而来的适应性行为。
45.“忧者见之而忧，喜者见之而喜”说的是（）
A.心境
B.激情
C.应激
D.热情
参考答案：A
【解析】心境是指个体一种微弱.平静.持续时间较长而且带有感染作用的情绪状态。
46.“化悲痛为力量”“不要意气用事”，这反映了（）
A.意志对认识的影响
B.情感对认识的依赖
C.意志对情感的作用
D.情感对意志的作用
参考答案：C
【解析】“化悲痛为力量”“不要意气用事”，即意志对情绪情感的调节作用。
47.“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是（）的表现。
A.道德感
B.美感
C.理智感
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D.热爱感
参考答案：A
【解析】道德感是根据一定的道德标准评价人的思想.意图和言行时所产生的主观体验。
48.下列不属于基本情绪的是（）
A.快乐
B.焦虑
C.悲哀
D.愤怒
参考答案：B
【解析】焦虑是由恐惧.内疚.痛苦.愤怒组成的复合情绪，而快乐.悲哀.恐惧和愤怒是基本情绪。
49.“急中生智”所描述的情绪状态是（）
A.心境
B.激情
C.应激
D.理智
参考答案：C
【解析】“急中生智”是在突发状态下产生的，当人们遇到突发情况时，快速决定，做出智慧的反应，这是
应激的过程。
50.“易感情用事”一般发生在（）情绪状态下。
A.心境
B.紧张
C.激情
D.应激
参考答案：C
【解析】激情是一种爆发式的.猛烈而时间短暂的情绪状态，在这种状态下，意识范围缩小，理解力降低，易
感情用事。
51.小明即将上考场，感觉心跳加速，有点微微出汗。这属于情绪情感的（）
A.主观体验
B.外部表现
C.生理唤醒
D.认知活动
参考答案：C
【解析】小明即将进入考场，有点激动或者焦虑，这种情绪伴随内脏器官和内分泌腺的生理变化，因此，属
于生理唤醒。
52.下列（）反应是对挫折的积极应对。
A.升华
B.投射
C.退行
D.幻想
参考答案：A
【解析】升华是一种最积极的富有建设性的防御机制。因为它可以把社会所不能接受的性欲或攻击性冲动所
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伴有的力比多能量转向更高级的.社会所能接受的目标或渠道，进行各种创造性的活动。
53.吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这属于人的哪种防御机制（）
A.置换
B.文饰
C.投射
D.升华
参考答案：B
【解析】文饰，即合理化，指无意识地用一种似乎有理的解释或实际上站不住脚的理由来为其难以接受的情
感.行为或动机辩护以使其可以接受。
54.下列选项符合心理防御机制中升华的是（）
A.明明内心自卑感很重，但却总表现出自高自大，傲慢不羁的态度
B.考试不及格，则说考试太难超出要求
C.把失恋的痛苦转化为发奋学习的动力
D.学习成绩平平，但体育成绩突出
参考答案：C
【解析】升华是一种最积极的富有建设性的防御机制。因为它可以把社会所不能接受的性欲或攻击性冲动所
伴有的力比多能量转向更高级的.社会所能接受的目标或渠道，进行各种创造性的活动。
55.下列情绪的性质的表述不正确的是（）
A.情绪与动机关系不是很密切
B.情绪是主观意识经验
C.情绪状态不容易自控
D.情绪为刺激所引起
参考答案：A
【解析】情绪具有动机的功能，与动机有很大的联系。
56.压力与生理的应激过程分为三个阶段，（）不属于这三个阶段。
A.警觉反应阶段
B.接受阶段
C.衰竭阶段
D.抗拒阶段
参考答案：B
【解析】压力与生理的应激过程分为三个阶段：警觉反应阶段.抗拒阶段和衰竭阶段。
57.“积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一十五不一样。”这属于（）
A.心境
B.激情
C.应激
D.热情
参考答案：A
【解析】本题考查的是对情绪的几种类型的区分。心境是一种微弱的.持续时间较长的，带有弥漫性的情绪状
态。心境一经产生就不只表现在某一特定对象上，而是在相当长的一段时间内，使人的整个心理活动都染上
某种情绪色彩，影响人的整个行为表现，成为情绪生活的背景。
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58.列宁说，没有人的情感就从来没有也不可能有人们对真理的追求。这种情感是（）
A.道德感
B.美感
C.理智感
D.责任感
参考答案：C
【解析】理智感是人认识事物和探求真理的需要是否得到满足而产生的主观体验。
59.某班的班干部在看到班上的同学违反纪律时，会将情况报告给老师。这体现出的高级情感是（）
A.道德感
B.权威感
C.归属感
D.理智感
参考答案：A
【解析】道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。
问答题
60.章山同学高考失利后，长期陷于一种消沉的状态中，不能自拔。影响章山的情绪是激情。
【解析】该说法错误。影响章山的情绪是心境而不是激情，心境是一种微弱.平静和持久的情绪状态。具有弥
散性和长期性。激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态.激情具有爆发性和冲动性.同时伴随有明显
的生理变化和行为表现，和心境相比，激情在强度上更大，但维持时间一般较短暂。
61.一个男人想结婚，但又怕结婚后要承担相应的责任义务。这时他面临的心理冲突是趋避冲突。
【解析】该说法正确。趋避冲突是指同一目标对于个体同时具有趋近和逃避的心态。这一目标可以满足人的
某些需求，但同时又会构成某些威胁，既有吸引力又有排斥力，使人陷入进退两难的心理困境。结婚这件事
是想要的，承担责任这件事是不想要的，所以是趋避冲突。
62.人在激情状态下认识和自控能力会减弱，所以总是做错事。
【解析】这种说法是错误的。激情发生时，意识范围缩小，意识对行为的控制作用明显降低，理解力降低
，判断力减弱，易感情用事，不考虑后果。但是，人能够意识到自己的激情状态，也能够有意识地调节和控
制它。题干中“总是做错事”的说法过于绝对化。
63.激情与应激是两种不同的情绪状态。
【解析】这种说法是正确的。激情是一种爆发强烈而且持续时间短暂的情绪状态，激情的产生往往伴随较明
显的外部行为。应激是在出乎意料的紧迫情况下所引起的急速而高度紧张的状态。激情和应激并非是同一事
物。因此，题目中的说法是正确的。
64.“相见时难别亦难，东风无力百花残”反映的情绪状态是心境。
【解析】这种说法是正确的。心境是一种微弱.平静和持久的情绪状态，具有弥散性和长期性。“相见时难别
亦难，东风无力百花残”表达了一种伤感之情，反映的情绪状态是心境。
65.情绪等同于情感。
【解析】这种说法是不正确的。情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。情绪和情感是有
区别的，表现为：
（1）从需要的角度来看：情绪是原始的.低级的态度体验，与生理需要是否满足相联系，是人和动物共有的
；情感是人类所特有的心理活动，具有一定的社会历史性，是后继的.高级的态度体验，与社会需要是否满足
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相联系。
（2）从发生的角度来看：情绪可以由对事物单纯的感知觉直接引起。具有情境性和易变性；情感则由对事物
复杂意义的理解所引起，具有稳定性和持久性。
（3）从表现形式来看：情绪体验强度大，往往带有冲动性，并伴随明显的外部表现；情感则比较内隐，较为
深沉。
66.联系实际说明如何培养健康的情绪。
【解析】（1）形成正当的.合理的需要；（2）培养高尚的人生观和正确分析问题的能力；（3）锻炼身体和
培养幽默感；（4）培养消除不良情绪的能力。
67.如何理解情绪的维度和两极性。
【解析】（1）情绪的维度情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性.激动性.强度和紧张
度等方面。这些特征的变化幅度又具有两极性，每个特征都存在两种对立的状态。
（2）情绪的两极性①情绪的动力性有增力和减力两极。一般来说，需要得到满足时产生的肯定情绪是积极的
.增力的，可提高人的活动能力；需要得不到满足时产生的否定情绪是消极的.减力的，会降低人的活动能力
。②情绪的激动性有激动与平静两极。激动是一种强烈的.外显的情绪状态，如激怒.狂喜.极度恐惧等，它是
由一些重要的事件引起的，如突如其来的地震会引起人们极度的恐惧。平静的情绪是指一种平稳安静的情绪
状态，它是人们正常生活.学习和工作时的基本情绪状态，也是基本的工作条件。③情绪的强度有强.弱两极
，如从愉快到狂喜，从温和到狂怒。在情绪的强弱之间还有各种不同的强度，如在温和到狂怒之间还有愤怒
.大怒.暴怒等不同程度的怒。情绪强度的大小决定于情绪事件对于个体意义的大小。④情绪还有紧张和轻松
两极。人们情绪的紧张程度决定于面对情境的紧迫性，个体心理的准备状态以及应变能力。如果情境比较复
杂，个体心理准备不足而且应变能力比较差，人们往往容易紧张，甚至不知所措。如果情境不太紧急，个体
心理准备比较充分。应变能力比较强，人就不会紧张，而会觉得比较轻松自如。
68.简述坎农—巴德学说。
【解析】坎农认为，情绪并非外界变化的必然结果，情绪产生的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统
的丘脑。由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，传至丘脑；再由丘脑向上向下发出神经冲动，向上传至大脑
，产生情绪的主观体验，向下传到交感神经，引起机体的生理变化，如血压增高.心跳加速.瞳孔放大.内分泌
增加和肌肉紧张等。情绪体验与生理变化是同时产生的，他们都受丘脑的控制。坎农的情绪学说得到巴德的
支持和发展，故后人称之为坎农一巴德情绪学说。
69.简述意志行动中的动机冲突类型。
【解析】（1）接近-接近型冲突，也称双趋冲突。指当个体以同等程度的两个动机去追求两个有价值的目标
时，因不能同时获得而产生的动机冲突。
（2）回避-回避型冲突，也称双避冲突，指个体以同等程度的两个动机去躲避两个具有威胁性的事件或情境
时，因不能同时避开而产生的动机冲突。
（3）接近-回避型冲突，也称趋避冲突，指个体对一个事物同时产生两种相反的态度取向时内部的动机冲突
。
（4）多重接近-回避型冲突，也称多重趋避冲突。人们面对两个或两个以上的目标，而每个目标都对人们既
具有吸引力又具有排斥力，人们需要进行多种选择，审慎地权衡利弊，这时产生的冲突就是多重趋避冲突。
70.简述青少年情绪发展的特点。
【解析】（1）爆发性和冲动性。（2）不稳定性和两极性。（3）外露性和内隐性。（4）心境化和持久性。
71.简述情绪的三种状态。
【解析】（1）心境。心境是指个体一种微弱.平静.持续时间较长而且带有感染作用的情绪状态。
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（2）激情。激情是指个体一种强烈的.爆发式的而时间短暂的情绪状态。
（3）应激。应激是指一种出乎意料的.紧迫情况下引起的个体急速而高度紧张的情绪状态。
72.简述中学生良好情绪的培养方法。
【解析】（1）正确认识情绪，形成正当.合理的需要；（2）培养正确的人生观，充实和丰富中学生的精神世
界，培养健康的情趣；（3）锻炼身体；（4）使自己永远保持一种乐观.向上的情绪基调，培养幽默感
；（5）培养高尚的道德情操，培养中学生爱生活.爱祖国.爱人民的思想情感；（6）培养消除不良情绪的能
力。
73.简述良好情绪的标准。
【解析】（1）有良好情绪的学生能正确反映一定的环境的影响，善于准确表达自己的感受；（2）有良好情
绪的学生能对引起情绪的刺激做出适当强度的反应；（3）有良好情绪的学生应该具备情绪反应的转移能力
；（4）良好的情绪应符合学生的年龄特点。
74.简述中学生良好情绪的标准。
【解析】中学生良好情绪的标准1.能正确反映一定的环境的影响，善于准确表达自己的感受。2.能对引起情
绪的刺激做出适当强度的反应。3.有良好情绪的学生应该具备情绪反应的转移能力。4.符合学生的年龄特点
。
75.教学中如何调控学生的情绪以达到较好的教学效果？
【解析】（1）课堂教学是师生互动的过程，是教与学的统一。只有找到教师与学生的最佳兴奋点，并将其结
合起来，才能取得较好的教学效果。对学生进行心理品质教育更不能靠单纯的说教，而要贴近学生的生活实
际，才能使他们信服。教师要充分发挥学生的主体作用，调动他们的积极性。事实证明，学生是非常愿意参
与其中的，他们自己的亲身体验也更具有说服力。心理品质教育也是一种情感教育，教师要在情感上亲近学
生，拉近与学生的距离，更要用自己的人格力量影响学生。所谓“亲其师.信其道”，就是这个道理。
（2）在课堂上充分利用现代信息技术。这为教师丰富课堂内容.挖掘教材内涵提供了更好的条件。信息技术
运用得当，可以取得事半功倍的效果。它使课堂内容更为形象.生动，变抽象为具体，将诗句.图像.影像等内
容放到课堂教学中，学生的学习兴趣更强，效率也随之提高。
（3）课堂上应让学生充分的展示，让生成的东西大于备课中的预设。
76.简述中学生（包括初中和高中）的情感发展特点。
【解析】（1）初中生的情感发展特点：①随着自我意识的发展，产生了与社会评价和自我评价相关的情感
；②自相矛盾的情感；③少年的热情与冲动；④选择性友谊的建立；⑤情感的社会性更加明朗。（2）高中生
的情感发展特点：①个性化的情感；②浪漫主义的热情。
77.简述沙赫特的情绪理论。
【解析】沙赫特的情绪理论被称为激活归因理论，这一理论的主要内容是：情绪既来自生理反应的反馈，也
来自对导致这些反应情境的认知评价。因此，认知解释起两次作用，第一次是当人感知到导致内脏反应的情
境时，第二次是当人接受到这些反应的反馈时把它标记为一种特定的情绪，其中脑可能以几种方式解释同一
生理反应模式，给以不同的标记。标记过程取决于归因，即对事件原因的鉴别，人们对同一生理唤醒可以做
出不同的归因，产生不同的情绪，这取决于可能得到的有关情境的信息。
78.简述中学生情绪情感发展的特点。
【解析】（1）情绪和情感丰富热烈，易冲动。（2）情绪和情感易起伏波动，两极化明显。狂暴与温和共存
，可变性与固执性共存；内向性与表现性共存。（3）情绪和情感的心境化和文饰现象。（4）情绪和情感的
自主性和反抗性。（5）情绪和情感的深刻性和稳定性不断发展。
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79.简述情绪调节的方法。
【解析】情绪调节的方法主要有：注意力转移法.适度宣泄法.心理暗示法.自我安慰法.交往调节法.情绪升华
法.幽默解嘲法.改变认知法.放松训练.补偿法.心理咨询等。
80.简述情绪和情感的关系。
【解析】（1）区别：①从需要的角度来看：情绪是原始的.低级的态度体验，与生理需要是否满足相联系
，是人和动物共有的；情感是人类所特有的心理活动，具有一定的社会历史性，是后继的.高级的态度体验
，与社会需要是否满足相联系。②从发生的角度来看：情绪可以由对事物单纯的感知觉直接引起，具有情境
性和易变性；情感则由对事物复杂意义的理解所引起，具有稳定性和持久性。③从表现形式来看：情感体验
强度大，往往带有冲动性，并伴随明显的外部表现；情感则比较内隐，较为深沉。
（2）联系：①情绪是情感的基础，情感离不开情绪，情感依赖于情绪。人的情感是在大量情绪体验的基础上
形成和发展起来的，也是通过情绪表达出来的。离开了具体的情绪过程，人的情感及其特点就不可能现实地
存在，但同一种情感在不同的条件下也可产生不同的情绪表现。②对人类而言，情绪离不开情感，是情感的
具体表现。情绪也依赖于情感的变化。情绪受已经形成的情感及其特点的制约。情感的深度决定着情绪表现
的强度，情感的性质决定了在一定情境下情绪表现的形式。情绪发生过程中往往深含着情感因素。因此，从
某种意义上说，情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。与情感相比，情绪侧重描述情感过程的外
部表现及可测量的方面，而情感侧重表明情绪过程的主观体验方面。
81.常见的健康情绪调节方法有哪些？
【解析】（1）认知调节法；（2）合理宣泄法；（3）意志调节法；（4）转移注意法；（5）幽默法。
82.简述情绪和情感的功能。
【解析】（1）适应功能；（2）动机功能；（3）组织功能；（4）信号功能；（5）健康功能；（6）感染功
能。此外，情绪和情感还具有强化功能.迁移功能.疏导功能和协调功能。
83.简述培养中学生良好情绪的方法。
【解析】（1）正确认识情绪，形成正当.合理的需要：（2）培养正确的人生观，充实和丰富中学生的精神世
界，培养健康的情趣；（3）锻炼身体；（4）使自己永远保持一种乐观.向上的情绪基调，培养幽默感
；（5）培养高尚的道德情操，培养中学生爱生活.爱祖国.爱人民的思想情感；（6）培养消除不良情绪的能
力。
84.简述中学生自我意识发展的一般特征。
【解析】（1）自我认识的主动性.全面性和概括性。
（2）自我体验的敏感性.丰富性和矛盾性。
（3）自我调控的自觉性.独立性和薄弱性。
85.李强是一个中学生。当工程师的母亲发现儿子进入中学后发生了很大变化。个子迅速长高，嘴上还长出了
小绒毛。以前一回家小嘴就叽叽喳喳说个不停，把学校发生的事情都告诉爸爸妈妈。但现在回家要么把门一
关，一头扎进房间呆在里面不出来，爸妈怎么叫也不说话；要么哼着不知名的歌蹦蹦跳跳地找同学去玩。而
且经常和父母顶嘴。最近一次居然和班主任吵了起来，并直呼班主任的名字。但当他和要好的哥们在一起时
，仿佛又有说不完的话。妈妈不明白，这孩子究意怎么了。
请你用心理学理论帮她分析。
【解析】说明李强进入青春期后，在生理和心理上都发生了巨大的变化。青春期生理上的变化最明显的有身
体迅速长高，以及第二性征的出现。在心理上，青春期认知.情感.人格也会发生重大变化。在认知方面，抽
象逻辑思维占主导地位，思维出现了独立性和批判性，但也有一定的片面性和主观性，所以开始和父母以及
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班主任争论。成人感产生，独立意识强烈，所以有话也不和成人说，而且直呼班主任的名字，都是这方面的
表现。同时，同伴交往增加。情绪的两极性比较明显，包括情绪的外显性和内隐性并存，内心表现的两极性
和人际关系的两极性，所以有话不跟父母说，而遇到有共同语言的同伴却说个不停。在人格发展方面，青春
期出现了一个新的“自我中心”，他们总认为自己是所有人关注的中心，自己和别人不一样，别人不敢做和
不能做的事自己可以做，这也是他直呼班主任名字的原因。这些都是孩子跟以前比判若两人的原因。
86.材料：大人们常说“少年不识愁滋味”，其实他们并不了解我们。不到两年，我长高了，吃得多了，有了
自己的主见，而不再是“小小少年”。但是在父母眼里，我仍然还是个孩子，逛公园.逛商店或外出散步，妈
妈还是像过去一样，拉着我的手，生怕我会走丢似的。要是被同学看见了，真是丢死人了。更让我苦恼的是
，妈妈总是事无巨细地管着我，每天骑车上学，妈妈总是不断地唠叨：“马路上多加小心”；晚上做完作业
，刚打开电视想看看体育新闻，妈妈又会问：“作业做完了吗？
早点休息，明天一大早还得上学呢!”运动鞋想买阿迪达斯的，妈妈却非要买耐克的……走进教室，我总觉得
有几十双眼睛在盯着我，跟女同学打个招呼会感到脸红心跳；一次考试取得好成绩会欣喜若狂，一次小考考
砸了会垂头丧气；为了一个小问题，会与同学争得面红耳赤；当答不出老师的提问时，又会觉得羞愧难当
……在同学的眼中，我帅吗？在老师和同学的心目中，我是一个好学生吗？……尽管有这么多烦恼，父母却
浑然不知，有时候想和他们交流，但又总觉得有些难以启齿。真不知道该向谁诉说。仔细观察班上其他同学
，虽然他们表面上显得若无其事，但似乎又都与我有同样的问题.困惑和迷茫……
问题：上面是—位14岁男生的日记摘抄，试分析日记内容反映的初中生的典型心理特点。
【解析】日记内容主要反映出初中生在青春期前后的自我意识和情绪情感两个方面的心理变化特点。
（1）自我意识的发展：①自我评价的发展：自我评价的独立性增强，表现在有主见.注重同学和老师的评价
；自我评价更加全面，从关注生理的自我（关注身高.外貌）向心理的自我转变（关注自己的烦恼.感受
），更多关注自己内心世界。②自我体验的发展：成人感显著增强，感到自己已经长大成人，希望独立于父
母，产生反抗心理；心理上出现闭锁性，很多事情难以启齿，无从倾诉；自我体验更复杂.深刻，日记显示该
学生对于自我的思考更加深入。
（2）情绪情感的特征：①两极性，如强烈.狂暴与温和.平静共存，从日记中的许多情绪描述如“欣喜若狂
.垂头丧气”等可以看出。②内向性和表现性共存，从“难以启齿”和希望倾诉之间的矛盾可以看出。
87.赵云，女，13岁，八年级学生，班级学习委员，进入初中以来，她觉得自己变了很多：对一件事有时非常
狂热，有时又很淡漠；有时特别固执，有时又变得没有原则；特别害怕同学的嘲笑和老师的忽视，如果那样
会让她觉得特别没面子。她觉得自己就是一个矛盾体，强烈的不安和焦虑让她手足无措。
请结合初中生情绪和情感的发展特点，分析赵云的情况。
【解析】（1）原因分析：赵云的行为表现体现了初中学生情绪情感的发展特点。
①初中生情绪发展的特点表现为：第一，强烈.狂暴性与温和.细腻共存。初中生的情绪表现有时是强烈而狂
暴的，人们常用“疾风暴雨”来形容初中生的这种情绪特点。但初中生的情绪有时也表现出温和细腻的特点
。第二，情绪的可变性和固执性共存。情绪的可变性是指情绪体验的不够稳定.常从一种情绪转为另一种情绪
的特点，情绪的这种特点一般是由于情绪体验不够深刻而造成的。初中生尽管在表面上情绪表现得强度很大
，但体验的深度并不与此成正比，一种情绪容易被另一种情绪所取代。情绪的固执性是指情绪体验的一种顽
固性。由于初中生在对客观事物的认识上还存在着偏执性的特点，因而带来了情绪上的固执性。所以材料中
赵云有时特别固执，有时又变得没有原则。第三，情绪的内向性和表现性共存。情绪的内向性是指情绪表现
形式上的一种隐蔽性。初中生在情绪表现上已逐渐失去了那种毫无掩饰的单纯和率真，在某些场合，可将喜
.怒.哀.惧等各种情绪隐藏于心中不予表现。情绪的表现性是指在情绪表露过程中，自觉或不自觉地带上了表
演痕迹。初中生在团体中有时为了附和别人的一些想法，会将某种原来的情绪加上一层表演的色彩。在情绪
的表露上失去了童年时那种自然性，带有造作痕迹。
②初中生情感发展的特点如下：第一，情感丰富多彩.富有朝气。第二，情感两极性明显。第三，情感不断深
刻。第四，情感逐渐稳定。初中生的情感尽管两极性明显，但还是逐渐趋于稳定，主要表现在三个方面：对
情感的自我调节和控制能力逐渐提高；逐步带有文饰性.内隐性.曲折性的性质；情感的倾向性正在定型化。
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第五，情感的外露和表达已趋于理性化。由于初中生情感发展的特点，所以赵云表现为特别害怕同学的嘲笑
和老师的忽视，如果那样会让她觉得特别没面子。她觉得自己就是一个矛盾体，强烈的不安和焦虑让她手足
无措。
（2）解决方案：①培养正确的人生观，充实和丰富中学生的精神世界，培养健康的情趣；②培养高尚的道德
情操，培养中学生爱生活.爱祖国.爱人民的思想情感；③正确认识情绪，形成正当.合理的需要；④锻炼身体
；⑤使自己永远保持一种乐观.向上的情绪基调，培养幽默感；⑥培养消除不良情绪的能力。
88.某班的52名中学生参与了一个中学生心理状况调查，调查结果显示，该班超过一半的学生经常出现情绪低
落的状况。不少学生表示压力太大，且不知该如何面对这些压力。“成绩不好对不起家长”“自己已经很努
力了，可就是学不好”“我感到孤独.寂寞”“我总想和他在一起，但觉得这样不对”，这些学生的想法不同
程度地反映出学生焦虑.失意.矛盾等心理状况。
请结合材料谈谈如何培养中学生的良好情绪。
【解析】材料中的调查结果以及学生的部分想法表明学生存在的心理问题主要有以下几方面：学习带来的心
理压力，父母的期望造成的精神压力，努力了但看到并没有改善后的挫折感，或由此引起的自信心不足，人
际关系不协调，青春期对异性接触的渴望与对恋爱的误解之间的矛盾。为了帮助学生面对、处理这些问题
，教师在教学中可以采取以下措施帮助学生培养良好的情绪：
①教会学生形成适宜的情绪状态。教会学生调节情绪的紧张度，使他们学会按自己的意愿形成适宜的情绪状
态。
②丰富学生的情绪体验。学生的不适宜情绪的产生，往往是由缺乏一定的情绪经验引起的。教师应给学生创
造不同的情境，使学生积累在各种情境中的情绪体验。
③引导学生正确看待问题。学生分析问题的能力还不完善，对一个问题往往只从一个角度解释，所以容易遭
受挫折。教师应该指导学生从多个角度看待向题，以发现问题的积极意义，从而产生健康的情绪。
④教会学生情绪调节的方法。教师的教最终是为了学生能够学会调节自己的情绪，因此，传授学生一些调节
情绪的方法是必不可少的。
⑤通过实际锻炼提高学生情绪调节能力。在日常生活和学习中，教师要不断鼓励学生克服不良情绪状态，养
成积极乐观的心理品质。同时注意创设情境，让学生体验不良情绪的困扰，从而找到合理宣泄的渠道，这也
有助于增强其心理抗压能力。
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