成长第3页:我用自己做的 App,给自己做了第一次月复盘

Day 3｜今天有点小骄傲  

今天，我用「朝暮」给自己做了第一次月复盘。

以前每到月底，我都是先从各个 App 里，把账单、日记、打卡记录一样一样收集起来，再发给 AI，让它帮我拼着看。折腾一圈，人已经累了。

这次不一样。我把这些数据都记在了「朝暮」上，模型嵌进去之后，直接一键复盘。

出来的结果，比我自己了解得还清楚：这个月哪里做对了、哪里不足、下一步怎么改，都给我列得明明白白。

我还发现一个事儿：日记我每天都在写，可回头自己看，总是总结不出个所以然。但交给 AI 一浓缩，优势和问题一下就清楚了，给的建议也实际。

真不愧是我一点一点改出来的、亲生的 App，老母亲的欣慰油然而生。

除了复盘，今天还用 AI 帮我复习了英语。昨天还愁单词记不住，今天就撞见一个新方法：把我背过的所有单词都喂给 AI，让它反向给我生成一篇阅读理解，我再去做题。

这么一来，单词不是孤立地背，而是放进文章和题目里，记起来牢多了。AI 还建议我：今天看完，三天后再看，一周后再看，一个月后再看——比单独刷单词，记忆要深得多。

最后去健身房练了一小时核心、一小时瑜伽。今天是真的充实。

——今天就到这。复盘做了，单词也找到新记法了，明天接着来。