夜雨聆风Codex APP深度体验：比Claude Code更香的那个，终于免费了
说句大实话：用了Codex APP之后，我再也不想回Claude Code了。
不是因为Claude Code不好——它是当前最强的AI编程Agent之一。而是Codex APP实在太香了，香在哪？
三个理由：
- 额度更高——Claude Code的用量经常捉襟见肘，Codex APP的套餐额度明显更宽裕
- 功能更全——内置浏览器、AI生图、插件市场、自动化定时任务……Claude Code需要折腾半天的事，Codex一个按钮搞定
- 免费也能用——不需要订阅也能跑，不会限速、不会封号、不会降智
今天这篇文章，是我用了两周Codex APP后的完整体验报告。从安装到日常使用，一次讲透。
一、五分钟从零到跑起来
前置三件套
装Codex之前，确保你电脑上有这三样东西：
| 工具 | 干什么用 | 没装怎么办 |
|---|---|---|
| Git | 版本控制，AI随时回退代码 | 官网下载安装 |
| Node.js | JavaScript运行环境 | 官网下载安装 |
| VS Code | 代码编辑器，Codex的默认IDE | 官网下载安装 |
安装Codex APP
- 访问Codex官网，自动识别你的操作系统（Windows/Mac），给你对应的安装包
- 一路下一步，完成安装
- 启动后选择ChatGPT账户登录——免费账户也行
- 首次进入：选择工作类型（编程/日常）→ 点击设置沙盒
就这么简单，没有命令行，没有配置文件，没有API Key要填。
Mac用户注意：Codex有一个"电脑自动化"功能（Computer Use），目前只有Mac支持。Windows用户暂时用不了这个功能，但其他所有功能都一样。
二、沙箱和权限：Codex的安全哲学
这是Codex和Claude Code最根本的设计差异。
Claude Code的沙箱是"额外保护层"——默认不开启，你需要手动加上。
Codex的沙箱是"地基"——整个权限系统都建在沙箱之上，默认就在沙箱里工作。
沙箱的两个硬限制
这两个限制是操作系统底层实现的，AI绕不过去：
- 不能修改沙箱外的文件——项目文件夹之外的东西，碰都碰不到
- 沙箱内禁止联网——不能偷偷往外发数据
意味着：就算AI"抽风"了，最坏情况也就是改了项目里的文件，你的其他数据和隐私绝对安全。
三档权限模式
| 档位 | 行为 | 推荐度 |
|---|---|---|
| 默认 | 每次提权操作都需人工审核 | 偏保守 |
| 自动审查 ⭐ | 小模型自动审查提权请求，低风险放行，高风险才找你 | 最推荐 |
| 完全访问 | 无视沙箱限制，AI可以为所欲为 | 谨慎使用 |
我的建议：日常用第二档（自动审查）。大部分提权请求都是低风险的（比如需要联网查个资料），自动放行省心；高风险操作才需要你点确认，安全兜底。
三、上下文管理：让AI保持专注
和AI聊天有个问题：聊得越久，AI越"迷糊"。
因为每次对话的上下文是有限的。历史消息太多，AI就会分不清重点。
Codex的解决方案：
实时监控
对话窗口里有个圆圈，实时显示上下文使用量。快满了会变红。
手动压缩
输入 / 命令，选择压缩，AI会自动剔除不重要的历史内容，只保留关键信息。
黄金法则
清空好于压缩。
完成一个任务后，直接开新对话。别在同一个对话里塞太多不相关的事。
| 做法 | 效果 |
|---|---|
| 一个任务一个对话 | AI注意力集中，回复质量高 |
| 所有事塞一个对话 | AI被历史信息干扰，质量下降 |
新对话快捷键：Ctrl+N（Windows）/ Command+N（Mac）
四、模型和速度怎么选
模型选择
一般直接选最新的（比如GPT-5.5）。简单任务可以切换成mini模型省额度。
速度选项
| 模式 | 速度 | 用量消耗 |
|---|---|---|
| 标准 | 正常速度 | 1倍 |
| 快速 | 提升50%推理速度 | 2倍 |
快速模式就像打车走高速——到得快，但费钱。日常编码用标准模式就够了，赶deadline时再开快速。
额度查看
左下角设置里可以看到两个独立限额：
- 5小时限额：短时间内的用量上限，到时间自动重置
- 周限额：一周内的总量上限
任一限额用完，就需要等重置。Plus订阅额度比免费账户高很多。
五、记忆系统：让AI越用越懂你
Codex有两层记忆机制，让AI逐渐了解你和你项目的偏好。
第一层：项目级记忆（AGENTS.md）
在项目根目录创建一个 AGENTS.md 文件，AI每次对话都会自动读取它。
你可以在里面写：
- 项目的架构说明
- 你的技术偏好
- 你不擅长什么（比如"CSS一窍不通，请用大白话解释"）
更聪明的做法——让Codex自己写：
通读当前文件夹，把它学到的关于项目的知识保存到AGENTS.md文件里面。
Codex会自动分析项目结构，生成一份高质量的AGENTS.md。
第二层：全局记忆
设置 → 个性化 → 自定义指令，对所有项目生效。
强烈建议加上这段防误删守则：
禁止批量删除文件或目录。
不要使用：
- del /s
- rd /s
- rmdir /s
- Remove-Item -Recurse
- rm -rf
需要删除文件时，只能一次删除一个明确路径的文件。
如果需要批量删除文件，应停止操作，并向用户请求，让用户手动删除。
你可能觉得"AI怎么会乱删文件"——但AI理解指令时有时会过度执行。加这段守则，等于给AI装了个安全锁。
六、AI生图：GPT-Image-2内置免费送
Codex内置了GPT-Image-2模型——目前最强的AI生图模型之一。
不用额外安装，不用配API，直接在对话里说：
调用AI绘图功能，给我的网站画三张轮播图，分别展示店内的不同区域。
AI会自动生成图片并插入到项目中。
截图也能用：直接 Ctrl+V 粘贴截图到对话里，AI能根据截图理解你要什么。
Steer（引导）功能
如果AI理解偏了怎么办？比如你让它画图，它却用SVG画了个丑的。
- 截图发给它说"你这图不行，应该调用AI绘图能力"
- 点击引导按钮（Steer），中途接管方向
默认模式下，新指令要排队等上一轮执行完。引导按钮让你可以随时插队纠偏。
界面小贴士
| 功能 | 快捷键 | 说明 |
|---|---|---|
| 新对话 | Ctrl+N / Cmd+N |
一个任务一个对话 |
| 搜索对话 | Ctrl+G / Cmd+G |
搜索近期对话标题 |
| 粘贴图片 | Ctrl+V / Cmd+V |
截图直接丢给AI |
| 输入换行 | Shift+回车 |
直接回车会发送，换行用这个 |
| 引导纠偏 | Ctrl+回车 |
中途接管AI方向 |
明天预告
今天讲了基础：安装、沙箱、权限、上下文、模型、记忆、AI生图。
但这些只是Codex的"入门级"玩法。明天我带你解锁高级模式：
- Git回滚——改坏了怎么办？对话回滚+代码回退两步搞定
- WorkTree并行开发——一个项目两个分支同时改，互不干扰
- 插件市场——GitHub、Gmail、Netlify一键接入
- 自动化定时任务——让Codex每周五自动给你发工作简报
- MCP数据库对接——AI直接操作Supabase，建表写数据全包
- 一键部署——项目从本地到公网，5分钟上线
Codex APP不只是又一个AI编程工具——它是一个完整的AI开发操作系统。
明天见。
