文档内容
Unit 3 Growing Up
单元写作精练
写作主题
识
本单元以“Growing Up”为话题，聚焦“成长烦恼与情绪管理”，要求学生能够运用相
关词汇和句式，向情绪低落的朋友提供建议；分享保持积极心态的方法；谈论生活中的不同
情绪；向帮助自己的人表示感谢等。同时能够熟练运用“Although..., I...” “I felt... until...”
“We can... so that...”等句型描述烦恼与解决办法，用连贯句式表达感悟。体裁多为记叙文
和应用文，时态主要为一般现在时和一般过去时，写作时可采用“总-分-总”三段式的结
构。
本单元相关话题写作素材有：
1. 情绪类（Feelings & Emotions）
positive 积极的 negative 消极的 upset 难过的；心烦的
nervous 紧张的 worried 焦虑的 stressed 压力大的
lonely 孤独的 confident 自信的 relaxed 放松的
proud 自豪的 joyful 高兴的 hurtful 伤感情的
2. 烦恼/问题类（Problems & Pains）
词汇 pressure 压力 exam 考试 homework 作业
friendship 友谊 communication 沟通 mistake 错误
difficulty 困难 challenge 挑战
3. 建议/方法类（Suggestions & Ways）
communicate 沟通 share 分享 trust 信任
encourage 鼓励 solve 解决 relax 放松
exercise 锻炼 listen 倾听 help 帮助
1.have problems with… 在……方面有问题
短语
2.feel stressed/nervous 感到有压力/紧张3.be worried about… 担心……
4.deal with 处理，对付
5.get on/along well with… 与……相处融洽
6.argue with sb. 和某人争吵
7.talk with sb. about sth. 和某人谈论某事
8.listen to music 听音乐
9.do sports 做运动
10.read books 看书
11.keep a diary 写日记
12.ask teachers/parents for help 向老师/父母求助
13.learn to relax 学会放松
14.keep calm 保持冷静
15.smile at life 笑对生活
16.grow as a person 成长为更好的自己
17.clear the air 尽释前嫌
18.get across 解释清楚
19.put oneself in sb’s shoes 设身处地
20.feel blue 感到忧郁的
21.on top of the world 欢天喜地
22.all smiles 笑容满面
23.in low spirits 情绪低落
24.let down 使失望
25.look on the bright side 从好的方面想
26.take a deep breath 深呼吸
27. face difficulties bravely 勇敢面对困难
28.cheer sb. up 使某人振作起来
29.keep a positive mind 保持积极心态
30.under too much pressure 压力太大
一、开头（引出烦恼）
1. As we grow up, we may have some problems and worries.
句型
2. Many teenagers have growing pains in their daily life.
3. I often feel stressed because of too much homework.二、中间（描述情绪/烦恼）
1. I don’t get along well with my parents/classmates.
2. Sometimes I feel upset and don’t know what to do.
3. Too much pressure makes me tired and nervous.
中间（提出方法）
1. It’s important to learn to manage our feelings.
2. We can talk with our friends or parents when we are sad.
3. Doing sports is a good way to relax ourselves.
4. If we keep worried, we can ask teachers for help.
三、结尾（升华成长）
1. Growing pains are common. We should face them bravely.
2. When we learn to deal with problems, we grow up better.
3. All difficulties can make us stronger and help us grow.
1.Growing up is learning to solve problems.成长就是学会解决问题。
2.Life is not always perfect, but we can smile at it.
生活不总完美，但我们可以微笑面对。
3.Difficulties are the best teachers in our growth. 困难是成长中最好的老师。
4. Life is full of ups and downs, but we can always choose to be positive.
名言
人生充满起伏，但我们总能选择积极。
5. A problem shared is a problem halved. 烦恼与人分担，就会减半。
6. Never give up, and you will be better. 永不放弃，你会变得更优秀。
优美句子
仿
（一）基础仿写：单句替换（紧扣指定句型）
1. Although..., I...（虽然……，但是……）
例句： Although I have much homework, I never give up.
仿写任务：
①Although I have many problems, .
② .
2. I felt... until...（我一直感到……直到……）例句：I felt lonely until I made new friends.
仿写任务：
①I felt until my best friend helped me.
② . .
3. We can... so that...（我们可以……以便……）
例句：We can exercise every day so that we can keep healthy and relaxed.
仿写任务：
①We can read books so that .
② .
（二）进阶仿写：语境连贯句（贴合话题）
1. 烦恼+转折：
①原句：Although I have growing pains, I learn a lot from them.
仿写：Although , I become stronger and more confident.
②原句：I find it hard to make friends. I’m afraid to talk to others, although I want to get
to know them well.
仿写：I find it hard to , although I
.
2. 情绪变化：
原句：I felt upset about my grades until I found good ways to study.
仿写：I felt worried about friendship until .
3. 方法+目的：
原句：We can share our troubles so that we won’t feel lonely.
仿写：We can ask teachers for help so that .
4. 描述情绪与烦恼
①原句：I often feel stressed because of too much homework.
仿写： .②原句： Sometimes I get upset when I have problems with my friends.
仿写： .
5. 提建议（给朋友）
①原句： Why not share your feelings with someone you trust?
仿写： .
②原句： It ’ s a good idea to listen to light music to relax.
仿写： .
6.表达感谢
①原句：Thank you for helping me out when I was in trouble.
仿写： .
② 原句：I’m so thankful to you for your care and encouragement.
仿写： .
写作步骤
懂
一、Before-writing
1. 审题构思
①确定主题：成长烦恼 + 情绪管理
②确定结构：
1). 开头：成长有烦恼很正常 (Growing pains are common. I often feel...)
2). 中间：我的烦恼 + 我的情绪 + 解决方法
3). 结尾：学会管理情绪，勇敢成长
2. 列提纲（简单关键词）
①Problems: too much stress; poor relationship; worries about the future; school bullying
②Feelings: stressed, upset, tired...
③Ways: talk with mom, focus on the sports, listen to music
④Feeling: better, grow up
3. 时态与人称①人称：I / We（第一人称）
②时态：一般现在时为主
二、While-writing
学生根据列好的提纲开始撰写作文草稿，尽量使用新学的词汇和句型。
三、Post - writing
1、自我检查清单：
①要点齐全：有烦恼 + 有情绪 + 有解决方法 + 有感悟
②时态正确：多用一般现在时
③拼写无误：grow, stress, relax, communicate 等重点词
④语法正确：主谓一致、第三人称单数、介词搭配
⑤语句通顺：使用连接词Although, until, so that等，不重复、不跑题
2. 同伴互评：两人一组，根据“内容完整度、语法正确性、表达流畅度”打分，并提出修改
建议
3. 教师点评：选取2-3篇优秀范文和1-2篇典型问题作文，重点讲解亮点表达和常见错误。
4. 点评后，同学对自己的作文进行修改，然后完成定稿。写作真题
赏
（25-26八年级上·广西南宁·期中）No one is an island. 同学们，在我们的成长过程中，
我们会与家人、朋友、同学和老师等产生各种各样的交集，也难免会遇到一些人际问题，比
如和朋友意见不合，与父母产生矛盾等。你们是如何处理的呢？我校英语报正在开展以“My
story of getting along with others”为主题的征文活动。请以此为题，写一篇短文投稿，结合自
身经历，谈谈你的收获。
内容包括：
1.你遇到的问题或误会是什么？
2.你是如何解决的？
3.你收获了什么？
注意：
1.词数为80左右；
2.可适当增加细节，以使行文连贯；
3.文中不能出现真实姓名及学校名称；
4.开头已给出，不计入总词数。
My story of getting along with others
As we all know, it’s important to get along well with others.题型通关
练
1．这些年，我们经历了疫情，也享受了世界振荡中的安稳。我们应该感谢祖国，更应
该感谢我们身边的家人和朋友，请以李华的身份写一封感谢信，感谢妈妈曾经给予的帮助，
陪伴你一起成长。
内容要求：
1. 所遇到的困难（学习压力大、上课无法集中注意力、和家人吵架）；
2. 她给你的建议和帮助（提供温馨的学习环境，每天做好可口的饭菜，耐心的倾听，共同阅
读名人故事）；
3. 你的收获、感谢和祝福。
参考词汇：stressful（有压力的），quarrel with（和……吵架），focus on （集中注意），
listen with great attention（倾听）
写作要求:
1. 不得出现真实的校名和人名；
2. 80词左右（开头和结尾已经给出，不计入总词数）。
Dear mom,
How times flies! It is nearly the end of 2020. I am so grateful to write to you.Li Hua
2．学习和生活的道路从来都不是一帆风顺，你一定曾因学习的问题、家人给予的压力等
感到焦虑，但幸运的是你的朋友给予了你帮助和建议。假如你是李华，针对这些难忘的经历，
请给你的朋友写一封感谢信。参考要点：1.曾经的压力或焦虑(成绩下降，人际关系差等)；
2.朋友给予的建议或帮助；
3.感谢；
4.……
要求：1.词数80左右(开头和结尾已给出,不计入总词数)；
2.不能出现真实姓名和班级等信息。3．每个人的成长过程都不可能一帆风顺，我们在享受成长带来的快乐时，也不得不面
对它所带来的烦恼。假如你是李华，你的美国笔友 Fred来信表示最近生活中遇到了一些问题，
压力很大。请你根据下面有关他的信息图示，给他写一封回信，帮助他解决问题和烦恼。
要求:
1. 文中须包含上图提示的所有信息， 可适当发挥；
2. 文中不得出现真实的校名和姓名；
3. 词数不少于80词，开头和结尾已给出，不计入总词数。
Dear Fred,
I’m sorry to hear that you have some problems these days.I hope my advice can help you.
Yours,
Li Hua
4．近年来，许多学生在成长道路上遇到了很多问题，不知道如何解决。假设你是李华，
学校正在开展“心理健康月”活动。请根据以下提示，以“My Ways to Keep Mentally
Healthy”写一篇80词左右短文分享你保持心理健康的方法。
写作要点：
1. 通过锻炼（跑步、游泳、打球等）；
2. 学会和别人沟通（朋友、家人、同学等）；
3. 养成良好的生活习惯（不熬夜，早睡早起）。
要求：
1. 参考提示内容，可适当发挥；
2. 语句通顺，意思连贯，书写工整；
3. 文中不得出现你的任何真实信息（姓名、校名和地名等）。
My Ways to Keep Mentally Healthy
Hi, I’m Li Hua. As a middle school student, keeping mentally healthy is really important for
our study and life.
5．同学们，在日常生活中你们肯定遇到过一些问题或烦恼。请根据以下要点和要求，
用英语写一篇短文向校英文报投稿。要点：1. 你在学校或家里曾经遇到的最大问题或烦恼；
2. 你当时的心情以及你解决问题或烦恼的过程；
3. 你的感想。
要求：1. 须包含所给的要点提示，可适当发挥；
2. 词数不少于80；
3. 文中不要出现任何真实人名、校名及其他相关信息，否则不予评分。
6．在成长过程中，我们在很多方面都会经历困难和挑战，比如：学习方面，运动方面，
才艺提升方面，人际交往方面等。请以“Challenge Myself”为题，写一篇英语短文，分享一个
你的成长故事。
提示问题：
1. What was the biggest challenge you experienced?
2. How did you deal with it?
3. What have you learnt from the experience?
要求：
1. 参考提示内容, 可适当发挥；
2. 语句通顺，意思连贯，书写工整；
3. 文中不得出现任何真实信息(姓名、校名和地名等)；
4. 词数：80词左右。(开头已给出, 不计入总词数)Challenge Myself
Life is full of challenges. Some are small and easy to overcome, while others are big and difficult.
7．成长不仅是身体的变化，更是内心的旅程。下面的调查报告揭示了你们班同学在成
长中遇到的一些典型烦恼。请认真阅读图表，写一篇题为“Dealing with Growing Pains”的文
章。请你简述调查结果，并针对其中的一个问题提出行之有效的建议（1-2条）。
要求：1. 80词左右，开头已给出，不计入总词数；
2. 文中不能出现自己的姓名和所在学校的名称。
参考信息：
Survey The problem AdviceThe survey shows that... This problem makes us... Deal with/solve
percent of... It’s hard to... when... It’s helpful to...
feel worried about... Too much worry about this may... I think we should... /Let’s try...
Dealing with Growing Pains
According to the survey, students in our class have different growing pains.
8．假如你是李华，近日你的英国笔友Jenny发来邮件，向你诉说她最近的困扰，有同学
说她体型微胖。现在她想借助健康的饮食搭配与合理的运动锻炼等方式，以焕然一新的面貌
投入到学习中。请你根据邮件内容用英语给她回封邮件，谈一谈你对该问题的见解。
注意事项：
1. 文中不能出现真实姓名、校名等信息；
2. 词数：80词左右(文章开头已给出，不计入总次数)；
3. 文章必须包含所有要点，可适当发挥，使短文连贯、通顺。Dear Jenny,
I have received and read your letter, in which you said you wanted to have a healthy lifestyle and
do more exercise.
Yours
Li Hua
9．某校校报开展“How to Deal with Our Study Problems”征文比赛，请你根据提示的内
容，简要描述并适当发表自己的观点，写一篇英语短文。
要点：
1.虽然我们时常感到压力，但是应该找到合适的方式来解决压力。可以选择穿蓝色和白色这
样的冷色调来使我们自己感到放松；
2.我们应该足够细心；
3.学习之余，应该有自己的业余爱好；
4.坚信只要我们不放弃，几乎可以做成任何事。通过努力学习，我们会取得大的进步；
5.有问题时，我们……
要求：
1.内容须包含所有要点，不要逐词翻译，语句通顺，意思连贯；
2.词数80左右。
How to Deal with Our Study Problems10．人生不可能一直一帆风顺，成长过程中我们总会遇到各种各样的烦恼
（problems）。作为青少年，当我们遇到烦恼时，最好的办法就是分享。假如你是学校心理
咨询室的Mary，心理咨询室收到一封来自Ben的来信，他提出了所面临的问题，请你根据以
下提示写一封回信，说明Ben的问题，提出你的建议并陈述理由。
要求：1.80词左右（信的开头结尾已给出，不计入总词数）；
2.文中不能出现自己的姓名和所在学校的名称；
3.要点齐全。
提示信息：
Ben’s problems about his Ben’s problems about his family and
Your advice
schoolwork friends
Dear Ben,
I am sorry to hear that you are having some problems. In your letter, you said that___________Good luck with everything!
Mary
11．假设你是李华，你的朋友林海给你发电子邮件说他最近很不开心。请你根据表格中
的提示，用英语给林海回一封电子邮件，给他一些建议。
1.家庭作业多，几乎没有时间休息；
问题 2.压力大，经常感到紧张；
3. ……
1.制定合理的学习计划，找到适合自己的学习方法；
2.学会放松；
建议
3.多与父母、老师或朋友交谈；
4.……
注意事项：
1.词数80词左右；
2.内容包括表格中的所有信息，并适当发挥；
3.文中不得写出自己的真实姓名和所在班级。
Dear Lin Hai,
I’m sorry to hear that you are unhappy these days. You say ____________________________Love,
Li Hua
12．拥抱青春，让成长不烦恼。为了帮助同学们与父母和谐相处，学校英语校刊正在开
展以 “How to get along well with parents” 为主题的征文活动。请你根据以下要点，写一篇英
文短文投稿。内容包括：
1. 谈谈学生在与父母相处中存在的问题 (至少一个) 。
2. 针对上面的问题提出适当的建议。
3. 谈谈自己关于亲子关系的感想。
注意：1. 词数 80 左右；
2. 可适当增加细节，以使行文连贯；
3. 文中不能出现真实姓名及学校名称；
4. 短文开头已给出，不计入总词数。
How to get along well with parents
Now many students have difficulty in getting along well with parents. ______________________13．我们应该参照正确的睡眠周期进行科学睡眠。你们校报的英语版块本期正在就睡眠
状况向师生征文。请根据下列提示，写一篇英语短文去投稿，先谈谈你平时的睡眠情况，再
谈谈哪些因素会影响你的睡眠，以及你将如何解决这些问题。
写作要点：
1. How is your sleep?
2. What may affect (影响) your sleep?
3. What will you do to deal with the problems?
写作要求：
1. 短文应包括所有写作要点，条理清晰，行文连贯，可适当发挥；
2. 短文中不能出现真实的人名和地名；
3. 短文不少于80词。开头已给出，不计入总词数。
Sleeping is very important to us.__________________________________________________
